إيجاد سبيل مختلف لاستخدام الكرة الكثير منا يعرف طبعًا أن الكرة كلما ذُكرت فإنها غالبًا ما تُتبع بالقدم، فلدى أغلب البشر نجد اللعبة الشعبية الأولى والأهم هي كرة القدم، لكن ضمن فوائد الكرة الطائرة للأطفال والكبار على حدٍ سواء أن تلك اللعبة تمنحنا سبيل مختلف لاستخدام هذه الكرة باليد وفي وضع الطيران الدائم تقريبًا، وهو شيء أكثر إثارة من استخدامها في القدم، أكثر إثارة في الأساس من استخدامها في وضع نمطي اعتاد عليه الجميع، ثم إن الشيء عندما يكون له أكثر من استخدام فإن الاستخدام الذي يكون أقل هو غالبًا ما يكون الأمتع والأكثر جذبًا من غيره. شغل الوقت برياضة مفيدة الفائدة التالية من فوائد كرة القدم، وهي فائدة بديهية جدًا في الحقيقة، هي تلك التي تتعلق بفكرة فعل شيء مُفيد ورياضة مفيدة في وقت الفراغ، فعندما تبحث عزيزي القارئ عن الرياضات التي يُمكن تأديتها في أوقات الفراغ فسوف تجد لديك الكثير والكثير من الترشيحات، لكن ربما الجميع يميل إلى كرة القدم للدرجة التي تجعلنا أمام نوع من أنواع التكدس في هذه اللعبة، لذا فإن الحل المثالي هو اللجوء إلى لعبة أخرى يُمكنها تحقيق نفس الفائدة، وهذا ما تنجح فيه لعبة الكرة الطائرة، حيث أنها من جهة رياضة مفيدة ومن جهة أخرى يُمكنها شغل الوقت بسهولة شديدة، إنها ببساطة الخيار الأمثل.
من فوائد كرة الطائرة:. لكرة الطائرة فوائد كثيرة منها: الحفاظ على الوزن والوقايه من الاصابه بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقويه عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشه العضام وتحسين الحاله النفسيه والمعنويه حيث حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسيه باحتراق الدهون الختزنه بالجسم من هنا نجد ان الرياضه تعتبر ضمن اسايات الوقايه من كثير من الامراض المزمنه.
طبيعة الكرة الطائرة أنها لا تسمح أساسًا باختلاط اللعبين ببعضهم البعض، في الأساس كل فريق له جزء من الملعب مطالب فيها ببذل كل ما يملكه من جهد من أجل ألا تمس الكرة أرضية الملعب، بل هذا قانون رئيسي للفوز، وبالعودة إلى القوانين فإن المباراة في الكرة الطائرة تتكون من خمسة أشواط، ومن يصل إلى ثلاثة أشواط فوز في هذه اللعبة يكون فائزًا بالمباراة بالكامل، بمعنى أنه م الممكن جدًا أن يخسر اللاعب الشوطين الأول والثاني وعلى الرغم من ذلك فإنه يُصبح مؤهلًا للفوز حتى هذه اللحظة، وهذه ربما المتعة الأكبر في لعبة الكرة الطائرة. فوائد الكرة الطائرة دعونا الآن ننتقل إلى فوائد الكرة الطائرة للأطفال، فهذا الأمر أساسًا يُعتبر الحديث الرئيسي والأهم في مقالنا، ومن المؤكد أن ترشيح الكرة الطائرة يأتي من منطلق وجود فوائد كثيرة لها، والتي أهمها مثلًا جعل الجسم أكثر رشاقة. جعل الجسم أكثر رشاقة السبب الأول والرئيسي ضمن أسباب لعب هذه اللعبة، وإذا كنا نبحث على وجه التحديد عن أحد أهم فوائد الكرة الطائرة للأطفال فهو كون هذه اللعبة سوف تمنح طفلك جسمًا رشيقًا للغاية، هل تعرفون ما الذي يحدث في كرة الطائرة بصورة مستمرة؟ إنه القفز الذي يليه قفز ثم قفز، هذا يعني ببساطة أنك سوف تبحث عن جسم مثالي من أجل إتقان تلك اللعبة، وهو ما يقودنا إلى مكمن الفائدة التي نتحدث عنها، والجسم الرشيق ليس هناك شيء أكثر رغبة منه، فحتى لو لم يحترف طفلك أي لعبة من الألعاب فسوف تُريد بالتأكيد أن يكون جسمه رشيقًا، وهذا ما توفره الكرة الطائرة بقوة، لذلك يجب لعبها.
التمرير: يكون من أعلي ومن أسفل. العضلات الجسدية المستخدمة في اللعب تعتمد اللعب على عضلات الساقين والذراعين علي حسب النشاط المحدد: عند الإرسال: – عضلات الذراع والكتف تستخدم بشكل رئيسي وعضلات الساق تستخدم بشكل ثانوي. هكذا تتطلب قوة الذراع لكي يقوم بإرسال الكرة لأبعد حد ممكن توصلها إلى النصف الثاني من الملعب. لكن عضلة الكتف مهم لالتفاف الذراع، وعضلات الساقين مهم من أجل تثبيت اللاعب في الأرض عند قيامه بالإرسال. ومن الخطأ الموجود حاليًا الناتجة عن ضعف العضلات إرسال الكرة للتعدي الشبكة ولا تصل إلي النصف الثاني من الملعب. مقالات قد تعجبك: عند ضرب الكرة: – تستخدم عضلات الذراع والكتف بشكل رئيسي. عند القفز: – تعتمد القفز على العضلات وتستخدم الساق بصفة رئيسية. ومن مهمة اللاعب الوصول على الكرة وخاصة الذين متواجدين قرب الشبكة. اثناء الركض: – تستخدم عضلات الساق والذراع. هما العاملين الرئيسين ويجب على اللاعب أن يلحق بالكرة قبل وصولها للأرض. شاهد أيضًا: موضوع تعبير عن الطفولة والأمومة الأخطاء الشائعة في لعبة كرة الطائرة ضرب اللاعب الكرة بصفة متكررة بشكل متتالي. ضرب الكرة من الخلف من جهة اللاعب. وضع يده عند خط النهاية أثناء اللاعب.
ملامسة الكرة للشبكة. احتساب النقاط: يفوز الفريق بالشوط إذا حصل على خمس وعشرين نقطة، وبتقدم لا يقل عن نقطتين عن الفرق الآخر، وفى حال التعادل يستمر شوط المباراة حتى يتقدم أحد الفريقين على الخصم بنقطتين، وللفوز بالمباراة يتوجب على أحد الفريقين الفوز بثلاثة أشواط، وعند التعادل، يُعلن الحكم شوطاً خامساً، يتكون من خمس عشرة نقطة، ويفوز الفريق الذي يتقدم بنقطتين على الأقل. # #الطائرة, #كرة, #لعبة, فوائد # رياضات منوعة
شهدت المسارح فى مصر قديماً تنافساً كبيراً بين كبار النجوم لجذب الجمهور، وكانت الحركة المسرحية فى أوج نشاطها وحيويتها تتنافس فيها العديد من الفرق وتحاول اجتذاب الجمهور بكل الطرق الممكنة ، وكانت الفرق المسرحية تتفنن فى ابتكار وسائل لجذب الجمهور ، خاصة فى ليالى الشتاء شديدة البرودة أو الممطرة. وشهدت مصر فى النصف الثانى من عشرينيات القرن الماضى شتاءً شديدا، خاصة عام 1926 حيث كان هذا الشتاء شديد البرودة وغزير الأمطار وكانت الفرق المسرحية وأصحاب المسارح والفنانين فى شارع عماد الدين يستعدون لافتتاح الموسم الجديد وأصابهم الرعب خشية أن يعزف الجمهور عن المسارح خوفاً من برودة الشتاء وأمطاره، فابتكر بعضهم العديد من الوسائل لمحاولة إخراج الجمهور من بيته ومن تحت البطاطين وأمام الدفايات ليأتى المسارح ويرى العروض. وكانت فرقة الريحانى تقدم عروضها على مسرح برينتانيا بعد أن تصالح الريحانى مع زوجته بديعة مصابنى ، وأعلنا عن تقديمهما رواية " قنصل الوز"، وهى المسرحية التى كانت تجتذب الجمهور، ولكن الحاج مصطفى حفنى صاحب المسرح لم يكن يخشى الجمهور بقدر ما كان يخشى الريحانى نفسه فى الشتاء، فقد كان معروفاً عن الفنان الكبير أنه يخاف بشدة من البرد والمطر، ويفضل فى الليالى الشديدة البرودة أن يلزم منزله بجوار المدفأة.
أحالت فرقة الشرطة القضائية بالمنطقة الإقليمية للأمن بالمهدية على النيابة العامة المختصة، صباح أمس الاثنين 4 أكتوبر الجاري، أربعة أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 23 و26 سنة، من ذوي السوابق القضائية، وذلك للاشتباه في تورطهم في قضية تتعلق بسرقة الدراجات النارية وحيازة المسروقات. وكان ثلاثة من المشتبه فيهم قد أقدموا على سرقة دراجات نارية كانت مستوقفة بالشارع العام بمنطقة المهدية، حيث أسفرت الأبحاث التقنية والتحريات الميدانية المنجزة عن تحديد هوياتهم وتوقيفهم، علاوة على ضبط المشتبه فيه الرابع بالمنطقة القروية "الرملية" والذي يشتبه في تورطه في حيازة وتصريف المسروقات. وقد مكنت عملية التفتيش المنجزة بمنزل أحد المشتبه فيهم عن حجز ثلاث دراجات نارية وثلاثة محركات ومجموعة من أجزاء وقطع غيار الدراجات النارية، علاوة على بطاقتين رماديتين وثلاثة إيصالات بيع دراجات نارية ومبلغ مالي يشتبه في كونه من عائدات هذا النشاط الإجرامي. المهدية: خمس بطاقات إيداع بالسجن في حق عدد من الضالعين في حادثة غرق قارب مهاجرين غير شرعيين. وقد تم الاحتفاظ بالمشتبه فيهم تحت تدبير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث الذي جرى تحت إشراف النيابة العامة المختصة، وذلك للكشف عن جميع ظروف وملابسات هذه القضية، وذلك قبل أن تتم إحالتهم على العدالة صباح أمس الاثنين.
ونشأت " المهدية " صغيرة وكبرت شيئا فشيئا وذلك عن طريق ردم جزء من بحرها الذي كان عاملا مهما لأبنائها حيث لا يغادرون المهدية إلا للرجوع اليها للتمتع بخيراتها من رزق ومناخ، وكان حب البحر وراء وجود مقبرة المهدية "مقبرة برج الراس" على حافته ولم تحل السنين المتعاقبة دون الإبقاء عليها حتى اليوم في أجمل مناطق المدينة بل أن "مقبرة برج الراس" تمثل اليوم الخيال الثقافي لسكان المهدية ومعلما مهما من معالم المدينة الى جانب معالم أخرى صنفت وعرفت واشتهرت خارج الحدود.
كما يوجد في مدينة المهدية "الجامع الكبير" الذي شيّد في أوائل القرن العاشر الميلادي ليكون مسجداً للخليفة وحاشيته قبل ان يُحوّل من طرف الإسبان إلى كنيسة ومقبرة لقيادة الجيش في أواسط القرن السادس، وهو الجامع الوحيد الذي ليست له مئذنة ولا يعرف حتى اليوم إن كانت هدمت من طرف الإسبان ام أنها لم تكن موجودة منذ تشييد الجامع ، كما يوجد جامع الحاج مصطفى حمزة الذي بناه الحاج مصطفى حمزة عام 1772م ليكون أهم معلم ديني في المدينة لأنه يضم كل المقاييس المعمارية المميزة للمسجد الجامع في الفترة العثمانية وقد شهد بعد ذلك عمليات توسيع وترميم عديدة خاصة في القرن العشرين. ويوجد في مدينة المهدية الميناء القديم وهو عبارة عن مرسى للسفن التجارية والحربية،ولا تزال آثار الأسوار المحيطة به والبرجان اللذان يحرسان مدخله ظاهريان حتى اليوم، ويوجد في الميناء مصنع للسفن أسسه المعز لدين الله الفاطمي ليصبح في القرن السادس عشر أهم المصانع التونسية وهو يحتوي على مراسي سفن ومخازن مغطاة. وفي المدينة قصر"القائم بأمر الله" الذي بناه عبيد الله المهدي في أوائل القرن العاشر والذي تم هدمه بعد ذلك بواسطة الجيش الإسباني أواسط القرن السادس عشر، وقد مكنت الحفريات التي اجريت بهذا المعلم من اكتشاف فسيفساء تفوق مساحتها 60 م2، ويوجد في المهدية كذلك " البرج العثماني" وهو برج عسكري بناه الأتراك العثمانيون على أنقاض قصر عبيد الله المهدي عندما استقروا بالمهدية في أواخر القرن السادس عشر ميلادي.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.