يعتبر التمر جزء لايتجزأ من النظام الغذائي الصحي وقد تمت دراسة أهميته القصوى للجهاز العصبي بشكل دقيق وللدماغ بشكل خاص لأن التمر يساعد على دعم وترميم النواقل العصبية كما يساهم في إبطاء تدهور وظائف الدماغ بالرغم من أن الأبحات لازالت قيد الدراسة للإجابة عن كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ولكن جميع الإرتباطات تؤكد على العلاقة الوطيدة بين استهلاك التمر والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر. من هنا نتسائل كيف يمكن اعتبار التمر مصدر للطاقة؟ وما هي فوائده للأعصاب, للذكاء, وفوائد التمر للمعده؟ كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ كمصدر للطاقة التمر هو الفاكهة الحلوة والمطاطية لشجرة نخيل التمر وكانت هي الغذاء الرئيسي في الشرق الأوسط لسنين عديدة ويعتبر المسلمون أشجار النخيل والتمر مقدسة لما تحتويه في مكوناتها من ألياف وحديد والسكر كعناصر طاقية للجسم، فكيف يمكن إعتبار أن التمر مصدر للطاقة؟ تعزيز صحة الدماغ يتضح لنا ذلك ومن خلال الدراسة التي قام بها مصطفى محمد عيسى دكتوراة وآخرون فيما يلي: التمر يحمي من الاجهاد التأكسدي والالتهابات في الدماغ. كما أنه مصدر جيد للألياف الغذائية. كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ - موقع اعرف اكثر. الألياف غنية بالفينولات الكلية ومضادات الأكسدة الطبيعية مثل الانثوسيانين وحمض الفيروليك والبروتوكاتيكويك.
فوائد الكانتلوب.. يساعد على الهضم وترطيب الجسم وغني بالفيتامينات والمعادن كما يحتوي التمر أيضًا على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة وهي الفلافونويد والكاروتينات وحمض الفينول وأظهرت مضادات الأكسدة هذه أنها تساعد في السيطرة على الالتهابات في الجسم ويحمي التمر أيضًا من الأمراض لأنه مليء بمضادات الأكسدة التي تقلل من الجذور الحرة المسببة للأمراض. وعلاوة على ذلك قد يساعد تناول التمر على تحسين صحة الدماغ حيث ثبت أنه يقلل من علامات الالتهاب مثل إنترلوكين 6 (IL-6) المرتبط بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر وتشير نتائج دراسة إلى أن التمر قد يساعد في تعزيز الذاكرة والتعلم والسلوكيات المرتبطة بالقلق. ونظرًا لأن التمر لا يزال يحتوي على كمية مناسبة من السكر فأنت بالطبع لا تريد الإفراط في تناوله ولكن إذا كنت مهتمًا بإعطاء دفعة لأمعائك أو تحسين انتظامك وصحة دماغك أو حماية نفسك من الأمراض فإن إضافة بعض التمور إلى روتينك اليومي يعد خيارًا صحيًا ولذيذًا ، وفقًا لـ" womansworld ". علاج نقص فيتامين د.. وأسباب النقص وعوامل الخطر وطرق الوقاية
الخاتمة يمتلك جهازك العصبي وبالأخص الدماغ أهم وظيفة في جسدك، فهو المسئول عن وظائف خلايا الجسم وعملياته الحيوية، لذلك من الضروري معرفة كيفية الحفاظ على صحته وعمله بكفاءة، سواء من خلال النوم الكافي أو ممارسة الرياضة ،أو من خلال نظام غذائي متزن بإضافة بعض الفاكهة مثل: التمر، الذي يقوم بتقوية وحماية جهازك العصبي بأكمله والدماغ خاصة عن طريق مكوناته المتنوعة المفيدة من خلال تناوله باعتدال واستشارة أخصائي التغذية قبل إدراجه في النظام الغذائي، خاصة في حالة وجود بعض الأمراض المزمنة مثل: مرض السكري. هل كان هذا المقال مفيد ؟ مفيد غير مفيد
قدمنا لأجلك: نظام موارد وزارة الصحة الرابط الجديد 1441 شروط تصنيف الهيئة السعودية للتخصصات الصحية أما شروط التصنيف في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للطب البشري وأطباء الأسنان؛ فهي تشمل ما يلي: تقديم المؤهل أو المؤهلات الدراسية التي يتم تقديمها من أجل تصنيف الممارس من خلالها. توثيق المؤهل الدراسي سواء شهادة البكالوريوس أو الماجستير أو الدكتوراه لدى جهة التوثيق المعتمدة بالمملكة. تقديم شهادة معادلة المؤهل الأكاديمي للممارس الصحي؛ ويتم الحصول عليها من خلال وزارة التعليم، وهي خاصة فقط بالسعوديين الحاصلين على درجاتهم العلمية من دول أخرى. إعادة التصنيف بناءً على إكمال الخبرات المطلوبة. تقديم شهادة خبرة لا تقل عن سنة في ممارسة المجال الصحي وهي خاصة بغير السعوديين. تقرير طبي لمن تجاوزوا الـ 65 سنة. خطاب تعريف صادر من جهة العمل خلال 3 أشهر سابقة. تقديم شهادة التسجيل أو الترخيص المهني. قد يفيدك أيضًا: التسجيل في تطبيق موعد وزارة الصحة السعودية 1441 ايميل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية يُمكن التواصل مع الهيئة العامة للتخصصات الصحية من خلال صفحة تواصل الإلكترونية من هنـــا ، ثم إدخال البيانات المطلوبة من أجل التواصل بشكل مباشر مع الدعم الفني للهيئة، كما يُمكن التواصل أيضًا عبر إيميل الدعم الفني بالهيئة وهو: [email protected] نظام الماتشينج نظام الماتشينج أو المطابقة هو أحد الآليات التي يتم الاعتماد عليها من أجل توزيع المرشحين وفق ترتيب الرغبات المختلفة التي يتم تدوينها أثناء التسجيل من أجل تقليل نسبة الابتعاد وتوزيع المسجلين والمرشحين على المراكز الأقرب لهم، وهكذا.
أرغب بتعديل درجتي المهنية لأن... تاريخ اخر تحديث 14/11/1440 05:25 م
صلاحية اختبار الهيئة السعودية للتخصصات الصحية لقد أشارت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية بالمملكة إلى أن الصلاحية الخاصة بالاختبارات الشاملة المقدمة من الهيئة والتي يحصل المتدرب من خلالها على شهادة التدريب الشامل لبرامج التدريب العليا التي يحصل عليها الطب البشري في مختلف التخصصات والتمريض وأطباء الأسنان تبلغ خمسة سنوات من تاريخ الحصول عليها. قد يفيدك أيضًا: رابط تقديم الوظائف المؤقتة وزارة البيئة والمياه 1441 تصنيف الهيئة السعودية للتخصصات الصحية التصنيف المهني الذي يتم عبر الهيئة السعودية للتخصصات الصحية يتم عبر الاختبارات التالية: امتحان كتابي: يتم إجراؤه في مقر الهيئة في كل سنة في أربع دورات، ويتم عقده لتخصصات معينة فقط. امتحان إلكتروني أونلاين: وهو اختبار يتم عبر الإنترنت من خلال شركة برومترك، ويتم عقد هذا الاختبار لعدد كبير من التخصصات، وهي تتم في فروع الهيئة التي يوجد بها مراكز شركة برومترك وهي: (الرياض، جدة، أبها، الخبر، وجيزان)، أما باقي مناطق المملكة؛ يتم عقد الاختبارات الإلكترونية بها في المراكز والمعاهد المتعاقدة مع شركة برومترك. هذه شروط الصحة السعودية لعمل الأطباء الحكوميين بالخاص. التقييم العملي والمقابلة؛ فهو يتم من خلال تقييم المتقدم عبر لجنة معتمدة ومعترف بها من قِبل الهيئة في أحد مستشفيات المملكة.
صورة من شهادة الميلاد والسجل الأكاديمي وشهادة تسجيل ممارسة سابقة للتخصصات التي تتطلب الحصول عليها. خطاب تعريف من شؤون الموظفين في جهة العمل؛ يوّضح تاريخ المباشرة والفئة المهنية والتخصص. صورة من بطاقة الهوية الوطنية للسعوديين، وصورة لبطاقة الإقامة لغير السعوديين. صورتان شخصيتان حديثتان. شهادة سبل المحافظة على الحياة الأساسية (Basic Life Support) سارية الصلاحية. تقرير طبي لمن تجاوز عمره 65 سنة من جهة غير جهة عمله. معادلة الشهادات الأكاديمية (البكالوريوس، الماجستير، الدكتوراة) من قبل وزارة التعليم العالي للسعوديين الحاصلين على الشهادة من خارج المملكة. وثيقة التأمين الطبي ضد الأخطاء الطبية. دفع الرسوم المعتمدة. شروط تصنيف الهيئة السعودية للتخصصات الصحية وظائف. توثيق الشهادة المراد تصنيفها لمن لم يسبق له إجراء التصنيف. إرفاق كشف العمليات (Logbook) لللمتقدمين الجدد في التخصصــات الجراحية والتداخلية حسب الحاجة. أنظمة ومعايير تصنيف الهيئة السعودية للتخصصات الصحية هنالك العديد من المعايير والأنظمة المعتمدة في التّصنيف والتسجيل المهني في الهيئة السعودية للتخصصات الصحيّة، وهي على النحوّ التالي: المؤهل العلمي: تُصنّف الشهدات الصحيّة المؤهلة حسب مستوى الدخول الأدنى لمستوى القبول، ويحق للهيئة تصنيف أيّ شهادة للفئة المهنية التي تراها مناسبة.
تصنيف شهادات في طب الفم والأسنان. تصنيف الشهادات في الصيدلة. تصنيف الشهادات في مجال التمريض. تصنيف الشهادات في مجال العلوم الطبية التطبيقية. تصنيف شهادات في علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية. تصنيف شهادات في علم النفس. تصنيف شهادات في التخصصات الصحية المساندة. تصنيف الهيئة السعودية للتخصصات الصحية pdf يُمكنكم الاطلاع على دليل تصنيف الهيئة السّعوديّة للتخصصات الصحيّة بصيغة pdf "من هنا"، حيث صدر دليل التّصنيف هذا بالمملكة العربية السّعوديّة بقرار من مجلس أمناء الهيئة السّعوديّة للتخصصات الصجيّة بتاريخ 12/4/1428هـ، ويشتمل هذا الدّليل التعريفات والأحكام العامة بنظام التّصنيف، وكذلك معايير التّصنيف المعتمدة بالهيئة، وتصنيف الشهادات بمختلف أنواعها في الهيئة السّعودية للتخصصات الصّحية، وذلك بهدف الارتقاء بالأداء الصحي بالمملكة العربية السعودية إلى المستوى العالمي. متطلبات التصنيف والتسجيل المهني حددت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية مجموعة من المتطلبات اللازمة للتّصنيف والتّسجيل المهني، وهي: تعبئة استمارة التصنيف والتسجيل المهني. تصنيف الهيئة السعودية للتخصصات الصحية pdf - سعودي. صورة موثقة من مؤهل الممارس للشهادة المراد تصنيفها. صورة موثقة من شهادات الترخيص.
كيف اسجل في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية من التساؤلات التي يهتم بها عدد كبير من ممارسي مهنة الطب في المملكة العربية السعودية سواء من أبناء الوطن أو المقيمين العاملين في هذا المجال أيضًا. وتلك الهيئة تُقدم عددًا هائلًا من الخدمات لممارسي المهن الصحية. شروط تصنيف الهيئة السعودية للتخصصات الصحية البرامج. وبناءً على ذلك، فإن العديد من الأشخاص يسعون إلى معرفة طريقة التسجيل عبر الموقع الرسمي لهذه الهيئة. كيف اسجل في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية من أجل معرفة كيف اسجل في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية يجب اتباع الخطوات التالية الذكر: يجب الولوج إلى الصفحة الرسمية الخاصة بالموقع الإلكتروني للهيئة السعودية من هنـــا وبذلك سوف يجد المستخدم عدد كبير من الخدمات المُقدمة عبر الموقع، ومنها يتم الضغط على خيار (الخدمات الإلكترونية). اختيار الخدمات الخاصة بالممارسين كما يُمكن الدخول مباشرةً إلى نظام ممارس بلس. سوف يظهر عدد هائل من الخدمات الخاصة بالممارس الصحي، والصورة التالية توضح بعض هذه الخدمات، وهنا يُمكن للمستخدم أن يدخل مباشرةً إلى خدمة التسجيل في اختبارات رخصة الممارسة المهنية، ومن خلال هذه الصفحة سوف يتمكن من التسجيل وإدخال بياناته والتسجيل.
متطلبات إعادة التصنيف بناءً على إكمال الخبرات المطلوبة: خطاب الخبرة المهنية صادر من شؤون الموظفين أو من يقوم مقامها في المنشأة يثبت الممارسة الإكلينيكية في مجال التخصص مع ذكر الفئة المهنية وتاريخ بدء وانتهاء العمل وتاريخ إصدار الخطاب. ترخيص مزاولة صادر من الشؤون الصحية بالمنطقة يغطي كامل الخبرة المقدمة من القطاع الخاص، أما من كان خلال تلك الفترة في برنامج تدريبي انتهى بالحصول على مؤهل فيستعاض بما يثبت ذلك. بيان أو مشهد من الـتأمينات الاجتماعية للسعوديين تاريخ اخر تحديث 14/03/1443 08:16 م