تُعد وصفة الدونات المقلية من أطباق الحلويات الغنية بالسكر، إذ يتم هضمها وامتصاصها بسهولة وبسرعة في الجسم، مما يسبب الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة، لذا تناولها باعتدال وتجنب المبالغة. الدونات المقلية ومرضى السكري لا تُعد الوصفة خيارًا مناسبًا لمرضى السكري فهي تُعد من أطباق الحلويات الغنية بالدهون والسعرات الحرارية والكربوهيدرات، لتجنب خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. عند اتباع طريقة عمل الدونات المقلية، يُنصح باختيار الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة، وتناول حصة محسوبة القيم الغذائية، لتقليل محتوى الوصفة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية الفائضة. طريقة عمل الدونات المقلية بـ 4 وصفات مختلفة - موقع المرجع. الدونات المقلية ومرضى القلب تجنب الإفراط في تناول الحلويات أو الأطعمة الغنية بالسكريات المضافة، لتجنب السكر المضاف الذي يزيد من خطر تراكم الدهون في الجسم، وارتفاع ضغط الدم. عند اتباع طريقة عمل الدونات المقلية، احرص على تناولها بقدار مناسب، أو استبدل القلي بالشواء، لتجنب الدهون والسعرات الحرارية الضارة وارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم. الدونات المقلية والنساء الحوامل تناولي الوصفة باعتدال، إذ يرتبط الإفراط في تناول السكريات بخطر زيادة الوزن والإصابة بالأمراض الصحية المزمنة، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على طاقة الجسم والمزاج والقدرة على النوم.
أما بالنسبة للزينة؛ نضع في قدر صغير قطعة الزبدة ومعها اللبن على النار ونقوم بالتقليب حتى تصل لدرجة حرارة عالية. نرفعها من على النار، ونضع فيها الشيكولاتة بمختلف أنواعها ونستمر في التقليب حتى تذوب تماماً. نضعها فوق الدوناتس بأشكال خطوط متتالية. ثم نضعها تبرد لمدة نصف ساعة على الأكثر، ويتم تقديمها في أطباق ملونة. طريقة عمل الدونات المقلية بدون بيض المكونات: 500 جرام من الدقيق، ملعقتان من النشا، ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية، 2 كوب من السكر البودرة، كوب كامل من الحليب منزوع الدسم، نصف كوب من الزبدة الطرية، رشه ملح، 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا. التزين: كوب من السكر، وآخر من الماء، نصف كوب من الحليب خالي الدسم، رشه بسيطة من الملح، قطعة متوسطة من الزبدة. في البداية نضع في كوب كمية الحليب وعليها الفانيليا السائلة. ثم نتركهم داخل المايكرويف لمدة تصل لثوان معدودة حتى يدفئ فقط. طريقة عمل الدونات المقلية بالكريمة في 5 دقائق من المنزل - ثقفني. في وعاء نضع الدقيق ونضيف له الخميرة، والسكر، والملح. نوجد فتحة صغيرة في منتصف الوعاء ونقوم بسكب اللبن الدافئ. ونبدأ في عجن المكونات جميعها مع بعضها البعض مع سكب الزبدة تدريجياً، وفي النهاية نجد أن العجين أكثر ليونة. نترك العجينة حتى تهدأ وتتفاعل مع الخميرة، ونقوم بتغطيتها بأحد الأكياس البلاستيكية بشرط أن لا يتخلل إليها أي هواء خارجي.
تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار الزيت النباتي المستخدم في القلي. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالدونات المقلية للحصة الواحدة السعرات الحرارية 136 سعرة حرارية إجمالي الدهون 2. 7 غرام الدهون المشبعة 1. 5 غرام الكولسترول 20 ملليغرام الصوديوم 219 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 25. 4 غرام الألياف الغذائية 0. 6 غرام إجمالي السكر 8. 9 غرام البروتين 3 غرام فيتامين د 3 ميكروغرام الكالسيوم 73 ملليغرام الحديد 1 ملليغرام البوتاسيوم 160 ملليغرام
المكونات: ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. أثنين كوب من الحليب الدافئ. أثنين ملعقة كبيرة من السكر الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المذوبة. عدد أثنين من حبات البيض. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة كبيرة من الخميرة. كمية من الزيت للقلي. القليل من الكريمة المخفوقة للتزيين. كمية من السكر البودرة للتزيين. طريقة التحضير: اولاً قومي بإحضار إناء ثم ضعي فيه ثلاث أكواب من الدقيق مع ملعقة كبيرة من الخميرة ثم ضيفي إليهم أثنين ملعقة كبيرة من السكر مع نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض. ثانياً قومي بعد ذلك بإضافة إليهم ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المذوبة مع البيض وافركي المكونات مع بعضهم البعض جيداً ثم بعد ذلك يضاف إليهم أثنين كوب من الحليب بالتدريج إلى الخليط واعجني الخليط حتى تتجانس المكونات معاً. ثالثاً قومي بعد ذلك بترك العجينة حتى ترتاح لمدة ساعة تقريباً وحتى تختمر وبعد ذلك خذي قطعة من العجين وافرديها بسماكة سنتمترين تقريباً على سطح صلب مرشوش بقليل من الدقيق. رابعاً قومي بعد ذلك بتقطيع العجينة إلى دوائر بالحجم التى ترتدينه وأصنعي دوائر أصغر منه بداخلها الدوائر السابقة ثم أتركيها مرة أخري حتى ترتاح لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق تقريباً.
العودة الى بنامج InstDown Video والقيام بلصق الرابط في الخانة المحددة له. اختيار جودة الفيديو للمقطع المراد تنزيلة. بعدها النقر على ايقونة التنزيل المشهورة. من ثم سيقوم البرنامج بتنزيل مقط الفيديو مباشرة الى الاستيدو الخاص بك. تحميل برنامج تحميل الفيديو وحفظها في الاستديو للايفون برنامج InstDown Video حجم البرنامج 25 ميجا بايت تحميل البرنامج للاندرويد غير متوفر تحميل البرنامج للايفون تنزيل برنامج InstDown Video الى هنا اصدقائي نكون قد انهينا شرح تطبيق تحميل الفيديو وحفظها في الاستديو للايفون. نراكم اصدقائي في برامج ايفون مجانية جديدة قريباً. كاتب ومحرر لدى موقع منارة عدن التقنية، أهتم بتقديم محتوى تقني مفيد وقيم يليق بزوارنا في الوطن العربي أجمع. عرض كل مقالات Ahmed. تصفّح المقالات
اقرأ أيضاً: تعرّف على اقوى برنامج دمج الصور 2020 مع التحميل برنامج NetTube Video Player واحد من افضل برنامج تحميل فيديو للايفون و هذا البرنامج متاح لهواتف أيفون وأيباد ويمكنك من خلاله تحميل الفيديوهات المختلفة وتخزينها على الايفون مع إمكانية اختيار جودة العرض للفيديو ويعاب على هذا البرنامج كثرة الإعلانات التجارية التي تخلله. برنامج الذيب هذا البرنامج متوفر عبر app store لجوالات أيفون فقط حيث يمكنك من خلاله تحميل فيديو للايفون المختلفة من اليوتيوب أو المواقع الأخرى. تعرف علي: كيف تقوم بتنزيل مقاطع يوتيوب عبر هاتفك الذكي؟ تطبيق كتابة على الفيديو هذا البرنامج متوفر على ال app store لجوالات الايفون بشكل مجاني حيث يمكنك تحميله في الحال لتتمكن من تحميل فيديوهاتك المميزة من المواقع المختلفة مثل: اليوتيوب أو الفيس بوك ، كما يتيح لك البرنامج الكتابة على الفيديو لغايات التعليم أو التعليق على الفيديو بحرية. برنامج peggo يعتبر برنامج peggo من أشهر برامج تحميل فيديو للايفون لجوالات الاندرويد حيث يمكنك من خلاله تصفح مقاطع الفيديو وتحميلها بشكل سريع مع إمكانية تحويل مقاطع الفيديو إلى ملفات صوتية بامتداد mp3 بطريقة احترافية مع إمكانية القص والتعديل على مقاطع الفيديو، وهو من التطبيقات المجانية.
برنامج تحميل الفيديو للايفون لذلك يجب الاسراع في تحميل البرنامج قبل الحذف ، نفترض انكم قمت بتنزيل البرنامج ، عند فتح البرنامج على الوجهة الاساسية تعتقد أنة متصفح عادي ، حيث نجد اليوتيوب والفيسبوك وتويتر وانستغرام ، عند الدخول الى أي موقع منها وتشغيل أحد الفيديوهات يطلب منك البرنامج الضغط على زر التنزيل أذا كنت تريد تنزيل الفيديو أضغط على تنزيل حيث يتم حفظة في الاستديو على هاتفك. تحميل الفيديوهات من اليوتيوب للايفون حيث تستطيع عن طريق برنامج تحميل الفيديو للايفون من تنزيل أي فيديو يعجبك على يوتيوب ، فقط أضغط على أيقونة اليوتيوب للدخول الية ، شغل الفيديو الذي تريد تحميلة ، مباشرة عند تشغيل الفيديو يظهر زر التحميل ، حيث يدعم هذا البرنامج تحميل الفيديو بجودة عالية ، بعد تحميل الفيديو تستطيع حفظة على الهاتف ومشاهدته في حال عدم توفر الانترنت ، حيث لا تحتاج الى تسجيل الدخول الى اليوتيوب. تحميل الفيديو من إنستقرام للايفون أن البرنامج يمكن لة تحميل الفيديو من إنستقرام أيضاً ، لكن تحتاج الى تسجيل الدخول بحساب إنستقرام حتى تتمكن من تحميل الفيديوهات مجاناً ، فقط أضغط على أيقونة تطبيق Instagram ليفتح التطبيق الان سجل دخول الى حسابك ، بعدها شغل اي فيديو مباشرة يظهر زر التحميل لكي تحمل الفيديو وتحفظه على هاتفك الايفون.
يعد برنامج تنزيل الفيديو من خلال أدوات الايفون من التطبيقات الخاصة والرائعة، ومن خلال هذا البرنامج يمكنك محاولة اعطاء العديد من الاختيارات والمميزات اهمها ان التطبيق يقدم عنصر انتقاء طبيعة الفيديو قبل التنزيل، ويمنحك أيضًا عنصر إخراج الصوت فقط من الفيديو سابقًا أو في أعقاب تنزيله، ويمكنك أيضًا أن تكون خلف الكواليس وترسل تحذيرات عند الانتهاء، ويمكنك تنزيل الفيديو بأقصى سرعة لاتصال الويب الخاص بك. وهناك عنصر لمشاركة التسجيلات على مواقع التواصل بين الأشخاص بعيدة المدى من داخل التطبيق في أعقاب تنزيلها من YouTube، ومن خلال التطبيق فهو تطبيق لائق لمشاهدة التسجيلات على الويب، والمزايا المختلفة التي يدعمها التطبيق تمامًا باللغة العربية، هناك فرصة لتنزيل التسجيلات من بعض المواقع الأخرى ولا تقتصر على YouTube، كما يمكنك من خلال التطبيق الوصول إليه في نسختين كلاهما مجاني والمدفوع، وما يميز المتغير المدفوع هو نهاية الإعلانات والقدرة على نقل الفيديو إلى مكتبة الصور، وميزات مختلفة تجعل البرنامج معروفًا ويحتاج الكثيرون إلى تنزيله واستغلال الاختيارات التي يقدمها للعملاء. برنامج تحميل فيديو للايفون بدون جلبريك بعد التحميل 1- تطبيق vlc media player 2020 نحن ندرك أن البرنامج الأسطوري في LC Player الجديد مع إصدار 2020 هو عمل ذو سمات وإبرازات رائعة بشكل استثنائي ومن أبرزه أن البرنامج يدعم كل إطار عمل واحد، حيث يمكن الوصول إليه لنظامي التشغيل Windows و Android، تمامًا كما هو الحال بالنسبة لنظام التشغيل Macintosh، وأطر Linux، تمامًا مثل العناصر الإضافية التي تعمل على برامج الويب.
تحديث 12 نوفمبر 2021 تطبيقات تنزيل الفيديوهات ، تعد مشاهدة مقاطع الفيديو على هاتفك الذكي واحدة من أفضل الطرق وأكثرها تسلية لتمضية وقت الفراغ. في الواقع، نظرًا لأن المزيد والمزيد من الوسائط الترفيهية تتجه نحو التركيز على عرض الجهاز المحمول بدلاً من التلفزيون، فقد زاد مقدار المحتوى الذي يمكن للمرء مشاهدته على الهاتف المحمول كثيرًا. يعد موقع YouTube أحد هذه الوسائط الشهيرة أو منصات تصفح الفيديو، حيث يمكنك مشاهدة عدد غير محدود تقريبًا من مقاطع الفيديو، سواء كانت مقاطع فيديو موسيقية أو رسوم متحركة أو أفلام وما إلى ذلك. ولكن في ذات الوقت نرغب في مشاهدة بعض الفيديوهات بدون انترنت و تنزيل أي فيديو نريد من أي موقع إلى هاتفنا الذي يعمل بنظام iOS. ولهذا لا بد من أن نلجأ إلى بعض تطبيق تنزيل الفيديوهات من الانترنت لهواتف الآيفون وأجهزة iPad. هناك العديد من التطبيقات على الإنترنت التي يمكنك تثبيتها على جهاز iPhone الخاص بك واستخدامها لتنزيل مقاطع الفيديو المفضلة لديك من الإنترنت. ومع ذلك، ليست كلها سهلة الاستخدام وجيدة. هذا هو السبب في أننا قمنا بإدراج أفضل تطبيق لتنزيل الفيديو على هواتف iPhone يمكنك استخدامها الآن.