كيف تستطيع رؤية بريدك عن طريق Outlook Express المصدر: بسم الله الرحمن الرحيم... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... أغلب الناس إذا صار وده يشوف الرسايل اللي بإميله يفتح الماسنجر ولا يروح لموقع هوتميل ويشوفه... إلخ ، أما مع برنامج Outlook Express فإنك أول ما تفتح البرنامج يجيب لك الرسايل اللي بإميلك بكل سهولة بس أنت عط سداح فرصة. في هذا الدرس أبعلمكم وشي الخطوات اللازمة علشان تشوف إميلك بالآوت لوك وبسم الله نبدأ: 1- بعد ما تفتح البرنامج إضغط على أدوات بعدين حسابات. 2- بعدين تطلع لك هالنافذة اللي بالصورة تحت ، إضغط على إضافة بعدين بريد. 3- يبي تطلع لك هالنافذة إكتب بها إسمك اللي هو الـ User Name يعني مثلاً حطيت اسمك فيصل وأرسلت لواحد رسالة يطلع عنده إسم المرسل فيصل بعدين إضغط على التالي. 4- بعد ماضغطت على التالي إكتب إميلك ولازم يكون بـ @hotmail ولا بـ @msn ولا بـ @passport واضغط على التالي. عط سداح فرصه - YouTube. 5- تطلع لك نافذة تسوي فيها مثل الصورة اللي تحت بعدين إضغط على التالي. 6- تبي تطلع لك نافذة تكتب فيها إميلك وكلمة المرور حقته إكتب إميلك وإذا كنت عجاز مثلي إكتب كلمة المرور وأشر على حفظ كلمة المرور علشان إذا دخلت البرنامج ما ينفخ عليك ويقول لك إكتب كلمة المرور وإذا خلصت اضغط على التالي.
عط سداح فرصه - YouTube
31-03-2009, 01:19 PM Banned تاريخ التسجيل: May 2006 الدولة: مع ســـــقراط المشاركات: 2, 932 معدل تقييم المستوى: 0 رد: عط سداح فرصه ههههههههههههههههههههه انا اشهد انه صقار مشكووور راكان على الصووره 31-03-2009, 10:39 PM تاريخ التسجيل: May 2008 الدولة: مجالس العجمان الرسميه المشاركات: 1, 866 معدل تقييم المستوى: 15 الله يعطيكـ العافيه تحياتي 31-03-2009, 10:55 PM تاريخ التسجيل: Jan 2008 الدولة: بين هذا.. (((((خذ رزقك معهم ))))) - مركز السوق السعودي. و.. ذاك..!! المشاركات: 3, 381 معدل تقييم المستوى: 18 ههههههه شكرا"...!!
الآراء التي تطرح في المنتدى تعبر عن رأي صاحبها والمنتدى غير مسؤول عنها وعن اي معاملات مالية في الخاص بين الاعضاء وجميع مايكتب بالمنتدى لايعتبر توصية وليست دعوة للبيع أوالشراء وشرعية السهم مسؤوليتك والقرار قرارك عزيزي الزائر يمكن النظر الى ملاحظاتك حول اي موضوع بمراسلة >> ادارة الموقع
هل يا ترى متأثرة جداً بأفلام الكارتون ؟! أو افلام الخيال العلمي.. ؟!
7- نكون بعد كذا شبه انتهينا بعد كذا تطلع لك نافذة لاحظ فيها اميلك الجديد صار اسمه Hotmail إضغط على إغلاق. 8- بعد ما تضغط على إغلاق تطلع لك هالرسالة إضغط على نعم علشان تحمل الرسايل اللي ببريدك. سهم زين .. طريقة حساب تخفيض ورفع راس المال وسعر الافتتاح بعدها - الصفحة 217 - هوامير البورصة السعودية. 9- بعد ما يخلص من تحميل الرسايل من بريدة تلاحظ بريدك الجديد على اليمين إسمه hotmail إضغط عليه مرتين بعدين إضغط على البريد الوارد عشان تشوف الرسايل اللي عندك ، وبعدين تصير كذا كل ما دخلت الآوت لوك تشوف بريدك على طول. كيف ترسل رسالة عن طريق البرنامج إذا شفت إميل واحد مكتوب بموقع أو بمنتدى وعليه رابط تضغط عليه مثل كذا: faisal8000@hotmail اضغط عليه وتطلع لك رسالة مثل اللي بالصورة وموضح عليها وش تسوي (( ترا مو شرط إنك لازم تضغط على الإميل إذا ودك ترسل لواحد ما تقدر تضغط على اميله افتح الآوت لوك واضغط على ملف بعدين جديد واضغط على رسالة بريد ويطلع لك نفس اللي بالصورة)). إذا حبيت تضيف إضافات على الرسالة وتغير بالخلفية أو تحط الخلفية صورة إضغط على تنسيق وخربط على كيفك ، وإذا بغيت ترفق مع الرسالة يعني ملف أو صورة أو صوت إضغط على إدراج وحط اللي أنت تبي وفي الختام أسأل المولى القدير أن أكون قد وفقت في شرح هذا الدرس شرحاً كافيا وهذا العمل هو جهد بشري غير سالم من العيوب والأخطاء فإن رأى الأخوان علي خطأ فلا يبخلون علي وأي سؤال أو إستفسار تراني جاهز وبالخدمة وسامحونا على التقصير والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
نجم المصارعة الحرة جون سينا والمصارعة المشهورة نيكي بيلا ينفصلان بعد 6 سنوات من الارتباط ويطلبان احترام خصوصيتهما.. تعرف على التفاصيل انفصل نجم المصارعة الحرة جون سينا عن المصارعة المشهورة نيكي بيلا بعد 6 سنوات من الارتباط، وقد أرسل النجمان بياناً إلى موقع "Us Weekly" كان نصه: "رغم أن هذا القرار كان صعبا فإننا ما زلنا نتمتع بقدر كبير من الحب والاحترام لبعضنا بعضا، ونطلب منكم احترام خصوصيتنا خلال هذه الفترة من حياتنا". ورداً على الخبر الذي تم تناقله، فقد أطلق جون سينا رسالة على حسابه الشخصي على موقعي التواصل الاجتماعي "تويتر" و"أنستقرام" جاء فيها: "الصرامة والخسارة والتواضع هي مياه يصعب للغاية التنقل فيها، لكن المثابرة من خلالها تبني قوة للصمود أمام أي شيء تلقيه الحياة في طريقك". وكان آخر ظهور لسينا (40 عاماً)، ونيكي بيلا (34 عاماً) في عرض "راسلمانيا 34" يوم 8 أبريل/ نيسان الماضي. وكان سينا قد تحدث الشهر الماضي إلى "Us Weekly" عن علاقته بنيكي بيلا وقال: "العلاقات صعبة، ولا تعتقد أبدا أن الحب سهل لكنه جميل، وكان علينا الوصول إلى إدراك أنه بعد 6 سنوات من الارتباط فإن الحب ليس سهلا، ونحن نعمل كل يوم على أنفسنا، ولدينا مشكلاتنا مثل أي شخص آخر، وبعضها عامة جدا وبعضها ليس كذلك، لكننا نعمل كل يوم على أنفسنا، وفي أي وقت عندما أكون منزعجا أدرك دائما أنني لا أستطيع العيش دونها، وأنني أحبها، ولهذا السبب أتعامل مع الكثير من هذه الأمور".
نشر المصارع المحترف جون سينا، عبر حسابه الرسمي بموقع الصور الشهير"إنستجرام" صورة لنجم الجيل تامر حسني. وانهالت التعليقات علي الصورة من قبل جمهور تامر، معبرين عن إعجابهم لنشر جون سينا، صورة لنجمهم المفضل مؤكدين علي عالمية حسني، التي جعلت شخصية عالمية مثل جون سينا، يختار تامر حسني، كفنان مصري عربي وينشر صورته عبر حسابه الرسمي بـ"إنستجرام". فيما أثار نشر سينا لصورة تامر حيرة بين الجمهور العربي الذين تسائلوا عن سبب نشر هذه الصورة بدون أي تعليق عليها ورجح البعض أن يكون عملًا فنيًا سيجمعهم قريبًا. يذكر أن جون فيليكس أنتوني سينا، هو ممثل أمريكي من أصل إيطالي-إنجليزي، وعازف هيب هوب ومصارع محترف مسجل حالياً في شركة المصارعة العالمية الترفيهية المعروفة بـ (WWE) في قسم رو.
كتب السيد الأعرج _عمر هاني كشف المصارع جون سينا عن فرحة لبعض عشاقه الذين يعشقون مشاهدة داخل حلبة المصارعة WWE. وأعلن عن عودته مرة أخرى إلى مصارعةWWE وذلك بعد أن ابتعد عن الحلبة لمدة 3 سنوات. كما عمل أيضاً مفاجأة صاعقة إلى المصارع رومان رينز الذي تعجب عندما شاهد جون سينا في منافسات بطولة "موني إن ذا بنك". ويذكر أن المصارع جون سينا قد ولد في 23 من أبريل 1977 حيث يعد الأب من أصول إيطاليا. عودة جون سينا في مصارعة WWE بينما الام من أصول انجليزية وكندية، كما تعد الأم هي إبنة لاعب البيسبول جوني لوبين. وكان جون سينا يعد بارعا في علم ووظائف الاعضاء وعلم تشريح البشر أيضاً. ولكن كان جون سينا يعشق ويحب لعبة كمال الأجسام مما جعله يعمل في شركة ليموزين كسائق. وكان قد تخرج ايضا من الكلية في1998 كما أيضاً بعض ليالي الصعبة في عدم تحمله المصاريف شقته. جون سينا بينما مع ظهوره الأول له في الإتحاد العالمي للمصارعه وكان ذلك في أول مباراة له ضد المصارع ميكي ريتشاردسون وذلك في الشهر العاشر من العام 2000. ولكن جون سينا لم يستطع الفوز في هذه المباراة وخسر مواجهة ولكن سرعان ماعاد ولم ييأس من الهزيمة السابقة حيث قد منح فرصة اخري.
هذا الجزء المرتقب من أفلام Fast & Furious يرجح أنه سيكون الجزء الأخير من هذه السلسلة المطولة. يترقب عشاق سلسلة أفلام Fast & Furious الشهيرة طرح الجزء التاسع منه الذي حُدد له موعد للعرض خلال عام 2020 المقبل بمشاركة جميع نجومه السابقين. وحسبما ذكر موقع "موتور وان" المختص بأخبار السيارات، فإن هذا الجزء المرتقب من أفلام Fast & Furious، يرجح أنه سيكون الجزء الأخير من هذه السلسلة المطولة. وكشف نجم الفيلم الأول "فان ديزل" عبر فيديو قصير نشره على حسابه الخاص على موقع أنستقرام، عن انضمام نجم جديد لفريق عمل الفيلم، وهو نجم المصارعة الحرة "جون سينا". وحسبما ذكر الموقع الأمريكي فإن هذا الإعلان من جانب ديزل، يعظم من الشائعات التي ترددت حول غياب النجم دوين جونسون الشهير بالصخرة عن هذا الجزء، على خلفية خلافات نشبت بينه وبين النجم فان ديزل في الأجزاء السابقة. وظهر سينا في الفيديو الذي نشره فان ديزل على صفحته الخاصة على أنستقرام، موجها التحية لجميع عشاق هذا العمل السينمائي الذي استمر نجاحه لأكثر من 10 سنوات.
على ماذا يعتمد جون سينا (John Cena) في نظامه الغذائي: تمارين جون سينا (John Cena) شاقة ولهذا يحتاج إلى التغذية المناسبة ليحصل على المزيد من النمو والقوة للقدرة على الاستشفاء السريع والتحرك في حلبة المصارعة الحرة. نظام التغذية (الدايت) جون سينا (John Cena) ليوم واحد: الوجبة الأولى الوجبة الثانية الوجبة الثالثة الوجبة الرابعة الوجبة الخامسة الوجبة السادسة الوجبة السابعة الشوفان مع صوص التفاح والزبيب بروتين بار صدران من الدجاج التونة موز سمك أو دجاج مع باستا كاملة أو أرز كامل جبن قليل الدهون (جبنة قريش) 2 بيض أرز كامل (بني) سلطة مع خبز كامل واي بروتين خضراوات وسلطة بروتين كازيين بطيء الامتصاص 6 بياض بيض أومليت خضراوات خالد نور الدين هو مؤسس الثور الهائج. خالد يدير الثور الهائج لأكثر من 3 سنوات بينما يغامر ويجازف في مغامرة الحياة ليكتب ذلك في الثور الهائج. اليوم، الثور الهائج أصبح من أفضل مواقع تطوير الذات وتغيير حياة العديد من الأشخاص حول العالم فعلياً! خالد لديه مهمة بسيطة وهي إلهام الآخرين لتحقيق أحلامهم وإعادة إحياء الذين تلاعبت بهم الحياة وكسرتهم! خالد يكون سعيداً جداً حينما يقرأ من أحد المتابعين: "بسببك حققت حلمي وأصبحت شخصاً آخر!
جون سينا (WWE Super Star John Cena) من أبطال المصارعة الحرة WWE التي أمضيت بعض الوقت في صغري في متابعتها. جون سينا (WWE Super Star John Cena) ليس فقط مصارعاً بل مغنى راب، ممثل، ولاعب كمال أجسام. هناك من يخبرك بأن تمارين القوة لا يمكنك تضخيم العضلات فيها لأنك تحتاج إلى كثير من الجهد بينما جون سينا يخبرك بأن القوانين خلقت لتخترق وأنه يبني العضلات في كل وقت ولذلك ستجده من أفضل الأجسام في المصارعة الحرة WWE. وأثناء تحدثه عن النظام التالي فإنه قد أضاف 12 كجم إلى جسمه من استخدامه لنظام التمارين والنظام الغذائي. ستلاحظ في نظام تمارينه أنه يعمل في خمسة أيام متتالية وفي كل يوم عضلة واحدة للتركيز عليها.
المعلومات الشخصية الخاصة بالنجم جون سينا الاسم الحقيقى: جون فليكس انطونيو سينا تاريخ الميلاد: 23 ابريل عام 1977 السن: 41 عام الجنسية: الولايات المتحدة الامريكية اسماء اخرى: ذا بروتوتايب الوزن: 114 كيلو جرام الطول: 1.