هناك العديد من الطرق المختلفة التي من شأنها أن تساهم في التخلص من ترهلات الجلد والبطن بعد الانتهاء من عملية الولادة، بجانب ذلك يجب على المرأة أن تقوم بممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي للحصول على النتائج المرغوبة خلال فترة زمنية قليلة.
زيت جوز الهند: تعدّ علامات التمدّد ندوباً ناتجةً عن تلف جلديّ، ويمكن أن يساعد زيت جوز الهند على علاج ظهورها بسرعة، فقد تم دراسة خصائصه العلاجية ووُجِدَ بأنه يُقلِّل الوقت المُستغرَق في شفاء جروح الجلد، لذا فمن الممكن وضع زيت جوز الهند على علامات التمدد يومياً للتقليل من احمرارها. السكر: يدَّعي البعض بأن السكر يماثل طريقة تقشير البشرة الكريستالي (بالإنجليزية: microdermabrasion) التي تعتبر إحدى الطرق التي تُستخدَم لتبهيت علامات التمدد، لذا فمن الممكن محاولة تطبيق هذه الطريقة، ويتم ذلك كالآتي: [٢] يُمزَج كوب من السكر مع ربع كوب من مكوّن ترطيب، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز. يُضاف بعض عصير الليمون للمزيج. يُمزَج الخليط حتى يصبح متماسكاً، مثل الرمال الرطبة. يُفرَك الخليط أينما تتواجد علامات التمدد لمدة 8-10 دقائق. تُكرَّر الطريقة عدة مرات في الأسبوع أثناء الاستحمام. شد البطن تزداد احتمالية بروز البطن بعد تمدد غشاء التجويف البطني (بالإنجليزية: abdominal fascia) خلال الحمل أو بعد حدوث تغيرات بليغة في الوزن، ويمكن شد هذا الغشاء الضعيف من خلال جراحة شد البطن والتي تمكِّن أيضاً من إزالة الدهون والجلد الزائد والرخو، كما يمكن إزالة علامات التمدد في منطقة أسفل البطن تحت السُّرة من خلال شد البطن، ولكن لا يمكن تصحيح علامات التمدّد في غير هذه المنطقة.
[٣] فيديو إزالة تشققات البطن بعد الولادة لا توجد طريقة لتجنّب علامات التمدّد المصاحبة للولادة، لكن هل يمكن علاجها وإزالتها؟: المراجع ↑ Elizabeth B. Krieger (-5-2015-_), "The Truth About Pregnancy Stretch Marks" ،, Retrieved 13-3-2018. Edited. ^ أ ب Kathryn Watson (26-4-2017), "Home Remedies for Stretch Marks: 5 Ingredients to Try" ،, Retrieved 13-3-2018. Edited. ↑ Mayo Clinic Staff (29-12-2017), "Tummy tuck" ،, Retrieved 27-3-2018. Edited.
يفضل أن يتم استخدام هذا الكريم بعد الاستحمام بشكل مباشر، وذلك لأن في هذه الأثناء تكون مسام الجلد مفتوحة وقادرة على امتصاص الكريم بشكل كامل بفاعلية كبيرة. اقرأ أيضًا: متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية 5- كريم Rodial Super Fit ثبت من خلال العديد من التجارب النسائية السابقة، أن كريم Rodial Super Fit، من أفضل الكريمات التي تساهم في علاج مشكلات الجلد المختلفة والتي تتنوع ما بين التمدد والترهلات والبهتان للجلد. حيث كثيرًا ما تتعرض النساء إلى الإصابة بالترهلات والتمدد، ويتم استخدام هذا الكريم للتخلص من هذه الأعراض بشكل فعال، بالإضافة إلى أنه يعمل على منح الجلد القدر الكافي من النضارة والحيوية والنشاط المطلوب من أجل الحصول على بشرة ناعمة وصحية. 6- كريم Sisley Body care يتكون هذا الكريم من المواد الطبيعية التي تساهم في منح الجلد التغذية والترطيب اللازم للتخلص من الترهلات، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت الطبيعية والتي من شأنها أن تساهم في منح النعومة للجلد، والتخلص من السيلوليت والتمدد ويفضل أن يتم استخدامه بعد الاستحمام بشكل مباشر. ذلك لأن المسام خلال هذه اللحظات تكون مفتوحة، كما ينصح باستخدامه بمقدار مرتين على مدار اليوم وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة للتخلص من ترهلات البطن.
كم لتراً من المياه تشربين في اليوم؟ وما الرياضة التي تمارسينها، ولماذا، وكم مرة في اليوم أو في الأسبوع أو في الشهر؟ أمارس رياضة المشي وحريصة جداً على ممارستها يوميا لأنها تساعد على ليونة الجسم. مم يتكون إفطارك؟ أهم حاجة عندي تناول عصير تفاح طبيعي في الصباح، معلقتان من العسل الأبيض الطبيعي خاصة العسل اليمني. أقوم بشراب عصير من البرتقال الطبيعي وكمية من عصير الجزر الطبيعي أيضا
"لم أندم على الزواج المبكر، لأنه أعطانى فارق عمرى صغير بينى وبين أبنائى".. هكذا كشفت الإعلامية لجين عمران عن أول زيجاتها وهى فى عمر 16 عاما، وحدث بعدها الطلاق بسبب عدم ملاءمة حياة كل منهما للآخر. وخلال لقاء تليفزيونى أعلنت لجين عمران خطبتها على رجل من إحدى الجنسيات الخليجية، ليكون الزوج الثالث لها حيث تزوجت مرتين وأنجبت من إحدى الزيجات ولدا وبنتا، ورفضت الإفصاح عن اسم خطيبها الحالى أو مهنته، وعللت ذلك بأنها تحاول الحفاظ على استقرار العلاقة، وهى النصيحة التى تلقتها من الفنان حسين الجسمى. لجين عمران تستلم سيارتها الجديدة بعد طول انتظار (صورة) - تيربو العرب. وكشفت الإعلامية السعودية عن حجم ثروتها، وأكدت أنها تقدر بنحو 12 إلى 13 مليون درهم إماراتى، وهى نتيجة عمل لمدة 20 عاماً وأن معظم ثروتها موزعة فى العقارات. لجين عمران من مواليد 26 أكتوبر 1977 إعلامية سعودية عملت كمقدمة برامج فى عدة محطات ذاع صيتها منذ تقديمها لبرنامج "صباح الخير يا عرب"، وهى أخت الفنانة أسيل عمران.
فجرت الإعلامية لجين عمران مجموعة من المفاجآت خلال حضورها ضيفة مع الإعلامي علي العلياني في برنامجه مراحل، فأعلنت الإعلامية السعودية خبر خطوبتها كما تحدثت عن محاولتها الانتحار. خطوبة لجين عمران لجين عمران أعلنت للمرة الأولى عن عدد زيجاتها، قائلة إنها تزوجت مرتين لتعلن مفاجئة قائلة: "ولأول مرة أقول أنا ملكة"، لتعلن بذلك خطبتها، أما عن موعد الزفاف فقالت الإعلامية السعودية: "لسه ولكن كل شيء موجود وجاهز". وعن إعلان زواجها قالت الإعلامية الشهيرة: "لن أعلن رح يكون سري، لأنه في ناس ممكن تفسخ، ملكة هي فترة خطوبة وممكن يكملون بس أنا بالنسبة لي بقولك شي، لاحظت شيئاً غريباً في بعض السيدات أو الفتيات، لما يشوفون واحدة من محيطهم خطبت أو تزوجت، تبدأ تسأل مين ولده، شو يشتغل شو مسوي، يبغوا يحاولون يوصلون له". لجين عمران تكشف عدد زيجاتها وحجم ثروتها بالملايين (فيديو) - اليوم السابع. وأضافت لجين عمران في تصريحاتها مع الإعلامي علي العلياني: "البعض للأسف حتى وإن كانوا أقلية ولكنهم للآسف موجودين يحاولون يوصلون له ويشوفون كيف يلتفوا انتباهه، ترى اللي ما خدها مش أحسن مني ولا أحلى مني وهذا اللي صار مع إحدى الفنانات اللي انفصلت من فترة". وأشارت لجين إلى إحدى الفنانات التي عانت من الأمر قائلة: "هذا اللي صار مع إحدى الفنانات قالت لي أنا زوجي كانوا يعرضون عليه أشياء مجانية ووقحة ولا أخلاقية لأنه زوج وما في زود، بس هم بالنسبة لهم تحدي.. فلانة كيف نوصل لزوجها.
الرشاقة تمثل تاج جمال المرأة الذي يفتح أمامها الأبواب للاستمتاع بكل تقاليع وابتكارات الموضة، وإذا كانت المرأة بشكل عام تحرص على هذه الرشاقة فإن الفنانات بشكل خاص يحرصن عليها أكثر، بل لقد أصبحت بالنسبة لهن ضرورة من ضرورات العمل وأداة حيوية من أدوات استمرارهن وتألقهن وبالتالي هن يحافظن على طريقة طعامهن ورياضتهن وكل ما يتعلق برشاقتهن. تقول الإعلامية الرقيقة الشابة لوجين عمران: أول شيء أقوم بعمله في الصباح كي أحافظ على جمال بشرتي هو وضع مرطب النهار على البشرة. عن الشخصية التي تعجبها في طريقة تسريحتها وماكياجها وأزيائها تقول: أولا الأميرة ديانا، جينفر لوبيز. كيف تعالجين عيبا صغيرا في وجهك، مثل حبة ظهرت فجأة وتريدين التخلص منها؟ أعالجه عن طريق كريم خاص لإزالة الحبة وتعقيمها. ما هو اجمل شيء تحبين ابرازه في وجهك... ولماذا.... وكيف تبرزينه؟ يقولون أسناني وابتسامتي، وأنا أبرز هذه النعمة التي وهبني الله إياها عن طريقة المحافظة على تنظيف الأسنان بشكل دائم، ومراجعة طبيب الأسنان وعدم التدخين، وعدم الإفراط في تناول المثلجات واستخدام بعض الأعشاب الطبية والتي نصحني بها أصحاب الخبرة والتي لا ضرر منها إطلاقا.