د. فوزي الجاسر أكد الدكتور فوزي الجاسر استشاري وأستاذ جراحة العظام والمفاصل أن تمزق العضلات الضامة من الإصابات الشائعة والمتكررة لدى الرياضيين وبالخصوص لاعبي كرة القدم، وهي غالبا تحدث أثناء الركض في الملاعب، ويلاحظ ازديادها في فترة جائحة كورونا بسبب ابتعاد بعض اللاعبين عن مزاولة الأنشطة الرياضية. وأضاف: الإصابات في العضلة الضامة تعتبر من أكثر الإصابات شيوعًا في عالم كرة القدم بعد إصابة العضلة الخلفية، وبشكل عام الإصابات العضلية تعود لأسباب عدة يأتي في مقدمتها ضعف الإعداد البدني قبل بداية الموسم الرياضي، وزيادة الأحمال والإجهاد خلال الموسم. جريدة الرياض | د. الجاسر يوضح قصة العضلة الضامة وأفضل طرق علاجها. وبحكم الظروف الحالية في الموسم الرياضي الحالي، وما سبقه من فترة انقطاع كبيرة ثم فترة إعداد قليلة جدًا قبل بداية الموسم، أصبحت الإصابات العضلية منتشرة بكثرة. ويعتبر تمزق العضلات الضامة من الإصابات الشائعة فى الرياضيين مثل لاعبي كرة القدم وخاصة فى اللاعبين الذين لا يقومون بتمارين كافية لتقوية عضلات الفخذ الضامة لزيادة مرونتها، وتحدث الإصابة أثناء حركة اللاعب بالملعب ومع إجهاد العضلة أثناء الركض أو ركل الكرة تحدث الإصابة بسبب تمزق العضلة الضامة الجزئي أو التمزق الكلي، وتزداد فرص حدوث هذه الإصابات بسبب ضعف العضلة الضامة وعدم الإحماء أو التمدد بشكل كافٍ، ومن الأسباب المساعدة على حدوث الإصابات في العضلة الضامة السهر وقلة النوم، وسوء التغذية، والتدخين وغيرها من العادات السيئة".
معالي رئيس الجامعة يفتتح المقرالجديد للمركز الجامعي للسكري إفتتح معالي رئيس جامعة الملك سعود الأستاذ الدكتور بدران العمر المقر الجديد للمركز الجامعي للسكري بمبنى العيادات الخارجية بمستشفى الملك خالد الجامعي في المدينة الطبية الجامعية ، و تهدف هذه الخطوة إلى تقديم الرعاية الطبية لجميع التخصصات من خلال رحلة علاجية والوصول إلى هذه الخدمات في فترة قصيرة ومريحة. و يقدم المركز الرعاية الطبية المتكاملة لمرضى السكري من خلال العيادات المتخصصة في معالجة السكري والتي تتوفر بها أحدث التقنيات، و يضم المركز عدد من الأقسام كعيادات رعاية القدم ، و عيادات السكر في الحمل، وعيادات العيون و فحص الشبكية، وعيادات القلب، و عيادات الكلى، و عيادات الطب النفسي ،وعيادات المراقبة المنزلية للسكري بجانب عيادات التثقيف الصحي، و عيادات التغذية العلاجية ،والخدمة الاجتماعية. كما يقدم المركز برامج التدريب لأطباء الزمالة و الاطباء المقيمين و متدربي التثقيف الصحي و التغذية العلاجية، و العديد من الدورات العلمية ومنها دورة التثقيف الصحي و دورة التغذية العلاجية و دورة الانسولين المكثف و دورة القدم السكري ، و العديد من البرامج التوعوية للمجتمع و أكد المدير التنفيذي للشؤون الصحية في المدينة الطبية الجامعية الأستاذ الدكتور فوزي الجاسر أن هذه الخطوة تعتبر نقلة نوعية في الخدمات الصحية المقدمة لمرضى السكري في المدينة الطبية بجامعة الملك سعود، و تهدف الى تسهيل زيارة المرضى للمركز من خلال توفير عدد من الخدمات الطبية وفق أعلى معايير الجودة.
تستضيف سبتية الجاسر البروفيسور الطبيب فوزي الجاسر، وذلك يوم السبت القادم 18-4-1436هـ في منزل الشيخ عبدالكريم الجاسر. وسيتناول البروفيسور فوزي موضوع خشونة الركبة وأسبابها وطرق علاجها. Share 0 0 0 0
كما تحدث سعادة رئيس قسم الطب النفسي في مستشفى الملك خالد الجامعي الأستاذ الدكتور فهد العصيمي حول فائدة البرنامج للمدينة الطبية والقطاع الصحي في المملكة مشيراً بأن أحد أهم أسباب عدم توفر الأسرة الكافية للمرضى النفسيين هو عدم وجود ممرضين متخصصين في هذا المجال.
تقوم المرارة بدور جوهري في الجسم حيث تقوم بتخزين وإطلاق الصفراء والتي هي مزيج من السوائل والدهون والكوليسترول، وذلك بهدف تكسير الدهون من الطعام لتسهيل عملية هضم الدهون والفيتامينات. وتتصل المرارة بالكبد عن طريق القنوات الصفراوية، إذا أصيبت بتراكم الحصوات فيها فإنها تسد تلك القنوات مما يؤدي إلى تراجع الصفراء، والاصابة بالالتهاب المرارة (بالإنجليزية: Cholecystitis). ولكن هل هناك علاقة بين التهاب المرارة وانتفاخ البطن ؟ اعراض التهاب المرارة عادة يصاحب التهاب المرارة حدوث وجع وانتفاخ في البطن ، وذلك نتيجة الالتهاب ومشاكل الهضم. وقد ينتشر الألم إلى أماكن أخرى من الجسم مثل الصدر والظهر وخاصة عند أخذ نفس عميق، وهذا مايوضح ان هناك علاقة بين التهاب المرارة وانتفاخ البطن. وقد تختلف اعراض التهاب المرارة بين الأشخاص على حسب الحالة الصحية والفئة العمرية. الا أنه تعتبر من أكثر الاعراض شيوعا: 1. الشعور بالألم وغالبا يحدث هذا الألم فجأة في الجزء العلوي الأيمن، وبعد تناول وجبات غنية بالدهون. ويبدأ الألم عادة من السرة مباشرة حتى تحت حافة القفص الصدري على الجانب الأيمن من البطن (محيط مكان المرارة). وقد يكون الألم خفيف ومتقطع أو شديد ومتكرر، ينتج عنه عدم القدرة على الحركة لأن الحركة قد تؤدي إلى تفاقم الألم.
قتل الأنسجة في حالة الكبر. مما قد يسبب مشكلات خطيرة تصل إلى الوفاة. العدوى الناتجة عن تجمع العصارة بداخلها. الاختلافات بين علامات القولون والمرارة عند وجود التهابات وآلام يظن البعض أن هذا بسبب القولون. لكن هناك بعض الفروق بينهم كالتالي: يكون الألم الناتج عن المرارة متقطع لفترة قليلة. بينما يدوم ألم القولون طويلاً. ينتج عنها التهاب تقيؤ وزيادة في الحرارة. بينما لا تحدث هذه الأشياء عند وجود مشكلات في القولون. يسبب التهابها في تغير لون الجلد. بينما القولون لا ينتج عنه أي تغير ظاهري. في حالة الاتهاب يحدث إسهال متكرر. بينما في حالة القولون يحدث إمساك بعض الوقت وإسهال في وقت آخر. كيفية الوقاية من التهاب المرارة وانتفاخ البطن هناك مجموعة من التعليمات والإرشادات التي يلزم اتباعها للوقاية ومنها ما يلي: تجنب الألبان والأطعمة المشتقة منها. تقليل الوزن في حالة الزيادة. اتباع أنظمة صحية حتى لا ينتج آلام عند الهضم. الابتعاد عن الأكلات الدهنية. لأنها تسبب وجود آلام شديدة بسبب صعوبة هضمها. أكل الأطعمة التي تحتوي العديد من الألياف. شرب ماء كثير. أداء التمارين. لتنشيط الجسم والمحافظة على الوزن الملائم. أكل الوجبات المساهمة في تنشيط عمل الكبد.
علامات التهاب المرارة هناك بعض العلامات التي يمكن أن تحدث عند وجود التهاب بداخلها. وتختلف بين شخص وآخر. ومن هذه العلامات ما يأتي: وجود آلام شديدة في الجزء الأيمن من أعلى البطن. مع تزايد الألم عن أكل الدهون. وجود انتفاخ في البطن. مع التقيؤ بشكل مستمر. الشعور بالتعب الشديد والغثيان. انتشار الألم في منطقة الظهر والكتف. الإصابة بالحمى الشديدة مع وجود القشعريرة. إسهال شديد مع خروج البراز بلون فاتح. شحوب الجلد وتغير لون العينين. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المرارة هناك مجموعة من الحالات التي تكون أكثر عرضة للإصابة بهذا الاتهاب. ومن هذه الحالات ما يلي: الأشخاص أكبر من 40 سنة. وخاصة النساء. السيدات في فترات الحمل. واللاتي تقوم بأخذ أدوية هرمونات. الأشخاص الذين يقل أو يزداد وزنهم بشكل مفاجئ. وجود السكري. يعتبر أحد أسباب الالتهاب. وجود فرد في الأسرة كان يعاني من الاتهاب في السابق. عوامل التهاب المرارة هناك مجموعة من العوامل التي تسبب حدوث هذه المشكلات والالتهابات. ومن هذه العوامل ما يأتي: وجود التهابات في البنكرياس. مع وجود تليف في الكبد مما يعمل على الوقاية من خروج العصارة الصفراء من المرارة أو الكبد.
في بعض الأحيان لا تفيد العلاجات في التخلص من التهاب المرارة لذا ينصح الطبيب باستئصال المرارة ل منع عودة الالتهاب وتقليل خطر حدوث المضاعفات. في حال عدم العلاج قد يسبب التهاب المرارة الحاد أعراضاً خطيرة مثل موت أنسجة المرارة، وعدوى خطيرة قد تصل إلى الانتشار في جميع أنحاء الجسم، أو انثقاب المرارة الذي يؤدي إلى تراكم القيح في البطن. للمزيد: امور تستلزم استئصال المرارة هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك التهاب المرارة المزمن عند تكرار التهاب المرارة وتكرار الاضطرابات والتهيج فيها يحدث ما يسمى التهاب المرارة المزمن، وفي معظم الحالات يحدث التهاب المرارة المزمن بسبب تكرار الحصوات في المرارة، وتكرار الالتهاب الحاد مما يؤدي إلى زيادة سماكة جدران المرارة وانكماشها مع مرور الوقت مما يسبب فقدان المرارة قدرتها على تخزين وإطلاق الأملاح الصفراء. من أهم الأعراض التي تصيب الأشخاص المصابين بالتهاب المرارة المزمن الألم الحاد والتشنجات في الجزء العلوي الأيمن من البطن، واستمرار الألم وانتشاره إلى الظهر وأسفل الكتف الأيمن، والحمى، والاصفرار، ووجود براز بلون غامق، إضافة إلى الغثيان والتقيؤ.
وهو ما قد يتطلب القيام باستئصال المرارة ، لمنع تدهور الحالة الصحية للمريض. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب المرارة عادة مع تقدم السن، ويعتبر أكثر الأشخاص عرضة للإصابة هم: المرأة الحامل مرضى السمنة مصابي داء السكري من يعانون من فقدان الوزن السريع تاريخ مرضي من تكون حصوات المرارة علاج التهاب المرارة تختلف طرق العلاج على حسب شدة الالتهاب، الا أنه من طرق العلاج: مسكنات الألم والتي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين. تعديل النظام الغذائي لمنع تطور التهاب المرارة، وذلك بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، الأطعمة المصنعة، والكربوهيدرات المكررة (refined carbohydrates) مثل السكر، والخبز الأبيض. تفتيت حصوات المرارة باستخدام الموجات. اجراء جراحي لإزالة الحصوات أو لإزالة المرارة بأكملها. متى عليك بزيارة الطبيب؟ ألم شديد في البطن مستمر لمدة 5 ساعات على الأقل اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان) بول أغمق أو أفتح من المعتاد الحمى الخفيفة أو القشعريرة وذلك إذا حدث مع أي من الاعراض السابق ذكرها. طرق الوقاية من التهاب المرارة يمكن الحد من خطر الإصابة بحدوث التهاب المرارة وانتفاخ البطن كأحد أعراضها عن طريق أتباع الخطوات التالية: 1.