"حمد بن محمد آل الشيخ" وزير التعليم قال وزير التعليم حمد بن محمد آل الشيخ: سيستمر التعليم عن بُعد والتعليم الإلكتروني حتى بعد جائحة كورونا في كل مدرسة، لأنه يمثل رافداً من روافد التعليم ودعم منظومة التعليم. من جانبه توقع رئيس هيئة تقويم التعليم والتدريب، الدكتور حسام عبد الوهاب، أنّ التعليم عن بُعد سيكون مشروعًا للمستقبل. المفوضية - التعليم. وقال حسب بيان للوزارة، إن التعليم عن بعد سيستمر للاستفادة منه واستثماره في جميع الظروف خلال الجائحة وبعد الجائحة، وهذه نقلة نوعية لرقمنة التعليم على مستوى المملكة. وأشار إلى أن الهيئة تقدم الدعم والمساندة لوزارة التعليم وذلك للمساهمة في رفع جودة التعليم، وهناك اتصالات ومتابعة دائمة مع الوزارة، واجتماعات مشتركة، وكل هذا بلا شك يعزز الجهود ويحقق التكامل بين مؤسسات الدولة. جاء ذلك خلال لقاء وزير التعليم د. حمد بن محمد آل الشيخ أمس السبت مع رئيس مجلس إدارة هيئة تقويم التعليم والتدريب د. أحمد بن محمد العيسى؛ لتعزيز جوانب التكامل والتنسيق بين الوزارة وهيئة التقويم، بما يحقق الأهداف الاستراتيجية للمملكة وفق رؤية 2030.
أصدرت وزارة التعليم قرارا يقضي بإعادة تشكيل قطاعات النقل الخارجي في إدارات التعليم المختلفة في مناطق المملكة. وأوضحت الوزارة أن هذا القرار يأتي انطلاقا من اهتمامها باستثمار الكوادر البشرية من شاغلي الوظائف التعليمية بشكل أمثل وتوزيعهم بشكل يضمن كفاءة العمل وتوحيد حدود قطاعات النقل للبنين والبنات في إدارات التعليم، مشيرة إلى أن إدارات شؤون المعلمين في مناطق التعليم ستقوم بإعادة توزيع الشرائح بما يتناسب مع القطاعات الجديدة وبالتنسيق مع وكالة الوزارة للشؤون المدرسية. وبناء على هذا القرار فقد تقلصت القطاعات التعليمية في العديد من إدارات التعليم، حيث أصبحت 7 قطاعات في إدارة تعليم القصيم بعد أن كانت 11 قطاعا، وكذلك أصبحت 6 قطاعات في إدارة تعليم عسير بعد أن كانت 11 قطاعا، وأيضا أصبحت ٤ قطاعات في تعليم منطقة الرياض بعد أن كانت 9 قطاعات، وكذلك أصبحت ٥ قطاعات في تعليم منطقة مكة بعد أن كانت 8 قطاعات، وأيضا أصبحت 3 قطاعات في تعليم جدة بعد أن كانت 6 قطاعات، وكذلك تقلص عدد قطاعات إدارة تعليم المخواة إلى قطاعين فقط بعد أن كانت 7 قطاعات، إضافة إلى تقليص أعداد القطاعات التعليمية في إدارات التعليم المختلفة بكافة مناطق المملكة.
استكشف مجموعة القوالب التي تساعد على تعزيز تجربة السنة الدراسية.
اعتمدت وزارة التعليم الهوية البصرية لإدارات التعليم ومكاتب التعليم والمدارس بمراحلها الثلاث التي أصدرتها الإدارة العامة للإعلام والاتصال بالوزارة خلال شهر فبراير الجاري بهدف توحيد تصاميم حسابات مواقع التواصل الاجتماعي من خلال استخدام ألوان محددة وشعار الوزارة.
استكشاف مئات القوالب التعليمية المصممة لمساعدتك خلال السنة الدراسية التعليم التطبيقي العملي والمئات من المستندات الداعمة. بإمكان قوالب تعليم Microsoft تقديم المساعدة في هذا الصدد. تغطي قوالب التعليم المجانية هذه نطاق المتطلبات الدراسية والأكاديمية، بدءاً من قوائم الجداول مروراً بجداول الضرب ووصولاً لقوالب PowerPoint التعليمية والمزيد. تتوفر قوالب PowerPoint للمعلمين متخصصة في كافة المواضيع تقريباً، بما في ذلك مجالات الجغرافيا والأحياء والتاريخ والموسيقى والرياضيات والخطابة العامة والتغذية. ما هو التعليم الجامع. تعمل الرسوم الجذابة والتخطيط الواضح والبنية البسيطة لقوالب PowerPoint التعليمية هذه على جذب انتباه الطلاب وزيادة انخراطهم بالمادة التعليمية. ويستطيع الطلاب تنزيل قوالب التعليم لعمل الواجبات المدرسية بأفضل طريقة وتقديم التقارير بطريقة مناسبة بل وحتى إجراء العد التنازلي للأيام المتبقية في الفصل الدراسي قبل حلول الإجازة الدراسية التالية. كما تعمل قوالب التعليم المجانية أيضاً على مساعدة الموظفين والمسؤولين على زيادة كفاءتهم الوظيفة، من خلال طرح قوالب للعروض التقديمية للآباء وللتقاويم الدراسية وقوالب تصاريح الدخول وبطاقات تعريف الطلاب والملصقات.
195 مليغرام فيتامين ب1 (الثيامين) 0. 078 مليغرام فيتامين ب2 (الريبوفلافين) 0. 189 مليغرام فيتامين ب3 (النياسين) 0. 724 مليغرام فيتامين ب9 (الفولات) 194 ميكروغرام فيتامين أ 9377 وحدة دولية فيتامين هـ 2. 03 مليغرام فيتامين ك 482. 9 ميكروغرام الحديد 2. 71 مليغرام المغنيسيوم 79 مليغرام الفسفور 49 مليغرام البوتاسيوم 558 مليغرام الصوديوم 79 مليغرام الكالسيوم 99 مليغرام الدهون المشبعة 0. 063 غرام الدهون الأحادية غير المشبعة 0. 010 غرام الدهون المتعددة غير المشبعة 0. 165 غرام فوائد السبانخ للحامل والجنين تناول السبانخ أثناء الحمل مفيد جدًا لصحة الأم والجنين، إذ تساعد على: تقليل خطر الإصابة بفقر الدم: يعمل قلب الحامل عادةً بشكل أكبر لتوفير التغذية الكافية للجنين. خلال ذلك الوقت، يرتفع حجم الدم في الجسم بنسبة 30 إلى 50%، مما يستهلك المزيد من الحديد وحمض الفوليك، وبالتالي فإن نقص الحديد في هذه الفترة قد يؤدي إلى فقر الدم. ولذلك، يساعد تناول السبانخ بانتظام أثناء الحمل على تلبية متطلبات الجسم من الحديد للوقاية من الأنيميا. الحفاظ على ضغط الدم: ارتفاع وانخفاض ضغط الدم من الأمور الشائعة أثناء الحمل، ويرتبط عادةً باستهلاك الجسم للكالسيوم؛ إذ تؤدي زيادة مستويات الكالسيوم إلى انخفاض ضغط الدم، بينما انخفاض مستوى الكالسيوم قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
الإسهال: إن تناول كثير من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل السبانخ، قد يضعف جهازك الهضمي، ما قد يسبب الإسهال أو حركات متكررة في الأمعاء. حصوات الكلى: تحتوي السبانخ على مركبات يحولها الجسم إلى حمض اليوريك عند تناولها بكثرة، وتناول كثير من حمض اليوريك يؤدي إلى تكون حصوات الكلى، إلى جانب ذلك، يوجد كثير من حمض الأكساليك في السبانخ أيضًا، ما يسبب ترسيب أكسالات الكالسيوم. حساسية الساليسيلات: يمكن أن يسبب الساليسيلات النزيف ويطيل المخاض خاصة في الثلث الأخير من الحمل، لذا قللي من تناولها في الشهرين الأخيرين من الحمل. وفي النهاية عزيزتي، تتعدد فوائد السبانخ للحامل فهي من الأطعمة المثالية خلال الحمل لفوائدها الكثيرة للأم وللجنين، كما يسهل تضمينها في النظام الغذائي اليومي، لكن تجنبي تناولها بكثرة لضمان عدم حدوث أي آثار جانبية. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
كما ان السّبانخ يُحفّز نمو رئتي الجنين ويكسبه الوزن الملائم نظراً إلى غناه بالبيتا كاروتين، كما انه يعمل على تقوية عظام الأم وطفلها على حد سواء، والفضل في ذلك لمكوّناته المتواضعة من الكالسيوم. ومن فوائد السبانخ ايضاً انه يحمي من الامساك والبواسير، كونه يحتوي على الكثير من الالياف، ويخفّف أوجاع الحمل ويُخفّص مستوى الضغط في الدم ويحافظ على صحة الجهاز المناعي للأم ويقيها من الأمراض. هذه هي أفضل الأكلات خلال الحمل الا انه وعلى الرغم من كل الفوائد التي تم ذكرها يجب على الاحامل الانتباه وعدم الافراط في تناول السبانخ خوفاً من ان يؤدي هذا الأمر الى نتائج عكسية. مقالات ذات صلة
يُعزز عمليات الأيض لدى الجنين ما يضمن نموّه وتطوّره بشكل صحي؛ لاحتوائه على فيتامين أ. مخاطر السبانخ أثناء الحمل يُعدّ السبانخ من الورقيات الخضراء مُتعدّدة الفوائد والقيم الغذائيّة التي يحتاجها الجسم لا سيّما للمرأة الحامل. لكن في حال تناول السبانخ بكميات كبيرة جدًّا قد يُحدث بعض الآثار الجانبية، نذكرها على النحو الآتي: حصى الكلى: إنّ تناول السبانخ بكميات كبيرة جدَّا أثناء الحمل قد يؤدّي إلى زيادة فرصة تكوُّن حصى الكلى والتهابات المسالك البوليّة. الإسهال: قد تحتوي أوراق السبانخ على بكتيريا تُسبّب الإسهال، لذا يُنصح بغسله جيّدًا قبل تناوله. حساسية الساليسيلات: نظرًا لاحتواء السبانخ على الساليسيلات فقد يتسبب بالنزيف وإطالة عملية الولادة، لذا تُنصح النساء الحوامل بعدم تناوله في الشهرين الأخيرين قبل الولادة. مشكلات هضمية: قد يتسبّب السبانخ بحدوث مشكلات هضمية مثل: الإمساك، والغازات، والانتفاخ، والمغص. لا سيّما عند تناوله بكميات كبيرة؛ نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. من قبل د. أسيل عبويني - الثلاثاء 3 تشرين الثاني 2020