Showing 1-3 of 3 "اتى بالشاي وأستفسر أتكفي قطعة السكر ؟ سبتني روعة المنظر حبيبٌ يمسك الحلوى ترى من فيهم السكر! ـــ تعاتبني ممازحة ً:حبيبك ليس كالسكر! فقلت لها ومالداعي ؟ قالت: انه آسمر رددت سؤالها: آختي حبيبي سكرٌ آسمر" ― "يا لكرهي لاقتسام النآس سآعآتي فيك أمن العدل احتضآري لاحتمآل ألتقيك ؟ أكل الشوق بنصفي،ظل نصفٌ فتفضل سيدي مما يليك" دلال البارود "لماذا ترجم الفتوى قلوب الحب كالشيطان ؟ لأن عروق قلبينا سياط تضرب الأديان وهل عارٌ محبتنا أينكر خلقه الانسان سنحيا في سفينتنا ويغرق عرفهم طوفان ستجري دائما كفي وإن بترت لكفيكا وتركع نظرتي الخجلى أمام مقام عينيكا وتلهث دائما شفتي اذا ناديت لبيكا ويسري الشعر في ألق يقبل خطو رجليكا" دلال البارود
* لكي تكتب رسالة حب جيدة، يجب أن تبدأ وأنت لا تعرف ماذا ستكتب، وتنتهي وأنت لا تعرف ماذا كتبت… حب شعر أدب عربي * " هل لديك حبيب ؟ لا لمن تكتب ؟ لنفسي لنفسك.. كلام حب ؟! نفسي تستحق الحب أكثر مما يفعلون. " * قالتْ:- أتهوى ؟ قلتُ: أهوى أي نعمْ بَسمَتْ وقالت: مَن ؟ فقلتُ: مَن ابتسَمْ ضحكت وقالت: مَن ؟ فقلتُ مؤكِّداً: مَن مِن شفاهٍ أخرجتْ هذا النَّغَمْ قالتْ: أتسمعُ نغمةً ؟ فأجبتها: ألحانُ ضحكتكِ التي عُزِفَتْ بِفَمْ قالتْ: تُغازِلُني أراكَ. أجبتُها: غزلي فديتُكِ بوحُ شاكٍ قد ظُلِمْ قالتْ: أمظلومٌ تُراك ؟َ أجبتها: إي والذي بدراً بوجهكِ قد رَسَمْ وجلالِ مَن نثرَ النجومَ بمقلةٍ فيها دجتْ ليلاتُ أسدافِ الظُلَمْ وفتورِ عينكِ والجفونِ ورمشِها والوردِ في روضات خدِّكِ مُبتسِمْ قسماً بشهد الثغرِ معسول الُّلمى وسلاف ريقٍ عُتّقَتْ منذ القِدَمْ قسماً بريحانٍ بنحرِكِ ناشرٍ أزكى وأعذبَ مستفيضاتِ النَّسَمْ بتناسقِ الخطوات ذات تمايلٍ للغصنِ رغم ليونةٍ لم ينفَصِمْ إي والذي سواكِ مظلومٌ أنا أوَ تُنصفين معذباً مِنكُم ظُلِمْ ؟ قالت وقد بهتت: أنا.. شعر اتى بالشاي واستفسر - YouTube. منّي أنا ؟! فأجبتها:- قسماً بسحركِ أي نعم بَعضَ الجَمَال هَدَاهُ اللّه يتعبنا!!
خُذني إليك - عادِل جَرَّاح - YouTube
قصيدة أتى بالشاي واستفسر للشاعرة الكويتية دلال البارود والشاعر المصري محمدي كرورة💚 - YouTube
فيما يتعلق بالعلاج الدوائي من خلال تناول بعض الأدوية بعد إستشارة الطبيب مثل دواء (موتيفال Motival)، يتم إستخدامة حبة قبل النوم لمدة إسبوع. ، أو دواء إسمه دواء (تفرانيل Tofranil)) أو دواء إسمه دواء (فافرين Faverin) أو دواء ضد الاكتئاب إسمه (فلوكستين Fluoxetine. هناك عشبة تسمى (إكليل الجبل) موجودة عند العطارين ، يشرب منها مرتين يومياً صباحاً ومساءً ، من خلال وضع ملعقة منه على كوب ماء مغلي ويترك لمدّة ربع ساعة ثم يصفّى ويشرب منه وفي حالة استمرار المشكلة بشكل يؤثر على حياتك و قدرتك على اداء وظائفك ، يمكنك مراجعة طبيب مخ و اعصاب ليقوم بفحص عيادي للمشكلة و اجراء الفحوصات من رسم مخ و اشعة و خلافه لاستبعاد اي احتمالات مرضية اخري و الوصول لتشخيص نهائي.
11- قصور الإنتباه: قصور الإنتباه وفرط الحركة ليست مشكلة يعاني منها الأطفال فقط ، فنصف الأطفال المصابين بها تلازمهم في المراحل القادمة أيضاً ، وتكون الأعراض في صورة قلة التركيز والتشتت. في تلك الحاله ينبغي عليك استشارة الطبيب فدائماً يوجد حل لذلك بما فيه العلاج النفسي. اخترنا لك أيضًا: لا تدع الإكتئاب يسيطر عليك الإكتئاب المزمن البسيط صداع التوتر إعداد: سارة صلاح البدوي فريق كل يوم معلومة طبيــــــــــة اقرأ المزيد في قسم الصحة النفسيــــــة البريد الإلكتو
هل يُمكن علاج عدم التركيز بالأعشاب؟ هُناك بعض الدراسات التي تُشير إلى أنه يُمكن لبعض الأعشاب أن يكون لها دور في التخفيف من أعراض عدم التركيز، حيث يُمكن توضيحها كالتالي: [٢] الميرمية: والتي وجد أنها يُمكن أن تُفيد في الحفاظ على وظائف الدماغ وحماية خلايا الدماغ من التلف، ويُمكن استخدامها كإضافة للأطعمة عند الطبخ أو كمنقوع دافئ. الكركم: والتي تحتوي على مادة الكركمين المُضادة للالتهابات والأكسدة، والتي تُخفف من أعراض عدم التركيز، ويُمكن إضافته للأطعمة المُختلفة أو يُمكن تحضير مشروب دافئ منه. أعاني من ضعف التركيز ما سبب ذلك وما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. نبتة الجنكة: حيث وجدت الدراسات أن نبتة الجنكة يُمكن أن تُنشِّط الدورة الدموية الدماغية، وبالتالي تُساعد على علاج عدم التركيز. نبتة الأشواغاندا (Ashwagandha): حيث أظهرت الدراسات أن المواد المُضادة للأكسدة والتي تُساعد على الحفاظ على صحّة خلايا الدماغ، تُساعد على علاج عدم التركيز. نبتة الجنسنج (Ginseng): حيث عادة ما تُستخدم نبتة الجنسنج كمُنشِّط عام للجسم، وبالتالي يُمكن أن يكون لها دور في تخفيف أعراض عدم التركيز. نبتة الروزماري أو إكليل الجبل: والتي وجدا الدراسات التي تُشير إلى أن خصائص الروزماري المُضادة للأكسدة والالتهابات يمكن أن تُساعد في تخفيف أعراض عدم التركيز، ويُمكن استخدامها كإضافة على الأطعمة في أثناء الطبخ، أو كمنقوع ساخن أو دافئ.
5- إضطرابات النوم: يشكل النوم أحد العوامل المهمة في الحفاظ علي صفاء الذهن؛ لأن النوم يساعد علي تجديد التركيز فإذا حدث خلل بالنوم يشعر الجسد كله بالإعياء بالأضافة إلي التركيز. عدم القدرة على التركيز. 6- التغذية: تشكل التغذية نقطة محورية في التركيز و زيادة القدرات الذهنية، حيث و جد أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف التغذية يعانون ايضًا من ضعف التركيز و القدرة الذهنية. 7- التدخين: يشكل التدخين خطرًا كبيرًا علي القدرة الذهنية و التركيز؛ مما يسببه من دخول شوارد حرة إلي الجسم تسبب السرعة في أكسدة الخلايا و سرعة تلفها و خصوصًا خلايا المخ، قلة وجود الأكسجين اللازم لتجديد طاقة الخلايا، و أيضًا يسبب قصور في الدورة الدموية المخية بسبب تأثير التدخين علي الشرايين. 8- الأدوية: قد تؤثر بعض الأدوية علي القدرة الذهنية و التركيز. لمعرفة أكثر عن هذا الموضوع اضغط الرابط: كما هو واضح أن التركيز يرتبط بعدة عوامل تؤثر علي جودته أذن بالتأكيد يمكننا محاربة تلك العوامل و استرجاع و تحسين القدرة الذهنية و التركيز؛ أهم النصائح لزيادة التركيز و القدرة الذهنية: 1- الأكل الصحي: * ينصح بتناول الخضروات و الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة مثل البروكلي من الخضروات، و الفراولة، الكيوي، التمر، و التوت من الفاكهة.
وقد ينصحك الطبيب بوضع نقطتين زيت زيتون في كل أذن، هذا مما يساعد الأذن على تنظيف نفسها بنفسها. والأمر الثاني: أن تحاول ضبط الوقت الذي تقضيه على النت والألعاب الإلكترونية، وتحاول صرف وقت أفضل في الدراسة والمذاكرة، فهذا لا شك مما يقوي عندك الانتباه والتركيز. ولا بد من مراعاة نمط حياة صحي من ناحية العبادات، والتغذية، والنوم، والأنشطة الرياضية، فهذا كله يقوي عندك جهاز المناعة، ويساعد على التحصيل والانتباه الأفضل. وفقك الله، وجعلك من الناجحين. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن