صلاة الفجر خير من الدنيا وما فيها إذا التزم المسلم بها؛ وذلك لِعِظَم فضلها وأجرها عند الله سبحانه وتعالى، فقد وَرَدَ عن النبي صلى الله عليه وسلم- أنه قال: «ركعَتا الفَجْرِ خَيرٌ مِنَ الدُنيا وما فيْها ». من أسباب الفوز بالجنة والنّجاة من النّار. أقرأ ايضا أخطاء شائعة فى الصلاة كيفية المحافظة على الصلاة اضبط المنبهات قبل موعد الصلاة بخمس دقائق. من ثمرات الصلاه على النبي. لتكون على دراية عندما يقترب وقت الصلاة. فقد ترغب في ضبط المنبهات على الهاتف أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر حتى تتمكن من تلقي إشعار بشأن الصلاة. يمكن أن يساعد إعداد نفسك للصلاة كإرتداء الملابس المناسبة، وإيجاد مكان للصلاة، والوضوء، وتشجيع أصدقائك المسلمين أو أفراد أسرتك على الاستعداد للصلاة على الإنتظام في صلاتك لصق مواقيت الصلاة على قطعة من الورق ووضعها في جميع أنحاء المناطق في المنزل التي تكون محل رؤية مثل الثلاجة أو التقويم الخاص بك ذكر نفسك باستمرار بمدى أهمية الصلاة وفوائدها. حيث تقربك الصلاة إلى الله وتسمح لك بالتأمل في كل نعمه التي قدمها لك. تتمثل أفضل طريقة للإنتظام في الصلاة في المداومة على ذكر الله طوال اليوم. إخراج الصدقات أو الزكاة، أو حضور التجمعات أو الخطب الإسلامية ، أو الاستماع إلى المحاضرات الإسلامية، بالإضافة إلى تلاوة القرآن، أو الصوم.
250 جرام سمك صينية 5 ملاعق خضار مطبوخ مع السمك. رغيف كامل عيش بلدي اسمر. طبق سلطة خضراء 3 ملاعق طحينة السناك حبتين جوافة أو حبة كنتالوب أو سموزي منهم مع ٥ حبات سوداني أو مكسرات. السحور نصف رغيف عيش بلدي أسمر أو شريحة ونصف توست أسمر. 100 جرام جبنة بيضة ملح خفيف بالطماطم والخيار والفلفل الاخضر والألوان والشبت والكزبرة الخضراء وملعقة صغيرة زيت زيتون (طبق متوسط). طاسة زبادي كامل الدسم مع ملعقة صغيرة جنين القمح. دايت رمضان اليوم الـ3 3 تمرات واحدة مع ربع كوب لبن كامل الدسم. 200 جرام دبابيس فراخ. كوب شوربة لسان عصفور بدون دسم. شريحة واحدة توست أسمر أو ربع رغيف عيش بلدي اسمر. طبق سلطة خضراء 3 ملعقة كبيرة سلطة طحينة ع طريقة دكتور شيف السناك كوب من الفراولة أنصاف. 4 ملعقة كبيرة فول مدمس مع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة زيت زيتون وكمون وملح صحي. حبة طماطم +خيار أو حبة جزر+خس. دايت رابع يوم رمضان 3 تمرات مع ربع كوب لبن كامل الدسم. منوعات - جدول دايت ثالث أسابيع رمضان من استشاري تغذية.. السر في 1500 سعر حراري - شبكة سبق. طبق متوسط تونة بعد التخلص من سوائل الحفظ مع عصير ليمونة وفلفل مكعبات أخضر وحار ورشة كمون وملعقة صغيرة زيت زيتون ومكعبات بصل أخضراو أحمر. ٣ ملاعق سلطة طحينة دايت طبق سلطة خضراء رغيف كامل عيش بلدي أسمر أو ٣ شرائح توست أسمر.
تعديل نظم الأجور ومكافآت التدريس للهيئة التدريسية المعاونة. توفير بيئة العمل المشجعة من مكاتب وقاعات مريحة وتجهيزات عصرية مناسبة.
الخدمات الأكثر استخداماً:
ابتسام عبدالله الزعبي د. اسماء عبدالعزيز الحسين ا. اشواق محمد باحشوان د. افنان احمد الحميدي ا. الاء صالح العساف د. الجوهرة ابراهيم الصقيه د. الجوهرة فهد الجبيلة د. امل عبدالرحمن الشهري د. بيان عبدالله السبيعي ا. تركية جبران القحطاني ا. تهاني عبدالعزيز الحميدي ا. دلال عبدالرحمن العويدي د. رسميه فلاح العتيبي د. رسيس عبدالله العنزي ا. رنا فهد الحوتان د. ريم سالم الكريديس ا. ريم عبدالعزيز العويبيل ا. ساميه عيد البلوي ا. عائشة علي جوخب د. عائشة علي حجازي د. عزيزه مسلط القحطاني د. فاطمة ساير الحربي د. فاطمة علي الدوسري ا. فاطمة يحي كريري د. فطيم نشاء السبيعي ا. مضاوي احمد الحماد د. منيره عبدالرحمن المقرن د. منيره محمد الرعب د. نادية محمد العمري د. نجلاء بنت يوسف العمري ا. ندى عبدالرحمن الطويل ا. نوال سالم العمري د. نوران حسن المغربي د. نوره عبدالرحمن القضيب د. نوره عبدالرحمن المطرفي د. هدى محمد ابومعطي ا. هناء معيض العنزي ا. كلية (جامعة) - ويكيبيديا. هياء عبدالعزيز اليوسف د. وفاء سعد الكثيري