وتجنب أيضًا ممارسة النشاطات المجهدة الأخرى إلى أن يسمح لك طبيبك بذلك. 4. تجنب أخذ حمام كامل بإمكانك أخذ 'دوش' بعد 24 - 48 ساعةً من العملية إن سمح لك طبيبك بذلك، مع الحرص على تجفيف مكان العملية بالربت عليه بالمنشفة فقط. أما أخذ حمام كامل، فسيكون عليك انتظار مرور أسبوعين على العملية أو إلى أن يسمح لك طبيبك بذلك. 5. تجنب القيادة إلى أن تستطيع الجلوس براحة احرص على عدم قيادة السيارة قبل أن تكون قادرًا على الجلوس فيها براحة وتتوقف عن استخدام الأدوية المسكنة التي قد تؤثر سلبيًا في سرعة استجابتك ويقظتك. 6. العلاقة الحميمة بعد استئصال المرارة آثارها الجانبية مع النصائح - موقع بابونج. انتظر لمدة 4 - 6 أسابيع للعودة إلى نشاطاتك عادةً ما يحتاج من يخضعون لاستئصال المرارة جراحيًا إلى مدة تتراوح ما بين 4 - 6 أسابيع للعودة إلى ممارسة أعمالهم ونشاطاتهم الحياتية الأخرى. أمّا أن كان الاستئصال تنظيريًا ، فالمدة تكون عادةً نحو أسبوع إلى أسبوعين. 7. التزم بالأدوية بعد أن قدّمنا مجموعة نصائح بعد استئصال المرارة، يجدر أن نشير إلى أن الطبيب سيحدد للشخص الوقت المناسب للعودة إلى استخدام الأدوية التي كان يستخدمها قبل الاستئصال، إن وجدت. وعادةً ما يصف الطبيب أيضًا الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية ليأخذها بعد الاستئصال.
أغذية يوصى بتناولها بعد اسئصال المرارة قد يُعاني بعض الأشخاص من الإسهال بعد استئصال المرارة، وعلى الرغم من عدم وجود نظامٍ غذائيّ مُحددٍ لمن يجرون عمليّة استئصال المرارة، [٣] إلّا أنّ هناك بعض النصائح التغذوية التي يمكن اتّباعها، والتي قد تساعد على التقليل من مشاكل الإسهال، ونذكر منها ما يأتي: زيادة الألياف القابلة للذوبان في النظام الغذائي: مثل: الشوفان والشعير؛ لأنها قد تساعد على تحسين حركة الأمعاء وعودة وظائفها طبيعيّ، ولكن يجدر التنبيه إلى ضرورة التدرّج بزيادتها على مدى عدّة أسابيع؛ لتفادي زيادة سوء الغازات والتقلُّصات. [٣] اختيار الدهون الصحية غير المُشبعة: مثل: زيت الذرة، وزيت فول الصويا، وزيت الكانولا، وزيت الزيتون، والأطعمة الغنيّة بأحماض أوميغا-3 الدهنية؛ مثل: الأسماك، والمكسرات، والبذور، وزيت بذور الكتان، وزيوت السمك، وعلى الرغم من أهمية الدهون غير المُشبعة في النظام الغذائي الصحي، إلا أنّه يُنصح بالتقليل من تناول الدهون، واستخدام البدائل قليلة الدسم، وخاصةً في الأسابيع الأولى بعد الجراحة؛ مثل: منتجات الألبان قليلة الدسم، واللحوم الخالية من الدهون، والأطعمة غير المقلية، [٤] بالإضافة إلى ضرورة تجنُّب الزيوت الثقيلة، وخاصةً عند الطهي، واستخدام الزيوت النباتية؛ كالأفوكادو، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند.
[٦] اللحوم الدهنية: قد تحتوي بعض أنواع اللحوم غير المُصنّعة على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون؛ مثل: لحم الخروف أو الضأن، والقطع الدهنية من لحم البقر؛ كشرائح لحم الضلع. [٦] منتجات الألبان: يُنصح بتجنُّب منتجات الألبان كاملة الدسم بعد استئصال المرارة؛ وذلك بسبب احتوائها على الدهون؛ مثل: الحليب واللبن والجبن كامل الدسم، والزبدة، والكريمة، والمثلّجات، والصلصات المصنوعة من الكريمة. نصائح بعد استئصال المرارة عند. [٦] الأطعمة الغنيّة بالألياف الغذائية: قد تُسبّب الأطعمة الغنيّة بالألياف الغذائية أو الأطعمة التي تنتج الغازات عدم الراحة بعد الجراحة، ولذلك يُنصح بإضافتها تدريجياً إلى النظام الغذائي؛ مثل: المنتجات المصنوعة من الحبوب الكاملة؛ كالخبز، إضافةً إلى المكسرات، والبذور، والبقوليات، وكرنب بروكسل، والبروكلي، والقرنبيط، والملفوف. [٧] الأطعمة الحارّة: قد تُسبّب الأطعمة التي تحتوي على مُركب الكابسيسين (بالإنجليزيّة: Capsaicin) والأطعمة الحارّة الأُخرى آثاراً جانبيةً في الجهاز الهضمي، ولذلك يُنصح بتجنُّبها، أو تناولها تدريجياً خلال فترة التعافي من العملية. [٨] الكافيين: يُنصح بتجنُّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ مثل: الشاي والقهوة.
إقرأ أيضا: تشمع الكبد, أسباب تشمع الكبد, طرق علاج تشمع الكبد, أعراض تشمع الكبد 2-استئصال المرارة بالمنظار يسميها الأطباء أيضًا جراحة ثقب المفتاح، حيث يتم إجراء أربعة شقوق صغيرة وإدخال أنبوب رفيع ومرن للغاية مملوء بالضوء وكاميرا فيديو صغيرة في البطن، حيث يساعد إدخال الأنبوب الطبيب على رؤية المرارة بشكل أفضل، ثم يضيف أدوات خاصة لإزالة المرارة. بالنسبة لكلا النوعين من الجراحة، سيتم إعطاؤك تخديرًا كلي، هذا يعني أنك ستكون نائمًا أثناء العملية ولن تشعر بالألم أثناء العملية، وبعد اختفاء تأثير التخدير، يتم إرسال المريض إلى منطقة الإفاقة بعد ذلك، يتم إرساله إلى عنبر المستشفى لمواصلة شفائه، يعتمد التعافي على نوع الجراحة: استئصال المرارة بالمنظار ، غالبًا ما يمكن للمرضى العودة إلى المنزل في يوم الإجراء نفسه، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يحتاج المريض إلى قضاء ليلة واحدة في المستشفى عادة، يمكن للمريض العودة إلى المنزل إذا كان يستطيع أن يأكل أو يشرب دون ألم والمشي دون مساعدة، ويستغرق التعافي التام حوالي أسبوع. الجراحة المفتوحة لاستئصال المرارة، يجب أن يتوقع المريض قضاء يومين أو ثلاثة أيام في المستشفى حتى يتعافى بعد العودة إلى المنزل، قد يستغرق الشفاء التام من أربعة إلى ستة أسابيع.
الأطعمة المزعجة: كل شخص قد يختلف عن الآخر في كيفية تفاعله مع الأطعمة، لهذا هنالك بعض الأطعمة التي قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي لفئة من الأشخاص وليس جميعهم، ومن الأمثلة عليها؛ الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، منتجات الألبان، الكحول، السكريات المفرطة، حبوب الذرة، والصويا صوص، والأطعمة العالية بالفودماب FODMAP. الوجبات الكبيرة: إن وجبة كبيرة جدًا سوف تضغط على الجهاز الهضمي ويؤدى إلى تقلصات قوية في الأمعاء، والآلام في البطن وإسهال، لهذا يجب تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم والابتعاد عن الوجبات الكبيرة والمليئة بالدهون.
ينحدر عبد المجيد الخوئي أول معارض يدخل العراق مع قوات الغزو الأنغلوأميركية، من أسرة آل الخوئي -نسبة إلى مدينة خوء الأذربيجانية- التي تحظى بمكانة بارزة في الوسط الشيعي العراقي. تعرض والده للمضايقة والإقامة الجبرية في ظل حكم صدام حسين، لذلك كثف عبد المجيد علاقاته بأميركا للإطاحة به. ورغم أن الأوساط الشيعية غير راضية عنه كأنصار محمد باقر الحكيم أو أنصار محمد باقر الصدر فإن له حظوة عند الأسرة الهاشمية المالكة بالأردن. المولد والأسرة ولد عبد المجيد الخوئي في حدود عام 1953، وكان أبوه أبو القاسم الخوئي مرجعا شيعيا عراقيا بارزا وقد توفي في الإقامة الجبرية عام 1992. النشاط السياسي والديني أقام عبد المجيد الخوئي في بريطانيا منذ عام 1991 حيث أسس المجلس الشيعي الأعلى، واشتهرت عنه دعوته إلى التقارب بين الطوائف الدينية والاجتماعية العراقية، كما كان الأمين العام لمؤسسة الإمام الخوئي الخيرية منذ عام 1989 ومقرها لندن ولها فروع في نيويورك ومونتريال. ظروف الاغتيال قتل عبد المجيد الخوئي في الصحن الحيدري بمرقد الإمام علي بن أبي طالب رضي الله عنه أحد أهم الأماكن الشيعية المقدسة بالنجف صباح الخميس 10 أبريل/ نيسان 2003.
في سياق محاولة الاقتراب من صناعة الاغتيالات في العراق يتابع "درج" على حلقات عدة مسلسل الموت هذا أو "حقبة الرصاص" التي بدأت بعد عام 2003، ولا تزال مستمرة، ولم توفّر لا أمنيين ولا سياسيين ولا نشطاء ولا رجال دين ولا فنانين ولا صحافيين ولا تجاراً ولا حتى رياضيين ولاعبي كرة قدم، بوصفها أداة تابعة للمؤسسة الأمنية في العراق، وكيف تم تسهيل الإفلات من العقاب. هنا مادة عن مقتدى الصدر… ولد مقتدى الصدر، وهو الرجل الأقوى في العراق اليوم على ما كشفت نتائج الانتخابات التشريعية الأخيرة، من جريمتين، الأولى استهدفته فقتلت والده وشقيقيه عام 1999 في مدينة النجف، والثانية اقترفها مناصروه، فأودت بحياة عبد المجيد الخوئي في مدينة النجف أيضاً في 13 نيسان/ أبريل 2003. وإذا كان صدام حسين الذي قتل والد مقتدى المرجع محمد صادق وشقيقيه مؤمل ومصطفى، وقبلهما عم مقتدى محمد باقر وعمته بنت الهدى، افتتح زمن القتل في العائلة الصدرية، فإن مقتدى افتتح زمناً موازياً عبر الواقعة النجفية الثانية التي قتل فيها مناصروه نجل المرجع الشيعي أبو القاسم الخوئي، عبد المجيد، الذي عاد من لندن في أعقاب سقوط نظام صدام حسين، ومثلوا بجثته ليس بعيداً من مقام الإمام علي بن أبي طالب في النجف.
فقد طعنه بعض الثائرين بالسكاكين حتى قضى نحبه ومعه حيدر كليدار المشرف على المرقد والمعين من جانب وزارة الأوقاف العراقية والذي كان الثائرون -حسب بعض التصريحات الصحفية- يتهمونه بالارتباط بنظام صدام حسين وبأنه يكتب تقارير بحقهم. وكان الخوئي قبل مقتله يطلب من الناس مسامحة حيدر كليدار وتبرئة ذمته فرفضوا ذلك، وارتفعت مشادات كلامية أطلق على أثرها الخوئي النار في الهواء، فوقع اقتتال سقط فيه الخوئي وكليدار وماهر الياسري قتلى وجرح ثمانية أشخاص. وتتمتع منطقة النجف بنفوذ قوي للمجلس الأعلى للثورة الإسلامية في العراق الذي يترأسه محمد باقر الحكيم ومقره العاصمة الإيرانية طهران. علاقات أسرة آل الخوئي انتزع صدام حسين صفة المرجعية العليا للشيعة في العراق عن آية الله أبي القاسم الخوئي والد عبد المجيد ومنحها لعدد آخر من العلماء الموالين لحكمه من رجال الدين. كما كانت إيران تدعم مرجعيات شيعية عليا موالية لها وعلى رأسها محمد باقر الحكيم. وكان الأخير -حسب قناة أبو ظبي الفضائية- رفض إضافة اسم عبد المجيد الخوئي إلى قائمة المجلس القيادي الذي شكلته واشنطن من المعارضة العراقية على أمل تولي السلطة في العراق عقب سقوط نظام صدام حسين، ولم يتم إضافة الخوئي إلى أعضاء المجلس.
Known as عبد المجيد الخوئي Specialty رجل دين Date of birth 16 August 1962 Date of death 10 April 2003 عالم دين شيعي ورئيس مؤسسة الخوئي الخيرية في لندن. هو ابن المرجع الديني الراحل أبو القاسم الخوئي، قتل في مقام علي ابن أبي طالب ليكون ثاني نجل من أنجال المراجع الذين يُقتلون في النجف. منذ وفاة أخيه محمد تقي الخوئي وتوليه رعاية المؤسسة تحت ولاية آية الله السيد علي السيستاني بناء على وصية المرجع السيد أبو القاسم الخوئي، أظهر ميلاً إلى الاستقلال عن المرجعية والتفرد والحراك السياسي المختلف عن الأسلوب النجفي والمرجعي عموماً ولد 1962 في النجف، حيث ترعرع في أحضان والده أبو القاسم الخوئي ووالدته، ونهل من نبعهما الصافي حب الخير والعطاء والعمل الصالح إلى بواكير وعيه الأولى حيث أولاه سماحة المرجع الأعلى أبو القاسم الخوئيإلى جانب أخيه محمد تقي الخوئي الذي اشرف على تدرجه في مراحل الحياة. يتحدث الخوئي شخصياً عن نشأته وترعرعه أيام الصبا في مدينة النجف في محلة العمارة، وهي محلة مشهورة بالنجف سميت على اسم مدينة العمارة باعتبار ان معظم ساكنيها يتحدرون من العمارة، بينما يقول البعض انها سميت بذلك حين بنيت فيها أول عمارة، وتوسعت المدينة شيئا فشيئا، وكانت المدينة القديمة محاطة بسور عظيم يقال انه كان من أهم الحصون التي حمت الاهالي خلال حربهم ضد الإنكليز عام 1919، وخلال الحصار الشهير الذي فرض على المدينة عندما اغلق اهل النجف بوابة السور ومنعوا الإنكليز من دخولها، السور تهدم الآن بفعل التوسع العمراني وبفعل إلغاء تاريخ المدينة.
وحين اقتحم معقل العراقيين في إيران لم يكن يدري أنه ضرب عش دبابير الأحزاب، اعرف تمامًا أن الحاضرين في المسجد كان جلهم قد خاض غمار السياسة بطريقة وأخرى ومنهم من لا زال على انتماءه السياسي، ولم "يتقاعد" شأن أغلب العراقيين في إيران، لم يكن جمهور الخوئي مستقلًا، لذلك تعامل معه بقسوة واستهانة. كرر الخوئي المشهد مرة ثانية في محاولة منه لاستعادة كرامته ولإثبات أن حدث مسجد الإمام الرضا لا يعبر عن العراقيين في إيران، بل هو فعل قامت به "أقلية " فقط.