كاتب الموضوع رسالة بركان سوفت عـــضـــو فعـــال المشاركات: 847 هوايتي: مهنتي: مزاجي: 7052 40 موضوع: نصيحة لتارك الصلاة 7/4/2008, 12:33 يامن لا تصلي يا من يسمع الأذان ولايلبي يا من ينام عن الصلاة يامن لا تصلي يامن تتهاون في الصــلاة يا من يسمع الأذان ولايلبي يا من ينام عن الصلاة * هل تعلم أن المولى تبارك وتعالى يتبرأ من تارك الصلاة ؟ قال رسول الله صلى الله وسلم: (لا تترك الصلاة متعمدا ، فإنه من ترك الصلاة متعمدا فقد برئت منه ذمة الله ورسوله) أي ليس له عهد ولا أمان. * هل تعلم أن النبي صلى الله عليه وسلم وصف تارك الصلاة( بالكفر) قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (بين الرجل وبين الكفر ترك الصلاة) * هل تعلم أن الذي لا يصلي إذا مات لا يدفن في مقابر المسلمين!! * هل تعلم كيف يعذب تارك الصلاة في قبره ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أتينا على رجل مضطجع ، وإذا آخر قائم عليه بصخرة ، وإذا هو يهوي بالصخرة لرأسه فيثلغ رأسه - أي يشدخه - فيتدهده الحجر - أي يتدحرج - فيأخذه فلا يرجع إليه حتى يصبح رأسه كما كان ، ثم يعود عليه فيفعل به مثل ما فعل المرة الأولى ، فقلت: سبحان الله!
الحمد لله رب العالمين، وأفضل الصلاة وأتم التسليم على سيدنا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين، أما بعد: فَأَنْصَحُ نَفْسِي وَخَاصَّةً مَنْ سَوَّلَتْ لَهُ نَفْسُهُ تَرْكَ الصَّلَاةِ، فَأَقُولُ: أولاً: الصَّلَاةُ عَمُودُ الدِّينِ، وَرُكْنٌ مِنْ أَرْكَانِ الإِسْلَامِ، وَهِيَ صِلَةٌ بَيْنَ العَبْدِ وَرَبِّهِ، وَالسَّعِيدُ المُوَفَّقُ مَنْ حَافَظَ عَلَيْهَا، لِأَنَّهَا سَبَبٌ كَبِيرٌ مِن أَسْبَابِ تَرْكِ الفَوَاحِشِ وَالمُنْكَرَاتِ، وَسَبَبٌ مِنْ أَسْبَابِ المَعُونَةِ للعَبْدِ عَلَى المَصَائِبِ. ثانياً: المُتَهَاوِنُ في الصَّلَاةِ عَلَى وَعِيدٍ بِالعِقَابِ الشَّدِيدِ إِذَا لَمْ يَتُبْ إلى اللهِ عَزَّ وَجَلَّ مِنَ التَّهَاوُنِ فِيهَا، يَقُولُ اللهُ تعالى: ﴿فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلَاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيَّاً * إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحَاً﴾. وَقَالَ تعالى مُخْبِرَاً عَنْ أَهْلِ الجَنَّةِ وَالنَّارِ في حِوَارٍ دَارَ بَيْنَهُمْ: ﴿إِلَّا أَصْحَابَ الْيَمِينِ * فِي جَنَّاتٍ يَتَسَاءَلُونَ * عَنِ المُجْرِمِينَ * مَا سَلَكَكُمْ فِي سَقَرَ * قَالُوا لَمْ نَكُ مِنَ المُصَلِّينَ * وَلَمْ نَكُ نُطْعِمُ الْمِسْكِينَ * وَكُنَّا نَخُوضُ مَعَ الْخَائِضِينَ * وَكُنَّا نُكَذِّبُ بِيَوْمِ الدِّينِ * حَتَّى أَتَانَا الْيَقِينُ﴾.
الحلول العلاجية الأخرى هناك العديد من التغيرات في نمط الحياة التي يمكن القيام بها من أجل الحد من مستويات القلق: الحصول على نوم كافي: النوم ضروري جدًا للصحة وهو يساعد إلى حد كبير في إدارة أعراض القلق. معظم الأشخاص يحتاجون 7 إلى 9 ساعات نوم في الليل تناول حمية متوازنة: تساعد الأطعمة المغذية في الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. هل التفكير والقلق يرفع اضغط هنا. يجب تناول الفاكهة، الخضروات، الحبوب الكاملة والبروتينات بكمية صحية. الحركة والرياضة: الحركة تعد أمرًا ضروريًا لصحة الجسم. سواء كان هذا يعني المشي فقط أم الذهاب للنادي الرياضي من أجل التدريبات. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي يمكن أن يزيد من الإندورفين ويقلل مستويات التوتر. التأمل: يساعد التأمل في تقليل مستويات القلق اليومي والتوتر.
الأطعمة الدسمة: الدهون أو الأطعمة العالية في دهونها كاللحوم الحمراء والمأكولات المقلية بالزيوت الحيوانية والنباتية؛ هذه الدهون لها تأثير انقباضي قوي على جدران الأمعاء مما يؤدى إلى حدوث التقلصات. المنتجات والأطعمة المولدة للغازات: الأطعمة التي ينتج عن هضمها كميات كبيرة من الغازات وبالتالي المزيد من الاضطرابات الهضمية وانتفاخ البطن، وتشمل هذه الأطعمة البقوليات كالحمص والفول والعدس، والحليب ومشتقاته وبعض أنواع الخضراوات والمشروبات الغازية والعلكة أو اللبان الذي قد يساعد مضغه لفترة طويلة على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات.
كيف تتغلب على مشاعر الخوف؟ من المهم أن يثق الإنسان بنفسه ويعمل على تقوية شخصيته وعدم الوقوف عند المشاكل اليومية والضغوطات لأنها تزتنزف الكثير من طاقة الأنسان ومشاعره. أخذ قسط من الراحة في الأوقات التي تزيد الضغوطات والعقد النفسية. ممارسة الرياضة واتباع عادات صحية مفيدة. المشاركة بالنشاطات الاجتماعية والأعمال التطوعية والابتعاد عن الخوف والعزلة. ترك الدخان والمشروبات الكحولية وكل ما قد يؤثر على الجهاز العصبي. هل يسبب القلق ارتفاع ضغط الدم. طرق علاج الخوف الزائد اللجوء إلى الطبيب النفسي في حال تكررت حالات الخوف والقلق الزائد والتي قد تسبب الإكتئاب. و العلاج ببداية الحالة قد يخفف من آثار المرض لوقت آخر اللجوء للمراكز أو المستشفيات المتخصصة لتلقي جلسات العلاج المناسبة من قبل الأطباء واختصاصيين نفسيين. هل الخوف يسبب الضغط؟ الخوف أو الشعور الدائم به قد يؤثر على كل أعضاءالجسم لذلك دائما اشغال أنفسنا بكل ما يفيدنا لا يعكر صفو حياتنا. إقرئي أيضاً: هل الكاجو يرفع السكر