كلمات دلالية معلومات عن الدكتور تحمل الدكتورة منى شهادة البكالوريوس في الطب والجراحة و دبلوم طب النساء والولادة من جامعة الازهر عام 1999 ،بدأت عملها كطبيبة نساء وولادة في مصر في الفترة ما بين عامي ( 1999 و 2013) واستكملت خبرتها العملية في المملكة العربية السعودية في الفترة اللاحقة ما بعد 2014 الى الآن - انضمت الدكتورة صفاء لمجموعتنا من بعد ان عملت لفترة طويلة في العديد من المستشفيات الحكومية, مكملة العديد من الحالات الطبية في مجال طب النساء والولادة بالسعودية حيث عملت في مصر لمدة 14 سنة مكملة ثماني سنوات من الخبرة العملية في مجموعة رعاية الأولية الكشف ٤٩ ريال
الجراح العام متخصص في جراحات البطن التي تشمل المرئ, المعده, القولون, الكبد, البنكرياس والمراره. امراض يعالجها دكتور الجراحه العامه البواسير - التبرع بالأعضاء - الجراحة - الناسور - زراعة الكبد - زرع الأعضاء - زرع البنكرياس. الدرجة العلمية اخصائى
أضف تجربتك الآن لن يتم نشر بريدك الإلكتروني أو مشاركته مع الطبيب شارك تجربتك يرجي العلم انه لن يتم نشر اى كلمات مهينة ومسيئة الاسم البريد الالكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. عدد النجوم
موقع تسويق الكتروني هو شركة متخصصة في التسويق الإلكتروني والتصميم والدعاية والإعلان، نقدم جميع خدمات الحملات الإعلانية وادارتها والتسويق بالشكل الصحيح لشركتك على الإنترنت. معلومات التواصل العنوان: الرياض، السعودية الايميل: [email protected] فرع السعودية: 966534029017+ فرع القاهرة: 201552515423+ اوقات العمل: من 9 صباحاً الى 6 مساءً السبت والجمعة اجازة
أخصائي مختبرات طبية مركز الحياة الطبي التقييم العام من 0 زائر خبرة أكثر من 10 سنوات في التحاليل الطبية والمعامل. رئيسة لجنة مكافحة العدوي ،مركز الباسل ،سوريا
البطاطا الحلوة من أنواع الخضار الصحية إذا كنتم تبحثون عن خضارٍ لذيذة و صحية في الوقت نفسه، ينصح بالبطاطا الحلوة، التي تحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ وسي. وهي قد تساعد أيضاً في الحماية من أمراض السرطان والقلب، وغيرها من المشاكل الصحية المتعلقة بالالتهابات. ما عليكم سوى وضعها في الفرن على درجة حرارة مناسبة لشويها، وأضيفوا القليل من الملح والبهارات حسب الرغبة. الفلفل الأحمر يفضل إدخال الفلفل الأحمر الحلو ضمن نظامكم الغذائي. هذا ما أكدته جمعية الحفاظ على النباتات المفيدة الألمانية. وأكدت الجمعية عام 2015 أن للفلفل الأحمر فوائد سحرية. فهو من أغنى الخضار بفيتامينات أ وسي وب. وأوضحت أنه يحتوي على كمياتٍ من فيتامين سي، أكثر من جميع أنواع الفلفل الأخرى. إذ تصل نسبة فيتامين سي في 100 غرام من الفلفل الأحمر إلى 400 مليغرام. هذه النسبة الكبيرة جداً تجعل هذا النوع من الخضار، أكثر مادة غذائية في الطبيعة غنية بهذا الفيتامين. أنواع الخضار - موضوع. ولذلك يعتبر الفلفل أيضاً مثالياً لخسارة الوزن، لأن فيتامين سي يساعد على صنع هرمون نورادرينالين الذي يقتل الدهون في الجسم. السبانخ.. أفضل أنواع الخضار الصحية يعتبر السبانخ من أفضل الخضار الصحية، ويتميز بانخفاض سعراته الحرارية واحتوائه على فيتامينات أ وج.
أنواع الخضروات الورقية وأسمائها وأهم النصائح عند تناولها هناك أنواع لا حصر لها من الخضار الورقية وأسمائها وخصائصها الغذائية ، حيث ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول عدد قليل من الخضار الورقية وكذلك الفواكه على مدار اليوم. يجب اختيار أنواع مختلفة من الخضار والفواكه التي تفيد أجسام الإنسان ، ومعرفة المزيد عنها في موقع ايوا مصر … أنواع الخضار الورقية وأسمائها توجد العديد من الخضروات الورقية بأسماء مختلفة ، ويتضح من اسم هذه الخضروات أنها أوراق خضراء داكنة ، ومن بين الخضروات الورقية ما يلي: سبانخ من بين الخضار الورقية التي تحتوي على حمض الفوليك ، أكدت مجموعة من الدراسات الأمريكية أن تناولها يقي الشخص من سرطان الثدي بسبب حاجة الشخص إلى حمض الفوليك حتى تنقسم الخلايا بانتظام. أوراق اللفت يحتوي على كمية مناسبة من مادة اللوتين التي تعد من أهم مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في حماية البصر ، بالإضافة إلى كونها غنية بفيتامين ج ، كما أن لها العديد من الخصائص المضادة للسرطان. أفضل أنواع الخضار السوتيه. أوراق الخردل وهي من أهم الخضروات الورقية وأسمائها ، حيث أن للنبات بعض الحواف الحادة التي تنتج الخردل وطعمه أقل مرارة من أوراق الملفوف ، ويأتي في المرتبة الثانية بعد أوراق اللفت من حيث البيتا كاروتين.
القرنبيط يساهم القرنبيط في تخليص الجسم من السموم و تسهيل عملية الهضم، كما يحتوي على كميات من الألياف التي تساهم في دعم الشعور بالشبع و على مواد تزيد من عملية التمثيل الغذائي و التخلص بالتالي من الوزن الزائد. الجريب فروت يساهم في حرق السعرات الحرارية و الدهون و منع تراكمها بفضل قدرته على تحقيق توازن مستويات الانسولين في الدم، كما يحتوي الجريب فروت على انزيمات تساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. السبانخ يحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة، و يساعد على تطهير الكبد من السموم و المواد الضارة، كذلك يحتوي على مستخلص أوراق خضراء تقلل من الشعور بالجوع و الرغبة في تناول الطعام فضلآ عن أنه قليل السعرات الحرارية. الخيار يحتوي الخيار على مجموعة من الفيتامينات ، و نسبة كبيرة من الماء و الألياف و قليلة من السعرات الحرارية ما يجعله مناسباً بشكل كبير للرجيم و انقاص الوزن. 10 خضروات لنظام غذائي صحي لتكون صحتك أقوى - ثقف نفسك. الكرفس الكرفس من الخضار الحارقة للدهون كما يحتوي على الكثير من الألياف ما يمنح الشخص الشعور بالامتلاء و الشبع، بالإضافة إلى احتوائه على بعض المعادن النادرة حيث تعمل هذه المعادن بدورها على حرق الدهون و تنظيم عملية الأيض. القشطة تحتوي فاكهة القشطة على الألياف الطبيعية التي تساهم بإعطاء شعور سريع بالشبع و لفترات طويلة، كما بالحفاظ على عملية هضم صحية و قوية و تنظيم حركة الامعاء.