إذا استمر شعورك بالألم عند الجماع، فاستشيري مقدمة خدمات الرعاية الصحية حول خيارات العلاج الممكنة. هل سيختلف الشعور بعد ذلك؟ بعد الولادة، قد يؤدي توتر عضلات المهبل إلى تقليل الاحتكاك الممتع أثناء الجماع؛ والذي يمكن أن يؤثر على الإثارة الجنسية. وهذا الشعور عادة ما يكون مؤقتًا. لتقوية عضلات منطقة قاع الحوض، حاولي ممارسة تمارين كيجل. Sohati - هل الجماع مؤلم. للقيام بهذه التمارين، ما عليكِ سوى شد عضلات الحوض كما لو أنك تمنعين نزول البول. اعملي على انقباض العضلات لمدة 10 ثوانٍ في كل مرة، واسترخي لمدة 10 ثوانٍ بين الانقباضات. بمجرد التعود عليها، مارسي على الأقل ثلاث مجموعات من 10 تمارين تقريبًا من تمارين كيجل في اليوم. ماذا عن منع الحمل؟ عند الرغبة في تنظيم الحمل، يتطلب الجماع بعد الحمل وسيلة يمكن الثقة بها لمنع الحمل؛ حتى لو كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. للحد من خطورة حدوث مضاعفات الحمل أو غيرها من المشكلات الصحية، تقترح الأبحاث القليلة التي أجريت ضرورة الانتظار فترة لا تقل عن 18 إلى 24 شهرًا قبل محاولة الحمل مرة أخرى. سوف توصيك مقدمة خدمات الرعاية الصحية بالتفكير جيدًا في رغبتك في إنجاب مزيد من الأطفال والمباعدة بين فترات الحمل قبل ولادة الطفل حسب صحتك.
الخرافة الخامسة: لن تحملي طبعاً هناك إمكانية أن تحمل المرأة في الليلة الأولى. ولذلك قبل الممارسة الجنسية عليكما التفكير حول وسائل تحديد النسل وما هي أفضليتكما فيما يتعلق بموضوع الحمل. هل تريدين أن تحملي أم لا؟ وما هي عواقب ذلك على علاقتكما؟ ويمكن استخدام وسيلتين للحماية من الحمل: الواقي الذكري وحبوب منع الحمل. بما أنك أصبحت على إلمام ببعض الخرافات السائدة فيما يتعلق بتجربة الجنس الأولى، يمكن الاستعداد الآن لجعلها تجربة رائعة. وطبعاً السر هو في الاستمتاع وأخذ الوقت وحماية بعضكما البعض، وأكثر من أي شيء لا تنسى الإصغاء إلى لغة الجسد عند الطرف الآخر! هل لديك أسئلة عن خرافات أخرى؟ اكتب لنا على العنوان التالي [email protected] أو شاركنا النقاش عبر فيسبوك و توتير
ليس من الضروري أن تكون "المرة الأولى" مؤلمة للمرأة. ربما تشعر بعض النساء ببعض الألم أو عدم الارتياح، ولكن هناك طرق لتجنب ذلك. من المؤكد أن لديك تصور معين حول الليلة الأولى أو " ليلة الزفاف " أو "ليلة الدُخلة". متحمس؟ متردد؟ هل تتساءلين كيف ستجري الأمور؟ ربما شاهدت بعض المسلسلات أو سمعت أصدقاءك يحدثونك عن تجاربهم، والآن حان دورك. تمهلي قليلاً وخذ وقتك. هناك بعض الحقائق من الضروري جداً أن تعرفها عن الليلة الأولى. بعض الخرافات والاعتقادات السائدة كثيرة ومنتشرة، لكنها بعيدة جداً عن الواقع. إليك أهمها! الخرافة الأولى: سيخرج الدم عند فض غشاء البكارة يعتقد بعض الناس أنه إذا لم تنزف الفتاة في أول اتصال جنسي لها، فهذا يعني أنها ليست عذراء، وربما كان لها علاقة في السابق. هذا اعتقاد خاطئ تماماً. هناك أشكال مختلفة من غشاء البكارة. وفي عدة أحيان تولد الأنثى دون غشاء بكارة أو أنه يتمزق أو يتمدد دون أن تلاحظ عند ركوبها الدراجة أثناء طفولتها أو ممارستها للرياضة. بعض الفتيات ينزفن في "ليلة الدخلة"، ولكن أحياناً تكون الفتاة "عذراء" ولا تنزف أو يخرج منها القليل من الدم فقط. وفي حال نزفت أكثر من بضع قطرات ولم يتوقف الدم، وقتها يكون هناك مشكلة ويجب استشارة الطبيب.
وصبر على النعم وهو تقييدها بالشكر، وعدم الطغيان، وعدم التكبر بها. وصبر على الطاعة بالمحافظة والدوام عليها. وصبر عن المعاصي بكف النفس عنها، وفوق الصبر التسليم؛ وهو ترك الاعتراض والتسخيط ظاهراً، وترك الكراهه باطناً، وفوق التسليم: الرضا بالقضاء، وهو سرور النفس بفعل الله وهو صادر عن المحبة، وكل ما يفعله المحبوب محبوب. أحاديث نبوية في أجر الاسترجاع وقد ورد في ثواب الاسترجاع، وهو قول {إنا لله وإنا إليه راجعون} عند المصائب أحاديث كثيرة. فمن ذلك ما رواه الإمام أحمد عن أم سلمة قالت: أتاني أبو سلمة يوما من عند رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال: لقد سمعت من رسول الله صلى الله عليه وسلم قولا سررت به. قال: "لا يصيب أحدا من المسلمين مصيبة فيسترجع عند مصيبته، ثم يقول: اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها، إلا فعل ذلك به". وفي صحيح مسلم، عنها أنها قالت: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "ما من عبد تصيبه مصيبة فيقول: {إنا لله وإنا إليه راجعون} اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها، إلا آجره الله من مصيبته، وأخلف له خيرا منها" قالت: فلما توفي أبو سلمة قلت كما أمرني رسول الله صلى الله عليه وسلم، فأخلف الله لي خيرا منه: رسول الله صلى الله عليه وسلم.
فقولهم: ( إِنَّا لِلَّهِ) إقرار بالعبودية والملكية لله رب العالمين. وقولهم (وإنا إليه راجعون) إقرار بصحة البعث والحساب والثواب والعقاب يوم القيامة. وليست هذه البشارة موجهة إلى الذين يقولون بألسنتهم هذا القول مع الجزع وعدم الرضا بالقضاء والقدر، وإنما هذه البشارة موجهة إلى الذين يتلقون المصائب بالسكينة والتسليم لقضاء الله لأول حلولها، يشير إلى هذا قوله- تعالى-: { الَّذِينَ إِذا أَصابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ} قالُوا فإنه يدل على أنهم يقولون ذلك وقت الإصابة «ويصرح بهذا قوله صلّى الله عليه وسلّم «الصبر عند الصدمة الأولى». وهذه الجملة الكريمة وهي قوله- تعالى: { الَّذِينَ إِذا أَصابَتْهُمْ} إلخ وصف كريم لأولئك الصابرين، لأنها أفادت أن صبرهم أكمل الصبر، إذ هو صبر مقترن ببصيرة مستنيرة جعلتهم يقرون عن عقيدة صادقة أنهم ملك لله يتصرف فيهم كيف يشاء، ومن ربط نفسه بعقيدة أنه ملك لله وأن المرجع إليه، يكون بذلك قد هيأها للصبر الجميل عند كل مصيبة تفاجئه. قال القرطبي: جعل الله هذه الكلمات وهي قوله- تعالى: { إنا لله وإنا إليه راجعون} ملجأ لذوي المصائب، وعصمة للممتحنين، لما جمعت من المعاني المباركة، فإن قوله { إنا لله} توحيد واقرار بالعبودية والملك وقوله ( وَإِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ) إقرار بالهلك على أنفسنا والبعث من قبورنا، واليقين أن رجوع الأمر كله إليه كما هو له.
قال تعالى: { وبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذا أَصابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قالُوا إنا لله وإنا إليه راجعون} البقرة: 155 -156 جاء في التفسير الوسيط: الخطاب في قوله ( وَبَشِّرِ) للنبي صلّى الله عليه وسلّم أو لكل من تتأتى منه البشارة. والجملة عطف على (لنبلونكم) عطف المضمون على المضمون أي: الابتلاء حاصل لكم وكذا البشارة لكن لمن صبر. والمصيبة اسم فاعل من الإصابة، والمراد بها الآلام الداخلة على النفس بسبب ما ينالها من الشدائد والمحن. وراجِعُونَ من الرجوع بمعنى مصير الشيء إلى ما كان عليه، يقال: رجعت الدار إلى فلان إذا ملكها مرة ثانية، وهو نظير العود والمصير. والمعنى: وبشر يا محمد بالرحمة العظيمة والإحسان الجزيل، أولئك الصابرين الذين من صفاتهم أنهم إذا نزلت بهم مصيبة، في أنفسهم أو أموالهم أو أولادهم، أو غير ذلك، قالوا: بألسنتهم وقلوبهم على سبيل التسليم المطلق لقضاء الله والرضا بقدره إِنَّا لِلَّهِ أى: إنا لله ملكا وعبودية، والمالك يتصرف في ملكه ويقلبه من حال إلى حال كيف يشاء، «وإنا إليه راجعون» أي: وإنا إليه صائرون يوم القيامة فيجازينا على ما أمرنا به من الصبر والتسليم لقضائه عند نزول الشدائد التي ليس في استطاعتنا دفعها.
اللـهـم عاملها بما أنت أهله ولا تعاملها بما هي أهله. اللـهـم إجزها عن الإحسان إحسانا وعن الإساءة عفواً وغفراناً. اللـهـم أدخلها الجنة من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب. اللـهـم آنسها في وحدتها وفي وحشتها وفي غربتها. اللـهـم أنزلها منـزلاً مباركاً وأنت خيـر المنـزلين. اللـهـم أنزلها منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا. اللـهـم أجعل قبرها روضة من رياض الجنة, ولا تجعله حفرة من حفر النار إنالله وإنا إليه راجعون
روى الإمام أحمد: عن أبي سنان قال: دفنت ابنا لي، فإني لفي القبر إذ أخذ بيدي أبو طلحة -يعني الخولاني -فأخرجني، وقال لي: ألا أبشرك؟ قلت: بلى. قال: حدثني الضحاك بن عبد الرحمن بن عرزب، عن أبي موسى، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "قال الله:يا ملك الموت، قبضت ولد عبدي؟ قبضت قرة عينه وثمرة فؤاده؟ قال نعم. قال: فما قال؟ قال: حمدك واسترجع، قال: ابنو له بيتا في الجنة، وسموه بيت الحمد".
فقيد الموالي عبد الكريم. انالله وانا اليه راجعون - YouTube