الجمعة 6 ذي الحجة 1431 هـ - 12 نوفمبر 2010م - العدد 15481 الحمى الشوكية طفلي عمره الآن سنتان وقد أصيب بالحمى الشوكية عندما كان عمره سنة وثمانية أشهر حيث أدخل المستشفى وتلقى العلاج لمدة اسبوعين ثم خرج بعد ذلك واستمرت متابعته من خلال مراجعات في عيادة الاطفال وانا قلقة جدا خوفا أن يؤثر ذلك الالتهاب على تفكيره وحركته مستقبلا. العلاج المبكر والمناسب للحمى الشوكية يساعد في الشفاء التام دون مخاطر مستقبلية باذن الله خاصة ان الطفل تحت المتابعة الطبية فلا داعي للقلق وعليك اتباع ارشادات الطبيب. التغذية المناسبة للطفل ابنتي عمرها 8 اشهر وقد استعملت لها عدة أنواع من الحليب ولكن لم أجد اي نوع يناسبها حيث انه مع بعض الأنواع تصاب بالامساك والبعض الآخر يسبب لها غازات بالبطن.. الحمى عند الأطفال - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ارجو الافادة.
قرحة المعدة ٭ ابنتي عمرها 10 سنوات تشتكي من ألم بالبطن باستمرار وقد حاولت معها من خلال أدوية مسكنة كثيرة ولكن دون جدوى وقد نصحني الطبيب بإجراء منظار للمعدة ولكن كنت متخوفة منه حتى ابتدأ ذلك الألم يزيد معها فاقلقني ذلك وعملنا لها المنظار تحت تأثير علاج منوم وأفادنا الطبيب ان لديها تقرحاً بسيطاً في المرئ والمعدة حيث صرف لنا العلاج وقد خف الألم نوعاً ما ولكن لا يزال يعاودها من وقت لآخر.
مشكلة جراحية طفلي عمره سنة وتسعة أشهر قد لاحظت عليه انتفاخا بالخصية اليمنى منذ أكثر من شهر علما بان ذلك التورم يختفي عندما يكون الطفل مستقليا.. التبول عنده والاخراج يتم بشكل طبيعي. التورم بالخصية له أسباب عديدة ولكن من خلال وصفك لحالة الطفل يبدو أنه يعاني من فتق اربي حيث ينزل جزء من محتوى البطن من الامعاء إلى كيس الصفن المغلف للخصية وكون الانتفاخ يختفي عند استلقاء الطفل على ظهره فهذا يطمئن الى أن الامعاء لم يحصل لها اختناق ويدعم ذلك عدم وجود اعراض للامساك او الترجيع وظهور الانتفاخ عند وقوف الطفل او عند البكاء هو بسبب ازدياد الضغط داخل تجويف البطن مما يدفع بجزء من محتواه الى الكيس المحيط بالخصية وننصحك بمراجعة طبيب جراحة الأطفال لتقييم الحالة وعلاجها.
رجيم الفواكه والخضار لمدة 5 أيام من الحميات الغذائية التي انتشرت مؤخرا بهدف إنقاص الوزن، والحصول على الرشاقة والتناسق. يعتمد هذا الرجيم في روتينه الغذائي على تناول كميات محددة من الفواكه والخضار والعصائر الطبيعية لكل من هذين الصنفين الغذائيين. كما تساهم الفواكه والخضروات بإمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات الأساسية اللازمة له. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف أكثر على رجيم الفواكه والخضار وعلى فوائده العديدة. وكذلك سوف نستعرض الإرشادات والنصائح العامة المتعلقة بكيفية تطبيقه. رجيم الفواكه والخضار لمدة 5 أيام يعد النظام الغذائي المعتمد على تناول الخضروات والفواكه ولفترة معينة من الرجيمات التي تؤدي إلى حرق الدهون بشكل أسرع وأسهل. وبالتالي تحقيق خسارة حقيقية في الوزن والوصول إلى الجسم الرشيق والمتناسق. أفضل أنواع الفواكة للرجيم - القاهرية. يمكن أيضاً ممارسة الرياضة بشكل منظم ودوري ومترافق مع هذه الحمية الغذائية، وذلك لتحقيق أفضل النتائج. وللتنويه فإن هذا النوع من الحميات الغذائية يعتبر قاسياً وصارماً عند اتباعه لفترة طويلة. حيث أنه غير متوازن من الناحية الغذائية والصحية، وذلك لغياب المواد الغذائية الأساسية عنه كالدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
وأفاد أولئك الذين تناولوا البرقوق بشكل منتظم خلال الدراسة بشعورهم بمستويات أعلى من الرضا وسهولة أكبر في اتباع برنامج إنقاص وزن بسبب التحكم في الشهية. فوائد البرقوق الأخرى – تحسين صحة القلب والشرايين: يسهم تناول ثمار البرقوق بانتظام في تحسين صحة جهاز الدوران عموماً وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، والسبب في ذلك يعود غالباً لاحتواء هذه الثمار على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركّبات الكيميائية التي قد تساعد على مكافحة الالتهابات المختلفة في جهاز الدوران، تنظيم مستويات ضغط الدم، خفض مستويات الكوليسترول السيء، ورفع مستويات الكولسترول الجيد. – تنظيم مستويات سكر الدم: أظهرت إحدى الدراسات أن تناول ثمار البرقوق قد يساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لا سيما وأن هذا النوع من الفواكه له مؤشر غلايسيمي منخفض؛ لذا فإنَّ تناوله لا يسبب أي ارتفاع مفاجئ في سكر الدم. فوائد رجيم الفواكه والخضار نقدم لكم أفضل واقوى العروض والتخفيضات المميزة والرائعة. – تحسين الهضم: يحتوي البرقوق بأنواعه المختلفة، لا سيما برقوق دامسون الداكن، على كمية عالية نسبياً من الألياف الغذائية؛ لذا فإنَّ تناول ثمار البرقوق بانتظام قد يساعد على مكافحة بعض الاضطرابات الهضمية، تخفيف حدّة الأعراض المرافقة لبعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: قرحة المعدة.
الحصص الغذائية الموصى بها من الفواكه تتمثل الحصص الغذائية الموصى بها إذا كانت احتياجات الشخص 2000 سعرة حرارية بكوبين أو ما يعادل 4 حصص من الفواكه الطازجة، أو المجمدة، أو المطبوخة، أو المعلبة الخالية من السكر، وفي ما يأتي بعض الأمثلة على الحصة الواحدة من الفواكه، والتي تحتوي على 60 سعرة حرارية: [٤] ثمرة صغيرة من التفاح، أو الموز، أو البرتقال، أو النكتارين. 1/2 ثمرة من الإجاص كبير الحجم، أو المانجا صغيرة الحجم. ثمرتين متوسطتين من التين، أو الكلمنتينا. 1 و 1/4 كوب من البطيخ، أو الفراولة. 17 ثمرة من العنب صغيرة الحجم. 3 ثمرات صغيرة من التمر. المراجع ^ أ ب ت "Vegetables and Fruits", hsph. harvard, Retrieved 2020-12-01. Edited. ^ أ ب "Healthy Weight, Nutrition, and Physical Activity", cdc, 2020-08-16, Retrieved 2020-12-01. ^ أ ب ت ث ج Elise Mandl (2019-01-01), "The 11 Best Fruits for Weight Loss", healthline, Retrieved 2020-11-28. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Food Exchange Lists",, Retrieved 2020-12-01. ↑ Heidi Silver, Mary Dietrich and Kevin Niswender (2011-11-30), "Effects of grapefruit, grapefruit juice and water preloads on energy balance, weight loss,.... ", Nutrition & metabolism, Issue 1, Folder 8, Page 8.
ارغب في تناول بعض الفاكهة ولكنهم اخبروني انها غير مسموحة فما هي الفواكه المسموحة في الكيتو دايت؟ في اي نظام غذائي اخر تناول الفاكهة امر اساسي لاننا نحصل منها علي الكربوهيدرات. ولكن في الكيتو الوضع مختلف كثيرا بما اننا لا نحصل الا علي 20 جرام كربوهيدرات كحد اقصي. لذلك من الضروري ان تعرف ان هناك قائمة ضخمة من الفواكه الممنوعة في الكيتو. ولكن هذا ليس موضوع اليوم. انا هنا لاشارك معك قائمتي لاهم الفواكه التي يمكنك تناولها بدون ان تتسبب في الخروج من الكيتو. هذه القائمة ايضا تعتمد علي الكمية التي تتناولها لذلك احرص علي الا تتجاوز الحد اليومي المحدد لك. والان هل انت مستعد للبدء؟ كم عدد ثمرات الفواكه التي يمكنك تناولها يوميا؟ لا يوجد عدد ثابت لما يمكنك تناوله ولكن كما اخبرتك بالاعلي فأن الاساس في تناول اي اطعمة هو حساب عدد جرامات الكربوهيدرات التي تستهلكها يوميا. واذا كانت النسبة مازالت اسفل النسبة المسموح بها يوميا يمكنك ان تأكل ما شئت. ولكن اذا كان مجموع ما تتناوله من كربوهيدرات يوميا قد وصل بالفعل للحد الاقصي فلا يمكنك تناول فواكه وتعتبر جميع الفواكه في هذا اليوم من الممنوعات. ملحوظة: بعض الحالات المرضية مثل الصرع والتي يتم اللجوء الي الكيتو دايت لعلاجها من الضروري ان يتم خفض نسبة الكروهيدرات في اليوم الي اقل من 20 جرام.