الوسائل المفيدة في الحياة الزوجية السعيدة __ نواف السالم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته الوسائل المفيدة في الحياة الزوجية السعيدة __ نواف السالم رابط التحميل من هنا صفحة الاستماع و التحميل من هنا __________________ اكسب الحسنات من عضويتك على الفيسبوك اشترك الان بتطبيقنا على الفيسبوك ادخل على الرابط من هنا ثم اختار ابدأ اليوم ثم الصفحة التاليه اضغط على علامة فيسبوك وبعدها وافق على الاشتراك سيقوم التطبيق بنشر أيات من القرأن الكريم بشكل تلقائى على صفحتك بالفيسبوك وباقة مميزة من الموضوعات الاسلامية من موقع شبكة الكعبة اشترك الان وابلغ اصدقائك
الوسائل المفيدة للحياة السعيدة What a useful library we hope to continue Support us by making a small donation Post a review on "الوسائل المفيدة للحياة السعيدة" Post a quote from "الوسائل المفيدة للحياة السعيدة" The Author: Abdul rahman Bin Nasser Bin Abd allah Alsaadi The quote is the literal transfer from the source and no more than ten lines Rate "الوسائل المفيدة للحياة السعيدة" Report Type Report Details
وليست في السلطة والوزارة، وإلا كان هامان أسعد الناس!
العاقل يعلم أن حياته الصحيحة هي حياة السعادة والطمأنينة، وأنها قصيرة جدًّا، فلا ينبغي له أن يُقَصِّرَها بالهمِّ والاسترسال مع الأكدار، ولكن المؤمن ينبغي له إذا أصابه مكروه أو خاف منه أن يقارن بين بقية النِّعم الحاصلة له دينيةٍ أو دنيويةٍ، وبين ما أصابه من مكروهٍ، فعند المقارنة يتضح كثرةُ ما هو فيه من النِّعم، واضمحلالُ ما أصابه من المكاره والنقم. اللهم اجعلنا من المؤمنين السعداء، ولا تجعلنا من البؤساء الأشقياء،......
أَقُولُ مَا تَسْمَعُونَ، وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ لِي وَلَكُمْ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ، فَاسْتَغْفِرُوهُ إِنَّهُ هُوَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ. الخطبة الثانية الحَمْدُ لِلَّهِ، وَالصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَى رَسُولِ اللهِ، وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَمَنِ اتَّبَعَ هُدَاهُ، وَأَشْهَدُ أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ. عِبَادَ اللهِ: متى اعتمد القلب على الله، وتوكل عليه، ولم يستسلم للأوهام الفاسدة ولا ملكته الخيالات السيئة، ووثق بالله وطمع في فضله- اندفعت عنه بذلك الهموم والغموم، وزالت عنه كثيرٌ من الأسقام البدنية والقلبية، وحصل للقلب من القوة والانشراح والسرور ما لا يمكن التعبير عنه، والمعافى من عافاه الله ووفَّقَهُ لجهاد نفسه لتحصيل الأسباب النافعة المقوِّية للقلب؛ الدَّافعة لِقَلَقِهِ، قال تعالى: {وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ}، أي كافيه جميع ما يهمه من أمر دينه ودنياه. تلخيص الوسائل المفيدة للحياة السعيدة. فالمتوكل على الله قوي القلب لا تؤثر فيه الأوهام، ولا تزعجه الحوادث لعلمه أن ذلك من ضعف النفس، ومن الخَوَرِ والخوف الذي لا حقيقة له، ويعلم مع ذلك أن الله قد تكفل لمن توكل عليه بالكفاية التامّة، فيثقُ بالله ويطمئنُّ لوعده، فيزول همُّه وقَلَقُهُ، ويتبدل عسرُه يسرًا، وتَرَحُهُ فَرَحًا، وخوفُهُ أمنًا، فنسأله تعالى العافية، وأن يتفضل علينا بقوة القلب وثباته بالتوكل الكامل، الذي تكفل الله لأهله بكل خير، ودفع عنهم كل مكروه وضير.
نقدم لكم اليوم وخاصة الذين يتبعون ريجيم غذائي ويرغبون في حرق الدهون للوصول للوزن المثالي ، نقدم لكم من خلال موقع ثقفني شوربة من اقوي الشوربات لتقليل الوزن ، وهي تحضير الشوربة الحارقة للتنحيف ، وذلك للحصول علي الوزن المثالي والحفاظ علي الوزن ، ويعتبر الطبق من الشوربات الساخنة السهلة في تحضيرها ، وذات المذاق الطيب الشهي ، ومن مكونات الشوربة الحارقة للتنحيف ، البصل ، الملفوف ، الفلفل الأسود ، عصير الطماطم ، الماء ، والتوابل الحارقة ، ونقدم لكم من خلال مقالنا المقادير وكذلك طريقة التحضير بالخطوات السهلة البسيطة ، كما قدمنا لكم من قبل مقادير وطريقة تحضير الدجاج بالصوص الحار للدايت. مقادير تحضير الشوربة الحارقة للتنحيف كما قدمنا لكم من قبل مقادير تحضير السمك المشوي في الفرن ، نقدم لكم مقادير تحضير الشوربة الحارقة للتنحيف كالاتي: مقدار واحدة حبة من الملفوف المقطعة قطع صغيرة ويفضل راس الملفوف. مقدار واحد حبة من البصل. مقدار نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. الشوربة الحارقة للتنحيف - أكلات لجميع الأذواق. مقدار ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. مقدار ملعقة صغيرة من الملح. مقدار كوب من عصير الطماطم. مقدار كوب واحد من الماء. وينصح أن تكون الخضروات طازجة وخاصة الملفوف ، كما ينصح بتناول الشوربة مرتين أو ثلاثة في اليوم ، وتفضل بين الوجبات للحصول علي افضل النتائج للتنحيف أو إذا كنتي ترغبوا في إنقاص الوزن ، ونضع التوابل الحارقة اكثر للدهون وهذه التوابل اختيارية مثل الزنجبيل والقرفة والزعتر والليمون حسب الرغبة.
٦- تناول الشوربة بدون أي مواد غذائية أخرى قد يؤدي إلى التعرض لسوء التغذية لذلك يجب تناولها مع نظام غذائي متوازن. نظام غذائي لإنقاص الوزن في سبعة أيام: اليوم الأول: ١- تناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبطيخ والشمام. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون والماء وشاي أو قهوة بدون سكر ويمنع المشروبات الغازية كما يمكن تناول سلطة فواكه. اليوم الثاني: ١- تناول جميع أنواع الخضروات بصورتها الطبيعية أو المطبوخة مع التركيز على الخضروات الورقية، وتجنب البقوليات والذرة. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون إلى جانب الخضروات طوال اليوم. ٣- لا يجب تناول الفاكهة في هذا اليوم. اليوم الثالث: ١- في هذا اليوم ينصح بتناول كميات من الخضروات والفاكهة بالاضافة إلى الشوربة الحارقة للدهون. اليوم الرابع: ١- تناول الموز مع الحليب خالي الدسم ، ويمكن تناول ثمان موزات في هذا اليوم مع كميات غير محددة من الحليب خالي الدسم والشوربه الحارقه للدهون لأن الجسم يحتاج إلى كمية من البوتاسيوم والسكر. اليوم الخامس: ١- ينصح بتناول لحم البقر في هذا اليوم بما يعادل ٢٨٠-٥٠٠ جرام، مع ٦ ثمرات من الطماطم ٢- يجب الحرص على تناول ثمانية أكواب من الماء في هذا اليوم بالإضافة إلى الشوربة.
الثاني: الشوربة بالإضافة إلى كافة الخضروات الطازجة والسلطة الخضراء والخضروات المسلوقة، والابتعاد عن البقوليات كالفول والبازلاء، الذرة والفواكه المجففة، ومن الممكن تناول واحدة من البطاطس المسلوقة. الثالث: شرب الشوربة مع الخضار، في حال الالتزام التام بالرجيم فسوف ينقص الوزن باليوم الثالث حوالي من 5 – 7 أرطال. الرابع: الشوربة بالإضافة إلى كيلو كامل من الموز مع الحليب خالى الدسم، والحصول على 6- 8 أكواب من المياه، ومن الجدير بالذكر أن الموز يشتمل على البوتاسيوم، النشويات واللبن به الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم. الخامس: الحصول على الشوربة، بجانب 1/2 كيلو من الطماطم، 1/2 كيلو من اللحم الكندوز المسلوق ويمكن استبداله بما يساويه من السمك أو الدجاج الخالي من الجلد. السادس: الشوربة مع الخضار، إلى جانب 1/2 كيلو من اللحوم المسلوقة أو المشوية، وعدم استبدال اللحم بالأسماك أو الدجاج إذ أن الجسم بحاجة إلى البروتين الموجود باللحم. السابع: الشوربة، وكمية من الأرز البني إلى جانب الخضار، وعصير الفواكه الخالي من السكر. وبعد الانتهاء منه لا بد من الامتناع عن الرجيم لعدة أيام قبل أن يتم اتباعه مرة أخرى، وعند التكرار يكون بالطريقة ذاتها، وهناك بعض الممنوعات التي يجب الابتعاد عنها في هذا الأسبوع ومنها: [4] الطعام المقلي.