تلقى ريال مدريد الإسباني خبرا سارا بشأن ملعب مباراته أمام ليفربول الإنجليزي، في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا. وكان المخاوف تسيطر على مسؤولي الملكي، بشأن خوض لقاء الذهاب خارج ملعبه، في ظل حظر السفر على الرحلات الجوية البريطانية نحو إسبانيا مؤخرا. لكن الحكومة الإسبانية أعلنت يوم الثلاثاء، أنها سترفع الحظر المفروض على رحلات الطيران القادمة من بريطانيا في نهاية شهر مارس/ آذار الحالي. وبدأت القيود في ديسمبر/ كانون الأول، بسبب مخاوف بشأن سلالة جديدة من (كوفيد-19) في بريطانيا، مما أجبر أتلتيكو مدريد على خوض مباراته على أرضه في دور الـ16 لدوري الأبطال أمام تشيلسي الإنجليزي في مدينة بوخارست. بـ3 بدائل.. يوفنتوس يستعد لرحيل كريستيانو رونالدو كما اضطر ريال سوسيداد لمواجهة مانشستر يونايتد في مدينة تورينو، بدلا من لعب المباراة في مسقط رأسه في سان سيباستيان في ذهاب دور الـ32 من الدوري الأوروبي. لكن الحكومة الإسبانية أعلنت الآن أنها سترفع القيود في 30 مارس، مما يعني أن الريال يمكنه استقبال ليفربول في 6 أبريل/ نيسان على ملعبه بالعاصمة مدريد. ويمكن لغرناطة أيضا أن يستضيف مانشستر يونايتد في ذهاب ربع نهائي الدوري الأوروبي بعدها بيومين.
وتقام المباراة في الساعة الحادية عشرة مساء، على ملعب سانتياغو برنابيو في الجولة السابعة عشرة للدوري الإسباني. وتذاع المباراة عبر قناة بي إن سبورتس بريميوم 1 بصوت المعلق حفيظ دراجي. يتصدر ريال مدريد جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 39 نقطة من 16 مباراة بعدما حقق 12 فوزا و3 تعادلات، ومُنِي بهزيمة وحيدة. وسجل ريال مدريد 37 هدفا وهو صاحب أقوى هجوم في الليغا، كما أنه استقبل 15 هدفا، ويتصدر ترتيب هدافي الفريق النجم الفرنسي كريم بنزيما برصيد 12 هدفا وهو هداف الليغا حتى الآن. ويحتل أتلتيكو مدريد المركز الرابع برصيد 29 نقطة بعدما حقق 8 انتصارات و5 تعادلات وتلقى هزيمتين. وسجل أتلتيكو مدريد 27 هدفا واستقبل 16 هدفا، ويتصدر ترتيب هدافي الروخي بلانكوس، لويس سواريز برصيد 7 أهداف. تقابل الفريقان 227 مرة في كل البطولات عبر التاريخ، ويتفوق ريال مدريد بواقع 112 فوزا مقابل 56 فوزا لصالح أتلتيكو مدريد و59 تعادلا. ولعب الفريقان 168 مباراة في الدوري الإسباني، وتفوق ريال مدريد برصيد 89 انتصارا مقابل 39 فوزا لأتلتيكو و40 تعادلا. وانتهى آخر لقاء بين الفريقين بالتعادل بنتيجة 1-1 يوم الـ7 من مارس الماضي، ولم يفز أتلتيكو مدريد في آخر 7 لقاءات جمعته بالريال منذ تغلبه في مباراة السوبر الأوروبي بنتيجة 4-2 عام 2018، كما أن آخر فوز لأتلتيكو بالدوري كان يوم الـ27 من فبراير 2016 بنتيجة 1-0.
فينيسيوس مستر أسيست وإذا كانت عودة بنزيما قد أضافت الكثير إلى ريال مدريد في مباراة الديربي، فإن لاعبا آخر يقدم الإضافة بشكل دائم أيضا، وهو الجناح البرازيلي فينيسيوس جونيور. بسبب رانجنيك.. هل يعود كريستيانو رونالدو إلى ريال مدريد؟ ولعب فينيسيوس دورا كبيرا في السيطرة التي فرضها لاعبو ريال مدريد، من خلال تقديم التمريرات الحاسمة. وصنع فينيسيوس هدف ريال مدريد الأول لبنزيما في الدقيقة 16، قبل أن يصنع الهدف الثاني الذي سجله ماركو أسينسيو في الدقيقة 57. كورتوا صمام الأمان وإذا كان ريال مدريد قد نجح في فرض سيطرته على المستوى الهجومي، فإنه نجح في التفوق دفاعيا أيضا، بفضل عدة عناصر في مقدمتها الحارس البلجيكي تيبو كورتوا. ونجح الحارس البلجيكي في التصدي للعديد من الكرات الخطيرة عندما كانت النتيجة تشير إلى تقدم ريال مدريد بهدف نظيف. وواصل كورتوا الحفاظ على شباكه في باقي المباراة، ليقود ريال مدريد للحصول على النقاط الـ3 دون استقبال أي أهداف.
معلومات التغذية السعرات الحرارية 228 لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
طريقة تحضير شوربة عدس دايت بالتفصيل فهي أحد الأطباق الجانبية ذات القيمة الغذائية العالية، وتمد الجسم بكمية كبيرة من البروتين النباتي الذي يقوم بدوره في بناء وتقوية العضلات، ويكثر تحضيرها خاصة في فصل الشتاء لأنها تعطي شعور بالدفء، دون زيادة في الوزن لأنها منخفضة السعرات الحرارية، ويفضلها الكثير من الأشخاص النباتيين لأنها بديل عن الدجاج واللحوم الأخرى. طريقة تحضير شوربة عدس دايت بالتفصيل العدس هو واحد من البقوليات التي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، وبعض العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد الذي يحارب مرض فقر الدم، وينصح به الكثير من أطباء التغذية خاصة في حالة إتباع عمل حمية غذائية لأنه يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول. مكونات الطبق كوب من العدس الأصفر. بصلة كبيرة مقطعة مكعبات. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. ملعقتان من زيت الزيتون. عدد اثنان جزرة مقطعة حلقات. حبتان من الطماطم المقطعة. عدد اثنين ثمرة من الكوسة مقطعة حلقات. ملعقة كبيرة من الكمون. رشة من الفلفل الأسود المطحون. ملح حسب الرغبة. طريقة عمل شوربة العدس الدايت - YouTube. مكعب مرقة دجاج. طريقة التحضير نحضر إناء عميق ونضعه على النار، ونضيف فيه كمية الزيت الموجودة لدينا ونتركها حتى تسخن، ثم ننزل كل من البصل والثوم.
طرق تناول العدس للرجيم: يمكن تناول العدس بأكثر من طريقة وذلك حتى يساعد على إنقاص الوزن حيث يمكن عمل منه حساء العدس ويمكن أيضًا طهيه مع القليل من الطماطم والصلصة، وسوف نتعرف علىطرق طهي العدس للأشخاص الذين يسعون لإنقاص الوزن، ومن ضمن الوصفات التي تكون أكثر أمانا بالنسبة للأشخاص الذينت يعانون من زيادة الوزن هو حساء العدس، حيث إنه يضم مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية بجانب السعرات الحرارية القليلة، وإليكم طريقة عملها. طريقه عمل شوربه العدس الحارقه للدهون: المكونات اللازمة: كوب واحد من العدس الأصفر واحدة من حبات الطماطم. للدايت.. طريقة عمل شوربة العدس للتدفئة في برد الشتاء | منوعات | محطة مصر. واحدة من حبات الجزر واحدة من حبات البصل. اثنان من فصوص الثوم. طريقة تحضير حساء العدس: يتم إحضار جميع المكونات السابقة ما عدا العدس، ومن ثم يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم بعد ذلك يتم غسل كوب العدس بالشكل الجيد، وذلك حتى يتخلص من الترسبات الموجودة عليه. بعد ذلك يتم وضع المكونات جميعها على النار الهادئة مع كوب من الماء، ويتم ترك المكونات لمدة لا تقل عن ربع ساعة،وذلك حتى يتم تسوية المكونات جيدا. بعد ذلك يتم إزالة المكونات من على النار، ومن ثم يتم طحنها في الخلاط الكهربائي جيدا حتى يتم الحصول على القوام الناعم.
عندما يصل الخليط إلى مرحلة الغليان نقوم بتقليل درجة الحرارة ونتركه لمدة ساعة إلا ربع تقريبا حتى ينضج. أخيراً نقوم بوضع الملح وعصير الليمون نقلب جيداً ثم نخلط الشوربة بواسطة الخلاط اليدوي حتى نحصل على قوام الشوربة الذي نفضله. تصب الشوربة في أطباق التقديم الخاصة بها وتقدم ساخنة على المائدة بجانب الطبق الرئيسي، ويمكن تناولها بمفردها كوجبة عشاء. شاهد أيضاً: طريقة الشوربة البيضاء بوصفات عديدة شهية ومميزة شوربة عدس دايت مع الطماطم هذه الوصفة مميزة ويحبها الكثير من الصغار والكبار، لطعمها الغني الجميل، واحتوائها على كمية كبيرة من الطماطم التي تقوم بدورها في الوقاية من العديد من أنواع السرطانات، وتعمل على الحفاظ على معدل السكر في الجسم، وتحارب علامات تقدم السن، وتحافظ على صحة العظام بجانب العديد من المنافع الأخرى. كوب كبير من العدس الأحمر المجروش. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثلاث فصوص من الثوم المهروس. عدد اثنين حبة من الطماطم المبشورة. لتر إلا ربع من مرقة الدجاج أو اللحم. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم المعلب. رشة من الكمون. يضاف الزيت في وعاء عميق ثم يوضع على النار وننزل به البصل المبشور ونقلبه إلى أن يذبل لونه ويبدأ في التغيير ثم نضع الثوم المفروم ونقلب لمدة دقيقتين.