كلمات وش يهمك لو رضيت انت ماتعرف تحب أنا زعلت إترك إيديني وروح بس يكفيني جروح كنت لي ضحكه وضي كان حبك كل شي مات قلبي وانا حي آه لو تدري إيش قتلت أنا زعلت وش يهمك لو رضيت انت ما تعرف تحب! لا تفكرني نسيت حتى لو طاح العتب! أبعد أبعد لا أبيك لا تجيني ولا أجيك يا معودني عليك ليه رحت وما سألت أنا زعلت
أنا زعلت إترك إيديني وروح بس يكفيني جروح كنت لي ضحكه وضي كان حبك كل شي مات قلبي وانا حي آه لو تدري إيش قتلت أنا زعلت كنت لي ضحكه وضي كآن حبك كل شي مات قلبي وآنا حي آه لو تدري إيش قتلت وش يهمك لو رضيت انت ما تعرف تحب لا تفكرني نسيت حتى لو طاح العتب وش يهمك لو رضيت أنت ما تعرف تحب أبعد أبعد لا أبيك لا تجيني ولا أجيك يا معودني عليك ليه رحت وما سألت أنا زعلت
أنا زعلت إترك إيديني وروح بس يكفيني جروح كنت لي ضحكه وضي كان حبك كل شي مات قلبي وانا حي آه لو تدري إيش قتلت أنا زعلت وش يهمك لو رضيت انت ما تعرف تحب! لا تفكرني نسيت حتى لو طاح العتب!
10 دقيقة رز في قدر الضغط الكهربائي سهلة مرة! 5 دقيقة طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن 20 دقيقة طريقة طبخ الهليون جربيه على ضمانتي! 10 دقيقة
المكونات: عدد ثماني أكواب من الماء. كوب ونصف من العدس الأحمر الصغير المغسول والمصفي. نصف كوب من البصل المفروم الناعم. نصف كوب من الأرز. عدد ثلاث فصوص من الثوم المفروم. ملعقة ونصف صغيرة من الكمون. ملعقة ونصف صغيرة من الكركم. ملعقة ونصف صغيرة من البقدونس طازج. طريقة التحضير: الخطوة الأولي قومي بإحضار قدر ثم ضعي في قدر ثماني أكواب من الماء مع كوب ونصف من العدس الأحمر ثم بعد ذلك يضاف إليهم نصف كوب من الأرز مع ملعقة ونصف صغيرة من الكمون وملعقة ونصف صغيرة من الكركم ثم بعد ذلك يضاف إليهم نصف كوب من البصل وثلاث فصوص من الثوم المفروم. الخطوة الثانية أخلطي المكونات حتى تمتزج قليلاً ثم ضعي القدر على عندما تغلي الماء قومي بتخفيف النار واتركي المزيج لمدة 35 دقيقة أو حتى يتم نضج العدس تماماً والأرز إحرصي على تحريك الشوربة من وقت إلى آخر لتتفادي احتراق العدس أو التصاقه بالقدر. طريقة طبخ الشومر مع العدس. الخطوة الثالثة قومي بسكب الشوربة في طبق عميق وزينيها بالملعقة ونصف صغيرة من البقدونس المفروم وقطع الليمون الحامض وبعد ذلك أصبحت شوربة العدس لاصحاب الرجيم جاهزة للتقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تُصفى الشوربة ويُضرب العدس والخضروات في الخلاط حتى يصبح القوام ناعمًا بدون قطع. تُحمر الشعرية في الزيت على حرارة منخفضة حتى تحمر قليلًا حوالي دقيقتان. تُضاف الشوربة الى الشعرية ثم يُضاف الملح والفلفل والكمون. تُترك مدة عشرة دقائق على النار حتى تتسبك. تُقدم ساخنة مع الخبز البلدي والسلطة الخضراء. سلطة العدس للرجيم وقت التحضير 35 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص كوبان من العدس الأحمر المسلوق. كوب من الفليفلة الخضراء المقطعة. حبة من الجزر مقطعة. حبتان من البندورة مقطعة. ربع باقة من البقدونس المفروم فرمًا ناعمًا. ثلاث أعواد من البصل الأخضر المفروم ناعمًا. مقادير الصلصة ثلاث ملاعق كبيرة من خل العنب. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقه طبخ العدس الاحمر ام وليد. نصف ملعقة صغيرة من النعناع الناشف. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يُصفّى العدس جيّدًا بعد سلقه، من ثم توضع كلّ مقادير السلطة في وعاء التقديم. لإعداد الصلصة في وعاء صغير، تُخلط مقادير الصلصة جيّدًاً. ثم، تُضاف إلى وعاء التقديم، قبل الأكل بقليل، وتُخلط جيّدًا. تُقسم السلطة إلى أربع حصص متساوية. تُقدّم باردةً. العدس الأحمر على الطريقة المغربية وقت التحضير 70 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص 275 غرامًا من الفيليه رقبة الضأن مقطّعة إلى مكعبات.