وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
عيادات و مستشفيات تحتوي منطقة حي البساتين جده على مجموعة من المراكز الطبية والتي تقدم أجود أنواع الخدمات الطبية وتشمل كل من: مجمع جود القمة الطبي مجمع الطواحن الطبية مستشفى سليمان فقيه مجمع وجهاء الطبي كما تتوفر العديد من العيادات ذات التخصصات الطبية المتنوعة منها عيادات طب الأسنان مثل مجمع د. اخبار السعودية - مراكز فقيه الطبية بجدة تنال اعتماد اللجنة الدولية "JCI" - شبكة سبق. حامد دندشي المتخصص لطب الأسنان وعيادات الجلدية مثل عيادات الهجن بالإضافة إلى عدد جيد من الصيدليات والمُختبرات الطبية الموزعة في مُختلف أنحاء الحي ومنها صيدلية النهدي صيدلية عائلتي. المساجد القريبة تتوفر العديد من المساجد في المنطقة ويتمكن السكان من الوصول إليها بكل سهولة خلال عدة دقائق منها جامع خالد بن الوليد وجامع أبو بكر الصديق. مناطق قريبة يقع حي البساتين بالقرب من أبرز معالم شمال جدة حيث يبعد مسافة 10 دقائق عن مطار الملك عبد العزيز الدولي كما يقع مسافة عدة دقائق عن الواجهة البحرية والتي تُعتبر الوجهة الترفيهية الأولى لسكان وزوار المنطقة بالإضافة إلى ذلك يحيط به عدد جيد من الشاليهات الفاخرة المناسبة لقضاء عطل نهاية الأسبوع.
الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home جدة مركز د. سليمان فقيه – فرع البساتين الكشفيات 10% الفحوصات والتحاليل 10% الأدوية لايوجد المستلزمات الطبية لايوجد الخصم لايشمل المستشفى العام ولكن مركز البساتين فقط 0126655000 جدة- حي البساتين- طريق الأمير سلطان
ويأتي اعتماد المراكز امتداداً للاعتماد التي حصلت عليه مجموعة فقيه الطبية ممثلة بمستشفى الدكتور سليمان فقيه في جدة بنسخته السادسة على التوالي منذ عام ٢٠٠٦ وفقيه للرعاية الصحية المنزلية ومؤخرا مستشفى فقيه الجامعي في دبي. اعتماد مراكز فقيه في مدينة جدة جاء بعد التزامها بتطبيق اكثر من ٣٠٠ معياراً، بدءاً من الإجراءات الجراحية والتعقيمات وإجراءات التخدير إلى جميع الأنظمة المطبقة، وحتى الطاقم الطبي المعتمد والممرضات، حيث تم وضع هذه التدابير والمعايير لتغطية جميع أنشطة الرعاية في المستشفى بدءاً من المباشرة في سجلات المرضى من لحظة دخولهم إلى الفحوصات ثم العلاج إلى لحظة الخروج من المستشفى، مع التركيز بشكل كبير على حماية وسلامة المرضى وتقليل المخاطر الطبية إلى أدنى مستوى. وبهذه المناسبة أكد الدكتور مازن فقيه رئيس مجموعة فقية الطبية بأن اعتماد مراكز المجموعة في مدينة جدة يعكس حرصنا على تقديم أفضل الخدمات لمرضانا وفقاً لأعلى المعايير الدولية التي تصب في الحفاظ على سلامة المريض وضمان حصوله على الخدمة الطبية التي يحتاجها بدقة بعد مشيئة الله تعالى.
الفوائد الصحية في البقلة: 1. صحة القلب: الرجلة يمكن أن تساعد في تعزيز قوة القلب والأوعية الدموية وذلك لاحتوائها على مستويات عالية جدا من أحماض أوميغا 3 الدهنية أعلى من المستويات الموجودة في زيوت الأسماك ، وبالتالي تعتبر أفضل المصدر لهذه الأحماض الدهنية المفيدة. أوميغا 3 تساعد على تقليل كمية الكوليسترول " الضار" في الجسم وتعزز توازن الكوليسترول في مجرى الدم لتحافظ على الجسم أكثر صحة. وقد تبين ان استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 تقلل بشكل كبير من الأمراض القلبية الوعائية ، وكذلك تصلب الشرايين، وبالتالي منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وكذلك البوتاسيوم يمكن أن يقلل من ضغط الدم عن طريق انه يعمل على انبساط الأوعية الدموية ويقلل من الضغط على القلب. 2. يساعد على خسارة الوزن: الرجلة منخفضة جدا في السعرات الحرارية ، و غنية بالمغذيات والألياف الغذائية, وهذا يشعر بالشبع الكامل بعد وجبة من الرجلة ، مع الحصول على سعرات حرارية قليلة ، وبالتالي تساعد على انقاص الوزن و الحفاظ على الوزن المثالي. طريقة ايدام الرجله - حياتكِ. 3. تنمية الطفل: أظهرت الدراسات المبكرة أن المستويات العالية من أحماض أوميغا 3 الموجودة في الرجلة تساعد على التقليل من اضطرابات النمو ، بما في ذلك مرض التوحد ADHD وغيرها من القضايا التي تؤثر على الملايين من الأطفال في جميع أنحاء العالم.
نضيف الطماطم المفرومة ومعجون الطّماطم إلى المزيج ثم نحرّك المكونات لمدة دقيقة حتى تتجانس. نضيف عصير الليمون وكميةً مناسبةً من ماء سلق اللحم إلى المزيج ونتركه على نار عالية إلى أن يغلي. نرفع غطاء الإناء ثم نخفِّف النار تحت المزيج ونتركه لمدة ثلاثين دقيقةً إلى أن يصبح قوام الصلصة ثخينًا. نضيف الملح إلى إيدام الرجلة ثم نقلّبه ونرفعه عن النار. نسكب إيدام الرجلة في طبق عميق ونقدمه ساخنًا إلى جانب الأرز المطبوخ على البخار. طريقة سهلة لعمل إيدام الرجلة ربع ملعقة كبيرة من بهار الهرد. نصف ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. نصف ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. ربع ملعقة كبيرة من حبّ الكمون. ربع ملعقة كبيرة من حبّ الخردل. ثمرة من الطماطم المقطعة إلى مكعبات. باقة من الرجلة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. طريقة عمل الرجلة المصرية - شملولة. نسخن الزيت النباتي في إناءٍ على نار معتدلة الحرارة ثم نضيف إليه مسحوق الزنجبيل، ومسحوق الثوم، والكمون، والخردل، وبهار الهرد، ونقلّب المكونات بالملعقة. نضيف الطّماطم المقطعة وصلصة الطّماطم إلى المزيج ونستمرّ في تقليب المكوّنات إلى أن تصبح الطّماطم طريّة.
المقادير رجلة طماطم كمون كزبرة بصل ثوم ملح وفلفل أسود مرقة زيت خطوات التحضير الرجلة من الخضروات التى تحتوى على فوائد متعددة ، تعلمى معنا طريقة طهيها من المطبخ المصرى. طريقة تحضير الرجلة: ضعي زيت في وعاء على النار ثم ضيفي قليل من البصل والثوم وقلبيهم. ضيفي الكمون والكزبرة والطماطم وقليل من صلصة الطماطم وقلبيهم واتركيها على النار لتتسبك. طريقة عمل رجلة بالعدس - اكيو. اغسلي الرجلة وقطعيها ثم ضيفيها على الصلصة في الحلة وضيفي قليل من الملح والفلفل وقلبيهم. ضيفي المرقة وقليل من الماء في الوعاء واتركيها على النار حتى النضج. اقتراحات الرجلة: وقدميها.
تعتبر الرجلة نوع من أنواع النباتات الورقية التي تنمو على ضفاف الأنهار والمجاري المائية بما فيها حوض البحر الأبيض المتوسط، وتسمى أيضاً بالبقلة، والفرفحينة في بعض الدول العربية. تحتوي الرجلة على نسبة عالية جداً من بين جميع النباتات على دهون الأوميغا3 ومضادات الأكسدة، مثل: فيتامين (A, E, C)، بالإضافة إلى مادّة الغلوتاثايون، كما أنّها تحتوي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والماء، والصوديوم، والحديد، والفسفور، والبوتاسيوم ، لذا فهي من النباتات الغنية وسوف نوضح بعض الطرق لطهيها للاستفادة من هذه الفيتامينات والمركبات. طهي الرجلة بالطريقة المصرية المكونات _ رجلة _ طماطم _ كمون _ كزبرة _ بصل _ ثوم _ ملح وفلفل أسود _ مرقة _ زيت طريقة التحضير _ نضع زيت في وعاء على النار ثم نضيف قليل من البصل والثوم ونقلبهم جيداً. _ نضيف الكمون والكزبرة والطماطم وقليل من صلصة الطماطم وونقلبهم واتركيها على النار لتتسبك. _ نغسل الرجلة ونقطعها ثم نضيفها على الصلصة في إناء الطهي ومضيف قليل من الملح والفلفل ونقلبهم. _ نضيف المرقة وقليل من الماء في الوعاء واتركيها على النار حتى النضج. الرجلة بالعدس ومرق اللحم 4 حبات بصل متوسطة الحجم 1/4 كوب زيت عباد الشمس 1/2 كيلو لحم ضاني 4 حبة كبيرة طماطم 3 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم الجاهزة 6 حبات ثوم مفروم ناعم 1/2 ليتر من الماء 3 مكعبات مرقة ماجي 10 كوب رجلة مفرومة فرم ناعم 3/4 كوب شبت مفروم 3/4 كوب بقدونس مفروم 250 جرام عدس أصفر 1 ملعقه كبيرة ملح 1 ملعقه صغيرة فلفل اسود 1 ملعقه كبيرة كسبرة 1 ملعقه صغيرة بهارات مشكله: (قرفة، هبهان، جنزبيل، قرنفل) _ نقوم بفرم البصل ووضعه في وعاء الطهي ، ويفضل قدر الضغط إن توفر.
ذات صلة فوائد بذور الرجلة وأضرارها فوائد نبات الرجلة عشبة الرجلة تُعرف الرجلة بأسماءٍ عدة كالبقلة أو الفرفحينة أو ذنب الفرس، وهي نبتة عشبية تنمو زاحفةً ممتدّة على الأرض، ذات أوراقٍ خضراء بيضوية الشكل ملساء ناعمة، تحتوي في داخلها على أزهارٍ صفراء صغيرة، تنمو خلال عدّة أشهر في السنة ابتداءً من فصل الربيع ومروراً بفصل الصيف، وتبقى حتى فصل الخريف. تُزرع نبتة الرجلة بقرب الأودية والأنهار وجداول الماء الصّغيرة والشلالات لأنّها باختصار نبتة تحتاج لماءٍ كثير ولا تقوى على تحمّل الجفاف، وهي منتشرةٌ بكثرة في معظم دول العالم لا سيّما في بلاد الشام، وتعتبر من ضمن أكثر أنواع الأعشاب انتشاراً، ويمكن تناولها إمّا نيئة مضافةً إلى أطباق السلطات مثلاً بعد غسلها جيداً، أو مطبوخةٌ بإضافتها إلى شتّى أصناف المأكولات والشوربات الساخنة؛ فهي تمنحها طعماً مميّزاً. وتعتبر الأوراق والبذور هي الأجزاء المستخدمة من هذه النبتة الشهيرة، وهي ذات قيمةٍ غذائية عالية تعود إلى غناها بالأحماض الأمينيّة العضوية وخاصّةً الأوميغا 3 ذي الأهميّة الكبيرة لصحة الإنسان، إضافةً إلى احتوائها على السكريات والبروتينات النباتية والألياف، إضافةً إلى مجموعة من المعادن الأساسية كالكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك، ومادّة السيلينيوم، إلى جانب نسبة جيّدة من فيتامينات أ، إي، سي.
لذلك من السهل جدًا زراعة الرجلة في أرض مفتوحة بالبذور في المناطق الجنوبية من البلاد. الخطوة الثانية - زراعة الشتلات لسوء الحظ ، لم يكن الجميع محظوظين بما يكفي للاستقرار في الأماكن التي يكون الجو فيها دافئًا طوال العام تقريبًا. لكن بالنسبة إلى البستانيين ذوي الخبرة ، هذا ليس عائقًا. على الرغم من الظروف الجوية ، تمكن الكثيرون من إنشاء واحة من الزهور للمتعة في الحديقة. وزراعة الرجلة باستخدام الشتلات هي طريقة مؤكدة للنجاح لأي محب للألوان. يعتقد بعض البستانيين أنه من الممكن زرع البذور في حاويات في نهاية شهر فبراير. لكن بالنسبة للمناطق الشمالية ، من الأفضل القيام بذلك في أبريل. في هذا الوقت ، زادت ساعات النهار بالفعل ، وأصبحت الشمس أكثر دفئًا. أول شيء يجب القيام به هو تحضير التربة لزراعة الرجلة للشتلات. للقيام بذلك ، يمكنك أن تأخذ أرض الحديقة المعتادة. ثم امزجها مع رمال النهر ، والتي تأخذ حوالي 5 من إجمالي حجم التربة. امزج كل شيء جيدًا وأرسله إلى فرن ساخن للتطهير. بعد ذلك ، يتم تحضير الحاويات مع فتحات التصريف. يسكب الحصى أو الطين الموسع في القاع ، وتوضع التربة المحضرة في الأعلى. تسقى الطبقة العليا من التربة بكثرة بالمياه النظيفة.