التغذية لمرضى التهاب الكبد الوبائي B نصائح غذائية لمرضى التهاب الكبد الوبائي B التهاب الكبد B وسوء التغذية بما أن التهاب الكبد B هو مرض في الكبد، فمن الضروري رعاية هذا العضو المهم للغاية، قد يبدو العيش مع التهاب الكبد B في بعض الأحيان بمثابة الانتظار الطويل، حيث لا يوجد شيء يمكنك القيام به سوى وقت الانتظار حتى يتم العثور على علاج، ولكن في الواقع يمكنك اتخاذ الكثير من الخطوات لتقليل الضرر الذي قد يسببه الفيروس لكبدك، الأمر كله يتعلق بكيفية تعامل جسمك مع المرض والتغذية واللياقة البدنية التي تعتبر مكونات مهمة لكبد صحي. قد تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة خطر تلف الكبد، لذا فإن الحفاظ على الوزن الطبيعي هو إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة الكبد، مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مؤشر للوزن الصحي، فإذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 25 فيكون المريض يعاني من السمنة، أما السمنة المرضية عندما تكون النتيجة أكثر من 35. التغذية لمرضى التهاب الكبد الوبائي B: يستقبل الكبد كل شيء تأكله، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من أمراض الكبد مثل الكبد ب. لإعطاء جسمك أكبر قدر ممكن من القوة يجب عليك شرب الكثير من الماء ومراقبة توازن جيد بين جميع المجموعات الغذائية الأساسية بما في ذلك الحبوب الكاملة والبروتينات ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات والدهون والتأكد من إبقاء الدهون المشبعة في نظامك الغذائي عند الحد الأدنى.
فيروس التهاب الكبد ب ( بالإنجليزية: hepatitis B virus) هو فيروس يسبب مرض التهاب الكبد الفيروسي ينتقل من خلال التعرّض للدم والمني وأيّ سائل من سوائل الجسم الملوّثة به. ويمكن أن ينتقل الفيروس من الأمهات اللائي يحملنه إلى أطفالهن الرضّع أثناء الولادة أو من أحد أفراد الأسرة إلى الرضيع في مرحلة الطفولة المبكّرة. ويمكن أن ينتقل الفيروس أيضاً من خلال عمليات نقل الدم الملوّث به ومنتجات الدم الملوّثة به، وعن طريق استعمال معدات الحقن الملوّثة به خلال الإجراءات الطبية، وتعاطي المخدرات حقناً. ويشكّل فيروس التهاب الكبد B خطراً كذلك على مقدمي خدمات الرعاية الصحية الذين يتعرّضون، بشكل عارض، لإصابات بالإبر التي يناولونها لدى تقديم الخدمات الصحية للمصابين بذلك الفيروس. وهناك لقاح مأمون وناجع للوقاية من فيروس التهاب الكبد B. المرض [ عدل] على الرغم من وجود لقاح للوقاية من التهاب الكبد B، لكن التهاب الكبد B ما يزال يمثل مشكلة صحية عالمية. يمكن أن يكون التهاب الكبد B حادًا ثم يصبح مزمنًا، ما يؤدي إلى أمراض وحالات صحية أخرى. بالإضافة إلى التسبب في التهاب الكبد، يمكن أن تؤدي العدوى بفيروس التهاب الكبد B إلى تليف الكبد وسرطان الخلايا الكبدية.
[10] تؤدي الزيادة في أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) بعد الإصابة بفيروس التهاب الكبد B إلى حدوث التهاب، ما يؤدي إلى زيادة أخرى في أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS). تسبب أنواع الأكسجين التفاعلية أكثر من 20 نوعًا من تلف الحمض النووي. تلف الحمض النووي المؤكسد يسبب الطفرات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب إصلاح تلف الحمض النووي في حدوث تغييرات جينية في موقع الضرر أثناء إصلاح الحمض النووي. قد تسبب التغيرات والطفرات الوراثية عيوبًا في الآلية الخلوية التي تساهم بعد ذلك في الإصابة بأمراض الكبد. بحلول الوقت الذي تتسبب فيه التغيرات اللاجينية والطفرية المتراكمة في نهاية المطاف في تطور السرطان، يبدو أن التغيرات اللاجينية لها دور أكبر في هذه التسرطن من الطفرات. يتحور جين واحد أو جينين فقط TP53 وربما ARID1A، في أكثر من 20% من سرطانات الكبد بينما يحتوي كل جين على محفزات مفرطة الميثيل (قمع التعبير الجيني) في أكثر من 20% من سرطانات الكبد، مع سبعة من هذه الجينات يجري فرط الميثيل في أكثر من 75% من سرطانات الكبد. بالإضافة إلى التعديلات في مواقع إصلاح الحمض النووي، تحدث التغيرات اللاجينية أيضًا عن طريق HBx الذي يقوم بتجنيد إنزيمات ميثيل ترانسفيراز DNA ،DNMT1 و/أو DNMT3A، إلى مواضع جينية معينة لتغيير مستويات المثيلة والتعبير الجيني.
◄ الجرعة والاستخدام: يتواجد اللقاح على شكل سرنجات معبئة مسبقاً باللقاح ويتم اعطائها للاطفال عن طريق الحقن العضلي وللبالغين عن طريق الحقن في احد الذراعين ولا يجوز حقنها في الردفين او تحت الجلد او عن طريق الوريد ، ويتم اعطاء اللقاح على ثلاثة جرعات الجرعة الاولى تتبعها الجرعة الثانية بعد شهر و تتبعها الجرعة الثالثة بعد ستة اشهر من الجرعة الاولى. ◄ فعالية اللقاح: عادةً ما يصبح اللقاح فعال بعد شهرين ولمعرفة الفعالية الحقيقة للقاح يتم قياس نسبة الاجسام المضادة الموجودة في الدم بعد اربعة اشهر من آخر جرعة للقاح ، في حالة اذا كانت نسبة الاجسام المضادة اعلى من 100 ملي مول / مل في الدم فاللقاح فعال والمناعة استجابت للقاح بفعالية ، اما اذا كانت نسبته تتراوح من 10: 100 ملي مول / مل فإن اللقاح ضعيف الفعالية ويحتاج الى جرعة رابعة داعمة ، اما اذا كانت النسبة اقل من 10 ملي مول / مل فإن اللقاح غير فعال ويجب الرجوع الى الطبيب لمعرفة سبب عدم استجابة المناعة له. ◄ الاثار الجانبية: اللقاح آمن تماماً ولا يسبب اثار جانبية ولكنه قد يسبب بعض الاعراض البسيطة المؤقتة والتي تختفي في غضون ايام قليلة من استخدامه وهى ارتفاع درجة الحرارة بدرجة غير مقلقة و تورم منطقة الحقن و بعض الغثيان والاضطرابات الهضمية.
3) تناول 1 إلى 2 وجبة من البقوليات يوميا بما يعادل 3 إلى 6 ملاعق، نظرا لأنها تحتوى على قدر جيد من البروتينات والنشويات الخالية من الدهون، كما يجب مراعاة تناولها مع البروتين الحيوانى بشرط عدم استبدال البروتين الحيوانى بالنباتى، نظرا لأن تأثيره أقل من الحيوانى. 4) يجب تناول قدر جيد من النشويات اليومية، خاصة النشويات المعقدة كالخبز والأرز والمكرونة والبليلة والذرة بالقدر المسموح من الاحتياجات اليومية من السعرات حسب الوزن والطول والعمر، والحالة الصحية للمريض، نظرا لأن هناك أشخاصا حالتهم الصحية لا تستدعى التحديد الشديد فى الدهون أو الكربوهيدرات، وحالات أخرى تستدعى التحديد. 5) يجب على مرضى فيرسC استخدام دهون صحية مثل زيت الزيتون أو الذرة أو عباد الشمس أو الزيت المخلوط، والذى يسمى بزيت التموين، لتجنب إرهاق الكبد أثناء عملية الهضم. 6) يجب تجنب الأطعمة الدهنية أو الدهون غير الصحية مثل الألبان كاملة الدسم والقشطة والدهون الحيوانية مثل الزبد والسمن النباتى وجلد الدجاج واللحم المفرومة، نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الدهون فى حالة فرم اللحمة يجب أن تكون قطعة لحم حمراء خالية من وجود أى دهون. 7) شرب المياه بما لا يقل يوميا عن 10 أكواب مياه.
شعائر صلاة عيد الفطر ويحرص كل المسلمون في كل البلدان العربية لإقامة صلاة العيد لأنها أحد المناسبات الإسلامية وتكون هناك اماكن مخصصة للصلاة لكل من الذكور والنساء في المملكة العربية السعودية والتي يتم الاستعداد من خلالها قبل العيد بيومين واعداد الأماكن الخاصة كالساحات والجوامع لإقامة الصلاة من صلاة العيد. مظاهر صلاة عيد الفطر المبارك تبدأ في المملكة العربية السعودية من بعد صلاة الفجر حيث يحضر المسلمون إلى الأماكن الخاصة لإقامة صلاة العيد في الجوامع او الساحات الخاصة الصلاة. اقرأ أيضاً: موعد صلاة عيد الفطر في الرياض 1442 – 2021 تكبيرات العيد وتنطلق تكبيرات العيد الجميلة، من الساحات والمساجد، ويتغنى بها المصلون، حيث يتشارك الجميع، ذكورا ونساءً، كبارًا وصغارًا. صلاه الفجر في المدينه. وكانت صلاة العيد تصلى خارج المدن خلال عقود طويلة، وكانت تقوم الصلاة بالمدينة المنورة في مصلى العيد، ويتواجد في مكان مسجد الغمامة الان، جنوب غرب المسجد النبوي، وفي مكة المكرمة فصلاة العيد كانت تصلى في المسجد الحرام طوال كل تلك السنين، بعد ان تم توضيح موعد صلاة عيد الفطر في مكة والمدينة يجب ان نذكر ان التكبيرات عبارة عن اعلان توحيد وإظهار البهجة والسرور.
( MENAFN - Palestine News Network) القدس المحتلة /PNN/ أدى المئات من المواطنين، فجر اليوم الجمعة، صلاة"الفجر العظيم" في المسجد الأقصى المبارك بالمدينة المقدسة. ورغم درجات الحرارة المنخفضة جداً والأمطار زحف المئات من المواطنين من الضفة الغربية والداخل المحتل لأداء صلاة الفجر في المسجد الأقصى المبارك. وتحاول قوات الاحتلال بشكل مستمر عرقلة دخول المصلين للمسجد الأفصى المبارك، فيما يتحدى المصلون الاحتلال ويكسرون الحواجز التي يضعها داخل المدينة المقدسة ويصلون بالمئات والآلاف للمسجد الأقصى. ويأتي"نداء الفجر العظيم" تأكيدا على الترابط الروحي بين الفلسطينيين والمسجد الأقصى ولإيصال رسالة للاحتلال برفض مخططات التهويد والضم. وقت صلاه الفجر المدينه المنوره. وكان عدد من النشطاء أطلقوا في الأشهر الماضية دعوات الفجر العظيم، للصلاة والرباط في المسجد الأقصى مع تصاعد استهداف الاحتلال لمدينة القدس. يذكر أن حملة"الفجر العظيم" انطلقت مطلع العام الماضي من المسجد الإبراهيمي في الخليل لينضم إليها المسجد الأقصى ومساجد كثيرة في الضفة وغزة وعدة دول في العالم العربي والإسلامي. MENAFN28012022000205011050ID1103605351 إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.
مع اقتراب موعد حلول عيد الفطر المبارك يتساءل الكثير من الأشخاص حول موعد صلاة عيد الفطر في المدينة المنورة أو في غيرها من مدن المملكة العربية السعودية فإقامة الصلاة وإحياء ليلة العيد شعيرة من شعائر الإسلام، لذا سنوضح لكم توقيت الصلاة في المدينة عبر فقراتنا التالية في مخزن ولكن في البداية تجدر بنا الإشارة إلى أن وزارة الأوقاف السعودية قد أعلنت عن موعد أول أيام عيد الفطر المبارك وفق الاستطلاعات الفلكية حيث سيكون الخميس الموافق 13 مايو هو أول أيام عيد الفطر المبارك لعامنا الجاري 2021م. موعد صلاة عيد الفطر في المدينة المنور تم تحديد توقيت صلاة عيد الفطر المبارك في المدينة المنورة لعامنا الجاري 2021 – 1442هـ، فالصلاة ستبدأ في تمام الساعة الخامسة وتسع وخمسون دقيقة في صباح أول أيام العيد، وتوقيت الصلاة يمتد حتى موعد آذان الظهر. وقت صلاه الفجر المدينه. في ظل الوضع الراهن وما تشهده جميع بلدان العالم أثر تفشي فيروس كورونا يتساءل البعض عن حكم أداء صلاة العيد في المنزل لذا سنوضحه لكم عبر هذه الفقرة، فأداء الصلاة في المنزل جائز في ظل الظرف الوبائي الذي تشهده المملكة وجميع دول العالم. تبدأ تكبيرات العيد من بعد صلاة الفجر أول أيام العيد وهو ما سيوافق غالبًا الثلاث 13 مايو 2021.