بحس بصداع متنقل في رأسي مع نغز ات مثل الأبر وبحس برعشة داخلية في رأسي لما برتاح، يعني طول ما أني مرتاحة ما تحصل الرعشة لكنها تحصل مع الحركة.. حللت الغدد وطلعت سليمة الحمد لله وفيتامين د عندي ناقص بس هل نقصه يسبب رعشة داخلية بالجسم وخصوصا الرأس شكرا الأخت الفاضلة؛ تحية طيبة وبعد.. الأسباب الشائعة للرعشة عند صغار السن قد تكون بسبب: رعشة حميدة أو رعشة وراثية. وقد تحدث الرعشة نتيجة خلل في هرمونات الغدة الدرقية أو خلل في أيض النحاس. ونادرا ما تكون بسبب مرض الشلل الرعاش مثلاً. صداع متنقل في الراس وتنميل اليدين. ومن الأسباب الهامة التي قد تؤدي الى الرعشة هي زيادة التوتر النفسي. وقد تحدث الرعشة بسبب أمراض مرتبطة بالكبد أو نتيجة خلل في توتر العضلات أو عقاقير معينة. وللتفرقة بين هذه الأسباب المختلفة انصحك بالتوجه إلى طبيب أمراض المخ والأعصاب المختص للفحص الطبي الاكلينيكي والوصول إلى التشخيص السليم ووصف العلاج المناسب. آخر تعديل بتاريخ 30 ديسمبر 2021
وهناك أنواع للصداع: 1- صداع التوتر: وهذا هو النوع من الصداع الأكثر شيوعا، حيث يشعر المريض بألم أو ضغط على كلا جانبي الرأس، أو على مؤخرة الرأس والعنق، وأحيانا يكون في طرف واحد، ويحدث هذا الصداع مع التوتر والقلق، ووضعية النوم السيئة، وانقباض الفك، ويمكن أن يتحول إلى صداع مزمن، وهذا النوع من الصداع عادة ما يستجيب لمضادات الألم، مثل: البروفين، أو الأسيتامينوفين، وربما تساعد الراحة بالابتعاد عن القلق في التخلص من هذا الألم، وعلى الأكثر أن هذا ما تعانين منه. 2- صداع ألم الأسنان: ويكون إما بسبب: - نخر في الأسنان، فهناك حالات مرتبطة بألم الأسنان، يمكن أن تسبب الصداع. - أو ألم الوجه، مثل: احتكاك الأسنان، واضطراب المفصل الفكي الصدغي، وهذا ينجم عن سوء انتظام الفك والتوتر، والوضع السيئ (مثل الجلوس أمام كومبيوتر طوال اليوم). الأمراض التى تسببها العين - موقع كريم فؤاد. - أو التهاب المفاصل التي تؤثر على الغضاريف أو العضلات أو الأربطة في الفك. 3- صداع عنقودي ونصفي: وهذا يأتي في جانب واحد لفترة قصيرة (15 دقيقة إلى 3 ساعات)، ولكنه قوي، وعادة ما يكون هذا النوع من الصداع مؤلما للغاية، ويحدث الصداع العنقودي بانتظام، حتى إنه يتكرر بصورة يومية، لمدة معينة من الزمن، ومن ثم ربما تتبعها فترة خالية من الصداع لشهور، أو ربما لسنوات، ربما يكون هناك احمرار ودموع في واحدة أو في كلتا العينين، مع الإحساس باحتقان الأنف، ويمكن علاج الصداع العنقودي بالتريبتان triptans، لأن الأدوية المسكنة الشائعة قد لا تفيد.
ويتميز هذا الصداع بأنه نابض يصيب جانب واحد فقط من الرأس، ويمكن أن يمتد لخلف الرأس من هذا الجانب، يصاحبه غثيان وتقيؤ، واضطربات بالرؤية تعرف بالهالة، وحساسية تجاه الضوء والصوت والروائح القوية، وتشنجات بالعضلات وحساسية بالجلد. ويستمر الصداع النصفي عدة ساعات وقد يمتد حتى عدة أيام، ويحفزه العديد من العوامل ويسوء مع ممارسة المجهود البدني. [٢] الصداع الناجم عن فرط استعمال الأدوية الإسراف في استعمال الأدوية المسكنة للصداع وبالتحديد أكثر من 2-3 مرات بالأسبوع الواحد لفترة طويلة يسبب الإصابة بما يعرف بالصداع الارتدادي ( Rebound Headaches) الذي يظهر بعد التوقف عن تناول الأدوية المسكنة، ويكون شبه يومي ومستمر، ويسوء بعد الاستيقاظ من النوم، ويصاحبه أعراض أخرى مثل الضعف العام، والتهيج، وصعوبة التركيز، والقلق وفقدان الذاكرة والاكتئاب، وانخفاض طاقة الجسم وغيرها. أعاني من صداع متنقل في رأسي مصحوب بغثيان وقيء فما تشخيصكم لحالتي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [٢] الألم العصبي القذالي الألم العصبي القذالي ( Occipital neuralgia) هو صداع مميز نادر يبدأ من أسفل الرقبة ويمتد حتى خلف الرأس وخلف الأذنين، وينتج عن تلف أو تهيج الأعصاب القذالية الموجودة بأسفل الرقبة وفروة الرأس. وهو صداع شديد وطاعن يشبه الصدمة التي تستمر عدة ثوانٍ أو دقائق، وبعدها يبقى ألم خفيف، ويحدث الصداع العصبي القذالي بمجرد القيام بحركات يومية بسيطة مثل تمشيط الشعر أو تعديل وضع الوسادة.
أما أعراض الإمساك الأساسية فهي: الشعور بالإنتفاخ في البطن. آلام البطن، نتيجة ضغط الفضلات المتجمعة على الأمعاء. قلة البراز. 4. الأدوية من أسباب الآم البطن تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: بعض المضادات الحيوية أو المسكنات. لذا يوصى بقراءة النشرة المرفقة مع الدواء للتأكد ما إذا كان ألم البطن هو من الآثار الجانبية للدواء. 5. قرحة المعدة تنجم قرحة المعدة عن عدوى بالجرثومة الملوية البوابية أو بسبب تناول أدوية مختلفة، فيحدث جرح في جدار المعدة أو الإثني عشر. تتميز بألم حارق في الجزء العلوي من البطن وخاصة بعد الوجبات أو في الليل. 6. حصى المرارة تتسبب حصى المرارة في ظهور آلام حادة في القسم الأيمن العلوي من البطن. حيث تتكون الحصى وتكبر ببطء لمدة طويلة ثم تتوقف في القناة الصفراوية فتتسبب في انسدادها كليًا أو جزئيًا وتسبب ظهور الأعراض. عند الاشتباه بوجود حصى في قنوات المرارة يجب التوجه إلى الطبيب. 7. حصى الكلى تكون عملية تكون حصى الكلى بطيئة وتستمر لفترة طويلة حتى بداية ظهور الأعراض. تظهر آلام البطن عند محاولة الحصى المرور من الكلية إلى قناة المثانة فتتوقف هناك. ويتميز الألم بكونه ألم حاد مع وخز في الخصر تحت الضلوع مباشرة.
ويصف المصابون بالسكتة الدماغية هذا الصداع أنه أسوأ صداع أصيبوا به بحياتهم من شدته، فهو يشبه قصف الرعد بالرأس يستمر عدة ثوانٍ أو دقائق، ويصاحبه أعراض أخرى تميز السكتة الدماغية مثل الضعف والتنميل بجانب واحد من الجسم، الدوار وفقدان التوازن، والتلعثم بالكلام، وعدم القدرة على الكتابة أو القيام بحركات اليد البسيطة، وصعوبة فهم الكلام، واضطراب أو ازدواج الرؤية. والسكتة الدماغية حالة طبية خطيرة وطارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري لإعادة تدفق الدم إلى الدماغ، لذا يجب عدم التهاون ومراجعة الطبيب فور الشعور بأي من الأعراض السابقة. [٤] ممارسات تساعد على تخفيف الام الراس من الخلف في البداية، تجدر الإشارة إلى أن الطبيب هو المسؤول عن تحديد سبب آلام الرأس من الخلف ووصف العلاج المناسب لكل حالة على حدا، لكن يستطيع المصاب بهذه الآلام الاستعانة بالممارسات التالية لتخفيف حدتها قليلًا، بعد التأكد من أنها غير ناتجة عن أسباب خطيرة تستدعي العلاج الطبي: [١] [٢] تناول الأدوية المسكنة البسيطة التي لا تحتاج وصفة طبية لصرفها مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، مع الحرص على عدم الإسراف في استخدامها لتجنب الإصابة بالصداع الارتدادي.
- المواد الحافظة: تساعد هذه المشروبات الغازية لفترة أطول على رف السوبر ماركت. المادة الحافظة الشائعة الاستخدام هي بنزوات البوتاسيوم. - الفيتامينات والمعادن: بعض المشروبات الغازية الدايت تضيف الفيتامينات والمعادن لتسويق نفسها كبدائل صحّية بدون سعرات حرارية. - الكافيين: تماماً مثل الصودا العادية، العديد من المشروبات الغازية تحتوي على مادة الكافيين. علبة تحتوي على 46 ملغ من الكافيين، ويحتوي بيبسي دايت على 34 ملغ. أضرار تناول المشروبات الغازية الدايت 1- تحتوى بعض هذه المشروبات على سكر الأسبارتام، والمعروف بآثاره السلبية العديدة على الصحّة، حيث يزيد خطر الإصابة بالسرطان، وهو ما جعل إحدى الشركات الشهيرة تقرّر إيقاف استخدامه في تصنيع المشروبات الغازية داخل أمريكا. 2- يؤدِّي استهلاك المشروبات الدايت إلى زيادة الوزن، وترتفع فرص الإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة 34% وفقاً لإحدى الدراسات، وهى عبارة عن مجموعة أعراض غير مرتبطة ببعض، وتشمل: ارتفاع السكر وارتفاع الضغط والكوليسترول، كما كشفت دراسة أُخرى أنّ تناول عبوتين من المشروبات الغازية الدايت يومياً يزيد محيط الخصر بنسبة 500%. أضرار شرب البيبسي - موسوعة. 3- إنّ تناول عبوة واحدة من المشروبات الغازية الدايت يزيد فرص الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية بنسبة 43%.
تعتبر المشروبات الغازية الدايت من المشروبات الشعبية حول العالم ، وخاصة بين الأشخاص الذين يسعون إلى تقليل استهلاك السكر والسعرات الحرارية. فبدلا من تحليتها بالسكر ، يتم استخدام المحليات الاصطناعية مثل الأسبارتام ، سيكلامات ، السكرين ، اسيسولفام ك أو السكرالوز. تقريبا كل المشروبات المحلاة بالسكر الشهيرة في السوق لديها نسخة "خفيفة" أو "دايت" – كوكاكولا دايت ، كوكاكولا زيرو ، بيبسي ماكس ، سبرايت زيرو ، إلخ. أضرار المشروبات الغازية "الدايت" - Lebanese Forces Official Website. تم إدخال المشروبات الغازية لأول مرة في الخمسينيات من القرن العشرين للمصابين بمرض السكري ، على الرغم من أنه تم تسويقها لاحقًا للأشخاص الذين يحاولون التحكم في وزنهم أو تقليل تناولهم للسكر. على الرغم من كونها خالية من السكر و السعرات الحرارية ، فإن الآثار الصحية لمشروبات الحمية والمحليات الاصطناعية مثيرة للجدل. المشروبات الغازية الدايت ليس لها قيمة غذائية الدايت صودا هي في الأساس خليط من المياه الغازية ، المحليات الصناعية أو الطبيعية ، الألوان والنكهات وغيرها من الإضافات الغذائية. وعادة ما يكون لديها عدد قليل جدا أو من دون سعرات حرارية ولا تغذية كبيرة. على سبيل المثال ، يمكن أن لا تحتوي علبة 12 أونصة (354 مل) من الكوكاكولا الدايت على السعرات الحرارية والسكر والدهون أو البروتين ولكنها تحتوي على 40 ملغ من الصوديوم.
تعتبر المشروبات الغازية الدايت من المشروبات الشعبية حول العالم، وخاصّة بين الأشخاص الذين يسعون إلى تقليل استهلاك السكر والسعرات الحرارية. فبدلاً من تحليتها بالسكر، يتم استخدام المحليات الاصطناعية مثل الأسبارتام، سيكلامات، السكرين، اسيسولفام K أو السكرالوز. تقريباً كلّ المشروبات المحلاة بالسكر الشهيرة في السوق لديها نسخة «خفيفة» أو «دايت» – كوكاكولا دايت، كوكاكولا زيرو، بيبسي ماكس، سبرايت زيرو... إلخ. تم إدخال المشروبات الغازية لأوّل مرة في الخمسينيات من القرن العشرين للمصابين بمرض السكري، على الرغم من أنّه تم تسويقها لاحقاً للأشخاص الذين يحاولون التحكم في وزنهم أو تقليل تناولهم للسكر. على الرغم من كونها خالية من السكر والسعرات الحرارية، فإنّ الآثار الصحّية لمشروبات الحمية والمحليات الاصطناعية مثيرة للجدل. المشروبات الغازية الدايت ليس لها قيمة غذائية الدايت صودا هي في الأساس خليط من المياه الغازية، المحليات الصناعية أو الطبيعية، الألوان والنكهات وغيرها من الإضافات الغذائية. وعادة ما يكون لديها عدد قليل جدّاً أو من دون سعرات حرارية ولا تغذية كبيرة. على سبيل المثال، يمكن أن لا تحتوي علبة 12 أونصة (354 مل) من الكوكاكولا الدايت على السعرات الحرارية والسكر والدهون أو البروتين ولكنّها تحتوي على 40 ملغ من الصوديوم.
لامشكلة في تناولها بضعة مرات في الأسبوع أو استخدامها في الفترة التي تشتد فيها قسوة الدايت فقط. ودائماً اغسل أسنانك بعد تناولها بنصف ساعة إلى ساعة.