2- صابونة التخسيس توجد الكثير من الأنواع التي تتواجد في الأسواق المحلية والتي يعتقد أنها تعمل على تخسيس الجسم من خلال القيام بتدليك البطن أو المكان المراد تخسيسه ولكن هذا الاعتقاد خاطئ كما يوجد لها أضرار على الأشخاص المصابين بأمراض القلب. 3- أحزمة التخسيس تنشر الكثير من المصانع إعلاناتها التي تحتوي على أحزمة هزازة للبطن كما أنها تدعي أنها لها تأثير كبير في تخسيس البطن أو أي مكان أخر في الجسم، ولكن أصدر الكثير من العلماء المتخصصين في مجال التخسيس مقالات تؤكد عدم فعاليتها في ذلك بالإضافة إلى تسببها في بعض الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي كما أنها من الممكن أن تؤدي إلى حدوث ضمور في العضلات نتيجة كثرة الاهتزاز. 4- غرف أو أجهزة الساونا في إطار طرق "موثوقة" للتخلص من الكرش بسرعة، من أكثر المعتقدات الخاطئة هي أن الساونا لها القدرة على التخلص من الدهون التي توجد في الجسم، ولكن حقيقة الأمر أنها لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على الدهون المتواجدة في الجسم كما تتلخص طريقة عملها في التخلص من الماء فيه خاصةً أن هناك الكثيرين الذين يشربون الكثير من الماء والسوائل فور خروجهم منها الأمر الذي يثبت صحة هذا الأمر.
كيفية التخلص من رائحة الإبط الكريهة، فمع دخول فصل الصيف تبدأ رائحة العرق في الظهور أكثر من فصل الشتاء، وذلك بسبب إرتفاع درجة حرارة الطقس، بغض النظر عن عدد مرات الاستحمام، وعلى الرغم من أن استخدام مزيلات العرق تساعد إلى حد كبير في تقليل رائحة العرق الكريهة النفاذة طوال اليوم، ولكنها ليست حلًا نهائيًا لهذه المشكلة، بالإضافة إلى أن مزيلات العرق الكيميائية تسبب الكثير من المشاكل والأمراض، لذا فما المشكلة في البحث عن بدائل طبيعية للتخلص من رائحة العرق الكريهة تحت الإبط، بدلًا من استخدام مزيلات العرق الكيميائية؟. ومن خلال الموضوع التالي تقدم لكِ لهلوبة بعض الوصفات الطبيعية التي تخلصك من رائحة الإبط الكريهة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة بنفسك. تجربتي مع حبوب رونديت للتخسيس و النتيجة .. !!. أسباب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط: رائحة الإبط الكريهة تنتج بسبب إفراز العرق من الغدد العرقية، ولكن هناك أسباب تجعل رائحة العرق كريهة جدًا، وهي: - إرتداء الملابس الصناعية غير القطنية. - إفراز الكثير من العرق من الغدد العرقية، وبالتالي تكون البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة. - لأن النظام الغذائي الخاص بكِ يدخل به أطعمة ذات رائحة كريهة مثل البصل. - هناك حالات طبية تتساعد في جعل رائحة العرق كريهة، مثل مرض السكر، ومرض فرط التعرق.
5- وصفة عصير الليمون للتخلص من رائحة الإبط الكريهة: - إفركي نصف حبة ليمون مباشرةً تحت الإبطين. - إتركي الليمون على المنطقة لمدة دقائق حتى يجف تمامًا. - إغسلي المنطقة بالماء الفاتر. - إذا كانت بشرتك حساسة، اخلطي عصير نصف ليمونة مع نصف كوب ماء، واغمسي قطعة قطن في الخليط وامسحي تحت الإبط. - كرري هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا، للحصول على أفضل النتائج. ملحوظة: يحتوي الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقليل درجة حموضة البشرة، وبالتالي يجعلها بيئة غير صالحة للبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة. 6- وصفة زيت جوز الهند للتخلص من رائحة الإبط الكريهة: - خذي كمية مناسبة من زيت جوز الهند على أصابعك وضعيه مباشرةً تحت الإبط، ودلكي المنطقة بالزيت حتى تمتصه البشرة. - كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين يوميًا، ويفضل بعد الاستحمام مباشرة، للحصول على أفضل النتائج. افضل صابونة لحب الشباب مباشر. ملحوظة: يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية، وهي أحماض قوية مضادة للميكروبات، وبالتالي يساعد زيت جوز الهند في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة تحت الإبط. 7- وصفة الثوم للتخلص من رائحة الإبط الكريهة: - ينصح بمضغ فص ثوم يوميًا على الريق، أو إضافة الثوم المفروم إلى نظامك الغذائي يوميًا.
رفض الروماني ماريوس سوموديكا، مدرب الشباب السعودي، التقليل من قوة منافسه مومباي سيتي الهندي الذي يلتقيه اليوم ضمن الجولة الأولى من بطولة دوري أبطال آسيا، وقال: «أي مباراة نلعبها في دوري أبطال آسيا تعدّ صعبة وليست سهلة؛ لأن الجميع يريد الفوز والتأهل، لذلك يجب علينا التأهب جيداً للقاء مومباي سيتي». وحول مفاضلته بين اللاعب السعودي ونظيره الآسيوي، قال في المؤتمر الصحافي أمس: «لا أحتاج للاعب آسيوي؛ لأن اللاعب السعودي أفضل منه، لكن لعب مباراتين خلال 3 أيام يعدّ أمراً صعباً ويؤدي إلى الإجهاد، لذلك يجب علينا أن نقوم بعملية المداورة حتى يحصل اللاعبون على الراحة المطلوبة». وأشاد سوموديكا بقدرات فريقه بالقول: «رأينا جميعاً الأداء الذي أظهره فريق الشباب خلال مباراة الهلال في نصف نهائي كأس الملك رغم الخسارة. أمتلك لاعبين مميزين بمقدورهم تطبيق ما أطلبه منهم داخل الملعب خلال المباريات المقبلة محلياً وقارياً». ماسك النشا لحب الشباب سريع المفعول – جربها. واختتم المدير الفني للشباب تصريحاته بإبداء احترامه للخصم الذي سيواجهه، مع الإشارة إلى وجود أفضلية لفريقه بسبب اللعب على أرضه وبين جماهيره التي ستساعده طوال مباريات البطولة. واعترف سوموديكا بأن هدف الشباب هو التأهل من دور المجموعات، وأنه مطالب بتحقيق هذا الهدف، وإن لم يحقق ذلك فسيكون هذا الأمر بمثابة المشكلة بالنسبة إليه.
فوائد الباشن فروت للبشرة كما سبق وقلنا فإن فاكهة الباشن فروت شمولية الفائدة، إذ إن كل شيء بها يملك فوائد عديدة، ومن فوائد الباشن فروت الهامة هو دورها في تحسين البشرة وحمايتها وبالأخص بالنسبة للبشرة الدهنية. وكما أن هناك فوائد تم ذكرها في السطور الماضية للثمرة نفسها ولبذورها وقشرها في العديد من الوظائف الحيوية التي يحتاجها الجسد، فإن زيت فاكهة الباشن فروت له فوائد عديدة وبالذات بالنسبة للبشرة. اقرأ أيضًا: أكثر أنواع الفاكهة فائدةً للجسم فيما يلي نستعرض لكم أبرز فوائد الباشن فروت وزيتها بشكل خاص للبشرة:- زيت الباشن فروت بالغ الفائدة بالنسبة للبشرة، وهو مميز حتى وسط الزيوت الطبيعية المستخدمة للبشرة لأنه أخف وزنا ولا يشتمل على فحم، وهذا يعني امتصاصا أسرع بالنسبة للجلد وفعالية أكبر للمكونات المواجهة لتداعيات البشرة الدهنية. كما يشتمل زيت الباشن فروت على فيتامين أ الذي يملك دورا هاما في تجديد الجلد ومقاومة التجاعيد وعلامات الشيخوخة. بالإضافة إلى دور زيت الباشن فروت في تخفيف التهابات الجلد وتحسين حالته. مضادات طبيعية للأكسدة.. فوائد فاكهة الباشن فروت | قل ودل. سعر الباشن فروت يطلق على فاكهة الباشن فروت لقب "فاكهة الأغنياء" أولا لفوائدها الكبيرة التي يحرص عليها الأشخاص الأكثر رفاهية، ولثمنها العالي، وفي السعودية يبلغ ثمن العلبة التي تزن 200 غرام من 15-20 ريالا سعوديا، ما يعني ان الكيلو غرام يكون في حدود 75-100 ريال، وفي مصر كمثال آخر يصل ثمن الكيلوغرام إلى 150 جنيها مصريا، ولكن فوائد الباشن فروت التي استعرضناها في السطور السالفة تستحق أن تدفع تلك المبالغ بكل تأكيد.
2. التفاح إن التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، إذ يحتوي على حوالي 116 سعرة حرارية و5. 4 غرام من الألياف. كما يستخدم لخفض الوزن، ففي احدى الدراسات أعطيت مجموعة من النساء 3 تفاحات، و3 إجاصات للمجموعة الثانية و3 قطع من بسكويت الشوفان للمجموعة الأخيرة بنفس قيمة السعرات الحرارية يوميًا لمدة 12 أسبوع، فتبين أن مجموعتي الفاكهة خسرتا وزن أكثر. 3. التوت التوت هو فاكهة مغذية منخفضة السعرات الحرارية، وقد يساعد تناول التوت في تقليل مستويات الكوليسترول وخفض ضغط الدم وتقليل الالتهاب، والذي قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. ويمكن إضافة التوت الطازج أو المجمد إلى الحبوب أو الزبادي لتناول الافطار، أو مزجها في عصير صحي، أو خلطها في المخبوزات، أو وضعها في السلطة. 4. الفاكهة الحجرية الفاكهة الحجرية، مثل: الخوخ والنكتارين والمشمش وغيرها، فهي فاكهة خفيفة ذات السعرات الحرارية المنخفضة. فوائد الـ"باشن فروت" الصحية | 3a2ilati. 5. باشن فروت (Passion Fruit) موطن الباشن فروت هو أمريكا الجنوبية، إذ تنمو على كرمة جميلة مزهرة، ولها قشرة خارجية صلبة أرجوانية أو صفراء اللون، مع كتلة بذور اللب الصالحة للأكل في الداخل. تحتوي فاكهة واحدة منها تزن حوالي 18 غرامًا على 17 سعرة حرارية فقط وهي مصدر غني بالألياف، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والحديد، والبوتاسيوم.
تقلل القلق: تحتوي فاكهة الباشن على معدن المغنيسيوم، والذي أوجد العلماء علاقة بينه وبين تخفيف القلق والتوتر لدى الأشخاص. فوائد الباشن فروت. وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب التكميلي والطب البديل القائم على الأدلة، تبين أن ثمرة الباشن فروت الأرجوانية خفضت عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل: ضغط الدم الانقباضي ومستويات السكر الصائم في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني. نشرت دراسة في مجلة Nutrition Research عام 2016 وأجريت على عدد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفصل التنكسي، والذي يعد أحد المُسبّبات الرئيسية لآلام المفاصل والإعاقة أو العجز، ووجد خلال هذه الدراسة احتمالية قدرة فاكهة الباشن فروت وقشرتها على وجه الخصوص في التخفيف من أعراض المصابين بالتهاب المفصل التنكسي؛ حيث أظهرت نتائجها انخفاضا في مستويات التصلب والألم في المفاصل وانخفاضا في مستوى العجز بعد تناول مكملات القشرة الغنية بمركبات الفلافونويد، وقد يعزى هذا التأثير للخصائص المُضادة للالتهابات والأكسدة التي تمتلكها هذه المكملات، إلا أن هذا التأثير ما زال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيده. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Nutrition Research عام 2008 تأثير المكملات الغذائية لقشرة فاكهة الباشن فروت في تخفيف الأعراض المصاحبة لمرض الربو كالأزيز أو الصفير أثناء التنفس، والسعال، وضيق التنفس، وذلك عند تناولها على مدى 4 أسابيع، وذلك لامتلاكها خصائص مضادة للالتهابات.
تعد "الباشن فروت" فاكهة عطرية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية، وتؤكل هذه الفاكهة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وهناك أكثر من 500 نوع من هذه الفاكهة، بألوان مختلفة مثل الأرجواني الداكن والبرتقالي والأصفر. وتتعدد الفوائد الصحية للباشن فروت، من تعزيز الهضم ووظيفة المناعة إلى تحسين البصر وخفض ضغط الدم. الباشن فروت خزان من الفوائد المذهلة | الرجل. وفيما يلي مجموعة من الفوائد الصحية لفاكهة "الباشن فروت" وفقا لما ورد في موقع "بولدسكاي": 1- تعزيز المناعة: لاحتوائها على فيتامين C ومضادات الأكسدة وبعض المركبات، وتساعد هذه الفيتامينات في إزالة الجذور الحرة من الجسم وتحسين قدرة الجسم على مكافحة الالتهابات. 2- تمنع السرطان: تعمل مادة البوليفينول في الباشن فروت كمضاد للأكسدة والالتهابات، لتحمي بذلك من الأمراض المزمنة مثل السرطان، ويقلل وجود البيتا كاروتين من خطر الاصابة بسرطان القولون وسرطان المعدة وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي. 3- تحسين عملية الهضم: تحتوي الباشن فروت على الألياف الغذائية، التي تحافظ على صحة الأمعاء وتمنع بذلك الإمساك، وتتمتع الباشن فروت بتأثير ملين، مما يساعد على تنظيف القولون ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
26-05-2016 11:35 AM تعديل حجم الخط: سرايا - سرايا - تعد فاكهة العواطف أو "باشن فروت" واحدة من أفضل أنواع الفواكهة الإستوائية، نظراً لإحتوائها على عناصر هامة تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة... وفاكهة "باشن فروت" فقيرة بالسعرات الحرارية ، حيث تحتوي كل ثمرة من فاكهة العواطف على 16 سعرة حرارية فقط، أي أن 4 ثمرات من هذه الفاكهة اللذيذة تعادل ثمرة تفاح أوثمرة برتقال، أو حصة واحدة من الفواكهة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا