لا يستطيع احدنا أن يكتشف بنفسه ما إذا كان يعاني من بخر الفم، وسبب ذلك عائد إلى ظاهرة تعود الأعصاب الشمّية الموجودة بالأنف لرائحتنا. أولاً أسباب متعلقة بالفم - إهمال نظافة الفم والعناية به 75% من حالات البخر سببها عدم مراعاة القواعد الصحية الواجب إتباعها في الاعتناء بنظافة الفم والأسنان والمفتاح لفهم سوء الرائحة هو مركبات الكبريت الطيارة أو VSC التي تنتج عن تفكيك الأحماض الأمينية بفعل نوع من البكتيريا المحللة تتواجد بالفم، ويزيد من سرعة التخمر وجود القلح (الجير) وهو تلك الرواسب التي تشبه الجبس حول الأسنان ذات لون اصفر غامق وتكون مليئة بالجراثيم. -التهابات اللثة الالتهاب البسيط في اللثة قد يكون سببا في وجود رائحة نفاذة جدا. -أطقم الأسنان الصناعية فضلات الطعام تصنع من لعاب الفم رواسب مخاطية لزجة تتجمع على سطح الأطقم الصناعية وتتخمر بواسطة ميكروبات الفم منتجة رائحة نفاذة جدا. -بعد العمليات الجراحية للفم والسبب في ذلك أن عملية مضغ الطعام العادية تتعطل فتكثر الميكروبات في الفم وتقوم بتحليل الدم الذي قد يتسرب أثناء العملية مسببة رائحة كريهة نفاذة. حلاوة لرائحة الفم والاسنان. ثانياً أسباب أخرى من أهمها -التهاب اللوزتين والتهاب الأنف والجيوب الأنفية وبعض أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والتدخين وأكل البصل أو الثوم وعسر الهضم وبعض الأمراض مثل مرض السكري والفشل الكبدي أو الكلوي.
مثلاً، تناول البصل والثوم والتوابل سيجعل رائحة فمك كريهة للغاية، كما أن شرب بعض المشروبات مثل القهوة المركّزة والكحول، والمشروبات ذات النكهة القوية؛ سيسبب أيضاً رائحة فم كريهة لك، رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الطعام والشراب تكون مؤقتة ويمكن تجنبها من خلال عدم تناول هذه الأنواع من الأطعمة، وعدم احتساء تلك المشروبات. التدخين: أطفئ سيجارتك الآن! 6 أطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة.. أبرزها أوراق النعناع والتفاح - اليوم السابع. جميعنا نعلم أن التدخين سبب رئيسي من أسباب سرطان الفم واللثة والرئة، لكن يبدو أن التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة أيضاً؛ كما يُفقد الشخص القدرة على تمييز الأطعمة مع الوقت. وقف التدخين يعني القضاء على أحد أهم العوامل التي تسبب رائحة الفم الكريهة. اتباع حمية غذائية قاسية: صدّق أو لا تصدّق! الحميات الغذائية قد تسبب رائحة الفم الكريهة؛ فعندما تحرم نفسك من الطعام، سيقوم جسمك بتفكيك الدهون المخزنّة في جسمك وتحطيمها، هذه العمليّة تنتج مواد تسمّى كيتونات، وهي مواد كريهة الرائحة قد يظهر أثرها عند بعض الأشخاص من خلال رائحة الفم الكريهة. بعض أنواع الأدوية: بعض أنواع الأدوية قد تسبب رائحة الفم الكريهة، وخاصة الأدوية التي تستعمل لتجنب الإصابة بالذبحات الصدرية، أو بعض الأدوية المستعملة في العلاج الكيميائي، أو حتى بعض أنواع المهدّئات؛ لذلك إن شعرت بأن الدواء الذي تستعمله يسبب لك رائحة فم كريهة، اطلب من طبيبك تغيير الدواء.
', مررررررحبا ياصبايا طبعا كلنا نعتني بفمنا وأسنانا لانه هذي المنطقة مسكينة ما تهدا ابد! بس مع الاعتناء والنظافة نحصل على نتائج حلوة وأنا عندي شويت حركات ممكن تخلي الرائحة والاسنان روعة خاصة للمتزوجات لمن تقرب من زوجها -في بداية اليوم أغسلي أسنانك بمعجون أسنان للتبييض من اي نوع انت تحبي مثلا crest whtening عشان تبقى بيضاء ويزيل الاصفرار -بين فترات اليوم اغسلي فمك بغسول المخصص للفم مثل colgate plax وشئ وأحد حاولي تسويه في الاسبوع مرتين تأخذي ماء دافئ وشوي ملح وتغسلي فمك مع الغرغره وممكن تضيفي أي نكهة معقمة ومعطرة مثل الهيل بودر أو القرفة بودر( يعني مطحونة وناعمة) وكذا يعقم المكان. -تأخذي فرشاة ناعمة ناعمة ناعمة جدا وتمرريها رايح جاي على اللسان يعني كأنك تمسحي البلاط لانه اللسان سجادة الفم لازم نكنسها ( امزح). حلاوة لرائحة الفم والأسنان. -خصصي فوطة أو قماشة قطنية صغيرة تمسحي بها الاسنان بعد كل وجبة لتحصلي على لمعة وبراق بس دون حك كثير بهدوء. – في المساء حاولي تغسلي أسنانك بمعجون بنكهات مختلفة ويا كثرها في السوق مثل التفاح والليمون والنعناع والشوكلاته…. الخ عشان يعزز رائحة الفم عند قربك من زوجك. -خصصي أذا حبيتي علبتين جميلتين على طاولة التسريحة اوالسرير وضعي فيهم حبات من اللبان او القرنفل وخذي حبة بعد غسل أسنانك لتكون الرائحة زكية.
تفتيح منطقة البكيني قبل البحث عن حلول لمشكلة تفتيح الأماكن الحساسة ، يجب أولاً تحديد الأسباب التي أدت إلى ذلك ، حيث أن الجلد في هذه المنطقة يميل إلى السمرة لعدة أسباب ، أولها أنه يتم تغطيته باستمرار بالملابس الداخلية والسراويل. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني قبل زفافك | مجلة سيدتي. ونوع الأقمشة التي ترتديها هو أحد الأسباب الرئيسية وغالبًا ما يرجع السبب إلى عوامل وراثية ، وهناك أسباب أخرى شائعة مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة ، وبعض الأمراض الجلدية ، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الضيقة. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة في منطقة البكيني فقط وترغبين في تفتيحها ، فهي سهلة وبسيطة ، ولكن إذا لاحظت أن الإبطين والمرفقين والركبتين والرقبة يعانون من نفس السمرة ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. تلقي العلاج المناسب ، لأنه يمكن أن يكون بسبب مرض "الأدمة" الذي يتطلب التدخل الطبي. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني إن ظهور منطقة البكيني باللون الداكن أمر شائع بين النساء ، ولكنه في نفس الوقت ممل للغاية ، لذلك تبحث الكثير من النساء عن وصفات لتفتيح المناطق الحساسة ، وإليك أبرز الوصفات التي يمكن أن تساعدك في التالية: الصبار الصبار هو عامل طبيعي لتبييض البشرة ويجب استخدامه بانتظام لإصلاح خلايا الجلد التالفة عن طريق استخراج الجل من أوراق الصبار ووضع الجل على منطقة البكيني وتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
كرري هذه الطريقة حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة. اللبن الزبادي والليمون اخلطي كمية مناسبة من اللبن الزبادي الخالي من السكر مع قطرات من عصير الليمون. ضعي منه طبقة سميكة على منطقة الفخذين واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر مع الترطيب. هلام الصبار احضري كمية مناسبة من هلام الصبار الطازج. وزعيه على منطقة البكيني وقومي بالتدليك جيدا حتى تتشربه البشرة. اتركي الهلام لبعض الدقائق ثم اشطفي بالماء الفاتر مع التجفيف والترطيب. شرائح البطاطس اهرسي حبة من البطاطس النيئة وضعيها في شاش حتى تحصلي على عصير البطاطس الطازج. استخدميه لدهن منطقة السواد على الفخذين ثم ضعيها على الفخذين لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي بالماء الدافئ مع التجفيف. الحليب المجفف والعسل قومي بخلط ملعقة صغيرة من الحليب البودرة مع ملعقة صغيرة من العسل، قطرات من زيت اللوز وملعقة صغيرة من عصير الليمون. امزجي حتى يتشكل لديك خليط لين ويوزع بشكل جيد على المناطق الداكنة بين الفخذين ويترك لأطول وقت ممكن قبل شطفه. نصيحة جمالية: تتعرض البشرة الموجودة بين الفخذين للاحتكاك بسبب الوزن الزائد لذلك احرصي على اتباع حمية غذائية مناسبة لجسمك مع ممارسة بعض الأنشطة الرياضية.
اتركيه حتي يجف ، ثم قومي بالفرك وايدم مبلله بالماء اشطفي المنطقه بالماء البارد. كرري تلك العمليه مرتين فى الاسبوع. الطماطم: الطماطم لها تأثير سحري فى تفتيج الجلد والبشره يساعد الليكوبين الموجود فى الطماطم وهو مضاد للأكسدة ، ويعمل على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. يجعل البشرة أقل حساسية للأشعة فوق البنفسجية الضرر ،يمكن أن يساعد حتى على التخلص من الجلد الميت من منطقة البيكيني وكذلك أجزاء الجسم الأخرى. افركي قطعة من الطماطم في حركات دائرية على مناطق الجلد الغامقه لعده دقائق. اتركيه على الجلد على الجلد لمدة 10 دقائق ، ثم شطفه بالماء البارد. كرريه مرة واحدة يوميا. اللوز: كل من اللوز والزيت اللوز يمكن أن يساعد على تفتيح لون بشرتك في منطقة البيكيني. يساعد ارتفاع نسبة فيتامين E و A بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية في زيت اللوز على تغذية وتهدئة وترطيب بشرتك. اللوز مفيد لتقشير وتنعيم البشرة. طريقه استخدام اللوز: قومي بنقع 5 أو 6 من حبات اللوز الطازج في الماء. اتركيه لمده ليله كاملة. اطحني اللوز حتى يصبح عجين متماسك له قوام اخلطي ملعقه كبيرة من الحليب مع المعجون. قومي بوضعها على منطقه العانه وانتظري لمده من 10-15 دقيقه.