تجنب الاوضاع الجنسية التي تؤدي الي دخول وتراكم الهواء في المهبل. الابتعاد عن استخدام السدادات القطنية النسائية حيث تؤدي الي انحصار الغازات بالمهبل. الحرص علي ممارسة تمارين كيجل التي تساعد في تحسين قوة العضلات و بالتالي تقليل الغازات المهبلية. التخلص من غازات المهبل طبيعياً دون اللجوء الي ادوية هناك بعض الوضعيات التي يمكن اتباعها للتخلص من غازات المهبل ومنها: تمارين كيجل تساعد في تقلص عضلات المهبل و بالتالي التحكم فيها و تقليل دخول الهواء و بالتالي تجنب الغازات. اثناء العلاقة الحيميمة يجب اختيار الاوضاع التي لا تسمح بدخول كميات كبيرة من الهواء الي المهبل وهي الوضع المعكوس و الانحناء الي اعلي. افضل طرق الوقاية من غازات المهبل اليك اهم الارشادات والتعليمات ممارسة رياضة المشي حيث تساعد في طرد غازات المهبل خاصةً في فترة الحمل أو بعد الولادة. تجنب استخدام المنتجات النسائية مثل السدادات القطنية حيث أنها تعد من الاسباب الرئيسية للغازات المهبلية. تدليك البطن خاصةً منطقة الرحم اثناء الدورة الشهرية تساعد في خروج الغازات المنحصرة في الرحم و المهبل. ينصح بممارسة تمارين القرفصاء اثناء التبول حيث أن هذا الوضع يساعد في خروج الهواء المنحصر بداخل المهبل.
4-وجود مشاكل صحية فى منطقة الحوض: فعند وجود مشاكل صحية فى منطقة الحوض تحدث الغازات المهبلية، وأهم هذه المشاكل: *السلس البرازى. *السلس البولى. *ضعف عضلات الحوض. *تدلى عضلات الحوض. -نصائح للوقاية من الغازات المهبلية: 1-لا يوجد خطورة من حدوث الغازات المهبلية؛ لأنها غير مؤلمة ،ويتم التخلص منها بشكل طبيعى بصدور صوت مثل الأصوات التى تحدث نتيجة لانتفاخ البطن، ولكن فى حالة عدم التمكن من التخلص من الغازات المهبلية بشكل طبيعى يجب القيام بعمل تمارين القرفصاء، وبالأخص عند التبول. 2-لايجب القلق مطلقا من غازات المهبل، طالما أنها تخرج دون رائحة، حيث ينظر إليها على أنها أمر طبيعى بسبب التغيرات الإجبارية التى تتعرض لها أعضاء المرأة، بسبب الجماع والولادة. 3-للوقاية من الغازات المهبلية يفضل تقوية عضلات الحوض وربما يتم ذلك بممارسة بعض التمارين.
وغالبًا ما يتسبب هذا النوع من الناسور في حدوث غازات مهبلية، خاصةً عند حدوثه بعد الولادة. – الناسور المعوي المهبلي بين الأمعاء الدقيقة والمهبل. – الناسور القولوني المهبلي بين القولون والمهبل. هذا نوع نادر من الناسور وغالبًا ما ينتج عن مرض الرتج. – الناسور الإحليلي المهبلي بين المهبل والإحليل. ما هي أعراض النواسير المهبلية؟ الغازات المهبلية هي أحد أعراض الناسور المهبلي. وتعتمد الأعراض الأخرى على حجم ونوع الناسور الذي تعاني منه، ولكن إليك بعض الأعراض التي يجب البحث عنها: – تسرب البراز الرخو إلى البول. – البول أو الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة القوية. – التهاب المهبل أو التهابات المسالك البولية التي تحدث بشكل متكرر. – سلس البول أو البراز. – الإسهال. – عدم الراحة أو الألم في وحول المهبل والمستقيم. – الجنس المؤلم. – الغثيان. – آلام البطن. آلام البطن والغثيان من أعراض النواسير المهبلية هل يمكن منع الغازات المهبلية؟ في كثير من الحالات، لا توجد طريقة حقيقية للوقاية من الغازات المهبلية، وقد لا يكون من المهم البحث عن طرق للوقاية منها عندما تكون حدثا عابرا نتيجة أحد الأسباب السالفة، باستثناء النواسير المهبلية.
الاستحمام بماء ساخن جداً و البقاء لفترات طويةل في الحمام يؤدي الي انحشار الهواء في المهبل وخروجه في شكل غازات. اثناء الدورة الشهرية يكون عنق الرحم مفتوح مما يؤدي الي دخول الهواء اثناء هذه الفترة أو عند تنظيف المهبل بعدها ثم يخرج الهواء في شكل غازات مهبلية. ممارسة التمارين الرياضية بطريقة غير صحيحة مثل فتح واغلاق الساقين والضغط علي منطقة الحوض تؤدي الي دخول الهواء الي المهبل وانحشار الهواء بداخل المهبل. وضعيات الجلوس الخاطئة حيث أن هناك بعض السيدات التي تجلس لفترات طويلة جداً بوضعيات غير صحية لجسم المرأة أو تضطر الي اغلاق الساقين لفترة طويلة أو الجلوس علي كرسي غير مريح مما يؤدي الي ضغط الهواء بداخل المهبل لفترات طويلة. افضل الغسولات للتخلص من مشاكل المهبل غسول جولد Gold لمزيد من المعلومات عن الدواء اضغط هنا غسول جولد لعلاج الحكة والتهابات المهبل فعال ضد البكتيريا Gold لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا جولد 120 ml غسول مهبلي بيدالكين لتنظيف الرحم يخفف من الحكة والافرازات Bidalkin االيك افضل طرق الوقاية من تراكم غازات المهبل الجلوس بوضعية القرفصاء اثناء التبول لاطلاق الغازات المحبوسة.
هناك العديد من المواضيع التي تخجل المرأة من الحديث عنها، ومن بينها الغازات المهبلية، فما هي هذه الغازات ولماذا تصيبك؟ وهل لها من علاج يخلصك منها؟ ما هي الغازات المهبلية؟ عادة ما يوجد بعض الهواء في المهبل، ولكن الغازات المهبلية قد تحدث عندما تزداد كمية هذا الهواء وتنحشر في منطقة المهبل لتخرج منه فجأة أو على شكل كميات صغيرة. الغازات المهبلية ينتج عنها في معظم الحالات صوت ملحوظ تماماً مثل تلك الناتجة عن انتفاخ غازي في البطن. أسباب الغازات المهبلية السبب الرئيسي للغازات المهبلية كما ذكرنا هو وجود هواء محاصر داخل منطقة المهبل، وقد يكون ذلك ناتجاً عن: مشاكل صحية في منطقة الحوض لقد ربطت دراسات علمية مختلفة ما بين الإصابة بمشاكل صحية في منطقة الحوض والغازات المهبلية، فالأولى ترفع من خطر الإصابة بالثانية. ولعل أهم هذه المشاكل ما يلي: 1- السلس البولي 2- تدلي اعضاء الحوض (POP- pelvic organ prolapse) 3- السلس البرازي 4 ضعف عضلات الحوض. النشاط الجنسي خلال العلاقات الجنسية، يسهل على الهواء الدخول إلى منطقة المهبل، ويزداد خطر انحشاره بالداخل خلال العملية الجنسية. عادة ما يخرج الهواء مصدراً صوت فقاعات صغيرة.
استخدام السدادات القطنية مما تؤدي الي تراكم الهواء في المهبل. تمارين اليوجا تساهم في استرخاء المهبل مما تؤدي الي دخول كميات كبيرة من الهواء في المهبل. اثناء العلاقة الجنسية قد يدخل الهواء الي منطقة المهبل ويتراكم بداخل المهبل و بالتالي حدوث الغازات. هناك بعض التمارين الرياضية تؤدي الي توتر عضلات الحوض و بالتالي يؤدي الي دخول الهواء في منطقة المهبل. الاسباب التي تؤدي الي الغازات المهبلية الولادات المتكررة أو سقوط الرحم أو الحزق المتكرر نتيجة الامساك. الناسور المهبلي قد يسبب وجود النواسير المهبلية لدي المرأة في غازات المهبل أو هواء الرحم. اضطرابات في منطقة الحوض لدي المرأة مثل سلس البول أو سلس البراز أو ضعف في عضلات الحوض. هواء الامعاء نتيجة اتصال بين قناة الرحم ونهاية القناة الهضمية مما تؤدي الي مرور هواء الامعاء عبر الرحم و بالتالي انحشار الهواء في عنق الرحم. عادات خاطئة تؤدي الي الغازات المهبلية العادة السرية تؤدي الي دخول الهواء وانحشاره في المهبل وخروجه في شكل غازات مهبلية. تنظيف المهبل بطريقة خاطئة مما يؤدي الي دخول الهواء اثناء دخول الماء أو الغسول بالمهبل. السمنة المفرطة " الوزن الزائد " يؤدي الي الضغط علي المهبل مما يؤدي الي انحشار الهواء في المهبل.
ومن الممكن ان يستبدلنها ببعض الوسائل مثل السدادة القطنية التي يتم ادخالها في المنطقة الحميمة. وهذا ما يمكن ان يسبب عبور الهواء الى هذه المنطقة ايضاً وخصوصاً مع نزع السدادة او اثناء القيام ببعض النشاطات الجسدية مثل التمارين الرياضية. وتعتبر الرياضات التي تساعد على استرخاء العضلات من ابرز انواع التمارين المسببة لتجمع الغازات في المنطقة الحميمة ومنها تمارين الاسترخاء واليوغا. 3 مشاكل منطقة الحوض تعاني بعض النساء من مشاكل في منطقة الحوض يمكن ان تؤدي الى حدوث نفخة المهبل. وتعد هذه الحالات شائعة جداً وهذه ابرزها. - السلس البولي. يعني فقدان السيطرة على المثانة وهو ما يمكن ان يسبب تسرب البول وخصوصاً في حالات السعال والعطاس. كما تظهر في هذه الحالة الحاجة المتكررة الى الدخول الى المرحاض. ومن المهم زيارة الطبيب من اجل ايجاد العلاج المناسب. - ترهل الحوض اي استرخاء او ضعف الانسجة والعضلات الداعمة لأعضاء الحوض وهي الرحم والمثانة والمستقيم. وهذا يسبب هبوطه نحو المهبل ويحفز تسرب الهواء اليه. - سلس الامعاء اي التسرب العرضي للفضلات اثناء خروج الغازات مع عدم القدرة على التحكم بحركة الامعاء. وهو ما يمكن ان ينعكس على صحة المهبل وان يؤدي الى تجمع الهواء داخله.
وتقبيله للحجر الأسود وهو أول ما يبدأ به من المناسك يربي الزائر على تعظيم السنة، وأن لا يتعدى على شرع الله بعقله القاصر، ويعلم أن ما شرع الله للناس فيه الحكمة والخير، ويربي نفسه على عبوديته لربه تعالى، وفي هذا يقول عمر رضي الله عنه بعد أن قبَّل الحجر الأسود: " إني أعلم أنك حجر لا تضر ولا تنفع ولولا أني رأيت النبي صلى الله عليه وسلم يقبِّلُك ما قبلتك ". رواه البخاري (1520) ومسلم (1720). ما هي فضائل الحج؟ - إقرأ يا مسلم. وفي طوافه يتذكر أباه إبراهيم عليه السلام، وأنه بنى البيت ليكون مثابة للناس وأمناً، وأنه دعاهم للحج لهذا البيت، فجاء نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ودعا الناس لهذا البيت أيضاً، وكذا كان يحج إليه موسى ويونس وعيسى عليهم السلام، فكان هذا البيت شعاراً لهؤلاء الأنبياء وملتقىً لهم، وكيف لا وقد أمر الله تعالى إبراهيم عليه السلام ببنائه وتعظيمه. و شربه لماء زمزم يذكره بنعمة الله تعالى على الناس بهذا الماء المبارك والذي شرب منه ملايين الناس على مدى دهور طويلة ولم ينضب، ويحثه على الدعاء عند شربه لما أخبر به النبي صلى الله عليه وسلم " أن ماء زمزم لما شرب له " رواه ابن ماجه (3062) وأحمد (14435) وهو حديث حسن حسَّنه ابن القيم رحمه الله في " زاد المعاد " (4 / 320).
والحج أفضل الجهاد: عن عائشة - رضي الله عنها - قالت: قلت: يا رسول الله، نرى الجهاد أفضل الأعمال، أفلا نجاهد، فقال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((لا، لكن أفضل الجهاد حج مبرور))؛ رواه البخاري (2/164). والحج هو أحد أركان الإسلام الخمسة التي بيَّنها الرسول - صلَّى الله عليه وسلَّم - في حديث (بني الإسلام على خمس... ). والحج هجرة إلى الله استجابة لدعوته وموسمًا دوريًّا يلتقي فيه المسلمون كل عام على أصفى العلاقات وأنقاها؛ ليشهدوا منافع لهم على أكرم بقعة شرَّفها الله. فضل الحج. وعبادات الإسلام وشعائره تهدف كلها إلى خير المسلمين في الدنيا والآخرة، ومن هنا كان الحج عبادة يتقرب بها المسلمون إلى خالقهم، فتصفوا نفوسهم وتشف قلوبهم، فيلتقون على المودة ويربط الإسلام والإيمان بينهم. وسؤال الحجيج مجاب بحول الله وقوته ؛ يقول رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((الحجَّاج والعمَّارة وفد الله، دعاهم فأجابوه، وسألوه فأعطاهم))؛ "صحيح الجامع الصغير"، ح (2898). فالله - جل وعلا - يتفضَّل ويمنُّ على عباده في يوم عرفة بالمغفرة والرحمة والرضوان، فيجبر خاطرهم، ويقبل منهم تجرُّدهم وبذلهم، وتجد أخي الحاج أن كل ما تفعله من مناسك له فضل عظيم؛ ففي فضل التلبية يروي سهل بن سعد الساعدي - رضي الله عنه - عن رسول لله - صلَّى الله عليه وسلَّم - أنه قال: ((ما من مسلم يلبِّي إلا لبى ما على يمينه وشماله من حجر أو شجر أو مدر، حتى تنقطع الأرض من ها هنا وها هنا))؛ "صحيح الجامع الصغير"، ح (5646).
[١٨] موسمٌ لتكفير السيئات، ورفع الدرجات، وإقالة العثرات، واستجابة الدعوات ، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (مَن حَجَّ لِلَّهِ فَلَمْ يَرْفُثْ، ولَمْ يَفْسُقْ، رَجَعَ كَيَومِ ولَدَتْهُ أُمُّهُ)، [٧] وقال رسول -صلى الله عليه وسلم-: (الغازي في سبيلِ اللهِ عزَّ وجلَّ، والحاجُّ، والمعتمِرُ، وفْدُ اللهِ دعاهم فأجابوهٌ، وسألُوهُ فأعطاهم). من فضائل الحج. [١٠] تهذيب النفس بالبُعد عن الذنوب والمعاصي ، قال -تعالى-: (الْحَجُّ أَشْهُرٌ مَّعْلُومَاتٌ فَمَن فَرَضَ فِيهِنَّ الْحَجَّ فَلَا رَفَثَ وَلَا فُسُوقَ وَلَا جِدَالَ فِي الْحَجِّ). [١٨] تذكير الناس بالآخرة ، وأنَّهم موقوفون بين يدي الله -تعالى-، فيجمع الناس من مختلف الأجناس في زِيٍّ واحد، مكشوفي الرؤوس، يُلبُّون لربٍّ واحد، وهذا المشهد يُشبه وُقوفهم بين يديه -سبحانه- يوم القيامة في صعيدٍ واحدٍ حُفاة عُراة خائفين وَجِلين مُشفقين. شكر الله -تعالى- على نعمة المال والسلامة ، ففي الحجّ شكرٌ لهاتين النعمتين التي تفضّل الله -سبحانه- بها على الإنسان؛ حيث يَبذل المسلم ماله وبدنه في الحجّ، تقربًا إلى الله -تعالى-. اجتماع المسلمين، فيجتمع الناس من جميع أقطار الأرض في مكان واحد، وزمنٍ واحد، يتوجَّهون لربٍّ واحد، بلباس واحد.
فإذا اعتمر ثلاث أو أربع مرات فلا حرج في ذلك. فقد اعتمرت عائشة رضي الله عنها في عهد النبي ﷺ في حجة الوداع عمرتين في أقل من عشرين يومًا[2]. رواه... بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله، وصلى الله وسلم على رسول الله، وعلى آله، وأصحابه، ومن اهتدى بهداه، أما بعد: فالحج له شأن عظيم، وفضل كبير؛ فإذا تيسر له الحج فالأفضل له الحج، أفضل من الصدقة؛ لقوله ﷺ: من حج فلم يرفث رجع من يومه كيوم ولدته...
وقال - صلى الله عليه وسلم -: «العمرةُ إلى العمرة، كفارةٌ لما بينهما، والحج المبرورُ ليس له جزاءٌ إلا الجنة». [متفق عليه]. وقد سُئل - صلى الله عليه وسلم -: أيُّ العملِ أفضلُ؟ قال: «إيمانٌ باللهِ ورسولِهِ». قيل: ثم ماذا؟ قال: «الجهادُ في سبيل الله». قيل: ثم ماذا؟ قال: «حجٌ مبرور» [متفق عليه]. وعن ابن شماسة قال: حَضَرْنا عَمرو ابنَ العاصي وهو في سياقة الموت، فبكى طويلاً، وقال: فلما جعل الله الإسلامَ في قلبي أتيتُ النبيَّ - صلى الله عليه وسلم -، فقلت: يا رسول الله، ابسُط يمينك لأبايِعكَ. فبسطَ يده، فقبضتُ يدي. ملتقى الشفاء الإسلامي - من فضائل الحج. فقال: «ما لكَ يا عمرو؟ » قال: أردتُ أن أشترطَ. قال: «تشترطُ ماذا؟ » قال: أن يُغفر لي. قال: «أما علمتَ يا عَمرُو أن الإسلام يَهِدمُ ما كان قبله، والهجرة تَهدِمُ ما كان قبلها، وأنَّ الحج يهدمُ ما كان قبله؟ » [رواه مسلم، وهو في صحيح الترغيب رقم 1097]. وعن عائشة - رضي الله عنها - قالت: قلت: يا رسول الله، نرى الجهادَ أفضلَ الأعمال، أفلا نجاهد؟ فقال: «لكنَّ أفضل الجهادِ حجٌ مبرور» [البخاري 3/302]. وقال - صلى الله عليه وسلم -: «تابعوا بين الحج والعمرة، فإنِّهما ينفيان الفقر والذنوب كما ينفي الكيرُ خَبث الحديد والذهب والفضةِ، وليس للحجَّة المبرورة ثوابٌ إلا الجنة» [صحيح الجامع 2899].
↑ سورة الحجرات، آية: 13. ↑ سورة البقرة، آية: 285. ↑ سورة البقرة، آية: 197. ↑ سورة المائدة، آية: 97.