كشفت الممثلة اللبنانية ريتا حايك عن تاتو رسمته على ظهرها حمل عبارة انا مختلف، والذي اتى ضمن شخصية "ميلا" التي قدمتها في مسلسل "بارانويا" الذي انتهى عرضه مؤخراً وجمعها بالممثل السوري قصي خولي. ونشرت حايك عبر صفحتها الخاصة على انستغرام صورة أظهرت شكل التاتو على ظهرها، وعلّقت بالقول:"تاتو ميلا، انا مختلف". وعادت ونشرت مجموعة صور لها من كواليس المسلسل، وعلّقت بالقول:"خُلص بارانويا.. كانت إيّام ما رح انسيها بحياتي وناس رح يبقوا بحياتي…. بكل وقاحة ..هيفاء وهبي تعترف بأنها تعرضت للإعتداء، وكشفت عن (التاتو) في خلفيتها في أجرأ ظهور وطلبت من المذيع اعادة تمثيل مشهد خادش وتم تمثيلة امام الجمهور!؟ | خليج الجزيرة. ميلا عايشة فيي و التّاتو عملتو عن حقّ و حقيق لضلّ إتذكّر". الجديد
كما تستعد لإحياء حفل فني كبير في مدينة دبي بالإمارات العربية المتحدة، بمشاركة النجم اللبناني وائل كفوري يوم الجمعة 19 نوفمبر من تنظيم شركة سبوت لايت. على صعيد آخر، تصدّرت هيفاء وهبي قائمة نجمات الغناء اللاتي تلقى منشوراتهن أعلى تفاعل على موقع "إنستغرام" للصور والفيديوهات القصيرة، في الوطن العربي. وجاءت هيفاء وهبي في المرتبة الأولى ضمن القائمة، وذلك استنادًا إلى تصنيف الحسابات التي تحصد أعلى تفاعل من خلال معدل المشاركة نسبةً للمتابعين. View this post on Instagram A post shared by Haifa Wehbe (@haifawehbe) تفاصيل في سهرة مهداة إلى بيروت هيفاء كانت هذه تفاصيل في سهرة مهداة إلى بيروت.. تاتو هيفا وهبي خزري. هيفاء وهبي تتوّج ملك جمال لبنان نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بتجرد وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
إقرأ أيضاً: نجوم فضلوا "العزوبية" على خوض تجربة الزواج
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. في سهرة مهداة إلى بيروت.. هيفاء وهبي تتوّج ملك جمال لبنان والان إلى التفاصيل: متابعة بتجــرد: ترأست النجمة اللبنانية هيفاء وهبي لجنة تحكيم مسابقة ملك جمال لبنان، إذ تم تصوير الحفل يوم أمس الثلاثاء في استوديوهات قناة "ام تي في" التي ستعرض في السهرة على شاشتها في الأيام المقبلة. في سهرة مهداة إلى بيروت.. هيفاء وهبي تتوّج ملك جمال لبنان .. نجوم و فن. وشاركت هيفاء وهبي الجمهور على حسابها الرسمي بموقع "إنستغرام" صورًا لإطلالتها في سهرة إنتخاب ملك جمال لبنان لعام 2021. وقالت هيفاء وهبي في تعليقها على الصور أن سهرة إنتخاب ملك جمال لبنان مختلفة هذا العام لأنها مهداة إلى العاصمة "بيروت" التي ترفض الخنوع والإستسلام رغم أوجاعها. وتألقت هيفاء خلال حفل إنتخاب ملك جمال لبنان بإطلالة مبهرة، وتركت شعرها منسدلاً على كتفيها، مع اعتماد مكياج مناسب لأمسية ساحرة. إطلالة هيفاء وهبي الجديدة سرعان ما تحوّلت إلى حديث مواقع التواصل الإجتماعي، واخترق اسمها الترند على فيسبوك وتويتر في كلّ من لبنان والإمارات والسعودية ومصر. على صعيد آخر، تعيش هيفاء وهبي حالة من النشاط الفني، إذ أحيت مؤخرًا حفل إطلاق سلسلة فنادق هلنان العالمية (بورفؤاد) في محافظة بورسعيد في مصر.
اشعلت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي انستجرام بعد ان نشرت مجموعة من صورها على حسابها الخاص على موقع "إنستغرام"، لفتت هيفاء الأنظار إليها بإطلالة صباحية متميزة وبراقة بملابس النوم. ظهرت وهبي في الصور وهي ترتدي ثوب نوم أبيض اللون يظهر رشاقتها وفقدانها الكثير من الوزن، كما اعتمدت تسريحة بسيطة لشعرها مع المكياج الخفيف الذي أظهر جمال وسحر عينيها، وبشرتها المثالية، مما جعل متابعيها يتساءلون عن روتين العناية ببشرتها، ولفتت النجمة اللبنانية الانتباه بعفويتها وهي تتناول الإفطار في منزلها، وبجمال مظهرها ونحافتها الملحوظة. وجذب ظهور هيفاء بجسد نحيل الانتباه مؤخرا، وأدلى الكثير من المتابعين بالعديد من التعليقات التي تسألها عن سر رشاقتها، كما سألها المتابعون عن معنى الوشم الذي ظهر على ساقها اليمنى.
2- لن تحتاجي لأن تقلقي من المواد الحافظة إذا تعلمت سلق وتعليب ورق العنب في المنزل. 3- إذا كان ورق العنب طازجاً وسميك الأوراق، اغسليه جيداً بالماء الساخن ثمّ صفّيه جيداً حتى تتخلصي من أكبر كمية ممكنة من الماء ولا تتفكك الأوراق أثناء الطبخ.
تفقد العظام بعض معادنها وتصبح أقل كثافة فيما يسمى بهشاشة العظام. يقلل فقدان الأنسجة من كمية الماء في جسمك. ترتفع كمية الدهون في الجسم بشكل مطرد وتتراكم خاصة في مركز الجسم وحول الأعضاء الداخلية. غالبًا ما يصبح الجسم أقصر نتيجة تغيرات في العظام والعضلات والمفاصل. عادة ما يفقد الإنسان حوالي 1 سم كل 10 سنوات بعد سن 40. تختلف التغيرات في الوزن بالنسبة للرجال والنساء. غالبًا ما يكتسب الرجالُ الوزنَ حتى سن 55، ثم يبدأ الوزن في النزول. عادة ما تكتسب النساءُ الوزنَ حتى سن 65 ثم يبدأ الوزن في النزول. الوزن المثالي بين الحقيقة والوهم. فقدان الوزن هنا ليس مقياسًا صحيًّا للأسف، لأن ذلك يحدث نتيجة أن الدهون تحل محل الأنسجة العضلية، التي تزن أكثر من الدهون. نصائح لتقليل التغيرات السلبية المرتبطة بالعمر مارس التمارين الرياضية بانتظام. اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا ومتنوعًا. امتنع عن الكحول والتدخين. حاول تخفيف القلق والتوتر الزائدين دائمًا. في النهاية، مؤشر كتلة الجسم المنضبط هو انعكاس للوزن الصحي، واتباع نمط حياة صحي هو طريقك للوزن المثالي والصحة الجيدة. اقرأ أيضًا رجيم فصيلة الدم | هل هو الرجيم المثالي؟ وصفة البان كيك الصحية الأطعمة قليلة الدسم | صحتك ثروتك
جدول بسيط للرجيم مميزات رجيم صحي لتخفيف الوزن للنساء: يساعد على خسارة الوزن بصورة بطيئة وصحية. يعد رجيم صحي لتخفيف الوزن للنساء من أفضل الأنظمة الغذائية فهو لا يحرم الجسم من أي عناصر غذائية يحتاجها لمواصلة القيام بالوظائف المختلفة للأجهزة الداخلية بكفاءة عالية. يعمل على خسارة الوزن بالتخلص من الدهون الزائدة فقط ولا خسارة في العضلات وكمية المياه. إمكانية الاعتماد عليه كنظام غذائي مدي الحياة وليس فقط لفترة زمنية محددة حتى خسارة الوزن. مؤشر كتلة الجسم | كيفية حسابه وأفضل الطرق للوصول للوزن المثالي | تمكين. يضمن عدم العودة إلى الوزن السابق بعد الانتهاء من إتباعه. أفضل طريقة لتخفيف الوزن سبانخ بالحمص المقادير: كوب سبانخ مغسولة ومقطعة. كوب حمص منقوع ليلة كاملة. كوب صغير عصير طماطم فريش بصلة مقطعة مكعبات + 3 فصوص ثوم كزبرة خضراء الطريقة: ضعِ البصل والثوم في وعاء على النار وملعقة زيت ذرة أو زيت زيتون أو ماء، وقلبي حتى الاصفرار. اضيفي عصير الطماطم واتركيه حتى الغليان قومي بإضافة الحمص واتركيه حتى منتصف النضج. أضيفي السبانخ والكزبرة والتوابل المفضلة اتركي الوعاء حتى تمام النضج مع تهدئة النار. جدول بسيط للرجيم افضل طريقة لتخفيف الوزن بطاطس بيوريه في الفرن المكونات (3 حبات بطاطس متوسطة – بقدونس – ربع كوب لبن خالي الدسم – فلفل أبيض – ثوم مفروم – بقسماط سن) اسلقي البطاطس واهرسيها أضيفي إليها اللبن والبقدونس والفلفل الأبيض ورشة قليلة ملح أو سماق احضري صينية وادهنيها نصف ملعقة زيت ذرة ثم رشة بقسماط افردي بيوريه البطاطس بالصينية ثم رشة بقسماط عليها.
قد تكون المستويات المرتفعة من الدهون في الجسم خطيرة بالنسبة لك. لماذا يجب أن أتحكم في دهون جسدي؟ أنت بحاجة إلى بعض الدهون في الجسم لتنظيم إنتاج الهرمونات. ومع ذلك, يمكن أن تسبب النسبة الزائدة من الدهون في الجسم مشاكل صحية متعددة مثل: أمراض القلب: يمكن أن تؤدي السمنة وارتفاع مستويات الدهون في الجسم إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والتي تعد أيضًا عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب. في الحالات القصوى, يمكن أن تؤدي إلى السكتات الدماغية وهي ثالث أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في الولايات المتحدة. مشاكل هرمونات الذكورة: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الدهون في جسم المرأة إلى زيادة إنتاج هرمونات الذكورة, مما يؤدي إلى نمو شعر الوجه وحب الشباب. داء السكري: ارتفاع نسبة الدهون في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. هناك علاقة قوية بين مرض السكري وزيادة الوزن. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 هم أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع (BMI) ونسبة عالية من الدهون في الجسم. مضاعفات الحمل: النساء المصابات بارتفاع مستويات الدهون في الجسم أكثر عرضة للولادة المبكرة أو إنجاب أطفال يعانون من مشاكل صحية, بما في ذلك السمنة.