أسنان منذ 3 أيام الدليل الكامل لتنظيف أسنانك بشكل صحيح نعلم أطفالنا في الروضة أهمية تفريش الأسنان بالإضافة إلى تقنية التنظيف الأكثر شيوعًا ، والتي تسمى بالفرشاة الأفقية. يتم التركيز على المناطق الأمامية ، وخاصة تلك التي تواجه الخارج. الدليل الكامل لتنظيف أسنانك بشكل صحيح. هذه هي المناطق التي يسهل الوصول إليها ويمكن رؤيتها من الخارج ، لذلك من السهل بشكل خاص تعليم تقنية التنظيف بالفرشاة. الدليل الكامل لتنظيف أسنانك هو لك هنا: لماذا يجب تنظيف الاسنان؟ قبل الدخول في التفاصيل الفنية الخاصة بكيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة ، من الأفضل الإجابة على سؤال أساسي: لماذا يجب علينا تنظيف أسناننا؟ الغرض من تنظيف الأسنان هو إزالة طبقة البكتيريا المتراكمة على سطح الأسنان وتجويف الفم ، وهي منطقة مليئة بالبكتيريا بأنواعها العديدة ، ويقدر أن هناك أكثر من 1000 نوع مختلف. بعض البكتيريا قادرة على الالتصاق بأسطح الأسنان والأغشية المخاطية للفم. تستقر هذه البكتيريا أولاً على السطح وتعمل أيضًا كوسيط لربط المزيد من البكتيريا ، والتي تشكل معًا بنية معقدة من البكتيريا من أنواع مختلفة مرتبة في طبقات تشبه المستعمرات من البكتيريا تسمى البلاك. نتيجة لتغير الخلايا المخاطية التي تتساقط ويتم استبدالها بمعدل مرتفع ، لا يظهر تراكم البلاك على الأغشية المخاطية للفم ، ولكن على أسطح الأسنان التي لا تتجدد ، تتراكم اللويحة وتنمو دون اضطراب.
الشعر الخشن المتوسط أو الناعم هو الأفضل لمعظم الناس. إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان كهربائية ، فإن فرشاة الرأس الدوارة أو الاهتزازية تكون أكثر فعالية من فرشاة الأسنان اليدوية. من ناحية أخرى ، يجب أن تعلم أن تفريش أسنانك مرتين يوميًا أهم من نوع فرشاة الأسنان المستخدمة. وإذا كان لدى الشخص شكوك حول ماهية فرشاة الأسنان ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب الأسنان. ما هو نوع معجون الأسنان الأفضل للاستخدام؟ من المهم استخدام معجون أسنان يحتوي على الكمية الصحيحة من الفلورايد (يمكنك التحقق من ذلك على عبوة معجون الأسنان لمعرفة كمية الفلورايد التي تحتوي عليها تلك العلامة التجارية). • يمكن لجميع الأطفال استخدام معجون أسنان عائلي يحتوي على 1350-1500 جزء في المليون من الفلورايد ، ويجب أن يكون هناك إشراف على تنظيف الأسنان للأطفال دون سن السابعة للتأكد من أنهم لا يلعقون أو يبتلعون أي شيء من معجون الأسنان. بالنسبة للأطفال دون سن 6 سنوات الذين ليس لديهم تسوس في أسنانهم ، يمكنهم استخدام معجون أسنان خاص للأطفال يحتوي على تركيز أقل من الفلورايد ، ولكن يجب التأكد من أن هذا التركيز لا يقل عن 1000 جزء في المليون. • بالنسبة للأطفال دون سن 3 سنوات ، فإن كمية معجون الأسنان المستخدمة ليست سوى مسحة صغيرة.
تنتشر بعض الصيحات المختلفة من وقت لآخر على منصة "تيك توك"، وسرعان ما يحظى بعضها بتفاعل كبير من جانب المستخدمين، الذي يهرولون للترويج لها عبر حساباتهم، خاصة لو قاموا بتجربة الصيحة بأنفسهم، وكشفوا عن آرائهم الشخصية فيها. وكانت آخر هذه الصيحات التي لاقت رواجا على منصة "تيك توك" هي تلك الخاصة باستخدام خيط تنظيف الأسنان في مكافحة مشكلة التجعد التي تصيب الشعر لدى بعض النساء. وكان أول من روج لتلك الصيحة هو خبير تصفيف الشعر المقيم في نيويورك، مات نيومان، حيث نشر مقطعا مصورا قصيرا على التطبيق مطلع الشهر الجاري بعنوان "flosshack"، يشرح من خلاله طريقة ترويض الشعر المتطاير عبر تمرير خيط تنظيف الأسنان على الخصل، مؤكدا أنه شخصيا من الذين يستعينون بتلك الحيلة مع زبائنه. @mattloveshair one of my FAV #hairhacks is using dental floss for #sleekhair 🦷🦷🦷 #hairvideo ♬ Drop It Like It's Hot – Snoop Dogg ولكن للوهلة الأولى، ربما تُفاجأ كثير من النساء بذلك الأمر، وتنتابهن بعض الأسئلة حول مدى جدوى أو فعالية تلك الطريقة، في ظل ما هو معروف عن صعوبة مشكلة التجعد، ومدى المعاناة التي تواجهها النساء، حتى في ظل استعانتهن بمنتجات مكافحة التجعد.
ووزارة الثقافة والإعلام تحاول أن تبدأ مع نهاية المعرض لهذا العام في التحضير للمعرض في العام القادم, في لجان متعددة تعمل لإدخال تعديلات كثيرة وتطوير لخدمة الثقافة والكاتب والناشر السعودي والعربي أيضا. ودولة المملكة المغربية هي دولة الشرف لهذا العام وهي أول دولة عربية يستضيفها المعرض, ولدينا مجموعة من المثقفين المغاربة الذين يشاركون في البرنامج الثقافي للمعرض لهذا العام, وهناك وفد صحفي سيأتي هذا اليوم لتغطية المعرض وتغطية جناح المملكة المغربية, وتشترك 12دار نشر مغربية في المعرض. واعتقد إننا وفقنا في هذا العام, وان شاء الله كل عام يحظى معرض الكتاب بنوع من التجديد والتطوير. وهذا كله من الدعم الأساسي للمعرض من قبل وخادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – الذي يرعى هذا المعرض وأيضا سمو ولي العهد الأمير سلمان بن عبد العزيز آل سعود – حفظه الله – الذي يرعى الثقافة والمثقفين في هذه البلاد المباركة.
ويحتضن المعرض يومي الاثنين والثلاثاء (4 و5 أكتوبر) فعاليات مؤتمر الناشرين الذي يعد الأول من نوعه في المملكة، والذي تنظمه الهيئة من أجل بحث واقع صناعة النشر في العالم العربي والسعي نحو تطويرها؛ لتصل إلى مستويات منافسة دوليًّا؛ وذلك من خلال 12 جلسة حوارية يشارك فيها 42 متحدثًا من المملكة والعالم، وتتناول جوانب متعددة من واقع صناعة النشر المحلية والإقليمية وسبل معالجة أوجه القصور فيها، من أجل تطويرها ورفع مستوى إسهاماتها في التنمية الثقافية العربية. وتأتي الدورة الجديدة من معرض الرياض الدولي للكتاب تحت شعار "وجهة جديد.. وفصل جديد"، وتحضر فيها جمهورية العراق الشقيقة بوصفها "ضيف الشرف" وببرنامج احتفائي يقدم فيه نخبة من المثقفين والفنانين العراقيين ندوات وأمسيات ثقافية. وتعد هذه الدورة من المعرض الأولى التي تنظمها هيئة الأدب والنشر والترجمة تحت إشراف وزارة الثقافة، وهي الأكبر في تاريخه حيث تشهد مشاركة أكثر من ألف دار نشر محلية وعربية ودولية من 28 دولة.
تثري أكثر من 1000 دار نشر محلية وإقليمية وعالمية من 28 دولة المشهد الثقافي الوطني والعربي, ضمن فعاليات معرض الرياض الدولي للكتاب 2021، في أبرز تظاهرة ثقافية تشهدها المملكة في مجال الكتاب وقطاع النشر. وبحجم استثمار المملكة في قطاع النشر بـ 4. 5 مليارات ريال سنوي حصيلة نتاج 500 دار نشر سعودية تعد المملكة من الدول الواعدة في مجال النشر الذي شهد نمواً متصاعداً خلال العشرين سنة الماضية. وبات حراك التأليف والنشر في المملكة عاملا جاذبا لكبريات الدول الإقليمية والعالمية من حيث التوزيع والانتشار الجغرافي مما يدفع بالمشاركة عالميا في "معرض الرياض" كمكسب ثقافي وبيئة محفزة تجمع خلال فترة زمنية أصحاب الاختصاص ونافذة للاطلاع على نتاج الفكر في مختلف العلوم والمعارف. ودفعت سياسة التطوير المستمر للتعليم بالمملكة والتوسع في إنشاء الجامعات منذ السبعينات إلى نشوء قطاع خاص قوي يعمل في مجال النشر لتسهم بشكل فعال في دعم منظومة العمل الثقافي بما في ذلك التأليف والترجمة والنشر والتوزيع إلى جانب حرص جامعات السعودية على بناء دار نشر تابعة لها ما أثر إيجابا على تصنيف الجامعات السعودية دوليا. وانتهجت المملكة سياسات كفلت للقطاع الثقافي والنتاج الفكري حقوقه، وفتحت مسارات إبداعية وديمومة توازى إرثها ومكانتها، ومنها إنشاء وزارة الثقافة والهيئة السعودية للملكية الفكرية.
تشارك أكثر من ألف دار نشر محلية وإقليمية وعالمية من 28 دولة في المشهد الثقافي الوطني والعربي، ضمن فعاليات معرض الرياض الدولي للكتاب 2021، في أبرز تظاهرة ثقافية تشهدها المملكة في مجال الكتاب وقطاع النشر. تُعد المملكة من الدول الواعدة في مجال النشر الذي شهد نمواً متصاعداً خلال العشرين سنة الماضية، ويقدر حجم استثمار المملكة في قطاع النشر بـ 4. 5 مليارات ريال سنوي حصيلة نتاج 500 دار نشر سعودية. وبات حراك التأليف والنشر في المملكة عاملاً جاذباً لكبريات الدول الإقليمية والعالمية من حيث التوزيع والانتشار الجغرافي، مما يدفع بالمشاركة عالمياً في "معرض الرياض" كمكسب ثقافي وبيئة محفزة تجمع خلال فترة زمنية أصحاب الاختصاص ونافذة للاطلاع على نتاج الفكر في مختلف العلوم والمعارف. ودفعت سياسة التطوير المستمر للتعليم بالمملكة والتوسع في إنشاء الجامعات منذ السبعينات، إلى نشوء قطاع خاص قوي يعمل في مجال النشر، لتسهم بشكل فعال في دعم منظومة العمل الثقافي، بما في ذلك التأليف والترجمة والنشر والتوزيع، إلى جانب حرص جامعات السعودية على بناء دار نشر تابعة لها، ما أثر إيجاباً على تصنيف الجامعات السعودية دولياً. وانتهجت المملكة سياسات كفلت للقطاع الثقافي والنتاج الفكري حقوقه، وفتحت مسارات إبداعية وديمومة توازى إرثها ومكانتها، ومنها إنشاء وزارة الثقافة والهيئة السعودية للملكية الفكرية.
وتعزيزًا لصناعة العمل الثقافي في السعودية وجعلها داعمًا للاقتصاد في المملكة؛ أطلقت الوزارة في مارس 2019، استراتيجيتها العامة المتضمنة 27 مبادرة؛ منها تأسيس مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، وإنشاء صندوق "نمو" الثقافي، وإطلاق برنامج الابتعاث الثقافي، وتطوير المكتبات العامة، وإقامة مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي. ويُعد معرض الرياض الدولي للكتاب، أكبر تظاهرة ثقافية تشهدها العاصمة الرياض سنويًّا، تحظى باهتمام عالمي ومحلي للاطلاع على أحدث المنتجات الإثرائية في الجانب الثقافي، وما أنتجته دور النشر العالمية في سباق مع الزمن للتنافس على صناعة النشر الحديث؛ حيث أصبح المعرض منبرًا للحوار بين المفكرين والكتاب والجمهور طيلة الأعوام الماضية قبل جائحة كورونا التي توقف المعرض خلالها. ويقام معرض الرياض الدولي للكتاب سنويًّا في مدينة الرياض، ويمثل منصة للشركات والمؤسسات والأفراد العاملين والمهتمين بقطاعات الأدب والنشر والترجمة؛ لعرض مؤلفاتهم وخدماتهم، إضافة إلى دوره الأساسي في تعزيز وتنمية شغف القراءة في المجتمع، وزيادة الوعي المعرفي والثقافي والأدبي والفني؛ وذلك من خلال تحفيز الأفراد على زيارة معرض الكتاب؛ للاطلاع واقتناء المصنفات الثقافية والأدبية والتعليمية، وحضور المؤتمرات وورش العمل والندوات والمحاضرات الثقافية والأدبية والفنية والمبادرات المصاحبة للمعرض.
المصدر