أوضح استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي أن كثيرا من أفراد المجتمع يكثرون جدًا من تناول مشروبات الكافيين وتحديدًا القهوة والشاي خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، وذلك لتعويض عدم حصول الجسم على هذه المشروبات في فترة الصيام، مما يؤثر كثيرًا على صحة وجودة نومهم. وقال لـ«عكاظ» إن هناك علاقة وثيقة بين الإكثار من تناول مشروبات الكافيين كالشاي والقهوة وتراجع جودة النوم، إذ إن رداءة النوم أصبحت مشكلة صحية عالمية تؤرق المختصين والمجتمعات على حد سواء، كما أن النوم غير الصحي يؤثر سلبًا على جودة الحياة وصحة الفرد والمجتمع ومدى إنتاجيته واستقراره النفسي والاجتماعي، فالمشروبات التي تحتوي على الكافيين تسهم بشكل كبير وملموس في اضطرابات النوم، فمن منا من لم يصب بالأرق؛ نظرًا لتناوله القهوة أو الشاي في ساعات متأخرة من الليل.
يدور جدل ونقاش حاليًا في مواقع التواصل الاجتماعي مع استئناف الدراسة للفصل الدراسي الثالث الأحد المقبل حضورياً وبشكل كامل لجميع المراحل تتضمن الدراسة إلى 24 من شهر رمضان المقبل عن الوقت المناسب لبداية وقت الدوام الدراسي للطلاب في هذا الشهر الفضيل، مع مطالبات من آخرين بتأجيلها أو أن تكون عن بعد. وفي هذا الصدد اقترح الأستاذ المشارك واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، الدكتور سعد الشريف، بأن تبدأ مواعيد الدراسة في وقت مبكر، حيث قال لـ"سبق": شخصياً وفيما يختص في وقت النوم والاستيقاظ أعتقد أن وقت الدراسة ربما يكون من الأفضل أن يبدأ مبكراً مع تخفيض عدد الساعات كما هو المعتاد خلال شهر رمضان المبارك". وكانت "سبق" قد رصدت آراء بعض الطلاب عن الدراسة في شهر رمضان، حيث وصف الطالب مهند الذي يدرس في الصف الثاني الثانوي الدراسة في شهر رمضان بأنها غير مناسبة، واقترح بأن تكون عن بعد أو أن تكون حضوريا في الليل، وتمنى طالب في الصف الرابع الابتدائي بأن تكون الدراسة عن بعد أو يتم تأجيلها لما بعد الشهر الفضيل. فيما قال طالب آخر يدرس في الصف الثالث الابتدائي إنه يفضل أن تكون الدراسة عن بعد لكونه سيصوم، بينما أكد زميله سالم خالد في الصف الرابع الابتدائي أنه لا يرغب في الدراسة في رمضان ويفضل أن تكون عن بعد أو إجازة.
سرايا - قال استشاري الأمراض الصدرية في مركز الحسين للسرطان، الدكتور معتز لبيب، إن التلوث الهوائي من الأمور المقلقة والشائكة للمجتمعات، لما لها من تداخل في الأمور الصحية. وأضاف لبيب الاثنين، أن ضرر التلوث يكون على كامل الجسم، وله أثر مباشر على الجهاز التنفسي والرئة، بدءا من فتحة الأنف، وصولا إلى القصبات الهوائية، ويمكن أن يسبب الاحتقان. وأشار إلى أن هذه الأمراض تكون ناتجة عن التلوث الهوائي، ويمكن أن تسبب السرطان في الرئة أو باقي أعضاء الجسم، بالإضافة إلى تليف الرئة والانتفاخ الرئوي والربو. وعن الأشخاص الذين يعانون من أمراض رئوية، قال لبيب إن التلوث الهوائي يسبب لهم أمراضا خطرة قد تؤدي إلى الوفاة. وأشار لبيب إلى الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتخفيف من التلوث الهوائي، منها الحفاظ على النظافة الشخصية بالدرجة الأولى، والابتعاد عن جو المدينة والتواجد في أماكن يكون الهواء فيها نقيا ولو لمدد قصيرة، وارتداء الكمامات لمنع دخول الهواء إلى المجاري التنفسية. وسجل الأردن المرتبة 7 عالميا في أدنى معدل وفيات ناتجة عن التلوث، اذ سجل 29 وفاة لكل 100 ألف نسمة، 1. 949 وفاة من تلوث الهواء، 635 وفاة بسبب ترسبات الرصاص الناتج من عوادم السيارات، 148 وفاة من التلوث في بيئة العمل، و65 وفاة من تلوث المياه.
قال استشاري الأمراض الصدرية الدكتور صالح الدمّاس، إن مرض الربو من الأمراض الشائعة جدًا وهو عبارة عن التهاب تحسسي مزمن في الشعب الهوائية التي توصل الهواء إلى الرئتين ومن ثم إلى الجسم. وأضاف خلال لقائه مع برنامج «صباح السعودية»: يصاب أكثر من 400 مليون شخص في العالم بمرض الربو وفي المملكة تتراوح النسبة ما بين 10 و15 مليونًا من السكان مصابين به وأكثرهم من الأطفال والمراهقين. وأوضح الدمّاس أن أعراض الربو تدوم على مدار السنة، لكنها تزداد في أوقات تغير الفصول لوجود مهيجات طبيعية تظهر بشكل كبير خلال هذا الوقت من السنة مثل تغير الفصول من الشتاء إلى الربيع، وغالبًا ما يرتبط بارتفاع كبير في عدد الحالات النشطة؛ بسبب وجود حبوب اللقاح التي تنتقل بين الأشجار في هذا الوقت من السنة وأيضًا الانتقال الفصلي من الخريف إلى الشتاء، وينشط الربو في هذا الوقت؛ بسبب إصابة الكثيرين بفيروس الإنفلونزا والذي يعتبر من أشد المهيجات لنوبات الربو. كما أوضّح استشاري الأمراض الصدرية مهيجات أخرى تسبب نوبات الربو، وقال: هناك قائمة طويلة جدًا من المهيجات لمرض الربو وأغلبها أشياء نلجأ لها بشكل يومي ومنها الدخان بكل أنواعه سواء كان دخان سجائر أو الدخان المنبعث من احتراق الحطب، ويعتبر من أشد المهيجات للربو.
صحة وطب البروتينات الإثنين 04/أبريل/2022 - 12:51 ص قال الدكتور محمود محسن، استشاري الأمراض الصدرية، إن للتنفس السريع عرض للعديد من الأمراض التي تنذر بوجود أزمة صحية، ينبغي على المريض زيارة الطبيب عند الشعور بها، موضحا أن التنفس السريع هو انعكاس لإحدى أمراض الصدرية. وأضاف في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، أن الأعراض تبدأ عند الشعور بضيق في التنفس أو النهجان، مشيرًا إلى أن النهجان هو زيادة في معدل التنفس وذلك لأن معدل تنفس الإنسان الطبيعي من 18-22 في الدقيقة الواحدة إذا ارتفع عن المعدل الطبيعي يشير إلى وجود أمراض صدرية. أنواع أمراض التنفس وتابع محسن، أن الزيادة في معدلات التنفس تنذر بوجود أمراض صدرية، والتي من ضمنها أمراض رئوية - أمراض الغشاء البلوري - أمراض العضلات - أمراض التنفس - أمراض الانسكاب البلوري"، موضحا أنها أمراض وأعراض تعبر عن التنفس السريع. تأثير الصيام على مرضى التنفس السريع وأوضح استشاري الصدرية، أن للصيام تأثيران إيجابي وسلبي وذلك على حسب نوع الحالة التي يعاني منها المريض، مشيرًا إلى أن مرضى الحساسية المزمنة أو الربو المزمن يحتاجون إلى تناول العلاج أثناء فترات الصيام، ومن العوامل المؤثرة على مرضى الصدر هي قلة المياه، حيث إن قلة المياه قد يشكل حدوث مضاعفات لمرضى الرئوية المزمنة والالتهابات الرئوية والحساسية الصدرية.
ولفت الدكتور محمود محسن، إلى أن مريض الصدر أثناء فترات الصيام يفقد كمية كبيرة من البلغم مما يجعله يفقد عناصر البروتينات الشيء الذي يحدث للمريض أثارًا جانبية، موضحا أن التزام مريض الصدر بالبخاخات الصدرية، وتناول كمية مرتفعة من البروتين أثناء الإفطار يقلل من حدوث الانتكاسات. وأشار استشاري الصدر إلى أن الصيام يساعد في تجديد خلايا الجسم، ويساهم في تحسن حالات مرضى الصدر.
داء الانسداد الرئوي المزمن، وتتمثل هذه الحالة بعدم القدرة على الزفير طبيعيًا، الأمر الذي يسبب مواجهة مشاكل في التنفس عند المصابين به. التهاب القصبات المزمن ، وهو شكل من أشكال الداء الرئوي المزمن، ويُعد السعال المزمن أحد أهم أعراض هذه الحالة. التليف الكيسي، وهو حالة جينية تسبب حدوث مشكلة في تنظيف المخاط من القصبات الهوائية، مما يؤدي إلى تراكمه فيها، وينتج عن هذا التراكم تكرار حدوث عدوى في القصبات. ذات الرئة، وهو نوع من أنواع العدوى التي تصيب الحويصلات الهوائية، وغالبًا ما تكون ناتجةً عن الإصابة ببكتيريا. مرض السل، وهو نوع من ذات الرئة بطيء التقدم، ينتج عن الإصابة بنوع بكتيريا معينة. متلازمة الضائقة التنفسية الحادة، وهي إصابة حادة ومفاجئة للرئة ناتجة عن مرض خطير، وعادةً ما يحتاج المريض في هذه الحالة إلى الدعم من أجهزة التنفس ليتمكن من الحفاظ على حياته إلى حين تعافي الرئتين. سرطان الرئة، وتوجد له أشكال متعددة، إذ يمكن أن يتشكل في أي جزء من الرئتين، وغالبًا ما يكون ذلك في الجزء الأساسي منهما أو بالقرب من الأكياس الهوائية، ويحدد نوع وموقع سرطان الرئة إلى جانب مدى انتشاره خيارات العلاج المتاحة للمصاب.
الصفحة الرئيسية شات حلا| شات حلا| دردشة حلا للجوال { من نحن}: شات حلا دردشة فلاش شات وهي دردشة حلا اجتماعي عربي علي مدار الساعة و تأسست لكي تحقق كل ماا يحلم به المستخدم العربي فأن الدردشه تقدم الخدمات العديدة من اجل تقديم اقصي خدمة علي مدار 24 وخصوصا في التعارف المباشر صوتي وصورة. ـ نفتخر بتقديم خدمة الدردشة الفلاشية بمميزات لا تقبل المنافسة مقارنة بجودة الخدمة ومزايا عديدة ودعم فني 24 ساعةة يوميا 7 ايام اسبوعيا كما نقوم بعمل مميزات تختلف عن باقي الدردشات وخصوصا سرعة التحميل للدردشة مما يجعل كثير من الزوار لا يريدون الانتظارر ويمكنك التأكد بنفسك اذا احببت. _ يحرص شات حلا( لكل المسلمين) دائما علي تقديم أقصي سعادة ممكنة للزائر إيمانا منا بأن سعادتهم هي أفضل ما يمكننا تحقيقهه فاليوزر السعيد هو بمثابة عنوان مضيء لنا. _ تسعي دردشة حلا دائما لتحقيق المعادلة الصعبة ألا وهي تقديم خدمات بجودة مميزة مما يجعلها جديرة بأكتساب ثقةة زائريها. ———————————————————————————————————————– { نصائح قبل دخولك الدردشة}: [يمنع] اعطاء الرقم السري لاي شخص ايا كان حتى الاداره. شات حلا| شات حلا| دردشة حلا للجوال. [يمنع] الإساءة للآخرين حتى وان قاموا بالإساءة لك, و إنما تكتفي بالشوكي للاداره دون الرد عليه.
شات شقى،شات للجوال،شات فلة الخليج،شات قلوب،شات جوال،شات فلة للجوال،شات الحب،شاتي،شات تعب،شات الرياض،شات الغلا،شات قلوب،دردشة قلوب،قلوب للجوال،شات الجوال الكتابي للجوال،شات الود،شات بعثرة،شات بنات الخليج،شات السعوديةشات حزن،شات نون،شات شغف،شات حلم،دردشة حلم،شات ود،شات الملوك،شات الاصدقاء, شات بلاك، يتم الإتصال. 10 المتواجدين الآن 0 0 الغرف الإعدادت مبدع الحائط إعلان خاص للسوابر؟ تثبيت الغرفه تشغيل المايك
بأمكان الدردشة ان تقوم بعمل فحص تلقائي للجهاز الذي تحاول الولوج منه الي الدردشة ثم يقوم الخادم بدوره في تحويلك الي النظام الملائم لدخول الدردشة حتي تعمل علي اكمل وجه. ———————————————————————————————————————– 7- مشغل يوتيوب مدمج: مشغل يوتيوب مدمج:يحتوي الشات علي مشغل فيديوهات يوتيوب مدمج لتشغيل اغاني او اية فيديوهات يشاهدها المستخدم اثناء الدردشة كما يمكن لمستخدم ارسال فيديو لمستخدم اخر وتشغيلة من خلال الشات نفسة دون الحاجة الي مغادرته. ———————————————————————————————————————– تحتوي الدردشه على:- ——————————————– غرفة اسلاميه ( غرفه اسلاميه للنقاش والخوض فى المواضيع الاسلامية) + ( غرفة عامة لطرح مواضيع ومناقشاتها) + ( غرف لدول العالم) ———————————————————————————————————————– المسابقات تحتوي الدردشه ايضا على العاب ومسابقات فريدة من نوعها ——————————————————————————————————————————————— { نتمني لكم اجمل الاوقات في دردشتنا المميزة} ———————————————————————–
يمكنك التعرف ع اصدقاء من جميع انحاء العالم خلال محادثتك معهم ——————————————————————————————————————— 2-نظام العملات الوهمية: هو نظام للاعضاء المسجلين يمكنك من خلالها ارسال هدايا وهو نظام فريد حصري للفلاش شات يتيح للمستخدمين الحصول علي عملات وهمية مقابل قضاء الوقت علي الشات او مقابل الحصول عليها من اعضاء اخرين او من اعضاء الادارة ويمكنهم استخدام هذه العملات في تحديث عضويتهم او شراء هدايا ودخول الغرف المميزة واستخدام الكاميرا والمايك. ———————————————————————————————————————– 3-الدردشة الصوتية والمرئية: يمكنك من عمل محادثات صوتية ومرئية عالية الجودة ونقاء صوت لن تجده سوا في شات بلاد العرب مما يجعل دردشتك مميزة وجاذبة للزوار. ———————————————————————————————————————– 4- خاصية الاذاعة المباشرة: الان تستطيع عمل محطة بث داخل الدردشة ويستطيع ان يراك ويسمعك كل من متواجد في الغرفة. ———————————————————————————————————————– 5- الهدايا الوهمية: هي عبارة عن رسومات متحركة مثل حلا او اساور او اي رمز حلايري وتم تصميمه ليكون اكثر واقعية وتستطيع ارساله الي من تريد داخل غرفة الدردشة عن طريق الرصيد الوهمي. ———————————————————————————————————————– 6- يعمل على اي نظام ( اندرويد – ويندوز – ios – كل الانظمه): صمم دردشة 123 فلاش شات لتكون ملائمة حسب نوع الجهاز التي تستخدمه.
[يمنع] وضع روابط او دعوه زائر لاي موقع اخر خارج نطاق أو [يمنع] كتابة ارقام الهاتف اليميلات pp و …الخ في المحادثات العامة الخاصة بك او بغيرك. [يمنع] الدخول باسماء غير لائقه لتجنب الطرد [يمنع] يمنع عرض افلام علي الكاميرا او المايك [يمنع] المناقشه في الاديان الا اذا كانت بحدود [يمنع] عدم سب اي دين مهما كان السبب و الا ستتعرض للطرد [يمنع] الدخول بأي اسم من اسماء الله [يمنع] عدم تكرار الجمله اكثر من 3 مرات لكي لا تتعرض للكتم [يجب] عليك التقيد بالآداب والأخلاق عند التحاور مع الزوار.. وعدم الاستهانة أو الاستهتار [يجب] في حالة حصول أي خلاف بين المراقبين.. وفي حالة تعرضك للخطاء من قبل مراقب أخر يجب إبلاغ الاداره مع تقديم صورر توضيحيه للمشكلة وسيتم سحب المراقب. [يجب] عليك التسجيل لتستطيع ارسال الصور وفتح الكاميرا والمايك [يجب] عدم الثقه بأحد حين يرسل لك برنامج تحميل فمن الممكن ان يكون ملغم ويتم اختراق جهازك [يجب] عمل تجاهل لشخص اذا قام بمضايقتك [يجب] ابلاغ الاداره فورا اذا قام اي مشرف بمسبتك ———————————————————————————————————————– { بعض مميزات الدردشة والتسجيل} 1- التعرف على اصدقاء من جميع انحاء العالم.
الكام والمايك. ارسال الصور. إرسال فيديوهات يو تيوب. تغير شكل الشات. تغير خلفية الشات. والعديد من المميزات يمكنك اكتشافها بدخولك لشات هلا. الدردشة علي الإنترنت هي وسيلة للاتصال بين الافراد الموجودين في نفس غرفة الدردشة هلا عن طريق إرسال الرسائل النصية. بعض غرف الدردشة مثل شات هلا تستخدم كل من الرسائل النصية والصوتية في وقت واحد. وأقدم شكل من أشكال غرف الدردشة هي التي تعتمد رسائل نصية متنوعة. التصميم الفريد المتجاوب مع جميع الأجهزة. تصميم مخصص للجوال ( موبايل). الدردشة الخاصة ( او العام كمجموعة). ارسال الصور ( كمبيوتر او جوال (موبايل)) او اختيار صور متحركة GIF والابتسامات. انشاء ملف شخصي كامل وقائمة اصدقاء. مسابقات ترفيهية اسبوعية وقائمة بالنقاط للاسئلة. راديو شات هلا للمزيد من الترفيه داخل الدردشة. غرف دردشة لجميع انحاء الوطن العربي. منصة شات هلا ودردشة هلا سهلة للتعامل، ويعزز الاتصال بين الزوار من خلال ميزات متقدمة موقعنا مبني باحدث برامج الشات والدردشة العربية الجديدة ليسهل عليك ايجاد أشخاص مناسبين للحوار أو الصداقة حيث يمكنك أن تختار من ضمن لائحة أسماء الموجودين في داخل غرفة الشات هلا يعمل على جميع الاجهزه والاندارويد.