[ وصلة مكسورة] ^ Embassy of Iceland in Beijing - Relations with North Korea نسخة محفوظة 29 أبريل 2018 على موقع واي باك مشين. ^ "KA Zembchi Na Blogs" ، مؤرشف من الأصل في 4 يونيو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 29 يناير 2016. ^ Ministry of foreign affairs of the Republic of Macedonia نسخة محفوظة 2011-09-30 على موقع واي باك مشين. ^ Ministry of foreign affairs of Malta نسخة محفوظة 03 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ "Manta - The Place for Small Business" ، Manta ، مؤرشف من الأصل في 18 يناير 2012 ، اطلع عليه بتاريخ 29 يناير 2016. ^ Ministry of Foreign Affairs of Peru نسخة محفوظة 05 نوفمبر 2012 على موقع واي باك مشين. [ وصلة مكسورة] ^ "Home" ، مؤرشف من الأصل في 29 أبريل 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 29 يناير 2016. ^ "Ministry Of Foreign Affairs - The Republic of Seychelles" ، مؤرشف من الأصل في 21 يناير 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 29 يناير 2016. ^ Embassies of Sierra Leone نسخة محفوظة 08 أكتوبر 2011 على موقع واي باك مشين. كوريا الجنوبية توجه رسالة الى كوريا الشمالية بعد تصريحات شقيقة كيم | الديار. ^ Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Slovenia نسخة محفوظة 07 مارس 2009 على موقع واي باك مشين.
كيم يتفقد منطقة سكنية على طول ضفة نهر جانجانغ يوم الأحد (أ ف ب) على وقع تصاعد التوتر في شبه الجزيرة بشكل حاد خلال أسبوع شهد تجارب لصواريخ عابرة للقارات، هددت شقيقة زعيم كوريا الشمالية كيم يو جونغ، أمس الأول، جارتها الجنوبية باستخدام السلاح النووي للقضاء على جيشها، في حال شن ضربة عسكرية استباقية على أي هدف في الشمال. وشددت شقيقة الزعيم كيم جونغ أون وإحدى كبار مستشاريه، على أنه في حال وقوع «هجوم مروّع»، فإن «القوات الكورية الجنوبية ستواجه مصيراً بائساً، ليس أقله الدمار والخراب الكاملين»، مبينة أن «المهمة الأساسية للقوات النووية الكورية الشمالية هي الردع، لكن في حال اندلع نزاع مسلح، فسيتم استخدام هذه الأسلحة للقضاء على القوات المسلحة للعدو». وأضافت: «إذا اختارت كوريا الجنوبية مواجهة عسكرية معنا، فإن قوتنا النووية القتالية ستضطر حتماً إلى أداء مهمتها». رسائل ودية بين زعيمي كوريا الشمالية والجنوبية. وجاء تحذير شقيقة زعيم كوريا الشمالية، الذي نقلته وكالة الأنباء المركزية، رداً على تأكيد وزير الدفاع الكوري الجنوبي سوه ووك، يوم الجمعة الماضي «امتلاك سيول صواريخ قادرة على إصابة أي هدف في كوريا الشمالية بدقة وسرعة»، وتعهده أيضاً بمواصلة تطوير صواريخ أكثر دقة وقوة وأبعد مدى مما لدى الخصم.
سادساً:- أخبار التعليم في كوريا الشمالية التعليم في كوريا الشمالية إجباري ومجاني حتى المرحلة الثانوية، ووفرت كوريا الشمالية الزي الرسمي للمدارس بالمجان، ومراحل التعليم في كوريا تكون سنة قبل المرحلة الإبتدائية وأربع سنوات في المرحلة الإبتدائية وست سنوات في المرحلة الثانوية، ويعد التعليم في الجامعة ليس إجباري على الطالب، ويوجد نوعين من التعليم تعليم مستمر وتعليم نظام عالي، وتعد كوريا الشمالية من أكثر البلاد محاربة للأمية، حيث بلغ عدد المتعلمون فيها 100%، ويتعلم فيها كبار السن أيضاً القراءة والكتابة. سابعاً:- أخبار الصحة في كوريا الشمالية يوجد رعاية طبية وعلاجية في أول الخمسينات على مستوى عالي في كوريا الشمالية، حيث تنفق الدولة 3% من الدخل القومي للبلاد على الرعاية الصحية، ولكن تعرضت كوريا الشمالية إلى مشاكل في الصحة في أول التسعينات بسبب الكوارث الطبيعية التي تحدث فيها، والأن كوريا تعاني من سوء التغذية لدى شعبها، ووجد أن عدد كبير من الأطفال يعانوا من مشاكل سوء التغذية. ثامناً:- أهم المعالم السياحية التي توجد في كوريا الشمالية معظم زوار كوريا الشمالية من السياح من الصين واليابان وروسيا، وتتمتع بسياحة جيدة نظراً لقلة أسعار الغذاء فيها ولجوها الدافئ، ومن شبة المستحيل الحصول على تأشيرة لدخول إلى كوريا الشمالية إلا بتصريح من السفارة الكورية وهذا أمراً صعباً.
خريطة البعثات الدبلوماسية في كوريا الشمالية هذه قائمة بالبعثات الدبلوماسية في كوريا الشمالية. السفارات [ عدل] سفارات ألمانيا والسويد والمملكة المتحدة جميعها توجد في مجمع السفارة الألمانية الشرقية السابقة في بيونغيانغ تعد السفارة الروسية أكبر سفارة في بيونغيانغ. وهي تقع خارج مجمع مونسو-دونغ الدبلوماسي. البلدان التالية لها سفارات في بيونغيانغ: تقع معظم السفارات في منطقة خاصة من المدينة تعرف باسم مجمع مونسو-دونغ الدبلوماسي. وتقع السفارات الروسية والباكستانية والصينية خارج المجمع لأنها أكبر بكثير من السفارات الأخرى. السفارة الألمانية الشرقية السابقة هي مركز النشاط في الحي الدبلوماسي، حيث أنها تؤوي السفارات البريطانية والألمانية والسويدية. وتعمل السويد بوصفها القوة الحامية لأستراليا وكندا والولايات المتحدة، وتقدم الخدمات القنصلية لبلدان الشمال الأوروبي، وتعالج طلبات الحصول على تأشيرات لإيطاليا وإسبانيا. وتقدم السفارة البريطانية المساعدة القنصلية لأي من مواطني الكومنولث الذين لا تمثل بلدهم في كوريا الشمالية، باستثناء أولئك الذين اختارت حكوماتهم ألا تشارك في هذا الترتيب. كانت عدة بلدان تحتفظ سابقًا بسفارات في بيونغيانغ ولكنها قامت من ذلك الحين بإلاقها: ألبانيا و أستراليا و المجر و العراق و ليبيا و البرتغال و سريلانكا و اليمن الجنوبي و يوغوسلافيا.
فوائد الجوز البرازيلي إليك قائمة بأهم فوائد الجوز البرازيلي فيما يأتي: 1. تحسين صحة الغدة الدرقية تحتوي أنسجة الغدة الدرقية في الأحوال الطبيعية على تراكيز عالية من مادة السيلينيوم التي تساعد على تحفيز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وحماية خلايا الغدة من التلف. لذا فإن تناول الجوز البرازيلي بانتظام يعمل على تحسين صحة الغدة الدرقية وحمايتها من الأمراض المختلفة. 2. مصدر ممتاز للسيلينيوم السيلينيوم هو أحد أنواع مضادات الأكسدة الهامة والضرورية للجسم، إذ يساعد بشكل كبير على مكافحة الجذور الحرة وما قد تسببه من أمراض مختلفة والتهابات، كما يعمل على حماية أنسجة الجسم ومنع تلفها. 3. خفض سكر الدم تساعد الأغذية الغنية بمادة السيلينيوم بشكل عام على تحسين مستويات سكر الدم، وهو أمر هام بشكل خاص لمرضى السكري ، إذ يساعد تناول الجوز البرازيلي بانتظام على الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن القراءات الطبيعية لمرضى السكري. 4. زيادة مستويات التستوستيرون بسبب احتواء الجوز البرازيلي على كمية عالية جدًا من السيلينيوم، فإنه يعد أحد أنواع الأغذية الطبيعية التي تساعد على تعزيز إنتاج التستوستيرون في الجسم بشكل ملحوظ. هذا يؤدي بطبيعة الحال لتحسين جودة الحيوانات المنوية خاصة فيما يتعلق بحركتها وحجمها وعددها، الأمر الذي يجعل الجوز البرازيلي علاجًا طبيعيًا فعالًا لبعض الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي.
يمكن أيضاً إضافة المكسرات البرازيلية إلى الأطباق المختلفة ، أو تناولها مع الشوفان أو السلطات أو الكيك. أضرار الجوز البرازيلي على الرغم من فوائد الجوز البرازيلي الصحية العديدة، لكن تناول كمية مكسرات برازيلي كبيرة قد يؤدي إلى آثار جانبية، وتشمل: زيادة الوزن تحتوي المكسرات البرازيلية على مستويات مرتفعة من السعرات الحرارية ، وبالتالي يمكن أن تسبب زيادة الوزن عند الإكثار منها، ولذلك ينبغي الحذر من تناول كميات كبيرة من المكسرات البرازيلية، ويفضل تناول كميات مناسبة لتمنح الجسم الفوائد الصحية دون أن تضر به. ردود فعل تحسسية قد تسبب المكسرات البرازيلية ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، وخاصةً الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني ، ولذلك ينصح بتجنب تناولها في حالة الإصابة بهذا النوع من الحساسية، ويجب التوقف عن تناولها في حالة ملاحظة أي رد فعل تحسسي بعد تناولها لتفادي المضاعفات. سمية السيلينيوم تأتي العديد من فوائد الجوز البرازيلي الصحية من محتواها العالي من السيلينيوم. على الرغم من أنها مفيدة بكميات صغيرة، إلا أن المكسرات البرازيلية يمكن أن تسبب سمية للسيلينيوم (بالإنجليزية: Selenium Toxicity) في حالة تناولها بكميات كبيرة.
فوائد و مخاطر الجوز البرازيلي الجوز البرازيلي هو أحد أنواع المكسرات التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية و فوائدها الرائعة، و هنا سوف نستعرض أهم المعلومات و مخاطر حول هذا النوع الصحي من المكسرات. للجوز البرازيلي فوائد عديدة ومتنوعة تنبع جميعها من قيمته الغذائية العالية. ومن الجدير بالذكر أن الجوز البرازيلي يحتوي على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة الهامة. واجتماع العناصر الغذائية بنسب عالية في الجوز البرازيلي يجعله أحد أكثر أنواع المكسرات إفادة. فوائد الجوز البرازيلي 1. مصدر ممتاز للسيلينيوم السيلينيوم هو أحد أنواع مضادات الأكسدة الهامة والضرورية للجسم، إذ يساعد بشكل كبير على مكافحة الجذور الحرة وما قد تسببه من أمراض مختلفة والتهابات، كما يعمل على حماية أنسجة الجسم ومنع تلفها. 2. تحسين صحة الغدة الدرقية تحتوي أنسجة الغدة الدرقية في الأحوال الطبيعية على تراكيز عالية من مادة السيلينيوم التي تساعد على تحفيز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وحماية خلايا الغدة من التلف. لذا فإن تناول الجوز البرازيلي بانتظام يعمل على تحسين صحة الغدة الدرقية وحمايتها من الأمراض المختلفة. 3. خفض سكر الدم تساعد الأغذية الغنية بمادة السيلينيوم بشكل عام على تحسين مستويات سكر الدم، وهو أمر هام بشكل خاص لمرضى السكري، إذ يساعد تناول الجوز البرازيلي بانتظام على الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن القراءات الطبيعية لمرضى السكري.
2. 15 جم من البروتين. 10. 06 جم من الدهون. 1. 76 جم من الكربوهيدرات. 1. 10 جم من الألياف. 109 مجم من الفوسفور. 99 مجم من البوتاسيوم. 56 مجم من المغنيسيوم. 24 مجم من الكالسيوم. 0. 61 مجم من الزنك. 0. 36 جم من الحديد. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك فوائد الجوز البرازيلي فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة القلب بفضل احتواء الجوز البرازيلي على دهون صحية تسمى الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة الأحادية غير المشبعة، فإن المكسرات البرازيلية تساعد في تحسين مستويات الكولسترول الضار بالجسم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما أنها تقلل فرص الإصابة بأمراض مزمنة أخرى قد تؤثر على القلب مثل مرض السكري ومرض السمنة. فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة الغدة الدرقية يتسبب نقص السيلينيوم في اضطرابات هرمونية بالجسم، مما يؤثر على نمط النوم والحالة المزاجية وعملية التمثيل الغذائي، وتقوم الغدة الدرقية باستخدامه لتحويل هرمون الغدة الدرقية إلى شكله النشط، وبالتالي فإن تناول المكسرات والجوز البرازيلي يمد الجسم بحاجته من السيلينيوم الهامة لتعزيز صحة الغدة الدرقية مما يعد من فوائد الجوز البرازيلي المهمة للوقاية من المشكلات المختلفة مثل قصور الغدة الدرقية.
5. تحسين صحة القلب يساعد الجوز البرازيلي على تحسين صحة القلب و جهاز الدوران ، إذ يحتوي الجوز البرازيلي على دهون صحية تعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيء في الجسم، وبالتالي تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية. 6. تحسين المزاج قد يتسبب نقص السيلينيوم في الجسم بالتوتر والأرق والقلق والتعب والكثير من التغيرات المزاجية السلبية الأخرى، لذا فإن الحصول على كمية كافية من هذه المادة يوميًا يساعد على منع حصول كل هذا والاحتفاظ بمزاج جيد طوال الوقت. 7. تحسين صحة البشرة يحتوي الجوز البرازيلي على مزيج ممتاز من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تحمل فوائد رائعة للبشرة، وهذه أهمها: محاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن. منع جفاف الجلد والحفاظ على مرونته ورطوبته. محاربة الأمراض الجلدية المختلفة، مثل: الأكزيما ، والصدفية، وحب الشباب. الحماية من أشعة الشمس الضارة. 6. تقوية مناعة الجسم يعد الجوز البرازيلي غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية مناعة الجسم وتحسينها، خاصة مع محتواه العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين ج والزنك والسيلينيوم. إذ تعمل المواد المذكورة مجتمعة على تحسين قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي يحتاجها جهاز المناعة لمحاربة الأمراض المختلفة.
يمكن حتى تناولها كل يومين فقط أن يكون اختيارًا خفيفًا مغذيًا. 9- يعد الجوز البرازيلي بروتين كامل عندما لا تتناول منتجات حيوانية ، ستحتاج في الغالب إلى الجمع بين نوعين من الأطعمة المختلفة للحصول على بروتين "كامل" ، وهو عبارة عن تسعة أحماض أمينية. الأرز والفاصوليا هي مثال كلاسيكي على ذلك. ومع ذلك ، فإن الجوز البرازيلي يحتوي على كل هذه الأحماض الأمينية الأساسية ، على الرغم من أنك قد تضطر إلى تناول عدد غير قليل من البروتينات للحصول على كمية كافية من البروتين! وهذا يعني أن الجوز البرازيلي يمكن أن يسهم في استهلاك البروتين الكلي الخاص بك ، ويساعد في الحصول على الحصة اليومية الأساسية.