ضغوط العمل: قد يكون ضغط العمل والوقت الطويل دون أخذ وقت كافي من الراحة أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص يفقدون الشغف في العمل ويفقدون شغفهم تجاهه. الفشل المتكرر: من الأسباب الهامة أيضاً والتي تجعل الأشخاص يفقدون شغفهم تجاه العمل هو الفشل المتكرر في كل محاولة يقوم بها الشخص ويبني أمل على نجاحها فتفشل ومع تكرار الفشل يصبح في حالة نفسية غير قادر فيها على البقاء في العمل نفسه. المنافسة السلبية: في بعض الأحيان المنافسة في العمل تكون لأهداف إبعاد أحد الأشخاص من العمل ولا تكون بهدف رفع مستوى العمل لذلك هذه المنافسة تجعل الشخص ينفر من العمل ويفقد شغفه بالتطور في هذا المجال. الرئيسية - اكاديمية اجادة للتدريب والتطوير. أسباب شخصية: قد ينفر الشخص من العمل نتيجة ضغوطات يتعرض لها خارج العمل ولأسباب شخصية تجعله غير قادر على التركيز في عمله وليس لديه الرغبة بالعمل فيتراكم عمله لدرجة تجعله يفقد شغفه تجاهه. عدم كفاية المردود: أحد الأسباب الهامة التي تجعل الشخص يفقد شغفه تماماً في العمل هو قلة المردود التي لا تلبي احتياجات هذا الشخص فيجد نفسه يعمل بكل طاقته ولكن دون مقابل يؤمن مستقبله فيفقد الشغف ويحاول البحث في مجال آخر. قد يكون العمل في بعض الأحيان سبباً للإصابة بالاكتئاب، حيث أن الضغوطات والجو الممتلئ بالطاقة السلبية قد يجعل الشخص غير قادر على المواجهة وقد يصل لدرجة الاكتئاب ومن الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب في العمل: [1،4] الانتقادات اللاذعة في العمل: إن الانتقادات اللاذعة قد تجعل الشخص يشعر بأن لا قيمة له وقد تقلل من قيمة الإنجازات التي يحققها في العمل وقد تكون أحد الأسباب التي تتراكم مع أسباب أخرى وتسبب الاكتئاب في العمل.
تنظيم المطلوب منك: يمكنك أن تبدأ باستعادة شغفك تجاه العمل من خلال وجود الرغبة بالعمل بالدرجة الأولى وبعدها البدء بتنظيم جميع الأشياء التي تراكمت عليك ومعرفة من أين تبدأ بحل المشكلات. تثابر أكثر للشعور بالنجاح: من المهم أن تعمل بكامل طاقتك لإنجاز كل الأشياء التي تفرض عليك في العمل ومع البدء بحصد النتائج والنجاح تبدأ بشكل تدريجي باستعادة الشغف تجاه العمل. التقرب من الزملاء الإيجابيين فقط: من المهم لاستعادة الشغف أن يتم الابتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين يبعثون الطاقة السلبية والتي تؤثر على نتائج العمل ويتوجب الاقتراب فقط من الأشخاص الإيجابيين الذين يحفزون على العمل ويفرحون للنجاح كأنهم جزء منه. السباق مع الزمن: لاستعادة الشغف تجاه العمل يجب أن يتم إنجاز جميع الأعمال المطلوبة مما يدخل الشخص في مرحلة السباق مع الزمن فيقوم بتحديد الأشياء التي يجب عليه إنجازها في وقت معين والعمل على إنجازها وعند النجاح فيها بالوقت المحدد هذا يولد الشعور بالاستمتاع عند النجاح. تقبل النقد: النقد الإيجابي لرفع سوية العمل يكون مهم في بعض الأحيان لمعرفة الأخطاء وإصلاحها وعدم الوقوع فيها مرة أخرى، لذلك من المهم تقبل النقد البناء وعدم اعتباره تقليل من شأنك.
كرهت زوجتي بعد التكميم يقول أحد الأزواج أنه تقدم لخطبة زوجته وكان يعلم أنها سمينة، ولكن لم يكن الأمر يسبب له أي ضيق بل كان يرضيه ذلك، وبعد مرور سنتين من زواجهما، رغبت زوجته في إجراء عملية تكميم، وكان الزوج يعارضها بشدة، بل وكان يحذرها من كل آثار العملية، سواء صعوبة تناول الطعام، والشعور بالضعف وتساقط الشعر، أو ظهور ترهلات شديدة، ولكن الأمر لم يفلح مع الزوجة، بل وقام الزوج بتخويف الزوجة من إمكانية عدم تقبله شكلها بعد ذلك، ولكن الأمر لم يفيد. خضعت الزوجة لعملية التكميم، وبعد مرور عدة شهور، بدأت تظهر ترهلات على جسمها، بل وتزيد مع الوقت بصورة سببت للزوج الضيق، وبالأخص في منطقة الصدر، آثر ذلك على رغبة الزوج الجنسية، فيقول أنه مهما أراد القيام بالأمر كان يشعر بالضيق من مظهر جسد زوجته، بل ويقول أصبحت أنفر من زوجتي بعد التكميم، بل وصل الأمر إلى طلب منها عدم خلع ثيابها أمامه. تجربتي مع التكميم بعد الولادة سوف أقص عليكم اليوم تجربتي مع عملية التكميم بعد الولادة، إذا كان وزني 58 كيلو قبل الحمل، وخلال فترة الحمل بدأت اكتساب وزن زيادة، ووصل حتى 88 كيلو في نهاية الحمل، وكنت أعلم أن تلك الزيادة أمر طبيعي خلال الحمل، لهذا قررت الانتظار حتى بعد الولادة، ولكن ظل وزني في الزيادة حتى وصل حتى 100 كيلو، سبب لي الأمر ألم نفسي، وكنت طوال الوقت أبكي لأنني لم اتقبل شكلي بالوزن الذائد، ولهذا قررت أن أخضع لعملية تكميم المعدة بعد الولادة بـ 9 شهور، وبالفعل لجأت إلى طبيب مختص في هذا المجال، وبعد الفحوصات حدد لي موعد العملية، وكنت متحمسة لذلك.
الترهل بعد التكميم هو تلك الضريبة التي يدفعها مرضى السمنة المفرطة بعد خسارة الوزن، الأمر الذي قد يجعل بعض المرضى لا يرغبون في الخضوع ل عمليات تكميم المعدة أو تحويل المسار ، ولكن الترهل بعد التكميم ليس بهذه الخطورة التي قد تعرقل طريقك نحو حياة صحية؛ لذا في مقالتنا اليوم مع موقع تكميم سبب الترهل بعد التكميم وكيفية تجنبه وطرق علاجه المختلفة. سبب الترهل بعد التكميم يحتوي الجلد على ألياف الكولاجين والإيلاستين والتي تكسب الجلد المرونة والمظهر المشدود. عند زيادة الوزن يتمدد الجلد وكلما كانت زيادة الوزن أكبر، كان التمدد أكثر؛ الأمر الذي يعمل على إتلاف ألياف الكولاجين والإيلاستين وتفقد وظيفتها. زوجي تغير معي بعد التكميم.. اللي مرت بتجربتي تخبرني - عالم حواء. عند خسارة الوزن لا تستطيع ألياف الكولاجين والإيلاستين القيام بوظائفها في الجلد، لذا لا يمكن أن يعود الجلد إلى وضعه المشدود؛ الأمر الذي يؤدي إلى ظهور جيوب فضفاضة من الجلد المتدلي بعد فقدان الوزن بكميات كبيرة. مقال مهم جدًا لكل متكمم: الاكتئاب بعد التكميم. ترهل الثدي بعد التكميم يُعد ترهل الثدي بعد التكميم من المشكلات المُزعجة لكثير من السيدات والرجال على حد سواء، فبعد عملية التكميم تختفي الدهون ويصبح الجلد رخوًا ومترهلًا، تظهر المشكلة في مناطق متعددة في الجسم مثل البطن وكذلك الثدي.
للأسف تفكير الرجال جداً غريب عشان صدر بس تقول أتزوج ثانيه طيب يااخي تخيل هي كارهه شكلك أو شي فيك اكيد بتصبر وتسكت لعيونك وتدور حل لك مو حل أناني ولها هي بس. كبر عقلك __________________ حينما تتخذ القرار الصحيح لا تبالي لقلبك ؛ تألم يوم، شهر أو حتى سنة بقرار عقلي صحيح ، أفضل من أن تتألم طيلة حياتك بقرار خاطئ من قلبك". 17-07-2015, 01:31 AM المشاركات: 381 اصبر شوي عشان يمكن الحين منتضرة توصل للوزن والشكل المطلوب وبعدها راح تخفي الترهلات بالشد والعمليات وبعدين الطب ماشاء الله عندة كل الحلول واترك الزواج تمنيت حبـاً يدوم طويـلاً.. أصبحت أنفر من زوجتي بعد التكميم - أفضل اجابة. فـدام الحب وَ رحل الحبيب.
كتلة الجسم ارتفاع كتلة الوزن بشكل كبير من العوامل المسببة للترهلات بعد إجراء عملية التكميم. طبيعة الجلد نتيجة لاختلاف نوعية وطبيعة الجلد من شخص إلى أخر، يترتب عليها اختلاف نتيجة عملية التكميم. فكلما كان الجلد يتميز بالمرونة ويمكنه العودة لطبيعته بشكل أفضل، فلا يواجه مشاكل من ناحية الترهلات وسرعان ما يتخطى الأمر بسهولة. أما الجلد الجاف الذي يعاني من مشاكل متعددة فقد يجد صعوبة في مواجهة الترهلات. العوامل الوراثية تلعب الجينات الوراثية دور هام في التعرض للترهلات، وذلك لأنها تؤدي إلى حدوث استعداد وراثي لظهورها بشكل واضح وفي مراحل متقدمة. ولكن في حال عدم وجود جينات وراثية لذلك، فيقل احتمال ظهور الترهلات بشكل كبير. ما هي المناطق التي تخضع لشد الترهلات توجد مناطق مختلفة بالجسم يمكن إجراء عملية شد الترهلات عليها، حتى تساعد على تحسن مظهرها والحصول على نتيجة مرضية، وهي مثل: الترهلات التي تظهر بين الفخذين. ترهلات الثديين بعد إنقاص الوزن بشكل كبير عند إجراء عملية التكميم، فيمكن حينها اللجوء إلى حقن الثدي والحصول على الحجم المناسب. الترهلات في الجزء العلوي من الذراعين. اقرأ أيضًا: تجربتي مع كاسات تكبير الثدي الوقت المناسب لشد الترهلات بعد التكميم أما عن الوقت المناسب لشد الترهلات فيتمثل في التالي: تحكي إحدى الفتيات تجربتها مع الترهلات التي ظهرت لديها بشكل ملحوظ بعد عملية التكميم.
5- عدم تناول الأطعمة الغنية بالنشويات مثل الرز و الخبز أو المكرونة بسبب الطبيعة النشوية للخبز والأرز والمعكرونة ، بعد التكميم ، يمكنهم تكوين عجينة في حلقك يصعب ابتلاعها بدون سائل. في بعض الحالات ، يمكنهم سد المعدة. لا يتعين عليك رفض هذه الأطعمة عالية النشا تمامًا ، ولكن من الأفضل تجنبها لمدة 3 أشهر بعد التكميم. عندما تأكلها ، حاول أن تتناول حصصًا صغيرة جدًا وتأكد من تناول قضمات صغيرة من كل منها. 6- تناول الخضروات عالية الألياف: يجب أن تتناول الكثير من الفواكه والخضروات المغذية كجزء من نظامك الغذائي ، لكن تجنب الخضروات عالية الألياف التي يصعب هضمها مثل الكرفس, الذرة, البروكلي, الكرنب والهليون. بمرور الوقت ، قد تكون قادرًا على تحمل هذه الأطعمة ، ولكن على المدى القصير ، تناول خضروات طرية مطبوخة بدون قشرة. تعتبر الفاصوليا والبازلاء خيارًا جيدًا لأنها ستوفر أيضًا البروتين الإضافي الذي ستحتاجه للحفاظ على التغذية السليمة في نظامك الغذائي بعد التكميم. 7- تجنب المشروبات التى تحتوى السكر و الكافيين ينصح بتجنب تناول المشروبات الغازية و أي مشروب يحتوي على السكر أو شراب الذرة أو الفركتوز. يمكن أن يؤدي شرب المشروبات السكرية مثل الصودا وبعض عصائر الفاكهة أثناء نظامك الغذائي إلى متلازمة الإغراق.