تابعي المزيد: فضل شهر رمضان المبارك بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار المرأة: أفضل الأعمال في رمضان او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر اخبار المرأة -سيدتى كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر
قراءة القرآن الكريم: وقراءة القرآن الكريم والترتيل فيه والتدبر والتفكر في معانيه تقرب الإنسان من ربه، وتطهر قلوب الإنسان وتجعلها بيضاء كالثلج، وكذلك قراءة القرآن الكريم وختمه في رمضان وفهمه كذلك تجعل الإنسان قريباً من ربه، ومن دينه، كذلك تجعله يهم إلى أداء أعمال صالحة في رمضان أو ما بعد. الصيام: كذلك فإن الصيام في نهار رمضان من أكثر أعمال صالحة في رمضان، وهو من أحب الأعمال إلى خالقنا-سبحانه وتعالى-، والصيام يحمل بمعناه الامتناع عن فعل المحرمات والذنوب والكبائر، وليس الامتناع عن تناول الطعام والشراب فقط. قيام الليل: حث النبي محمد-صلى الله عليه وسلم- على قيام الليل، والذي يكون في الثلث الأخير من الليل،وهو يعد سنة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، والمكان الذي يصلى فيه صلاة قيام الليل يشع النور الذي تراه الملائكة منه، والتضرع إلى الله والتهجد في صلاة قيام الليل يزيد من مخافة الإنسان من خالقه، ويدفعه إلى المسارعة في القيام بالمزيد من أعمال صالحة في رمضان وغيره من الأشهر. افضل الاعمال في العشر الاواخر من رمضان. الدعاء: أعمال صالحة في رمضان لا تقتصر على الأداء فقط، فالقول أيضاً يعد من الأعمال الصالحة، وبينت لنا الشريعة أهمية الدعاء وفضله والأوقات المستحب فيها الدعاء، حيث أنّ أكثر الأوقات استجابة للدعاء في نهار رمضان هي: وقت الإفطار وعند السحور وفي صلاة الفجر حتى مطلع الشمس ، والدعاء بشكل عامِ يستجاب ما بين الأذان والإقامة.
رواه الترمذي (806) وقال: حسن صحيح، والنسائي (1364)، وأبو داود (1375)، وابن ماجه (1327). وكانت امرأة حبيب أبي محمد تقول له بالليل: "قد ذهب الليل وبين أيدينا طريق بعيد، وزادنا قليل، وقوافل الصالحين قد سارت قدَّامنا، ونحن قد بقينا" قال محمد بن المنكدر: "إني لأدخل في الليل فيهولني، فأصبح حين أصبح وما قضيت منه أربي" (أي: حاجتي) وعن ابن جريج صحبت عطاء – وهو ابن أبي رباح - ثماني عشرة سنة، وكان بَعد ما كبر وضعف يقوم إلى الصلاة فيقرأ مئتي آية من البقرة وهو قائم لا يزول منه شيء ولا يتحرك. 2. الدعاء وقد كان مجيء قوله تعالى وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون بين آيات الصيام دليلاً واضحاً على أهمية هذه العبادة في هذا الشهر. والدعاء هو العبادة ، وهو يدل على افتقار العبد إلى ربه وحاجته إليه في كل حال، وقد سمَّاه الله تعالى عبادة في قوله: وقال ربكم ادعونني أستجب لكم إن الذين يستكبرون عن عبادتي سيدخلون جهنم داخرين غافر / 60. 3. الاعتكاف عن ابن عمر رضي الله عنهما: أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يعتكف في العشر الأواخر من رمضان. أفضل الأعمال الصالحة في رمضان' | MENAFN.COM. رواه البخاري (1921)، ومسلم (1171).
نابلس - النجاح الإخباري - يبحث المسلمون في دخول أيام العشر الأواخر من شهر رمضان 1443/2022، عن أفضل الأعمال التي يتوجب على المسلم القيام بها مع دخول هذه الأيام الروحانية من الشهر الكريم. 7 من أفضل الأعمال الصالحة في رمضان. أفضل الأعمال في العشر الأواخر من رمضان 1443: الصلاة "القيام الليل": من افضل أعمال ليلة القدر المستحبة هي صلاه القيام حيث يفضل على المسلمين قيام طويل في الليالي العشر الأخيرة فهي التي من المحتمل أن يكون بها ليلة القدر. حيث إن الأيام هي العشر الأواخر من شهر رمضان الكريم ؛ ودليل ذلك جاء في في العديد من الأحاديث والتي منها الآتي: ذكر أبو داود في بَابُ التَّرَاوِيحِ وقال: " سَمِعْتُ أَحْمَدَ، وَقِيلَ لَهُ: أَنْ يُصَلِّيَ الرَّجُلُ مَعَ النَّاسِ فِي رَمَضَانَ أَوْ وَحْدَهُ؟ قَالَ: يُصَلِّي مَعَ النَّاسِ وَسَمِعْتُهُ أَيْضًا ، يَقُولُ: يُعْجِبُنِي أَنْ يُصَلِّيَ مَعَ الْإِمَامِ وَيُوتِرَ مَعَهُ ""ص90". كما روى أَبو هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ وقَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: مَنْ قَامَ لَيْلَةَ الْقَدْرِ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ " متفق عليه.
الحمد لله. " لما كان رمضان بتلك المنزلة العظيمة كان للطاعة فيه فضل عظيم ومضاعفة كثيرة ، وكان إثم المعاصي فيه أشد وأكبر من إثمها في غيره ، فالمسلم عليه أن يغتنم هذا الشهر المبارك بالطاعات والأعمال الصالحات والإقلاع عن السيئات ، عسى الله عز وجل أن يمن عليه بالقبول ويوفقه للاستقامة على الحق ، ولكن السيئة دائما بمثلها لا تضاعف في العدد لا في رمضان ولا في غيره ، أما الحسنة فإنها تضاعف بعشر أمثالها إلى أضعاف كثيرة " انتهى من " مجموع فتاوى ابن باز " (15/447). فمضاعفة الحسنة - في رمضان وفي غيره - مضاعفة بالكم والكيف ، والمراد بالكم: العدد ، فالحسنة تضاعف أكثر من عشرة أمثالها ، والمراد بالكيف أن ثوابها يعظم ويكثر ، وأما السيئة فمضاعفتها بالكيف فقط ، أي أن إثمها أعظم والعقاب عليها أشد. انظر إجابة السؤال رقم: ( 38213). ثانيا: قد ورد الشرع ببيان هذه المضاعفة في بعض الأعمال والأوقات. ففي ليلة القدر قال الله عز وجل: ( لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ) القدر/ 3 ، أي أن العبادة فيها خير من العبادة في ألف شهر. قال الشيخ السعدي رحمه الله: " أي: تعادل من فضلها ألف شهر ، فالعمل الذي يقع فيها ، خير من العمل في ألف شهر خالية منها ، وهذا مما تتحير فيه الألباب ، وتندهش له العقول ، حيث مَنَّ تبارك وتعالى على هذه الأمة الضعيفة القوة والقوى ، بليلة يكون العمل فيها يقابل ويزيد على ألف شهر ، عُمْرُ رجلٍ مُعَمِّرٍ عُمْرًا طويلا نيفا وثمانين سنة " انتهى من " تفسير السعدي " (ص/931).
7. إطعام الطعام قال الله تعالى: ويطعمون الطعام على حبه مسكيناً ويتيماً وأسيراً. إنما نطعمكم لوجه الله لا نريد منكم جزاءً ولا شكوراً. إنا نخاف من ربنا يوماً عبوساً قمطريراً فوقاهم الله شر ذلك اليوم ولقاهم نضرةً وسروراً وجزاهم بما صبروا جنةً وحريراً الإنسان/ 8 – 12. عن زيد بن خالد الجهني قال: قال صلى الله عليه وسلم: مَن فطَّر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء. رواه الترمذي (807)، وابن ماجه (1746)، وصححه الألباني. وقد كان السلف الصالح يحرصون على إطعام الطعام ويقدمونه على كثير من العبادات. وقد قال بعض السلف: "لأن أدعو عشرة من أصحابي فأطعمهم طعاماً يشتهونه أحب إلي من أن أعتق عشرة من ولد إسماعيل". وفقنا الله وإياكم لما يحب ويرضى.
يساعد على إدرار البول ويخلص الجسم من الحصوات المتراكمة في الحالب والكلي. يعزز من نمو البكتريا النافعة في المعدة. يستخدم لعلاج مشاكل البشرة فهو يحتوى على مواد مرطبة ومغذية للبشرة ويعالج العديد من المشاكل التي تعانى منها مثل الكلف والحبوب وتجاعيد الوجه. يستخدم في حماية الشعر والتساقط والتقصف ويعزز من نمو الشعر ويعالج مشاكله مثل الثعلبة والصلع وقشرة الرأس. وفي النهاية لقد أشار دكتور هاني أخصائي السمنة والنحافة بأن الصمغ العربي بأن استخدام كريم القهوة والصمغ العربي لا يساعد على خسارة الوزن ولكن له أثار جانبية وتوثر على صحة الجسم فهو لا يساعد على إذابة الدهون بالطن والأرداف ولكنة يمكن أن يخفف من أثار السيلوليت. ولقد أثبتت الدراسات أن استخدام الشاي الأبيض والصمغ العربي يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد فالشاي الأبيض يساعد على منع تراكم الدهون بالبطن والأرداف لاحتوائه على مركبات طبيعية تعزز من معدل الحرق بالجسم كما إنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تساعد في الحماية من مرض السرطان ولذلك ينصح بتناول الصمغ العربي مع الشاي الأبيض لفقد الكتلة الدهنية بالجسم وخسارة الوزن.
مدة استخدام الصمغ العربي للتخسيس هي موضوع هذا المقال, وسنوضح الفترة التي يحتاجها الشخص حتي يفقد وزنه وكيفية مساعدة الصمغ العربي في التخسيس. هل هناك مدة محددة لفقد كيلو جرامات معينة؟ مدة استخدام الصمغ العربي للتخسيس ليست محددة لكل شخص وسنعرض ذلك بالاسباب ولكن سنساعد الكثيرين في معرفة المدة التي يمكن أن يفقد فيها كمية معينة من الوزن, ولتوضيح ذلك لابد من معرفة ألية عمل الصمغ العربي في فقد الوزن. ألية عمل الصمغ العربي في التخسيس وفقد الوزن أولا: الصمغ العربي يحتوى علي كمية عالية من الألياف, ومن المعروف أن الألياف عندما تختلط بالطعام فإنها تمتص الماء وتعمل علي زيادة حجم الطعام وبالتالي تمتلئ المعدة سيعا بكمية قليلة من الطعام, وهو ما يعني أن الشخص سيشبع سريعا. ثانيا: الصغ العربي العربي يحتوى علي عناصر تساعد علي زيادة معدل الحرق, وهي المشكلة المعضلة للكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة. ويتبعون عدة أنظمة من الرجيم القاسي وغم ذلك لا ينزل وزنهم, وهؤلاء يكون معدل الحرق لديهم بطئ, ويلزمهم علاج تلك النقطة, والصمغ العربي سيساعدهم كثيرا في حل تلك المشكلة. ثالثا: من المعروف عن الصمغ العربي أنه يمتاز بالمساعدة على تقليل امتصاص الكربوهيدرات والنشويات من المعدة والأمعاء وبالتالي فإن كمية الكربوهيدرات والسكريات التي سنتناولها فلن تتحول جميعها الي جلوكوز ودهون, والمتبقي سينزل مع الطعام وذلك لقيام الصمغ العربي بتقليل امتصاصه وتسريع حركة الطعام في الجهاز الهضمي.
الأشجار لديها أوعية خشبية تسمى Xylem (زيلم)، وهي تنقل المغذيات والماء من الجذور بالأسفل إلى الأوراق بالأعلى عن طريق الضغط المائي solute pressure. شجر الأكاسيا السنغالي والعربي Acacia Arabic تنتقل فيها هذه العصارة من المياه و المغذيات من أسفل إلى أعلى وتتسرب للخارج ثم تتحجر. هذه العصارة المتحجرة تسمى بالصمغ العربي أو Acacia Arabic أو Arabic Gum كما نرى في الصورة. وسمي بالصمغ للزوجته، حيث أنه يستخدم في الصناعات الغذائية لإعطاء سُمك ولزوجة للطعام والحلويات والعلكة، تحت اسم E414. كما له استخدامات صناعية في صناعة الصمغ والدهانات والطباعة والتصوير ودهانات الأحذية وخلافه. هل تعلم أن المادة اللزجة في الطوابع وأظرف البريد (وورق السجائر) هي عبارة عن الصمغ العربي؟ والذي يذوب في المياه و يصبح أكثر لزوجة فتستطيع لصق الأوراق بعد تمريرها على لسانك. السودان كانت تنتج 80% من الصمغ العربي في العالم حتى التسعينيات، ولكنها الآن تنتج 50% فقط ( مصدر). الصمغ العربي يحتوي غالبيته على الألياف الذائبة في المياه water soluble fiber وبعض البروتينات Glycoprotein وهي بروتينات مرتبطة بالجلوكوز والمعادن الضرورية لتغذية الأشجار مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم والكالسيوم.
فوائد الصمغ العربي للتخسيس وما هي أضراره وكيفية استخدامه الصمغ العربي له فوادئد متعددة وكثيرة، ولكن الكثير يغفل عنها، والكثير لا يعلم ما هو الصمغ العربي، وتعد دولة السودان هي أكبر دولة في إنتاج الصمغ العربي، لأنها تساهم في إنتاج 70% من إنتاج الصمغ في العالم، ويحتوي الصمغ العربي على عناصر مهمة مثل الأملاح المعدنية كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويحتوي على ألياف وكربوهيدرات، وهو ما يجعله من أكثر وأفضل الأعشاب لعلاج الكثير من الأمراض، وفيما يلي سنوضح فوائد الصمغ العربى وأضراره وكيفية استخدامه. الصمغ العربي وفوائدة: تفيد الألياف الموجودة به على تسهيل عملية الهضم. يعزز من مهام جهاز المناعة. يساعد في ضبط نسبة السكر في الدم، لذا فهو مهم للغاية لمرضى السكري. يعالج مشاكل الإمساك والإسهال. يساعد في بناء جدار الأمعاء بطبقته المخاطية. يحتوي على عنصر الكالسيوم لذا فهو يساعد في بناء العظام والأسنان، وعلاج أمراض العظام والمفاصل. يساهم في علاج مرض الفشل الكُلوي. يمنع نمو البكتيريا الضارة بالمعدة. يحمي من التعرض للإصابة بالتهاب المصران العصبي. يرفع الصمغ العربي من مستوى الأحماض الدهينة ذات السلسلة القصيرة، وهو ما يحمي الجسم من السموم.
أنا راجعت أيضاً الارتباطات الإقتصادية للعلماء الذين أجروا الدراسة، ولا يوجد لهم أي ارتباط بالشركات أو الهيئات المنتجة للصمغ العربي، ولكن هذه الدراسة الوحيدة التي بحثت في أمر الصمغ العربي للتنحيف بها بعض القصور. الدراسة تمت على 120 امرأة سودانية لمدة 6 أسابيع، مجموعة منهن تتناول 30 جرام من الصمغ العربي يومياً، والمجموعة الأخرى تتناول 1 جرام من ألياف البكتين Pectin يومياً، تم قياس التغيير في نسبة دهون السيدات عن طريق قياس سمك الجلد skinfold thickness، و هي صحيح طريقة دقيقة نوعاً ما بشرط تمرس العلماء في استخدامها. تستخدم هذه الطريقة في الجامعات ذات الميزانية المحدودة، ولكن في معظم أبحاث التخسيس يتم استخدام Dexa scan لأنها أدق طريقة، وأنا أتعجب أن جامعة كبيرة مثل الخرطوم لا تحتوي على جهاز Dexa، حيث أنه موجود في العديد من الجامعات المصرية لأنه يستخدم أساساً لقياس كثافة العظام والكشف عن هشاشة العظام. بعد مرور 6 أسابيع، لاحظ العلماء السودانيون انخفاض 2. 18% في نسبة الدهون للسيدات اللاتي تناولن الصمغ العربي، وهي نتيجة جيدة مع عدم التزام السيدات برجيم لانقاص الوزن، وهي نتيجة جيدة وليست سحرية وخرافية كما يدعي تجار المنتج.
يساعد بصورة كبيرة في حرق الدهون وخسارة الوزن للوصول للوزن المثالي والقوام المتناسق. يقي الجسم من الأمراض الخبيثة كالسرطان بأنواعه. يعالج أمراض الصدر والضغط المرتفع وأمراض الرئة. يعالج الصمغ العربى مرض داء الملوك. اقرأ أيضا: 10 أسرار للتخسيس فى الشتاء وسد الشهية | اسرار رجيم الشتاء الصمغ العربي وأضراره لا يمكن الجزم ببعض الأمراض للصمغ العربى. لا توجد مضاعفات أو نتائج صحية عند استخدام الصمغ العربى. الضرر يكون من استخدام جرعات زائدة. البعض من المصابين بالحساسية قد يشعرون بمضاعفات عند استخدام الصمغ العربى إزاى تخسى 3 كيلو أسبوعيا بالصمغ العربى إقرأ أيضاً: رجيم الماء وإزاى تخسى 1. 5 كيلو ونص فى يوم واحد فقط فى خلال 24 ساعه اقرأ أيضاً: اضرار الصمغ العربى وأثارة الجانبية على الإنسان وكيفية الوقاية منه كيفية استخدام الصمغ العربي يتم طحنه واستعماله كمسحوق، فهو من المواد الصلبة، ومن الضروري طحنه لتستهل إذابته. تناول 50 جرام كحد أقصى منه يوميا. يتم وضع ملعقة أو اثنين منه في كوب ماء فاتر وتقليبه جيدا. يترك الصمغ بكوب الماء لمدة ساعة ونصف حتى يذوب بالكامل في الماء. يفضل تناول هذا المشروب على الريق.