الألياف الغذائية. كما قد يساعد محتوى الباذنجان من الألياف على تعزيز مستويات الكولسترول الجيد في الجسم. تقليل ضغط الدم تنبع بعض فوائد الباذنجان للرجال المتعلقة بجهاز الدوران من قدرة الباذنجان المحتملة على تقليل ضغط الدم المرتفع، فالباذنجان غني بالبيوفلافونيدات (Bioflavonoids)، والتي قد تساعد على تقليل الإجهاد العام في مختلف أنحاء جهاز الدوران، مما قد يسهم في خفض الضغط والحفاظ على صحة القلب. خفض منسوب الحديد في الدم يحتوي الباذنجان على الناسونين، وهو مضاد أكسدة قد يساعد على تقليل كمية الحديد في الدم، مما قد يكون مفيدًا في الحالات التي يزيد فيها الحديد عن الحد الطبيعي، ففرط الحديد قد يرفع فرص الإصابة بأمراض القلب. تقوية القلب ومقاومة انسداد الشرايين كما قد يساعد الباذنجان على الآتي: حماية الأوعية الدموية من التعرض للانسداد، نظرًا لمحتوى الباذنجان من فيتامين ك الهام لتقوية الأوعية الدموية. تقوية القلب نظرًا لمحتوى الباذنجان من المغذيات الهامة للقلب، مثل: الألياف، وفيتامين ج، والبوتاسيوم. خفض مؤشرات الالتهاب التي قد ترفع من فرص نشأة أمراض القلب. مقاومة فقر الدم، فالباذنجان غني ببعض المغذيات الهامة لإنتاج خلايا الدم الحمراء، مثل: الحديد، والنحاس.
5. فقدان الوزن إحدى فوائد الباذنجان للرجال المحتملة أنه قد يساعد على خفض الوزن ومقاومة السمنة، إذ يقدم الفوائد الآتية: يعد الباذنجان من الخضروات قليلة السعرات ، كما يحتوي على كميات ضئيلة من الكولسترول والدهون. يحتوي الباذنجان على الألياف والماء بوفرة، والألياف التي قد تساعد على كبح الشهية وتثبيط إنتاج هرمون الغرلين الذي يحفز الشعور بالجوع. يساعد الباذنجان على تحسين عمليات الأيض. 6. فوائد الباذنجان للرجال الأخرى تعزيز الكثافة العظمية وتقوية العظام، وتخفيف حدة أعراض مرض تخلخل العظام. تعزيز قدرة القناة الهضمية على امتصاص المغذيات من الأكل، و تنظيم الإخراج. تعزيز ضخ الدم للدماغ، مما قد يكون له تأثير إيجابي على الإدراك. فوائد أخرى، مثل: الحفاظ على سلامة العيون، ومقاومة شيخوخة البشرة. طرق جني فوائد الباذنجان للرجال يمكن تناول الباذنجان بعدة طرق، مثل: طبق شرائح الباذنجان الجانبي: يتم شي شرائح الباذنجان في الفرن. طبق البابا غنوج: يهرس لب الباذنجان المشوي مع الثوم والطحينية، ويضاف إلى المزيج عصير الليمون و اللبن الرائب. لازانيا الباذنجان: يتم استبدال طبقات اللحم المفروم في اللازانيا بمزيج من الخضروات المطبوخة على البخار، مثل: الباذنجان، والكوسا، والبصل، والبندورة.
يحفز الباذنجان نمو الشعر، ويعمل على تقويتها، وذلك يرجع إلي العناصر الغذائية الموجودة فيه، إلي جانب مضادات الاكسدة والانزيمات الموجودة بالباذنجان التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر، وزيادة نموه، كما تساعد مضادات الاكسدة في حماية فروة الرأس، وتساعد في منع التليف التأكسدي. يساعد الباذنجان في الحفاظ علي صحة الشعر، وأيضا تقوية جذوره. فوائد الباذنجان للبواسير: تعتبر مشكلة البواسير مشكلة مؤرقة للمصابين بها، فهي تسبب الكثير من الالام عند الحركة والجلوس، ويعد الجلوس علي المرحاض الحديث من أهم أسباب المسببة لمرض البواسير، ويعتبر استعمال الباذنجان من الطرق الحديثة في علاج البواسير ، وذلك من خلال سلق ثمرة باذنجان، ثم هرسها ووضعها علي منطقة البواسير التي بها الألم مرة يوميا ، وذلك يساعد في تقليل ألم البواسير تدريجيا، حتى يختفي مع الوقت.
اسم البرنامج التدريبي:دورة إعداد مدربين معتمدين في الإصلاح الاسري F-TOT اطلب البرنامج الآن ( بأسلوب المحاضرات التفاعلية المباشرة أونلاين) وادخل عالم التدريب أونلاين بالصوت و الصورة دورة تدريبية تفاعلية أونلاين بالصوت و الصورة بأسلوب تفاعلي على منصة GOTO التفاعلية أينما كنتم حول العالم الوصف المختصر للبرنامج هو برنامج تدريبي مجاني, يعنى هذا البرنامج التدريبي بتأهيل الكوادر المهتمة بالإصلاح الأسري، لاكتساب مهارات عالية لمزاولة الإصلاح باحترافية لمراحل العمر المختلفة، ويكون ذلك على أيدي مدربين متميزين وبحقائب تدريبية متخصصة في مجال الإصلاح الأسري. تفاصيل البرنامج التدريبي الهدف العام من البرنامج التدريبي: تهدف الأكاديمية بالتعاون مع المؤسسات الأخرى المشاركة في المشروع إلى أن يتقن المتدرب على البرنامج المهارات عالية الجودة في تقديمه للإصلاح الأسري بما يضمن جودة المخرجات على كافة المستويات العمرية. عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر - دورة تدريب المدربين. الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي: 1- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الإصلاح وفضله وأنواعه وأهدافه وآدابه وطرق الإصلاح بين الناس. 2- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الشخصية والتمييز بين الشخصية السلبية والإيجابية والعوامل المؤثرة على تكوين الشخصية وكيفية التعامل مع كل شخصية.
معرفة الوسائل التقنية الحديثة المستخدمة في التدريب: في تلك الفترة لم يعد التدريب يمارس بشكل تقليدي، بل أن الأمر أصبح يتطلب الإلمام بكثير من التقنيات التكنولوجية، ومن بين ذلك أجهزة العرض والحواسب الآلية وطريقة العمل على المواقع الإلكترونية، ويمكن أن يتعرف الأفراد على ذلك من خلال دورة TOT تدريب المدربين، واكتساب الخبرات التقنية المناسبة واللازمة لإخراج مدرب تدريب احترافي. الحصول على فرص جديدة للعمل: بعد أن ينتظم الأفراد في دورة تدريب المدربين، ويحصلون على الشهادة من منصة إدراك، فإن ذلك يتيح لهم فرصة الحصول على عمل جديد وبمرتب مقبول، وذلك من بين الدواعي الأساسية للانتظام بتلك الدورة. الإلمام بطرق التعامل مع المتدربين: تُتيح الدورة " تدريب المدربين " تعليم طرق عدة تساعد المُدربين على التعامل مع المتدربين بشكل عملي، حيث يوجد أنماط متعددة يمكن الاستعانة بها للتعامل مع المتدربين، وينبغي أن يكون المُدربين على دراية وعلم بطبيعة كل نمط؛ كي يتسنى لهم القيام بدورهم على الوجه الأمثل. دورة تدريب مدربين. ما الذي يمكن أن يتعلمه الدارسون والمنخرطون في دورة تدريب المدربين؟ من أهم ما يمكن تعلمه بدورة تدريب المدربين التي تقدمها منصة إدراك بشكل مجاني ما يلي: مقدمة عن مجال التدريب.
دورة TOT تدريب المدربين مجانًا تقدم منصة إدراك دورة TOT تدريب المدربين بشكل مجاني عبر منصتها على شبكة الانترنت، وتلك الدورة تعتبر محل اهتمام كل من يرغب بالعمل في ميدان التدريب على مستوى العالم بأكمله، وتنصب الدورة على تأهيل الأفراد؛ كي يصبحوا مدربين لديهم الخبرات المناسبة للنجاح في هذا الميدان، وجدير بالذكر أن منصة إدراك توفر كثير من الكورسات والمنح الدراسية المجانية على وجه العموم. معلومات أساسية عن منصة إدراك: تُعد منصة إدراك من بين أبرز المنصات التي تقدم خدماتها التعليمية باللغة العربية ومجانًا، وتأسست على يد مؤسسة ملكة الأردن الملكة رانيا للتعليم والتنمية بمشاركة شركة إيديكس ، وذلك في عام 2013م، ولقد فُتح المجال لمن يرغب في التعاون بشكل مجاني من المؤسسات التعليمية، ومن ثم تقديم شهادات معتمدة من منصة إدراك، وكذا مؤسسة ملكة الأردن الملكة رانيا للتعليم والتنمية، ويقصد بالتعاون هو تقديم دورات تدريبية أو كورسات تعليمية بشكل مجاني عبر شبكة الانترنت. ما الدواعي نحو الانتظام بدورة تدريب المدربين؟ يوجد أكثر من داعي نحو الانتظام بدورة TOT، وسوف نوضح ذلك فيما يلي من فقرات: معرفة أساليب تصميم الحقائق التدريبية: يمكن عن طريق دورة تدريب المدربين TOT التعرف على طرق تصميم الحقائب التدريبية، والتي وجب لها نظام معين؛ يبدأ بتحديد الأهداف من الدورة، ويتبع ذلك تدوين المحتوى الأساسي، وبعد ذلك أسئلة وتقييمات وغيرها من عناصر واشتراطات تصميم الحقائب التدريبية ويوجد العديد من الشركات متخصصة حاليًا في توفير خدمات إعداد وتصميم الحقائب التدريبية.
3- أن يتعرف المتدرب على خصائص النمو لكل مرحلة من مراحل العمر وكيفية التعامل معها. 4- أن يتعرف المتدرب على أهم المعلومات والمهارات الشرعية في فقه الأسرة 5- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الاتصال وأهدافه وأسس الاتصال الناجح ومهاراته اللفظية وغير اللفظية. 6- أن يتعرف المتدرب على مفهوم دراسة الحالة وكيفية أهميتها وأهدافها وكيفية جمع المعلومات وتوظيفها في الحكم التشخيصي لكل حالة. التدريب الرياضي (كيف تصبح مدرب رياضي) - رواق. 7- أن يتعرف المتدرب على مفهوم جلسة الصلح وأهميتها وأهدافها وأنواعها وكيفية اختيار البيئة المناسبة لإدارة جلسة الصلح وكيفية التعامل مع حالات الخلاف الزوجي بمختلف أنواعه. 8- أن يتعرف المتدرب على أهم الاعتبارات العلمية والفنية لعملية الصلح والطرق المنهجية الصحيحة في الإصلاح بين الناس وإبراز الممارسات الإيجابية والسلبية من خلال أمثلة لحالات صلح. موضوعات البرنامج التدريبي: – مقدمة في الإصلاح الأسري – فهم الشخصيات – التعامل مع مراحل العمر ( النضج ، منتصف العمر ، الشيخوخة) – فقه الأسرة – مهارات الاتصال في الإصلاح – دراسة الحالة – إدارة جلسة الصلح – تطبيقات عملية في الإصلاح. بالإضافة إلى مهارات و أساسيات إقامة و تنفيذ الدورات التدريبية _ تدريب المدربين TOT) مدة البرنامج التدريبي: شهر 30 يوم.
تواصل معنا عبر الواتساب لتأكيد الطلب ابدأ الحضور حسب المواعيد المعلنة على موقعنا مزايا الالتحاق بدورة مهارات تدريب المدربين TOT مع معهم السهم التصاعدي: التركيز على التدريب العملي. مدربين مؤهلين علمياً وعملياً بخبرات طويلة. تجهيزات المحاضرات بأحدث الوسائل التعليمية العلمية. تزويد المتدربين بحقيبة تدريبية رائعة. يحصل الخريج على شهادة مصدقة من المعهد. شهاداتنا معتمدة محلياً.
انتهت المادة في يوم 10 يناير 2019 من: 15 نوفمبر 2018 إلى: 10 يناير 2019 (8 اسابيع) المادة تتناول التدريب الرياضي من الناحية الاكاديمية وربطه بالناحية الميدانية، لكي تساعد المهتمين بالمجال الرياضي من دارسين أو مدربين على إخراج برامج تدريبية مقننة وفقا للأسس العلمية السليمة، وفقا لخطوات متدرجة بدءًا من أساسيات التدريب الرياضي وصولا لوضع برنامج تدريبي مقنن لتحقيق الحالة التدريبية لـللاعب، ومساعدة المدربين للاضطلاع على الوسائل والطرق التدريبية الحديثة كي تمكنهم من اعداد اللاعبين بشكل مثالي للوصول للفورمه الرياضية وتجنب الاحتراق والحمل الزائد. عن المحاضر Dr. AhmedAlraie دكتور التدريب الرياضي (كلية التربية الرياضية) - لاعب سابق ومدرب كرة طائرة دكتور أحمد الراعي دكتور بكلية التربية الرياضية - جامعة الزقازيق (مصر) مدرب ولاعب كرة طائرة بكالوريوس تربية رياضية جامعة الزقازيق بتقدير جيد جداً مع مرتبة الشرف مايو 2003 م ماجستير تدريب رياضي ( الكرة الطائرة) 2008 م دكتوراة تدريب رياضي (الكرة الطائرة) 2013 م Aalraie منهج المادة التدريب الرياضي: ماهية التدريب الرياضي. اهداف التدرريب الرياضي. مباديء حمل التدريب.