العقل العربي العقل العربي نتناول كل ما يتساءل عنه العقل العربي من مواضيع مختلفة ، مقالات أدبية و علمية و ثقافية ، الاناقة و الجمال ، المرأة و الرجل ، الأسرة و المجتمع،فن الطهي و الصحة و مواضيع مختلفة
اللولب يُعدُ اللولب أحد أفضل الخيارات والطُرق المُناسبة لتحديد النسل، ويُعتبر اللولب الرُحمي فعالاً وآمناً لمُعظم النساء، إضافة لتمتُع اللولب بفترة صلاحية تدوم طويلاً، سوف نتحدّث في مقالتنا هذه عن اللولب واستخداماته ومدى فعاليته بالإضافة إلى أضراره على الرجال أو الشريك في العلاقة الزوجية (الجماع).
يعمل اللولب النحاسي على قتل الحيوانات المنوية يعد بيئة سامة لأنه يجعل الرحم و قناة الإخصاب فالوب يفرزان مادة تعمل على قتل الحيوانات المنوية تلك المادة السائلة تحتوي على عدد من خلايا الدم البيضاء مع بعض الانزيمات و أيونات النحاس، اما الهرموني يمنع تخصيب البويضة لأنه يدمر تمامًا الحيوان المنوي بسبب جعله لعنق الرحم اكثر سماكة و لزاجة مما يسبب من ضعف بطانة الرحم مع الوقت لو نجح الحيوان المنوي من العبور فلا تستطيع البويضة المخصبة ان تنمو داخل الرحم.
الجمعة 29/يناير/2016 - 02:07 ص تتعدد وسائل منع الحمل التي تلجأ اليها المرأة لتنظيم النسل، ويعد اشهرها وأأمنها على الإطلاق، إلا أن ذلك لا يمنع من حدوث الحمل بنسبة 1%، كما أن له عددا من المضاعفات، التي لا بد من معرفتها، قبل الإقدام على استخدامه، الدكتور محمد حامد أستاذ طب المرأة يقول "اللولب هو جهاز صغير من البلاستيك، يتم زرعه في الرحم بواسطة طبيب مختص في أمراض النساء والتوليد، وهو نوعان: نوع نحاسي وهو الأكثر استخداما يمكن أن يستمر في مكانه لمدة لا تقل عن عشر سنوات، ولولب هرموني ويستمر لمدة خمس سنوات، ويعد أكثر فعالية من اللولب النحاسي. أما الآثار الجانبية لتركيب اللولب، كما يوضحها حامد فتتمثل في: - مشكلات الدورة الشهرية: اضطرابات الدورة الشهرية، حيث يصبح الطمث أكثر غزارة، ويمتد لمده أطول من الطبيعية، بالإضافة إلى عدم انتظام معاد نزول الطمث، كما أن حدوث الآلام والانقباضات يكون في بعض الأحيان أشد قوة. - التحرك واختراق الأنسجة المحيطة: في بعض الأحيان، يتحرك اللولب لسبب أو لآخر، مسببا الألم والنزيف، وينصح بإعلام الطبيب فور شعورك بأي ألم غير متوقع أو نزيف شديد فورا تجنبا للمضاعفات والمخاطر الصحية التي يحتمل حدوثها لاختراق اللولب للأنسجة.
رائحة العرق لا يهم كم هي أنيقة ملابس التمرين الخاصة بك، فعليك تغييرها فورا بعد التمرين حيث تحتوي على كمية كبيرة من العرق. وتغيير الملابس مهم جدا، حيث يقي من الالتهابات الفطرية والبكتيرية التي تنشط في بيئة رطبة مثل الأقمشة المبللة. استراحة التدخين إذا كنت تلعب الرياضة، فإن الاستمرار في التدخين هو شيء سيئ ولن يساعدك في تحقيق هدفك الأساسي وهو تعزيز صحتك. ولهؤلاء الذين يستقطعون وقتا من التمرين للاستراحة والتدخين، فيجب أن يعلموا أن النيكوتين وأول أوكسيد الكربون يعملان على تضييق الشرايين مع مرور الوقت، وهو ما يعني أن على القلب العمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى العضلات والأعضاء. ووفقال للمعهد الوطني للصحة، فإن العضلات تحتاج إلى الأوكسجين للقيام بعملها، والتدخين يحرمها من ذلك. اضرار اللولب على الرجل العنكبوت. شرب الكحول عندما تنخرط في نشاط بدني كبير مثل التمارين الرياضية، فإن جسمك يفقد العديد من السوائل التي يجب عليك تعويضها بشرب الماء. أما إذا اعتقدت أن شرب الكحول مع وجبة غذاء خفيفة بعد التمرين قد يكون مفيدا، فإن هذا أسوأ شيء يمكن أن تفعله، لأن الكحول مدر للبول ويؤدي إلى زيادة جفاف الجسم. وتشير الدراسات إلى أن شرب الكحوليات يؤثر سلبا على استفادة الجسم من التمارين الرياضية، إضافة إلى الأضرار التي يمثلها للجهاز العصبي.
الاعلانات والتسويق > تمديد تكليف مساعد مدير تعليم الخرج للشؤون التعليمية ( بنات) لمدة عامين. تمديد تكليف مساعد مدير تعليم الخرج للشؤون التعليمية ( بنات) لمدة عامين. زبيدة حمادنة اصدر نائب وزير التعليم المكلف الدكتور سعد بن سعود آل فهيد قراراً بتمديد تكليف الأستاذة: شادية بنت سعيد القحطاني مساعداً لمدير تعليم الخرج للشؤون التعليمية (بنات) لمدة عامين ؛وممارسة الاختصاصات والصلاحيات المفوضة للمساعدين. من جانبها عبّر ت القحطاني عن بالغ فخرها واعتزازه بثقة المسؤولين في الوزارة، وعلى رأسهم معالي نائب وزير التعليم و لسعادة مدير التعليم الدكتور خالد بن عبدالله العتيبي سائلة الله عز وجل التوفيق والسداد ؛ كاشفة عن أملها في القيام بمهامها وخدمة وطنها والميدان التربوي على أكمل وجه، وبما يحقق تطلعات القيادات التعليمية في الارتقاء بالمسيرة المباركة للتعليم.. لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
أعلن مدير إدارة التعليم في محافظة الخرج د. خالد بن عبدالله العتيبي عن جاهزية جميع المدارس في المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال التابعة لتعليم الخرج للدراسة الحضورية في مطلع الأسبوع الماضي. وأوضح د. العتيبي أن 284 مدرسة وروضة باتت جاهزة لاستقبال طلاب المدارس الابتدائية الذي بلغ عددهم 16469 طالباً وطالبات المرحلة الابتدائية الذي وصل عددهن إلى 19725طالبة،بينما وصل عدد الدارسين في الروضات 4515طالب وطالبة،مضيفاً أن عدد الطلاب المسند تدريسهم لمعلمات بلغ في مدارس الخرج 3767طالباً. وكان تعليم الخرج قد بدأ رحلة الاستعدادات فور إعلان وزارة التعليم عن عودة المدارس الابتدائية ورياض الأطفال للدراسة الحضورية،حيث بدأت الأقسام والمدارس في إعداد البرامج والفعاليات التربوية والإعلامية، بإشراف مباشر من مدير التعليم الذي شكل لجنة دائمة للعودة الحضورية،ووجه جميع الأقسام والمدارس إلى سرعة تجهيز ميادين العلم لهذه العودة. وعلى صعيد متصل،ترأس مدير تعليم الخرج خلال الفترة الماضية اجتماعاً بمديرات مدارس المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال،كما التقى بمديري المدارس الابتدائية في قطاع البنين باجتماع مماثل،وذلك بهدف التأكيد على أهمية تهيئة المدارس للعودة الحضورية الآمنة،والتقى د.
دشن مدير إدارة التعليم بمحافظة الخرج د. خالد بن عبدالله العتيبي اليوم الأربعاء، معرض إبداع 2022 ضمن فعاليات الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي، وذلك في مركز الموهوبات بالخرج. ويشتمل المعرض الذي يقام على مدى يومين على العديد من الفعاليات التربوية والورش التدريبية للطالبات الموهوبات بتعليم الخرج، حيث أعد قسم الموهوبات خطة متكاملة لتنفيذ فعاليات الأولمبياد الوطني. مما يذكر أن البرنامج يهدف إلى توفير البيئة التنافسية التي تشبع اهتمام الطالبات، وتنمية العلمي، وتطوير مواهبهم العلمية الخاصة. حضر حفل التدشين المساعد للشؤون التعليمية عبدالله الزايدي، ومدير قسم الموهبين ناصر العنقري، ومدير إدارة الإعلام والاتصال خالد الكثيري.
سبق-الرياض: تستضيف إدارة التربية والتعليم بمحافظة الخرج يوم الأحد القادم المجموعة الأولى للتصفيات المؤهلة لنهائيات دوري كرة الطائرة التاسعة للمدارس، والتي ستقام بالمنطقة الشرقية. وتُقام تصفيات المجموعة الأولى بمحافظة الخرج بمشاركة ست إدارات تعليمية، وهي مكة المكرمة - والباحة - والغاط - وعنيزة - والأفلاج - والخرج. وذلك على صالة نادي الحي بثانوية ابن النفيس من يوم الأحد ١٥-٥ إلى الأربعاء الذي يليه. وقام مدير التربية والتعليم والمشرف العام على البطولة الدكتور زيد الجليفي بتشكيل لجان لهذه المسابقة؛ حيث تم تكليف خالد عبدالله الحربي كرئيس للجان البطولة؛ فيما تم تكليف عبدالله الخلف نائباً لرئيس لجان البطولة، إلى جانب تعيين كل من عبدالعزيز الشاهين ومنصور العبيد كإشراف مباشر على البطولة، وحسن الهزاني كمشرف اللجان المساندة.
وأفاد العبدالجبار أن العمل من أجل الوصول للجودة في الإدارة قائم ومستمر, فقد تم تحسين اللوائح وتسهيل مهام المستثمرين والمراجعين لخدمتهم بشكل مميز وبشفافية عالية, فيمكن لأي شخص الحصول على كامل معلومات تعاملاته من خلال خدمات المستفيدين, وتم تفعيل الجوانب التوعوية وإبصار الناس بحقوقهم, وتم رسم خطط للمستثمرين من بداية تفكيره في إقامة أي مشروع تعليمي حتى تنفيذه على أرض الواقع. وقال العبدالجبار أن الإدارة أقامت هذا العام فعاليات وأنشطة وبرامج ضخمة ساهمت ولله الحمد في رفع الوعي وتحفيز المجتمع والميدان التعليمي للعطاء وهي مثلما حدث اليوم من تتويج للجهود بسيارات وجوائز مالية شملت المدرسة وقائدها ورائد النشاط والطلاب عينية ونقدية وهي تكاد تكون الأضخم على مستوى الإدارات التعليمية, ولم تغفل الإدارة عن التوجيه المهني لمستقبل الطلاب والطالبات فقد تم تصميم وتنفيذ برامج بالتعاون مع الجامعات والكليات التقنية والمهنية لجعل الطالب على دراية تامة بخياراته ويسهل عليه اتخاذ القرار الصحيح لمستقبله. وحول رؤية السعودية 2030 قال العبدالجبار بأن الرؤية عمرها حوالي أسبوع وقد تلقفنا الخطوط العريضة ولابد أن تكون رؤية الإدارة متناسقة مع الوزارة وقد دعمنا الخطط العريضة والتفصيلية خلال الشهر القادم بعد أن تتضح رؤية الوزارة بالكامل لنتمكن من البناء عليها, ولا أعتقد بأن وزارة التعليم والإدارات ستبدأ من جديد كون الطريق ممهد بل سنقوم بتوظيف الموارد المتاحة لتحقيقها.
العتيبي بالموجهين الطلابيين في المدارس،مثمناً الدور التربوي الذي يقومون به،مؤكداً لهم أن دورهم ورسالتهم ستكون مضاعفة خلال فترة بدايات العودة الحضورية. وبين أهمية تنويع البرامج والفعاليات التربوية المناسبة لطلاب هذه المرحلة،مشدداً في الوقت ذاته على أن تكون هذه البرامج متوافقة مع البروتوكولات الصحية المعمول بها لمواجهة الجائحة. إلى ذلك،عقدت لجنة العودة الحضورية بمدارس البنين والبنات عدد من الاجتماعات المتواصلة،والهادفة لمتابعة مدى جاهزية المدارس،ومدى التزامها بتطبيق الإجراءات الاحترازية اللازمة،والعمل على تذليل العقبات والصعوبات التي قد تواجه الميدان التربوي خلال فترة الاستعداد للعودة الحضورية.