يساعد الصيام في شهر رمضان الكريم على تنقية الجسم من السموم، ويساهم أيضاً في تقوية الجهاز المناعي حيث يحفّز الصيام الجهاز المناعي على إنتاج مضادات الأكسدة التي تحارب السموم والجذور الحرّة وتحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض. علماً أنه لا بدّ من تناول وجبات غذائية متوازنة خلال الإفطار، ومعرفة النصائح اللازمة في هذا الشهر للحصول على جميع احتياجات الجسم عند الصيام، حسبما تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج في حديثها لـ"سيدتي. نت". الدكتورة سينتيا الحاج نصائح لتنقية الجسم من السموم فوائد التمر في التغذية السليمة - تناول التمر من التغذية السليمة خلال الصيام: عادة مفيدة للغاية، وهي من أفضل العادات الغذائية، فتناول التمر عند الإفطار مهمٌ جداً كونه مصدراً للألياف، بعدها يمكن تناول الخضروات المفيدة، والحبوب اللازمة لتزويد الجسم بالطاقة. - الابتعاد عن الدهون: حتى يكون الطعام مفيداً للجسم استبدلي اللحوم المقلية باللحوم المشوية. طريقة عمل كيك الدخن بالتمر - يمي ليالينا. تجنّبي المقالي وحاولي شيّ الأطعمة. - تناول السمك: اهتمي بتناول السمك لتزويد الجسم بالبروتين، مع الالتزام بتناول الغذاء ببطء. فهي حيلة ذكية للحفاظ على وزن مثالي خلال رمضان.
- تواجه الكبيرات في السن صعوبة في إنقاص الوزن، ولكن مع مزيج الدخن والتمر، فإنَّ هذا الأمر أصبح أمراً سهلاً، حيث يساعد على حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن خلال فترة وجيزة؛ فكلا العنصرين يحتويان على ألياف طبيعية عديدة، تزيد من إحساس الإنسان بالشبع وتقاوم زيادة الوزن. - يحارب الربو ويخفّف من حدّة السعال. الدخن مع التمر طعام. - يحتوي هذا المزيج على كمية عالية من البوتاسيوم، الكالسيوم والمغنيسيوم لتنظيم دقات القلب بشكل أفضل والتخلص من احتباس المياه. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية
تفسير رؤية النار في المنام للنابلسي حيث فسر رؤية النار بعدة تفسيرات منها أن النار هي عبارة عن إنذار وبشارة وذنوب وخسارة، وعذاب وحرب وحبس وسلطان وغيرها من تفسيرات تدل على الخير عديدة سوف نستعرض عدة تفسيرات. قال في خير رؤية النار في الحلم: فمن رأى أن على باب بيته شعلة نار وأن ليس لها دخان فسوف يحج، ومن أشعل النار في الليل المظلم لهداية الناس لمعرفة الطريق فإنه سينال علم وسيهدي به الناس. تفسير رؤية النار في المنام. ورؤية النار المضيئة التي تنفع هي أمن للخائف وقرب ودنو من السلطان، ومن خرج نار من بيته حصل على ولاية أو تجارة، ومن استدفأ بالنار في الشتاء فأنه سيصبح شخص غني، ومن لم تحرقه النار بعد ان جائت عليه وأصابته فسيتم الوفاء له بموعده. ومن باع النار وإشترى الجنة فإن سوف يبيع الحمام ويشتري حقل، ومن كان متزوجاً ورأى ان النار إشتعلت في فرنه الذي يخبز به فإن إمرأته سوف تحمل. ووجود النار في الصحراء تدل على الحرب، ومن كان في النار ولم يشعر بحرها فأنه سوف يظفر باليقين والصدق وسينتصر على اعداءه، ومن رأى ان النار قد اطفئت فسوف تنتهي فتنة. ومن أضاء شعاع ناره من المشرق الى المغرب فسيدل على علم يذكر به في المشرق والمغرب، ومن رأى امرأته الحامل قد انارت من رأسه نار بشعاع النور فسوف يولد له ولد ذو سيادة وذكر عظيم، ومن قام بأشعال النار على رأس جبل فأنه سيتقرب الى الله وأنه سوف يعود سالماً ان كان غائباً وسوف تقضى حوائجه.
فسر ابن سيرين رؤية النار في المنام و أنها تدل على العذاب أو الأسر و قد تكون نذير حرب وربما تدل على الخسارة للتاجر أو العامل بالبيع و تدل على اقتراف الذنوب و المعاصي ، ومن رأى في منامه النار و كانت تصدر صوتا و لهيب وشرارة فإنها تدل على الفتنة التي تصيب أصحاب العلم من الناس. ومن رأى في منامه نارا تشتعل في قلبه فإنها تدل على الحب أو العشق الذي ينقطع ويترك خلفه قهرا و معاناة. ورؤية الرجل أنه يشعل نارا في الظلام ليرى الناس طريقهم فإنها تدل على العلم الذي يعود بالنفع على الناس ، ومن رأى أنه يوقد نارا في غير وقت الظلام فإنها تدل على الدخول في أبواب البدع ، وقال ابن سيرين أن رؤية النار في وقت النهار فإنه يدل على الفتن والحروب. تفسير رؤية النار المشتعلة في المنام - بوابة دوت أورج. وتدل رؤية النار مع محبتها على أن صاحب الرؤيا يحب الحرب و أجواءها ، وفسر ابن سيرين هذه الرؤيا أيضا على أنها طاعة للشيطان مع الرضا بالمعصية. وكذلك رؤية النار في الشتاء تدل على الرزق ، ومن رأى أنه يأخذ النار و يأكلها فإنها تدل على أن صاحب الرؤيا يأكل أموال الناس بالباطل أو يأكل مال اليتيم ، ومن رأى أنه يبيع نارا و يشتري أرضا خيرة فإنه يبيع حمام و يشتري بستان ، ومن رأى أن رجلا يُلقى في النار و يُعذّب فيها وكان هذا الرجل تاجرا فإنه يخسر في تجارته ، و ان لم يكن تاجرا فإنها تدل على أن هذا الرجل يعمل بذنوب يستحق بها دخول النار.
ومن رأى في منامه أن نارا تحرق قمحا أو شعيرا أو نوعا من الحبوب فإنها تدل على ارتفاع سعره بشكل كبير ، و قد تدل على جور حاكم. رؤية النار على باب البيت و كانت النار لا تصدر دخانا فإنها تدل على أن صاحب البيت سوف يرزقه الله بالحج ، ومن رأى نارا تشتعل في أصابعه فإنها تدل على أن صاحب الرؤيا قد ظلم في شيء قد كتبه قبل ذلك ، و إن رأى نارا تشتعل على أكتافه فإنها تدل على الظلم في الأعمال. ومن رأى في منامه أن أرضا أصابتها نار تأكل كل ما مرت عليه ولا تبقي شيئا فإن هذه الأرض تصاب بالهلاك كالحروب و الأمراض الوبائية و الله اعلم. وتدل رؤية النار وهي ترتفع لأعلى حتى تصل عنان السماء فإنها تدل على أن أهل المنطقة التي خرجت منها النار هم أهل معصية و فحش ، ومن رأى في المنام أن النار تحرق شيئا من ثيابه أو من جسمه فإنه سوف يقع في مصيبة. النار في المنام , تفسير حلم رؤية النار بالمنام - مجلة رجيم. ومن رأى في منامه أنه يصيبه لهب من النار فإنها تدل على الوقوع على ألسنة الناس و كثرة ذكره بما يسوؤه ، و قال ابن سيرين ان النار التي تصيئ و تنفع الناس هي أمان للخائف و هداية للضال ، ورؤية النار التي تخرج من البيت تدل على الرزق أو المنصب. كما أن رؤية الناس تخرج من رأس الرجل و كانت النار مضيئة وكانت لهذا الرجل زوجة حامل فإنه يرزقه الله بالولد الذي ينتشر سيطه و يعلو من شأنه ، ومن رأى أنه يشعل النار فوق جبل فإنه يعمل بأعمال تقربه إلى الله تعالى و إن كان صاحب الرؤيا مسافرا فإنها تدل على الرجوع بسلام من الى ارض الوطن.
– تفسير حلم أنه يعبد النار فإنه يحب الحرب وربما كان يطيع الشيطان في معصيته. – تفسير حلم ومن رأى أنه يصطلي بالنار في الشتاء فإنه ينال غنى. – تفسير حلم أنه يأكل النار فإنه يأكل أموال اليتامى ظلماً أو يأكل مالاً حراماً. – تفسير حلم أنه أمر به إلى النار فإنه يحبس ومن دخل النار وخرج منها فإنه يدخل الجنة. – تفسير حلم أنه باع ناراً واشترى جنة فإنه يبيع حماماً ويشتري بستاناً أو بالعكس وقد يكون ذلك راجعاً إلى عمله في دنياه من خير أو شر. – (ومن رأى) شخصاً دخل النار وعذب فإنه يخسر ماله أو يرتكب ذنوباً يستوجب بها النار. – تفسير حلم جهنم عياناً فليحذر من السلطان ومن دخل النار ذاق عذابها فإنه يقع في فتنة. – تفسير حلم ناراً مضيئة وحولها جماعة فإنهم ينالون بركة. – تفسير حلم ناراً في بر وأنس إليها أنس من وحشة ومن أصابته النار ولم تحرقه وفى له بموعده. – تفسير حلم النار قد أحرقت شيئاً من الحبوب فإنه يغلو سعره وكذا إذا وقعت في سلعة غلت وكثر طلابها. – تفسير حلم ناراً تحت قدر بلا طعام فإنه تهيج قيم بيت في شيء لا ينفعه بل يضره والنار المحرقة نكبة من سلطان. – تفسير حلم من الولاة أنه يوقد ناراً وهي تطفأ فإنه يعزل وتخمد ناره.