وبالتالي فإن الغذاء الصحي ذات الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين يمكن أن تزيد من خصائص البول الحمضية وتسبب لها رائحة الدواء، عندما يكون النظام الغذائي سببًا لرائحة الدواء في البول ، فإن هذه الرائحة تختفي بمجرد أن يتخلص الشخص من محفزات الغذاء في نظامه الغذائي. تعتبر النظافة الشخصية للمنطقة التناسلية أمرًا حيويًا عند وجود رائحة قوية لرائحة البول ، حيث يكون من الضروري التأكد من تنظيف الأعضاء التناسلية جيدًا أثناء الاستحمام وتجفيفها بالكامل بعد ذلك. من الجيد أيضًا تفريغ المثانة تمامًا عند التبول ، لتجنب بقايا البول التي تتساقط على الملابس ، ولابد من المسح جيدًا والشطف بالماء إذا لزم الأمر ، لأنه يقلل أيضًا من البكتيريا التي تسبب الالتهابات والبول ذات رائحة الدواء.
تتضمن نصائح النظافة الجيدة ما يلي: تغيير الملابس والمفروشات وغسلها بانتظام. تقل احتمالية احتواء الملابس النظيفة على كميات ضئيلة من البول ، والتي قد تكون ملحوظة بشكل أكبر للنساء الحوامل. المسح من الأمام إلى الخلف. احرصي دائمًا على مسح المهبل باتجاه فتحة الشرج لتقليل انتشار "بكتيريا المستقيم" وفرصة الإصابة بالعدوى. غسل الأعضاء التناسلية بالصابون العادي والماء الفاتر. تأكدي من نظافة المهبل ، لكن تجنبي تعريض الأنسجة المهبلية الحساسة للمهيجات الموجودة في غسول الجسم المعطر ومزيلات العرق المهبلية والمنتجات المطهرة ومنتجات مبيدات الحيوانات المنوية. تجنب الدش المهبلي والأغشية. يمكن أن يؤدي الغسل واستخدام الأغشية إلى تهيج أنسجة المهبل والسماح للبكتيريا الخارجية بدخول المسالك البولية ، مما يؤدي إلى انتشار العدوى. شرب السوائل من أسهل الطرق لمنع رائحة المهبل مثل الأمونيا التأكد من أن الجسم يحتوي على كمية كافية من السوائل لتخفيف البول بشكل صحيح. شرب عصير التوت البري أو خل التفاح يعتقد الكثير من الناس أن عصير التوت البري وخل التفاح يمكن أن يساعد في تحمض البول ، مما قد يساعد في تقليل رائحته. بينما يستخدم عصير التوت البري منذ فترة طويلة كعلاج منزلي لعدوى المسالك البولية ، لا يوجد دليل قاطع على فعاليته.
الناتج الثانوي من تلف وظائف الكلى والكبد. تشير المجلة الإسبانية للتغذية البشرية والنظام الغذائي إلى أن حدوث ناقلات الزيجوت متغايرة الزيجوت تتراوح بين 0. 5٪ و 11٪ فيما يتعلق بالشكل الأساسي لثلاثي ميثيل أمين البول. و رائحة السمك عادة ما يبدأ أن يطلق سراحه في طرق مختلفة بعد تراكمه في الجسم: عن طريق البول. عن طريق التنفس. بسبب العرق. عن طريق هواء الزفير. عن طريق السوائل المهبلية. الرائحة المنبعثة غير سارة إلى حد ما ، لأنها تشبه الأسماك الفاسدة. على الرغم من أن هذه الحالة المزعجة لا تؤثر على نمو المريض أو التطور النفسي الحركي ، إلا أنها غير مريحة بدرجة كافية للأشخاص الذين يعانون من تريميثيل أمين البول بسبب الرائحة الكريهة ، والتي يمكن أن تؤثر بشدة على احترامهم لذاتهم ، مما يخلق القلق والتوتر والاكتئاب. هذا المرض ليس له علاج محدد ، لذا فإن التوصيات الأساسية تستند إلى: تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الكولين والكارنيتين والنيتروجين والكبريت للتخفيف من رائحة الجسم الكريهة ، والتي تشمل (البقوليات وبياض البيض والمحار والأسماك الزرقاء). الاستحمام مرتين على الأقل في اليوم. قم بتغيير الملابس بعد كل استحمام.
تجدر الإشارة إلى أن محتوى السعرات الحرارية من الأصفر الكمثرى (أو ، كما يطلق عليه أيضا ، الرمل ، والآسيوي) ، يساوي أيضا 42 سعرة حرارية لكل 100 غرام. محتوى السعرات الحرارية من الكمثرى المجففة خلال عملية التجفيف ، يحدث الجفاف - إزالة الرطوبة من المنتج. إنها الرطوبة التي تشكل أساس وزن الثمرة ، لذلك بعد هذه العملية تصبح المادة الخام أسهل بكثير ، ولكن المواد الموجودة فيها تتركز ، مما يؤدي إلى زيادة محتوى السعرات الحرارية للمنتج. لذلك ، على سبيل المثال ، يحتوي الكمثرى المجففة على محتوى حراري سعته 249 سعرة حرارية. ولهذا السبب ، يُنصح باستخدامها مع أجهزة compote ، ولكنها لا تأكل مباشرة في شكل جاف - وهذا يمكن أن يسبب مجموعة من السعرات الحرارية الزائدة. محتوى السعرات الحرارية من التفاح والكمثرى يعتقد الكثيرون أن الكمثرى أكثر حرارية من تفاحة. هذا الاستنتاج الخاطئ الذي يصنعه الناس ، يعتمد على طعم الفاكهة - لأن الكمثرى أحلى. ولكن هناك المزيد من السكريات في التفاح ، ويتوقف طعمها بعدد كبير من أحماض الفاكهة ، التي تحتوي عليها كمية كبيرة جدا. إذا قارنا المحتوى من السعرات الحرارية من هذين فاكهة شعبية هو التفاح أكثر قليلا على هذا المؤشر: 47 سعر حراري مقابل 42.
الإجاص الإجاص أو الكمثرى هي من الفواكه ذات المذاق الحلو وتحتوي على لب ليفي، ويقدّم الإجاص العديد من الفوائد الصحية للجسم، وتعدّ من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة المهمة والفلافونويد والألياف الغذائية، حيث يمكن أن يساعد تناول الإجاص على إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب، وذلك إذا تم إدراجه كجزء من النظام الغذائي الصحي اليومي، ويمكن ذلك بسهولة لأنّها من الفواكه المتوفرة واللذيذة، وسيتحدّث هذا المقال عن السعرات الحرارية في الإجاص.
تعمل الكمثرى على الحد من ظهور التجاعيد فوق الجلد وتأخير علامات الشيخوخة وذلك بسبب احتوائها على فيتامين A المفيد للبشرة، كما يعمل على الحد من سقوط الشعر، وعلاج جفاف الشعر وانقسام الشعيرات والتقصف. يؤدي تناول الكمثرى إلى إزالة الجذور الحرة وحماية خلايا الجسم من الأضرار التي من الممكن حدوثها، وذلك لاحتوائها على فيتامين K وعنصر النحاس، ولذلك تكون قادرة على مقاومة كل أنواع السرطانات. وأكدت الأبحاث والدراسات التي تم إجراؤها بخصوص السرطان، أن ثمرة الكمثرى تعمل على تقليل احتمالية الإصابة بسرطان في الرئة. يساعد تناول فاكهة الكمثرى في معالجة مرض الرتج، ويحدث هذا المرض نتيجة تعرض الأكياس المنتفخة داخل بطانة الأمعاء للإصابة، حيث أن تناول أطعمة تحتوي على ألياف تؤدي إلى الحد من مرض الرتج. يؤدي تناول الكمثرى إلى زيادة القدرة على الحد من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب الوعائية. تعمل على القضاء على التقلصات والتخلص من الغازات المصاحبة لهذه التقلصات.