قالت النجمة زينة إنها لا تعرف استغلال الفرص جيدًا فى حياتها بل إنها أساءت استغلال الفرص وقامت بتضييعها، وذلك خلال حوارها مع الإعلامية فرح علي، عبر برنامج "الفرصة" والمذاع على إذاعة أون سبورت إف إم. زينة تحيى الذكرى الـ14 لوفاة والدها: ضهرى اتكسر وخلص الحب. وأكدت زينة خلال لقائها مع فرح أنها ندمت على تضييع مسلسل "ذات" و"سجن النسا"، حيث قالت: "مسلسل ذات ده اتعمل علشاني، بعد فيلم بنتين من مصر، عشان ماكنوش عايزين الجمال الملون، لكن بيحبوا الجمال الشرقي، والمخرجة كلمت جابى خورى وبنوا المسلسل كله عليه، وبدأنا بروفات مع الاستاذة كامله أبو ذكرى واعتذرت لأسباب شخصية". وأضافت زينة عبر استضافتها فى برنامج الفرصة، قائلة:"جاتلى النجومية بدرى قوى لكن معنديش اللي ينصحني فنيا، وفى البيت رافضين عندى التمثيل لحد دلوقتي". وأضحت أن والدتها شخصية قوية:"ما بعرفش أحكيلها حاجة عن شغلى هى عايزاني اطلع زيها، وراحت سحبت ورقى من معهد سينما وقدمته فى كلية تجارة انجليزى عين شمس علشان هى كانت فى كلية تجارة". وكشفت أنها زمالكوية جدا وكانت تلعب كرة قدم فى فريق الزمالك، موضحة إن والدها زمالكاوى متعصب وكان بينزل يوزع صناديق الحاجه الساقعة فى المنطقة كلها عندما يفوز الزمالك، مؤكدة أنها ترغب أن أولادها يكونوا أهلاوية موضحة أنهما يلعبان الكرة حالياً فى النادى الاهلى.
وأشارت زينة إلى أن محمد صلاح مثل أعلى لأولادها فى الحياة مش بس فى الكورة، لافتة إلى أن مو صلاح راجل واثق فى نفسه، ويحب والدته وزوجته و بحاول أعلم اولادى ذلك، كاشفة عن أنها لم تذهب للاستاد، قائلة:"بشجع المنتخب و كل اللعيبة بيعملوا عمل جماعي رائع و على رأسهم محمد صلاح انا كنت بحب ساديو مانى لكن بعد ماتشات المنتخب بطلت احبه". وكشفت زينة مع فرح على، عن أن العامل المشترك في نجاحاتها هو الفنان احمد فهمي، وأضافت:"مبسوطة قوى بفيلم الفلوس والتعامل مع تامر حسني لأنه كمان عنده جماهيرية كبيره ومع مخرج كبير مثل سعيد المروق والمؤلف محمد عبد المعطي عملنا نحاح كبير قووى فى الفيلم ده". شاهد: صور مسربة من حفل زفاف عمرو دياب وزينة عاشور | دنيا الوطن. وعن طقوس رمضان قالت: "اختلفت عن زمان، رمضان بالنسبة لي شبرا علشان بنلم من بعض و بنجيب الزينة". وقالت إنها تتابع مسلسل محمد رمضان المشوار، وبسؤالها لو هتختارى تعملى بطولة أمام كريم عبد العزيز، أحمد السقا، تامر حسني؟ أجابت زينة تامر حسنى. زينة فرح على زينة وفرح على
ويعرض مسلسل "الاختيار3" عبر قناة ON الساعة 9:50 مساء، والإعادة 4:20 صباحا، و3:25 عصرا. ويعرض على قناة "حكايات" الساعة 10:30 مساء، إعادة أولى الساعة 4:30 فجرا، إعادة ثانية الساعة 10:30 صباحا، إعادة ثالثة الساعة 4:30 عصرا. زينة: ندمانة على اعتذارى عن مسلسلى «ذات» و«سجن النسا» - بوابة الأهرام. في حين يتم عرض المسلسل أيضا على قناة "حكايات 2" الساعة 11:30 مساء، ويعاد عرضه الساعة 6:30 صباحا، والساعة 12:30 ظهرا. اقرأ أيضا: مرسي يعرض على الفريق السيسي الانضمام للإخوان في الحلقة التاسعة من "الاختيار 3" صابرين: زينة وأحمد السعدني كانوا بيضايقوا بعض في مشاهد مسلسل "كله بالحب" العودة لألعاب "لعبة الحبار" Squid Game... ملاحظات على الحلقة التاسعة من "الكبير أوي 6" عمرو يوسف يكشف حقيقة أزمته مع محمد رمضان بسبب مسلسل "أحمس" لا يفوتك- 14 نجما غابوا عن دراما رمضان 2022 بعضهم اهتم بالسينما وآخرون غيبهم الموت حمل آبلكيشن FilFan... و(عيش وسط النجوم) جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|
واللاعبات هن: هايدي عادل – نورين بولس – سلمي أيمن – مايا محمد – أميرة قنديل – ملك خالد – هانيا أبو بكر- أريچ سرحان – زينة عامر – جنة وليد – جنا عطية – حبيبة رمضان. ويقود المنتخب المصري للخماسي الحديث جهازاً فنياً مكوناً من 46 مدربا لمنتخبات الكبار والناشئين والشباب، بقيادة المدير الفني "رؤوف حسام" و"ياسر حفني" المستشار الفني وحلل الأداء.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهت منذ قليل، منافسات مسابقة السباحة للسيدات بالمجموعة الأولى، من بطولة كأس العالم للخماسي الحديث والمقامة بالقاهرة. وتستضيف ملاعب الجامعة الأمريكية بالتجمع الخامس مسابقات البطولة خلال الفترة من 22 مارس الجاري وحتى السابع والعشرين من الشهر ذاته. ويتواجد السداسي المصري "هايدي مرسي، زينة عامر، أريج سرحان، نورين الجمال، سلمى عبد المقصود وملك إسماعيل" في المجموعة الأولى للتصفيات. وحققت "سلمى" زمن وقدره 2:16. 48 دقيقة لتتواجد بالمركز الثاني من منافسات السباحة بالتصفيات، خلف المجرية "إلينا ميتشيلي" والتي انهت المسابقة بزمن 2:14. 95 دقيقة. فيما جاءت باقي نتائج اللاعبات المصريات على النحو التالي: - ملك إسماعيل بالترتيب الرابع محققة 2:20. 59 دقيقة. - أريج سرحان سابعة بزمن 2:22. 47. - نورين الجمال بالترتيب العاشر 2:23. 51. - زينة عامر بزمن 2:30. 79 بالترتيب 19. - هايدي مرسي في الترتيب 24 بزمن 2:23. 27 دقيقة. وتقام منافسات السلاح للمجموعة الأولى في تمام الساعة الثانية عشر ظهرا. تشارك مصر في منافسات البطولة بفريق كامل مكون من 24 لاعبا بواقع 12 لاعبا و 12 لاعبة وهم: إسلام حامد – محمد حسام – أحمد أشرف – مهند طارق – نور الدين كريم – إياد الكاشف – معتز وائل – عمر وائل – محمد أسامة الجندي – يوسف القرني – سيف البنداري – مصطفى عمرو.
طالع أيضا - حكاية "قانون الحضانة" الذي تكافح "فاتن أمل حربي" من أجل تعديله.. لماذا يضع الأب في المرتبة الرابعة؟ وأكمل: مسلسل "الاختيار" يتميز بأن المخرج بيتر ميمي يعرض الشخصية الممثلة ثم يعرض فيديو للشخصية الحقيقية، وبهذا يكون للمتلقي الحكم الفوري على إجادة الممثل في الدور، وأي ممثل في مصر له الشرف أن يقدم مشهدا واحدا في هذا المسلسل الوطني. يذكر أن مفيد عاشور ظهر في لقطات من برومو مسلسل "الاختيار 3" الذي حمل عنوان "كواليس أخطر 96 ساعة في تاريخ مصر"، وذلك أثناء توجه شيخ الأزهر لركوب الطائرة، في طريقه لحضور الاجتماع الذي أعلنت فيه القوات المسلحة ممثلة في وزير الدفاع آنذاك، الفريق أول عبد الفتاح السيسي، تعطيل العمل بالدستور بشكل مؤقت، وتولى رئيس المحكمة الدستورية إدارة شؤون البلاد لمرحلة انتقالية، على أن يؤدي اليمين الدستورية أمام المحكمة وله سلطة إصدار إعلانات دستورية، ووضع ما عرف وقتها بخارطة الطريق ومصر ما بعد الإخوان. وكان ذلك في مساء 3 يوليو 2013. ومسلسل "الاختيار 3" من بطولة أحمد السقا وكريم عبد العزيز وأحمد عز وأمير المصري، محمود البزاوي، سمر مرسي، مجدي فكري، شريف حافظ، بيومي فؤاد، صبري فواز، إيمان العاصي، آدم الشرقاوي، دنيا المصري، بالإضافة إلى عدد من ضيوف الشرف، تأليف هاني سرحان وإخراج بيتر ميمي.
أحصل على التطبيق
تمرين الكارديو يساعد في فقدان و انقاص الوزن و زيادة الكثافة العضلية. مجموعة التمرينات من صعود السلالم و نط الحبل و ركوب الدراجة لتخسيس الفخذين والارداف و الحصول على جسدٍ ممشوق للسيدات ونحت الساقين والبطن والظهر و التخسيس الصحي والتخلص من الدهون المتراكمة للرياضيين. قدمنا لكم جدول رياضي لتخفيف الوزن و روتين رياضي لخسارة الوزن في المنزل. جدول رياضي في الجيم لإنقاص الوزن.
جدول تدريب 5 ايام للتخسيس والتنشيف Fit4arabs اللياقة البدنيه لكل العرب جدول رياضي لتخفيف الوزن تحتاجين التحفيز لتخفيف الوزن تابعي هذه الحسابات الرياضية و الصحية مجلة هي. الاسبوع الاول من برنامج رياضي لتخفيف الوزن وشد الجسم. تناولي الكثير من مصادر الالياف الغذائية في وجبتي الفطور و السحور. الأحد28 آيار مايو. الاحد مؤخرة ساق. ارتد ملابس الرياضة واستعد للبدء. ٢٤ تمرين رقصة الزومبا. هرولة وأنت في مكانك دقيقتين مجموعتين. السبت بطن صدر كارديو. ممارسة تمارين عضلة الصدر 5 تمارين كل تمرين في 4 مجموعات وكل مجموعة 15 تكرارا وتمرين عضلة الباي. ليست الدهون وحدها.
الأملاح: يسبب الملح دائما زيادة وزن، فهو يحبس المياه داخل الجسم،لذا ينصح خبراء التغذية بتجنب المأكولات ذات الصوديوم المرتفع، ويمكن تناول الملح بكمية معتدلة. الاكتئاب:العامل النفسي يوثر دائما علي البشر فالشخص المكبوت والذي لديه مشاكل يسعي إلي السعادة حتي يتناسى همومه ويجد في الطعام والمأكولات الغنية بالسعرات الحرارية ملاذاً ومتعة لذا يجب استبدال المأكولات الغنية بالدهون والسعرات الحرارية بوسائل متعة آخري مثل الاستماع إلى الموسيقي،مشاهدة فيلم،قضاء وقت أكثر في العمل،قضاء وقت أكثر مع الأصدقاء،كل شخص يمتلك مقومات سعادة خاصة به من المفترض يلجأ إليها. بعض الأدوية المسببة للسمنة: هناك أدوية تسبب زيادة وزن الجسم مثل: أدوية الخصوبة ومضادات الصرع وأقراص تحديد النسل وأدوية ضغط الدم، فلنقول أخطرهم هي أدوية الخصوبة لأنها تزيد الوزن بشكل كبير وبشكل مفاجئ. الملل: الملل هو إحدى أسباب السمنة ، فليس كل من يشتهي الأكل جائع،فالملل والفراغ يقود إلى تناول الطعام بكميات كبيرة. العامل الوراثي: يختلف هنا العامل الوراثي من شخص لآخر فالجينات المتوارثة من الوالدين تحدد 1- كمية الطعام التي تشتهيها يومياً 2- أماكن توزيع الدهون داخل جسمك 3- قدرة جسمك على حرق الدهون.