الآنسة سابرينا أهلا وسهلا بك في موقع صحتك وشكرا لثقتك بموقعنا وأتمنى أن نكون على حسن ظنك. تعتبر آلام الحيض (الطمث) أو الآلام المرافقة للحيض من الشكايات الشائعة جدأ عند السيدات في سن النشاط التناسلي وأكثر من 50% من السيدات في مرحلة الطمث يعانين من آلام الحيض والأعراض المرافقة له وخاصة في اليومين الأول والثاني من حدوث الطمث. الصداع اثناء الدورة 55 للجنة العربية. وتعزى أسباب الألم المرافق للحيض للتغير الصريح والواضح بتوازن هرموني الاستروجين والبروجسترون على مدى الدورة الطمثية، وتأثير هذين الهرمونين على كامل أعضاء الجسم ما يسبب أعراضا كثيرة تشكو منها السيدات، كل سيدة بحسب طبيعة جسمها وتوازن هرموناتها. وكذلك يعزى لارتفاع مستوى البروستاغلاندينات في بطانة الرحم أثناء الطمث انسلاخ البطانة الرحمية وظهور الدم مترافقا بآلام حوضية شديدة مع شكايات أخرى متفرقة، ما تلبث أن تتناقص مع مرور اليومين الأولين للطمث. وتشكو السيدات من أعراض كثيرة ترافق الطمث: 1-التغيرات الجسدية وتظهر بنسبة 60%-70%، من زيادة وزن واحتباس سوائل واحتقان حوضي ووذمة بالأطراف السفلية والعلوية، وأحيانا آلام عضلية معممة وحس تنميل في الأطراف العلوية والسفلية، وتشنجات عضلية معممة، وتعب عام وعدم الرغبة بالخروج للعمل وآلام حوضية معممة، وآلام بالثديين وعدم القدرة على لمسهما لاحتقانهما الشديد واحتباس السوائل فيهما، وتغيرات بالجلد وظهور البثور وحبوب في الوجه، واحمرار الوجه أو شحوبه، وتغيرات في حرارة الجسم سواء بالارتفاع أو الانخفاض.
– التدخين: يؤدي الإستمرار في التدخين للإصابة بالصداع المتكرر والمستمر. علاج الصداع للنساء – توقفي عن استعمال حبوب منع الحمل الهرمونية، واستبدليها بوسلة أخرى لا تعمل على التغيرات الهرمونات. – إحرصي على عدم الإكثار في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين مثل القهوة والشاي. – إحرصي على التعرض للشمس يومياً ، لأنها المصدر الرئيسي ل فيتامين د. الصداع اثناء الدورة المكثفه. – إحرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي ، والغنية بالغنيسيوم. – أحصلي على الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم. – اشربي كمية كافة من المياه لا تقل عن 8 أكواب يومياً.
لماذا النساء يُعانون من الصداع النصفي أكثر بثلاثة أضعاف من الرجال؟ وما هي أسباب الصداع النصفي عند النساء؟ الإجابات تجدونها في المقال. من المعروف أنه بعد مرحلة البلوغ تكون الإصابة بالصداع النصفي لدى النساء أكثر بثلاثة أضعاف من الرجال، إذ إن الصداع النصفي يصيب حوالي 18% من النساء مقابل حوالي 6% من الرجال، فما هي أسباب الصداع النصفي عند النساء؟ هذا ما سنتعرف عليه وأكثر في المقال: أسباب الصداع النصفي عند النساء تمثلت أبرز أسباب الصداع النصفي عند النساء في ما يأتي: 1. التعرض للتغيرات الهرمونية أثناء نمو بطانة الرحم والتحضير لاستيعاب البويضة المخصبة يحصل انخفاض حاد في مستوى هرموني الإستروجين والبروجسترون، وهو ما يُسبب النزيف خلال الدورة الشهرية، وفي هذه المرحلة غالبًا تُصاب النساء بالصداع النصفي. هذا يعني أن هناك علاقة وطيدة بين الإصابة بالصداع وظهور الحيض، ويُمكن الحد من هذه العلاقة عن طريق أخذ هرمون الإستروجين. 2. الصداع اثناء الدورة ، علاج صداع الراس. تناول حبوب منع الحمل لتناول حبوب منع الحمل تأثيرات مختلفة على النساء وأحدها حدوث الصداع النصفي، لكن هذا الأمر ليس قطعي، إذ إن بعض النساء اللاتي تناولنّ حبوب منع الحمل وهنّ يُعانين من الصداع النصفي قد تم شفائهنّ، وهذا يعني أن هذه الحبوب تختلف نتائجها من امرأة لأخرى.
إن العشر أيام الأول من شهر ذي الحجة من أفضل أيام الله التي شرع فيها الحج للناس، واستقبل زواره وعمّار البيت الحرام بواسع فضله وكرمه ورحمته ومغفرته، وفيها خير يوم طلعت عليه الشمس أي يوم عرفة، وتنتهي بيوم الأضحى المبارك ثاني أعياد المسلمين، وفيها يتم النحر وتقديم الذبيحة قربانًا لربّ العباد، وهي أيام يستحب فيها الإكثار من أعمال الخير وذكر الله، وإعطاء الصدقات، والصيام لمن لم يكن حاضرًا للحج. قال تعالى: "وَأَذِّن فِي النَّاسِ بِالْحَجِّ يَأْتُوكَ رِجَالًا وَعَلَىٰ كُلِّ ضَامِرٍ يَأْتِينَ مِن كُلِّ فَجٍّ عَمِيقٍ. فضل أيام العشر من ذي الحجة ( خطبة ). " خطبة عن عشر ذي الحجة خطبة عن عشر ذي الحجة الحمد لله الذي جعل للناس منسكًا يشكرونه فيه على ما رزقهم من بهيمة الأنعام، ويحتفلون ويفرحون بهذا اليوم، قال تعالى: "لِّكُلِّ أُمَّةٍ جَعَلْنَا مَنسَكًا هُمْ نَاسِكُوهُ ۖ فَلَا يُنَازِعُنَّكَ فِي الْأَمْرِ ۚ وَادْعُ إِلَىٰ رَبِّكَ ۖ إِنَّكَ لَعَلَىٰ هُدًى مُّسْتَقِيمٍ. " ونصلي ونسلم على سيدنا ونبينا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم. عباد الله قال تعالى في كتابه الحكيم: "مَا كَانَ إِبْرَاهِيمُ يَهُودِيًّا وَلَا نَصْرَانِيًّا وَلَٰكِن كَانَ حَنِيفًا مُّسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ. "
الخطبة الثانية 7-أنها الأيام العشر التي أتمها الله لموسى عليه السلام و من بين تلك الفضائل أنها العشر التي اتمها الله تعالى لكليمه موسى عليه السلام قال تعالى: (وَوَاعَدْنَا مُوسَى ثَلاَثِينَ لَيْلَةً وَأَتْمَمْنَاهَا بِعَشْرٍ فَتَمَّ مِيقَاتُ رَبِّهِ أَرْبَعِينَ لَيْلَةً وَقَالَ مُوسَى لأَخِيهِ هَارُونَ اخْلُفْنِي فِي قَوْمِي وَأَصْلِحْ وَلاَ تَتَّبِعْ سَبِيلَ الْمُفْسِدِينَ) سورة الأعراف: 142. عن مجاهد في قول الله تعالى: (وَوَاعَدْنَا مُوسَى ثَلاَثِينَ لَيْلَةً) قال: ذو القعدة (وَأَتْمَمْنَاهَا بِعَشْرٍ من ذي الحجة). 8-أن فيها اليوم المشهود الذي اقسم به الرب المعبود عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ فِي هَذِهِ الْآيَةِ: {وَشَاهِدٍ وَمَشْهُودٍ} [البروج: 3]، قَالَ: " الشَّاهِدُ: يَوْمَ الْجُمُعَةِ، وَالْمَشْهُودُ: يَوْمَ عَرَفَةَ، وَالْمَوْعُودُ: يَوْمَ الْقِيَامَةِ " أخرجه أحمد.
وقال: وكان عمر يكبر في قبته بمنى فيسمعه أهل المسجد فيكبرون، ويكبر أهل الأسواق حتى ترتج منى تكبيراً. وكان ابن عمر يكبر بمنى تلك الأيام وخلف الصلوات وعلى فراشه، وفي فسطاطه ومجلسه وممشاه تلك الأيام جميعاً. ويستحب للمسلم أن يجهر بالتكبير في هذه الأيام ويرفع صوته به، وعليه أن يحذر من التكبير الجماعي حيث لم ينقل عن النبي صلى الله عليه وسلم ولا عن أحد من السلف، والسنة أن يكبر كل واحد بمفرده. خطبة الفضائل العشر لعشر ذي الحجة - ملتقى الخطباء. 5- ومن الأعمال التي يستحب للمسلم أن يحرص عليها في العشر من ذي الحجة: الصدقة: وهي من جملة الأعمال الصالحة التي يستحب للمسلم الإكثار منها في هذه الأيام، وقد حث الله عليها ، فقال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَنْفِقُوا مِمَّا رَزَقْنَاكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَ يَوْمٌ لَا بَيْعٌ فِيهِ وَلَا خُلَّةٌ وَلَا شَفَاعَةٌ وَالْكَافِرُونَ هُمُ الظَّالِمُونَ) [البقرة:254]، وقال رَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ « مَا نَقَصَتْ صَدَقَةٌ مِنْ مَالٍ) [رواه مسلم].
# أما بعد # فإن أصدق الحديث كتاب الله تعالى، وخير الهدي هدي نبينا محمد ﷺ، وشر الأمور محدثاتها، وكل محدثة بدعة، وكل بدعة ضلالة، وكل ضلالة في النار. وما قل وكفى خير مما كثر وألهى، ﴿إِنَّ مَا تُوعَدُونَ لَآتٍ ۖ وَمَا أَنتُم بِمُعْجِزِينَ﴾. عباد الله، تأتي الأيام مسرعة وتمضي مسرعة، وفي النهاية لقاء الله تبارك وتعالى، دنيانا التي نتكالب عليها قصيرة الأمد، والنبي ﷺ قال في الحديث: (ما لي وللدُّنيا، ما أنا في الدنيا إلا كراكبٍ استظَلَّ تحتَ شجرةٍ، ثم راح وتركَها). خطبة عن فضل عشر ذي الحجة ويوم عرفة. إذا ضرب الإنسان منا تعب أو رهق، ينزل للقيلولة فكم يقيل؟ يقيل ساعة، هكذا عمر الدنيا التي يتكالب عليها الخلق. # طريق السعادة # والإنسان السعيد هو الذي ينتهز الفرص، ينتهز فرصة وجوده في الحياة القصيرة ليسعد في حياة لا نهاية لها، قال الله تعالى: ﴿وَمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا لَهْوٌ وَلَعِبٌ ۚ وَإِنَّ الدَّارَ الْآخِرَةَ لَهِيَ الْحَيَوَانُ ۚ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ﴾. ومن السعادة أن ترزق الفهم الصحيح، لأن الفهم الصحيح إرادة خير من رب العالمين، قال النبي ﷺ: (مَن يُردِ اللَّهُ بهِ خَيرًا يُفقِّهُّ في الدِّينِ)، فإرادة الخير سعادة، ومن ثم الفهم الصحيح طريق السعادة.
وهو يوم يسن لغير الحاج أن يصومه ، فصومه يكفر ذنوب السنة الماضية والآتية ، ففي صحيح مسلم: أنه صلى الله عليه وسلم ( سُئِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ عَرَفَةَ فَقَالَ « يُكَفِّرُ السَّنَةَ الْمَاضِيَةَ وَالْبَاقِيَةَ » ، وهو يوم العتق من النار ، ففي صحيح مسلم: (قَالَتْ عَائِشَةُ إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ « مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللَّهُ فِيهِ عَبْدًا مِنَ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَةَ وَإِنَّهُ لَيَدْنُو ثُمَّ يُبَاهِى بِهِمُ الْمَلاَئِكَةَ فَيَقُولُ مَا أَرَادَ هَؤُلاَءِ ». وهو يوم مباهاة الله بأهل عرفة أهل السماء ، ففي مسند أحمد ( قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- « إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ يُبَاهِى الْمَلاَئِكَةَ بِأَهْلِ عَرَفَاتٍ يَقُولُ انْظُرُوا إِلَى عِبَادِي شُعْثاً غُبْراً » ، ويوم عرفة هو يوم الحج الأكبر ، وهو الركن الأعظم من أركان الحج ، فعَنِ النَّبِيِّ -صلى الله عليه وسلم- أَنَّهُ قَالَ « الْحَجُّ عَرَفَةُ » رواه الترمذي. الدعاء
[6] [آل عمران: 148]. [7] زاد المعاد (2/360). [8] حسن؛ أخرجه الترمذي (3585)، وحسَّنه الألباني في "صحيح الترغيب" (1536). [9] صحيح مسلم (1162). [10] [الحج: 30]. [11] [الحج: 32]. [12] صحيح؛ أخرجه أبو داود (1765). والنسائي (4083)، وأحمد (19075)، وصححه الألباني في "صحيح الجامع" (1064). [13] [الأحزاب: 56]