تواجه مشكلة في قراءة هذا البريد؟ اضغط هنا لتقرأ الرسالة في المتصفح الأربعاء 02- 01 - 2019 مقتل شاب عشريني في تبوك أثناء مشاجرة.. والسبب رسائل واتساب لقي شاب عشريني حتفه بعدما تعرّض لطعنة سكين قـاتلة خلال مشاجرة بينه وبين شخص آخر في تبوك، على خلفية تلاسن بينهما في رسائل "واتساب". مقتل شاب في تبوك جبل اللوز. أقرأ المزيد أول تغريدتين لوزير التعليم الجديد بعد تدشين حسابه على تويتر استهلّ وزير التعليم الجديد الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ، تدشين حسابه على "تويتر"، بتقديم الشكر والامتنان لخادم الحرمين الشريفين وسمو سيدي ولي العهد الأمين -حفظهما الله- على الثقة الغالية بتعيينه وزيراً للتعليم؛ سائلاً الله التوفيق في تحقيق تطلعاتهما لتطوير قطاع التعليم وتحقيق مستهدفات التنمية. فيديو من داخل قصر اليمامة يوثق لحظات ما قبل قسم الأمراء والوزراء أمام خادم الحرمين وثق مقطع فيديو نشر لحظات ما قبل قسم الأمراء والوزراء الجدد أمس الثلاثاء أمام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز بقصر اليمامة بالرياض. بينها قضية خاشقجي وتجمهر أمراء.. أبرز القضايا التي باشرتها النيابة في 2018 باشرت النيابة العامة منذ مطلع العام الجاري 2018 حتى الآن التحقيق في الكثير من القضايا، منها جرائم قَتل وإرهاب وفساد وتزوير وتحرش وإساءة استغلال النفوذ وإساءة لرجال الأمن.
صحيفة نجران الان سابقاً.. 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds سنعود قريباً حساب الصحيفه على تويتر هنا
– كانت حريصة على نشر قضايا التعليم في منطقة تبوك، فكانت كمعلمة تدعم نفسها كإعلامية، فأصبحت تربوية في كل المجالات. – حصلت على خطاب شكر وتقدير من دائرة التعليم بمنطقة تبوك. – طالب مغردون ورواد مواقع التواصل الاجتماعي بالقصاص لمقتل عزيزة العمراني. تابع المزيد:))قد تكون طوق النجاة.. مقتل شاب في تبوك على يد رجل امن... - هوامير البورصة السعودية. دراسة حديثة تصدم الجميع وتكشف فوائد الوزن الزائد)) صحفي أمريكي متخصص في الأرصاد الجوية يصبح حديث وسائل الإعلام.. مشاهد خطرة وراتب 10 مليون دولار – فيديو
مصرع شاب مشتبه في قيامه بفعل الفاحشة بطفل وإصابة رجل هيئة بتبوك م نواف الغضوري -سبق – خاص: لقي مواطن مشتبه في ارتكابه جريمة اعتداء جنسي على طفل مصرعه, وأصيب عضو في هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بمدينة تبوك, اثر إطلاق نار من والد الطفل ليلقى الشاب مصرعه في الحال, في حين نقل عضو الهيئة إلى مستشفى الملك خالد بتبوك, وحالته مستقرة, وألقت الأجهزة الأمنية القبض على القاتل, ويتم التحقيق معه في مركز شرطة الخالدية. وتبدأ تفاصيل القصة عندما لاحظ والد الطفل "تلميذ في مدرسة تحفيظ وعمره 9سنوات" حالة ابنه النفسية, وأثار دماء على ثوبه, وعندما استوضحه اخبره الابن انه تعرض لاعتداء جنسي بشع من شاب, قام بإركابه في سيارته بالقوة, وتصويره بالجوال وهو يفعل به الفاحشة, وانه يهدده إذا لم يركب معه سيقوم بفضحه, فلم ينم الأب تلك الليلة وهو وزوجته, وعاشا ساعات عصيبة,. وفي الصباح اخبر والد الطفل احد رجال مركز هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بحي الخالدية بالحادث, وما حدث لطفله من الجاني, فهدأه رجل الهيئة وشدد عليه بضرورة التأكد من أن الشخص المتهم هو نفسه الذي ارتكب الجريمة, وتم إعداد كمين للشخص بالقرب من المكان الذي يأتي إليه لإركاب الطفل معه في السيارة, لممارسة الرزيلة معه, وكان رجل الهيئة ووالد الطفل في سيارة بالقرب من المكان.
كما أعلنت وسائل إعلام أن الشرطة ألقت القبض على الزواج القاتل، دون المزيد من التفاصيل حول الدوافع، التي دفعته لارتكاب الجريمة في ذلك الوقت. معلومات عن الضحية عزيزة العمراني هي نائبة رئيس التحرير صحيفة "تبوك" الإلكترونية المحلية. – قتلت في منزلها على يد زوجها غرب المملكة بمدينة "تبوك". – لها من الأبناء 6. – تركت عزيزة طفل رضيع وضعته قبل مقتلها بأيام. – توصف عزيزة بانها تربوية وإعلامية تلتزم بالأخلاقيات. – تقول التقارير الإعلامية إن زوجها مدمن مخدرات. – تعرضت عزيزة العمراني لعنف منزلي قبل مقتلها. جريدة الرياض | مقتل شاب أثناء محاولته التهجم على رجال الأمن في تبوك. – تلك الجريمة سلطت الأضواء على جرائم العنف المنزلي والأسري في السعودية، وخاصة الذي يؤدي للقتل. – كتبت صديقتها هناء راشد مؤكدة تلك المعلومات، "لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، قصة مأساوية أخرى نعيش تفاصيلها المؤلمة لمقتل إعلامية تربوية لها سيرة مميزة على يد زوجها المدمن، نأمل ألّا تتكرر هذه القصص وأن يفرض تحليل المخدرات قبل الزواج حماية لبناتنا حتى لا تخدع العوائل بمثل هؤلاء وتتكرر حوادث القتل". – بجانب عملها الإعلامي، تعمل عزيزة معلمة اجتماعيات لها خبرة طويلة في التعليم، وعملت في عدد من مدارس منطقة تبوك.
نفت شرطة منطقة تبوك ما تداولته وسائل التواصل الاجتماعي، صباح اليوم، بشأن صورة شاب ملطخ بالدماء ادعت أنه قتل في حي أبو سبعة التابع لمنطقة تبوك. وفي السياق ذاته، أكد الناطق الإعلامي لشرطة منطقة الرائد خالد بن أحمد الغبان، أن لا صحة لهذه الصورة، حيث لم تسجل أي بلاغات لدى شرطة تبوك في قضية قتل، داعياً المواطنين عدم الالتفات لمثل هذه الشائعات التي لا صحة لها وعدم تداول مثل هذه الأخبار وتناقلها في المجتمع دون تثبت من مصادرها الرسمية.
الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية يساعد الفجل على تحسين الدورة الدموية وبالتالي التقليل من مستوى ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم، كما يعتبر الفجل من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الحامل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 5-لتعزيز عمل جهاز المناعة تناول الفجل يمنح الجسم ما يقارب 30% من احتياجات الجسم للمعادن والفيتامنيات، كما يحتوي على فيتامين ج الذي يساهم في إنتاج خلايا مناعية في الجسم. 6-للحفاظ على صحة الجلد والبشرة يساعد الفجل على إنتاج الكولاجين إذ يحسّن من أداء بعض الإنزيمات، الأمر الذي يحمي بشرة المرأة الحامل من النمش والكلف والبقع. 7-لحماية الجسم من الإصابة بمرض السكري تناول الفجل من قِبل المرأة الحامل يساعد على حمايتها من الإصابة بسكري الحمل، إذ لا يؤثر على معدل الجلوكوز في الدم. !! الفجل يفتت الحصى ويذيب الشحوم !!. فوائد مغلي الفجل للكلى 1-تتنوع فوائد الفجل الأبيض نظراً لاعتبار آخر مهم وهو الطريقة التي يُعد بها، فتناوله مغلياً أو شرب الماء المغلي منه يساعد في الحفاظ على صحة الكلى، وقايتها من الأمراض المختلفة. 2-كما يعمل على تنقية الدم من السموم مما يقلل الفرصة أمام تعرض الجسم للفشل الكلوي، ويساعد في تنقية الدم للمصابين بالمرض.
• علاج اليرقان: يقضي الفجل على البيليروبين من الدم وأوراقه تعالج مرض اليرقان حيث أنّها تساعد في توفير الأكسوجين للجسم مما يساهم في تخليص الجلد من الصبغة الصفراء السمة المشور بها مرضى اليرقان. • التصدي للأورام السرطانية: مكونات الفجل الطبيعية تحارب الجذور الحرة لما تحتويه من عناصر كثيرة مضادة للأكسدة ولوفرة ما بها من ألياف غذائية، ولكثرة ما بالفجل من فيتامينات ومعادن هامة تقلل من احتمالية الإصابة بالأورام، ولقد أكدت الدراسات على أنّ الفجل يحتوي على مادة شهيرة وهي مادة السولفورافان وتلك المادة لها أثر كبير في علاج سرطان المبيض وفي مقاومة سرطان القولون وفي التصدي لسرطان البروستات وسرطان الثدي كما أنّ لها أهمية في تثبيط الخلايا السرطانية. • خسارة الوزن: يساهم الفجل ولا سيما النوع الأبيض في تحفيز حرق الدهون من الجسم حيث أنّ ما به من سعرات حرارية قليلة تجعله من الخضروات المفيدة في فترة الحمية الغذائية التي يتبعها الفرد في فترة الريجيم، كما أنّ ما به من عناصر غذائية تقلل من شعور الإنسان بالتعب في تلك الفترة وتعطي الشعور بالامتلاء سريعاً؛ لهذا فالأأطباء ينصحون باتباع البرامج الغذائية التي يدخل فيها الفجل من أجل خسارة الوزن والحصول على القوام الرشيق.
– مفيد في علاج حالات الإمساك الشديد ويساعد في التخفيف من الصداع كما أنه يحتوي على عناصر مهدئة تساعد في التخفيف من الأرق والنوم الطبيعي. – يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي فهو يساعد في رفع كفائة جهاز المناعة، ويساعد في الوقاية من العدوى، كما يساعد في تخليص الجسم من الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة بالامراض السرطانية. – يحتوي الفجل على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وبالتالي فهو غذاء مناسب في برامج ضبط الوزن، حيث يساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة، حيث أن الألياف تمتص الماء وتتمدد، وتملأ المعدة، كما تساعد الألياف في تحسين حركة الأمعاء وتحسين الهضم. طريقة عمل سلطة الفجل. – الألياف الغذائية الموجودة في الفجل تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وترفع من الكوليسترول الجيد، وبالتالي يساعد في منع ترسب الدهون على الشرايين كما يساعد في حماية القلب من الأمراض. – مفيد في علاج السرطان حيث أنه يحتوي على مركبات تساعد في قتل الخلايا السرطانية وطردها خارج الجسم. – هو غذاء ذو سعرات حرارية قليلة، كما أنه يساعد في الشبع، ولهذا فهو مناسب لأصحاب الأوزان المرتفعة والراغبون في خفض الوزن، بالإضافة لإحتوائه على فيتامينات متعددة تعوض ما يفقده الجسم في أثناء إتباع الحمية.
مكونات شوربه اللفت و الفحل لفقدان الوزن 6 حبات لفت. 300 غرام فجل احمر صغير. ثمرة طماطم. ملعقة زيت زيتون و بهارات و اعشاب حسب الرغبة. تقطع الخضروات بعد الغسل الجيد تشوح في زيت الزيتون و يضاف لها ماء مغلي. تطهى مدة 30 دقيقه و تطحن جيدا. شوربه الكرفس لفقدان الوزن من اشهر الشوربات تعتبر شوربه للتنحيف او شوربه لتنقيه الجسم من السموم مفعولها سحري و سعراتها جد قليلة و مذاقها رائع. مكونات شوربه الكرفس لفقدان الوزن 900 غرام كرفس. 300 غرام كوسة. 300 غرام سمك او صدر دجاج. بقدونس. بهارات و ملح بحري و ملعقة زبدة حيوانية. اعشاب حسب الرغبة تقطع المكونات و تحمص في الزبدة. يضاف لها الماء المغلي و باقي المكونات. تطحن بعد 30 دقيقة من الطهي. اعتمد هذه الشوربه لمدة لا تقل عن 30 يوم و ستجد فرقا في المقاسات و ايضا جسمك سيتخلص من السوائل الزائده في الجسم بكل سهولة. كانت هذه افضل 3 شوربات للتنحيف و فقدان الوزن قدمتها لك مجلة رجيم.
الفجل من الخضراوات الورقية التي لها شهرة واسعة داخل كافة المنازل يستعمل كمنظف طبيعي للجسم ومدر للبول وله العديد من المنافع ، و الفجل أحد الخضراوات الطبيعية التي طالما اشتُهرت بقدرتها الفعالة في تنظيف الجسم من السموم الضارة، كما أنّ الفجل له شهرة كبيرة وفائدة عظيمة في إدرار البول، وسوف نتعرف سوياً بتلك المقالة على أهم فوائد الفجل.
اقرأ أيضًا: سعر كريم هاي كوين تجربتي في إزالة النمش باستخدام الليزر بعد أن جربت الوصفات السابقة التي أحرزت تقدماً كبيراً في تخفيف النمش ولكنها لم تتمكن من القضاء عليه نهائيا، لذلك قررت تجربة الليزر لما معروف أنه وسيلة آمنة وحل نهائي لمشكلة النمش بالبشرة، ولكنها قد تكون مرتفعة التكلفة بالمقارنة بالأعشاب والوصفات الطبيعية التي تتميز بانخفاض أسعارها، ولكن هذه الأسعار المرتفعة التي لا تقارن بالنتائج المذهلة التي يمكن تحقيقها عن طريق الليزر.
تضاف أوراق النعناع بعد تقطيعها أيضا. ويمكن وضعها بالكامل حسب الرغبة. تبهر السلطة بإضافة باقي المكونات من الملح والكمون وعصير الليمون والخل وزيت الزيتون وتقلب جميعها حتر تتشرب الخليط. ثم تصب في طبق التقديم. سلطة الفجل الأبيض مقادير سلطة الفجل الأبيض 2 كوب من الفجل الأبيض 1 كوب من البصل 1 كوب فلفل أخضر وألوان 1 حزمة بقدونس 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة من الخل 1 ليمونة معصورة رشة ملح رشة فلفل طريقة عمل سلطة الفجل الأبيض يقشر الفجل الأبيض ويقطع إلى شرائح رفيعة. يقطع البصل إلى شرائح رفيعه. يقطع فلفل أخضر وفلفل ألوان إلى شرائح رفيعة. يمكن أن تضاف في هذه المرحلة هريسه الشطة لمن يعشقون الطعام الحار فقط. تقطع حزمة البقدونس وتضاف إلى الخليط في الوعاء العميق. تبهر السلطة بإضافة زيت الزيتون والخل ، وعصرة ليمون مع رشه من الملح6 والفلفل الأسود حسب الرغبة. تخلط جيدا وتغرف في طبق التقديم.