الفاكهة: من الأفضل عدم إعطاء طفلك الفاكهة قبل أن يعتاد على أكل الخضار المطبوخة، ثم يمكنك البدء في إطعام الموز والأفوكادو والتفاح والكمثرى بعد هرسها بالكامل حتى لا يخنق الطفل. البروتين: يمكنك توفيره لطفلك طالما تم طهيه بعد ستة أشهر من العمر. الحليب: لا تستخدم أي حليب حيواني أو نباتي كبديل لبن الأم أو الحليب الاصطناعي قبل عمر سنة واحدة لحمايته من أي مخاطر صحية. الكمية المناسبة يومياً لا توجد كمية محددة من الطعام لهذه الفئة العمرية، ولكن عادة ما تكون ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الطعام المهروس كافياً للأطفال ليأكلوا، وستزداد هذه الكمية تدريجياً بمرور الوقت. غذاء الطفل في الشهر الرابع عالم حواء للطبخ. كما يمكن للأم أن تبدأ في تغذية الطفل بحوالي ملعقة صغيرة من الطعام المهروس أو الحبوب (مثل الأرز)، أو تخلط الحبوب مع (4-5) ملاعق صغيرة من حليب الثدي أو البدائل الصناعية، ثم تقلل كمية السائل في طعام الطفل وزيادة كثافته تدريجياً. نصائح حول تغذية الرضيع في الشهر الرابع تجنبي إجبار طفلك على الأكل، فإذا بكى عندما بدأ في الأكل، فقد لا يكون الطفل مستعداً لمحاولة الأكل بالملعقة، أو قد لا يكون جائعاً، فعليك أن تتركه وتحاول مرة أخرى في غضون يوم أو يومين.
يزداد وزن الطفل عندما يصل إلى ضعف وزنه عند الولادة، لأن وزن الطفل يجب ألا يقل عن 6 كجم. قدرة الطفل على إغلاق فمه حول الملعقة. يتوقف الطفل عن دفع الطعام من فمه بلسانه ويبدأ في تطوير عملية نقل الطعام من الأمام إلى الخلف في الفم. غذاء صحي للرضع من 4 الى 12 شهر - عالم حواء. عندما يأكل الآخرون، يبدأ في إظهار الاهتمام بالطعام. يضع الطفل معظم الطعام في فمه ويمضغ. الغذاء المناسب للرضيع في الشهر الرابع الغذاء المناسب للأطفال في هذه المرحلة هو حليب الأم أو حليب الأطفال المجفف، لذلك لا تتوقف عن إرضاع طفلك، لأن الحليب هو الغذاء الرئيسي ومصدر الطاقة الذي يحتاجه طفلك. لكن يمكن إدخال بعض أنواع الطعام الذي يتم هضمه بسهولة، لزوجة الطعام وملمسه جيب الاهتمام بهما، وتجدر الإشارة إلى أنه يتم إضافة نوع واحد فقط من الطعام المهروس في البداية لجعله سلسًا. فيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي للطفل: الخضار: قومي دائمًا بطبخها لطفلك حتى سن 12 شهرًا أو حتى يتمكن طفلك من المضغ جيدًا لتجنب خطر الاختناق. الحبوب: يمكنك البدء في إضافة الأرز والشوفان لطفلك من سن 4 أشهر، لأنهما أقل أنواع الحبوب التي تسبب الحساسية الغذائية عند الأطفال، لتناولها يمكنك غليها مع مهروس الأفوكادو أو الكوسة أو التفاح أو الموز.
مهروس البطاطا الحلوة المخبوزة يأكل الكبار البطاطا الحلوة لفوائدها الصحية، فالبطاطا الحلوة محمّلة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، لذلك من المنطقي أن يستفيد طفلكِ من هذه الثمرة اللذيذة أيضًا، يُعد البوريه البسيط مع لمسة من الماء أو حليب طفلكِ طعامًا لذيذًا ومغذياً. براعم الجزر المهروسة مقدمات ثمار الجزر هي رائعة للغذاء الصلب لطفلكِ، بسبب طعمها وملمسها الطبيعي الجميل، يوفر هذا الإعداد البسيط للجزر إمدادات غنية من مضادات الأكسدة بيتا كاروتين وفيتامين أ. كل يوم معلومة طبية
خطبة في حب الوطن قصيرة إن التسابق في حب الوطن وخدمته والنهوض به لهو سباق محمود يستفيد منه الوطن بكل من فيه من مواطنين، ويكون السباق في ميادين العمل والعلم والانتاج، وفي مجال السياسة، وفي المجالات الإعلامية، والسياسية والدبلوماسية، وكذلك في امتلاك أسباب القوة والهيمنة سواء العسكرية أو الاقتصادية أو العلمية، فالعصر يحتاج إلى كل جهد وكل عقل وكل يد عاملة، لأن السباق صعب وما لم يكن لديك القوة لخوضه ستظل تابعًا ضعيفًا لا تدري ما يفعل بك. ففي هذا العصر لا قيمة للدول الضعيفة حيث يتم استغلالها، والاعتداء على حدودها وثرواتها، واستغلالها لصالح الدول القوية بالكثير من الطرق، فكن لبنة بناء في وطنك، ولا تكن معول هدم، وكن أحد مصادر قوته، لا أحد نقاط الضعف فيه.
خطبة وطنية قصيرة جداً أيها الإخوة الكرام، إن الوطن له رجال يحمونه ويوفونه حقه من الرعاية والعناية، ويسهرون على أمره، ليرفعون من شأنه، وهم القادرون على صد جحافل الطامعين، وحماية ثغوره من المتسللين، والوقوف صفًا واحدًا في وجه المتآمرين، ولقد كان ذلك ديدن أبناء هذا الوطن منذ أن منّ الله على مواطنيه به، فهم في رباط معتصمين بحبل الله لا يخافون في الحق لومة لائم. لإنهم الساعين إلى النصر بإذن ربّهم كما شاء لهم، قال تعالى: "ويومئذ يفرح المؤمنون بنصر الله ينصر من شاء وهو العزيز الرحيم وعد الله لا يخلف الله وعده و لكن أكثر الناس لا يعلمون. خطبة اجتماعية قصيرة - ووردز. وقال جل شأنه وتعالت قدرته: "وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا ۚ وَاذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُم بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَكُنتُمْ عَلَىٰ شَفَا حُفْرَةٍ مِّنَ النَّارِ فَأَنقَذَكُم مِّنْهَا ۗ كَذَٰلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ. " خطبه وطنيه للصف الاول متوسط إن الاحتفاء بالعيد الوطني وبحب الوطن لهو أمر يدخل السرور والسعادة إلى النفس، إنه ذلك اليوم الذي كتب الله لعباده فيه النصر ومكّن لهم في الأرض، وكان بهم حفيًّا، قال تعالى: "و لقد نصركم الله في مواطن كثيرة ويوم حنين إذا أعجبتكم كثرتكم فلم تغن عنكم شيئا و ضاقت عليكم الأرض بما رحبت ثم وليتم مدبرين ، ثم أنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين و أنزل جنودا لم تروها و عذب الذين كفروا و ذلك جراء الكافرين. "
ان ما ذكرناه ليس إلا مثالا بسيطا لما يمكن للحكومات العربية فعله الان، دون ان يكلفها الكثير، ونظرة خاطفة الى العالم عندما كان ثنائي الاقطاب، متمثلا بالمعسكر الاشتراكي والمعسكر الرأسمالي، يمكن ان توفر رؤية مغايرة لمجرى السياسة في العالم خلال المرحلة القادمة. فبعد ان استفرد الغرب بالعالم، مستندا الى نظرية فوكوياما الليبرالية "نهاية التاريخ" التي اطلقها بعد انهيار الاتحاد السوفيتي، نجد اليوم قوى اقتصادية وعسكرية توازي الغرب بكل ثكناته وحنكته في الهيمنة على العالم، التي لا يمكن لها ان تدوم طويلا. وفي القارة السمراء، نجد الدول الافريقية، رغم ضعف اقتصادها وفساد حكوماتها، وقف بعضها بوجه الضغط الاميركي واعلن وقوفه في جانب روسيا، والبعض الاخر اتخد موقفا حياديا، مستندين الى خبرات العقود الثلاث الاخيرة، حيث دخلت روسيا والصين افريقيا بشكل لم تشهده القارة من قبل، واستطاعت الصين على سبيل المثال، ان توفر للدول الافريقية خلال هذه الفترة القصيرة نسبيا ما لم يستطع الغرب مجتمعا توفيره لها خلال ثلاثة قرون، حسب ما جاء في تقارير المؤتمر الاخير، افريقيا-اوروبا، والمنعقد نهاية العام المنصرم في بروكسل. الدروس والعبر من اية كارثة يجب ان تسخر لخدمة الشعوب، وليس فقط الحكام، وان استطاعت الدول النامية ان تستفيد من ذهب الحرب، فسيذكر التاريخ دورها في خلق عالم جديد، وذلك لان جميع الدول النامية تمتلك من الثروات الطبيعية والبشرية ما يمكّنها من القفز الى مصاف الدول المتقدمة في فترات قصيرة، وهناك امثلة عديدة على ذلك، مثل كوريا الجنوبية والباكستان، ونستطيع ان نضم اليها اندونيسيا وسنغافورة وماليزيا وجنوب افريقيا، هذا اذا اعتبرنا مثال الصين مثالا فريدا، يصعب على الاخرين تقليده، رغم ان معطيات الواقع في دول عديدة تدل على عكس ذلك.
ومن الناحية العسكرية، فقد حصلت على ضمانات تمكنها من ممارسة دورها المهيمن في العالم بعد ان اصبح مهددا منذ بداية هذا القرن. اما الخاسر الأكبر فهو بالتاكيد الشعب الأوكراني في الدرجة الاولى يليه الشعب الروسي، وبعد ذلك دول اوروبا، وعلى كافة الأصعدة. فالمراقبون السياسيون والباحثون في الدراسات المستقبلية يجمعون على ان ما كانت تنعم به الشعوب الاوروبية من رفاهية وضمانات اجتماعية سيتأثر بشكل لم يشهده احد، الا من تجاوزت أعمارهم المائة عام. فهل للعرب حصة في الخسارة او الربح؟ بالطبع سيكون لهم حصة، وستحدد طبيعة هذه الحصة، ان كانت خسارة ام ربح، مواقف الحكومات العربية خلال هذه الحرب، التي يمكن لها ان تطول لاشهر عديدة، وفي خضم التطورات المتلاحقة التي تبادر لها اميركا والغرب بشكل يومي، وكأنها كانت مستعدة للحرب اكثر من روسيا نفسها التي شنت هذه الحرب. نقول ذلك لاننا نشهد مستجدات يومية على الساحة السياسية والاقتصادية، اسرع من مستجدات الحرب نفسها، ولاول مرة نرى ان ما يدور في ساحات المعركة ليس الا ردة فعل عما يدور في كواليس السياسة، وليس العكس كما هو معتاد. فالعقوبات اليوم وصلت الى مستوى يبدو فيه ألم مشرعي هذه العقوبات اكبر من ألم من وجهت العقوبات ضده.