التاسع من فبراير_هنادي الكندري _مقطع مؤثر - YouTube
وأكدت مديرة دائرة التنمية الصناعية انتهاء المرحلة الأولى من مشروع القيمة المحلية المضافة حيث انهت الوزارة دراسات الجدوى المبدئية لعدد من الفرص الاستثمارية من مخرجات المرحلة الأولى في مجال تصنيع بعض المستلزمات والأدوية الطبية إضافة إلى مشاريع الطاقة المتجددة ومشاريع إعادة التدوير، ودعما للاستثمار في هذه المشاريع فإن الوزارة تقوم حاليا بالتعاون مع وزارة الصحة لدراسة سياسات الشراء المسبق لمشاريع الأدوية والمستلزمات الطبية لتجهيز الحزم الاستثمارية المناسبة لهذه الفرص. من جانبه قال المهندس سعيد بن ناصر الراشدي الرئيس التنفيذي لجمعية الصناعيين العمانية إن جمعية الصناعيين العمانية بادرت منذ تأسيسها في التواصل مع جميع الجهات ذات العلاقة بالقطاع الصناعي بهدف تنسيق الجهود وتكامل القطاع، ولا شك بأن هناك تحديات كبيرة تحتاج إلى التعامل معها بشكل مستمر ويمكن للجمعية أن تكون حلقة الوصل المنشودة بين القطاع الصناعي والجهات المسؤولة عنها، كما ساهمت الجمعية في تمثيل أعضائها بشكل خاص خلال أزمة (كوفيد 19) العام الماضي مما ساهم في التقليل من الآثار المترتبة على الاغلاقات وضمان استمرار العمل الصناعي على مدار العام.
1959 - الإعلان عن الدستور الكوبي. 1963 - إعدام رئيس وزراء العراق عبد الكريم قاسم بعد يوم من الإطاحة به وإجراء محاكمة سريعة له. 1964 - أول ظهور علني لفرقة الروك البيتلز في برنامج أيد سوليفان. 1971 - عودة مركبة الفضاء أبولو 14 إلى الأرض بعد هبوطها على سطح القمر. 1977 - مقتل الملكة علياء قرينة الملك حسين عاهل الأردن بسقوط المروحية التي تقلها أثناء رحلتها التفقدية لجنوب الأردن. 1979 - انتخاب الشاذلي بن جديد رئيسًا للجزائر. 1992 - إعلان حالة الطوارئ في الجزائر بعد الأزمة السياسية فيها. التاسع من فبراير.. يوم الصناعة العمانية – صحيفة الصحوة. 2001 - الغواصة الأمريكية «غرينفيل» تصطدم بسفينة يابانية مما يؤدي إلى غرقها. 2004 - مجموعة من المتطرفين اليهود تقوم بتحطيم أعمدة رخامية أثرية بالقرب من المتحف الإسلامي داخل ساحة المسجد الأقصى يعود تاريخها إلى العصور الإسلامية الأولى. 2016 - مقتل 9 أشخاص وإصابة أكثر من 100 آخرين في حادث تصادم قطارين بولاية بافاريا في جنوب ألمانيا. 2018 - انطلاق الألعاب الأولمبية الشتوية 2018 في بيونغتشانغ ، كوريا الجنوبية. 2020 - الفيلم الكوري طفيلي يفوز بأوسكار أفضل فيلم ، خواكين فينيكس أفضل ممثل ، رينيه زيلويغر أفضل ممثلة ، وذلك ضمن حفل توزيع جوائز الأوسكار الثاني والتسعين.
10:44 27-04-2022 أعلن البنك المركزي الإماراتي اليوم الأربعاء أن المعروض النقدي (ن3) بالإمارات قد ارتفع بنسبة 5. 74% على أساس سنوي في شهر فبراير الماضي. وأضاف المركزي أن الودائع المصرفية بالبلاد قد ارتفعت بنسبة 0. 3% في نفس الشهر على أساس شهري. كما ذكر المركزي الإماراتي أن الإقراض المصرفي بالإمارات قد ارتفع بنسبة 1. 83% على أساس سنوي في فبراير.
وأكد المهندس سعيد الراشدي بأن الصناعات التحويلية تقوم بدور مهم في توفير الوظائف طويلة الأمد للأيدي الوطنية العاملة، داعيا إلى الاستفادة من الخدمات التي تقدمها جمعية الصناعيين العمانية سواء فيما يخص الاستشارات الفنية أو الإدارية بالإضافة إلى الدعم الذي يمكن الحصول عليه من الجمعية في الوصول لحل التحديات التي تنشأ عن قرارات إدارية قد لا تتناسب مع وضع المصانع العاملة بتلك المجالات. وأشار الرئيس التنفيذي لجمعية الصناعيين العمانية إلى أن تنمية قطاع الصناعات التحويلية يتطلب منظومة متكاملة من التشريعات والسياسات أهمها تبسيط الإجراءات وخفض الرسوم المختلفة وتوفير الطاقة بتكلفة تنافسية وتطوير قوانين العمل لتحفيز العمال وتطوير الموانئ والمناطق الحرة والتمهل في إصدار القرارات المؤثرة على القطاع، وتشجيع جلب رؤوس الأموال الأجنبية للصناعة والتركيز في التعليم على التقنيات الحديثة في الصناعة وتطبيق أسس الشراكة بين القطاعين العام والخاص وتوقيع اتفاقيات دولية للإعفاء الجمركي وغيرها مما يمكن أن يساهم بشكل كبير في تطوير القطاع. وأكد ضرورة أن تهتم المنشآت الصناعية بترشيد التكلفة عبر التخلص من النفقات غير الضرورية ويجب أن يبذل القائمون على القطاع الصناعي مجهودا إضافيا لإيجاد أسواق جديدة للمنتجات المحلية.
تصل نسبة فيتامين أ في البروكلي إلى 1550 وحدة دولية، وهو ما يعادل 31% من الاحتياج اليومي. القيمة الغذائية للبروكلي المسلوق أو المطبوخ السعرات الحرارية في البروكلي المسلوق أو المطبوخ بمقدار 100 جرام تصل إلى 35 سعر حراري، وهذا قد يعادل 2% من متطلبات الجسم خلال اليوم. إن 100 جرام من البروكلي المسلوق أو المطبوخ تحتوي على القيم الغذائية نفسها للبروكلي النيء أو المطبوخ، ولا توجد أي اختلافات في القيم الغذائية التي ذكرناها من قبل. فوائد البروكلي لصحة الجسم بالإضافة إلى أن السعرات الحرارية في البروكلي قليلة، فهو له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن هذه الفوائد التالي: البروكلي يعزز من مناعة الجسم ويساعد في محاربة الأمراض، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج الذي يوجد به الكثير من مضادات الأكسدة. يحافظ على صحة الجلد بسبب احتوائه على فيتامين ج الذي يعمل على تجديد الخلايا وإفراز مادة الكولاجين التي تمنع ظهور التجاعيد. موقع خبرني : 6 أطعمة يمكن تقديمها لطفلك لرفع مناعته. إن الألياف التي توجد في البروكلي هي عامل أساسي لتحسين عملية الهضم، وتقليل الإصابة بالإمساك، وبالتالي الحفاظ على الجهاز الهضمي صحي. يحتوي البروكلي على الكثير من مضادات الأكسدة ، التي تساعد في الحفاظ على خلايا الجسم صحية، وتقاوم تلف الخلايا.
فيتامين ك: 116% من الحصة اليومية. فيتامين ب 9 (حمض الفوليك): 14% من الحصة اليومية. الفوسفور: 6% من الحصة اليومية. السيلينيوم: 3% من الحصة اليومية. مضادات الأكسدة في البروكلي ترجع فوائد البروكلي المسلوق الصحية إلى كونه غني بمضادات الأكسدة المختلفة التي تحمي الجسم من تأثير الجذور الحرة، وتشمل: سلفورافان: يعد السلفورافان أحد أكثر المركبات النباتية وفرة في البروكلي، وقد يحمي من أنواع مختلفة من السرطان. الكاروتينات: يحتوي البروكلي على لوتين وزياكسانثين وبيتا كاروتين، التي قد تساهم بشكل تآزري على تحسين صحّة العين. إندول- 3 كاربينول: عنصر غذائي موجود في الخضروات الصليبية، قد يساعد على محاربة السرطان. كيرسيتين: مركب يساعد على خفض ضغط الدم. كايمبفيرول: يقي من أمراض القلب والسرطان والالتهابات والحساسية. فوائد البروكلي المسلوق للمراة وللرجال – المحيط. ماهى فوائد البروكلي المسلوق الصحية ؟ فوائد البروكلي المسلوق تتعدد فوائد البروكلي المسلوق، وتشمل: الوقاية من بعض أنواع السرطان يحتوي البروكلي على مجموعة من مضادات الأكسدة، مثل السلفورافان الذي يساعد على منع تلف الخلايا الذي يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، كما يحتوي على إندول- 3 كاربينول الذي أثبتت إحدى الدراسات عام 2019 أن له خصائص مضادة للأورام.
البروكلي من الخضروات ذات القيمة الغذائية الكبيرة، والتي تتميز أيضًا بسعراتها الحرارية القليلة، مما جعله في قائمة الأطعمة الصحية. لذا في هذه الوصفة سنقدم لك طريقة عمل البروكلي المسلوق. عناصر الموضوع: أولًا: فوائد البروكلي. ثانياً: طريقة عمل البروكلي المسلوق. ثالثاً: طريقة البروكلي بالدجاج. أولا: فوائد البروكلي فوائد البروكلي: قد أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول العديد من الأطعمة النباتية مثل البروكلي له فوائد كثيرة منها: 1- أنه ذو سعرات حرارية قليلة، فكوب البروكلي الواحد به 40 سعرًا حراريًا فقط. 2- تناول البروكلي يمنح الجسم ما يحتاجه يوميا من وفيتامين ج، بالإضافة لحمض الفوليك. 3- يمنح البروكلي الجسم الكالسيوم والحديد والبروتين. 4- يعمل البروكلي كمضاد للأكسدة والألياف، لذا يخلص الجسم من السموم. 5- يحفز البروكلي الجسم على بناء العضلات وإمداده بالماغنسيوم الذي يحفز الجسم لإنتاج الطاقة للجسم. فوائد البروكلي المسلوق. 6-يقوّم البروكلي العضلات والجهاز الهضمي، ويقوي جهاز المناعة والجهاز العصبي. 7-يكافح البروكلي خطر الإصابة بأمراض السرطان خاصة سرطان الرئة والقولون. 8-يعزز صحة العظام ويكافح الشيخوخة بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات كفيتامين A، C، E. وبعد هذا الكم الكبير من فوائد البروكلي، سنتناول في هذه الوصفة طريقة عمل البروكلي المسلوق، والتي تتميز هذه الوصفة بأنها تحافظ على قيمته الغذائية.
في الاختبارات المعملية ، أوقف اللايكوبين أنواعًا أخرى من الخلايا السرطانية من النمو ، بما في ذلك الثدي والرئة وبطانة الرحم، كما أثبت الباحثون بأن اللايكوبين يحمي الخلايا من التلف الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان عن طريق تعزيز جهاز المناعة، ويشتبهون في أن اللايكوبين يوقف نمو الأورام عن طريق التدخل في نمو الخلايا غير الطبيعي ، وفقًا للمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان. لذا ننصحك بتناول ما يعادل كوب واحد من شرائح الطماطم يوميًا، للاستمتاع بفوائده المضادة للسرطان. ٥-فوائد التوت في الوقاية من السرطان التوت من الأطعمة الغنية بالمغذيات النباتية المضادة للسرطان ومضادات الأكسدة، كما تمنع ضرر الجذور الحرة التي يمكن أن تضر الخلايا تسبب العديد من الأمراض الخطيرة بما في ذلك السرطان. كما يحتوي التوت على الفيتامينات ج و ك، والمنغنيز والألياف الغذائية، التي تساعد أيضًا في خفض مخاطر الإصابة بالسرطان. أظهرت دراسة، أن التوت من الفواكه المضادة لسرطان الفم والمبيض والقولون والكبد والبروستاتا والرئة والجلد والثدي. ٦-فوائد الخضروات الصليبية في الوقاية من السرطان تحتوي الخضروات الصليبية، مثل: البروكلي والقرنبيط واللفت، على عناصر غذائية مفيدة، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ك والمنغنيز.
بعدها يتم ترك الطاجن يبرد قليلًا ويتم تناوله قبل العلاقة الجنسية بفترة قليلة لا تتجاوز 20 دقيقة. القيمة الغذائية للبروكلي يحتوي البروكلي على العديد من المواد الغذائية، وهو من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، كما يلي: مياه 89 جرام. ألياف 6جرام. بروتين 82 جرام. سكر7 جرام. دهون 37جرام. كربوهيدرات 64جرام. الحديد 73 ميليجرام. الكالسيوم 47 مليجرام. الفسفور66 ميليجرام. البوتاسيوم 316 ميليجرام. الماغنسيوم 21ميليجرام. الزنك 41 ميليجرام. الصوديوم 33 ميليجرام. أضرار البروكلي كما يوجد فوائد للبروكلي يوجد له أضرار، هيا بنا نتعرف على أضرار البروكلي: كثرة خروج الغازات، وذلك نتيجة لوجود الكثير من الألياف في البروكلي. تضخم الغدة الدرقية، وبالأخص لدى الأشخاص المصابين بقصور في الغدة الدرقية. تكون الطفح الجلدي عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من البروكلي. حدوث مشكلات في الكلى، وذلك عندما يقوم الشخص المصاب بأمراض في الكلى بتناول البروكلي. الإفراط في تناول البروكلي أثناء فترتي الحمل والرضاعة يسبب العديد من المشكلات الصحية لدى المرأة. الإصابة بآلام شديدة في البطن، وذلك عند الإفراط في تناول البروكلي. ضعف القدرة الجنسية لدى الرجال، وذلك عندما يتم تناوله بكميات كبيرة.