دقيقتين مضت أخبار اليمن الآن, اقتصاد وأعمال, الميدان اليمني, مميز شهدت اسعار صرف الريال اليمني تراجعا مفاجئا في عدن مقابل الدولار والسعودي والدرهم اليوم الخميس 21 ابريل 2022م. اسعار صرف الريال اليمني في عدن الان دولار امريكي: 907 بيع 927 ريال سعودي: 240 بيع 245 درهم اماراتي: 245 بيع 250 وتزامن ذلك التراجع مع أصدر مجلس القيادة الرئاسي في اليمن، مساء الأربعاء، أول قرار جمهوري عيَّن بموجبه، محافظ عدن، أحمد حامد لملس، وزيرًا للدولة وعضوًا في مجلس الوزراء، بالإضافة إلى منصبه الحالي كمحافظ لعدن. وحمل قرار التعيين الجمهوري الذي اطلع عليه "الميدان اليمني"، وحمل رقم 9 للعام 2022، واعتمد وفقًا لديباجته على الإعلان الرئاسي، الصادر بتاريخ 7 أبريل 2022، بشأن نقل السلطة، وتشكيل مجلس القيادة الرئاسي، مؤكدًا أن القرار جاء بناءً على موافقه أعضاء مجلس القيادة الرئاسي، وفقًا للإعلان الرئاسي الذي حدد أن صلاحية اتخاذ القرارات تأتي بإجماع أعضاء المجلس الرئاسي. ويعمل بهذا القرار من تاريخ صدوره وينشر في الجريدة الرسمية. ويشغل أحمد لملس منصب محافظ العاصمة المؤقتة عدن، منذ يوليو 2020، وفقًا لقرار جمهوري صدر حينها من الرئيس اليمني السابق عبدربه منصور هادي، بناءً على تفاهمات ومشاورات اتفاق الرياض الذي وقعته الحكومة الشرعية مع المجلس الانتقالي الجنوبي، في أواخر 2019، حيث جاء قرار تعيين "لملس" متزامنًا مع قرار آخر بتعيين مدير عام لشرطة عدن.
الأربعاء 20 إبريل 2022 14:24:52 سعر صرف الريال السعودي اليوم في العاصمة عدن: سجل سعر صرف الريال السعودي في السوق المحلية بالعاصمة عدن اليوم الأربعاء 20 - 4 - 2022، نحو 234 ريالا للشراء بينما سجل 240 ريالا البيع. سعر صرف الريال السعودي اليوم مقابل الريال اليمني: ووصل الريال السعودي إلى 234 ريالا للشراء مقابل 240 ريالا للبيع في حضرموت، بينما سجل في صنعاء 147 ريالا للشراء و149 ريالا للبيع. وتحقق العملات الأجنبية والعربية قفزات على اتجاه صعودي طويل المدى، دون بوادر لحل أزمة ضعف العملة المحلية، لغياب دور البنك المركزي، وفشل السياسات المالية. ويتكبد المواطن البسيط وحده معاناة هائلة جراء انعكاس أسعار الصرف على قيمة المواد الغذائية وتكاليف الخدمات كالمواصلات، في ظل انقطاع المرتبات وانهيار القطاعات الخدمية الرئيسية. وتفتقد معالجات البنك المركزي إلى الجدية في مواجهة خطر أزمة صرف العملات الأجنبية والعربية، خصوصا مع تضاعفها في فترة قصيرة.
صنعاء 15:58:00 2022-04-21 العملة بيع شراء اخر تحديث دولار امريكي 561. 00 557. 00 2022-04-21 15:58:00 ريال سعودي 148. 50 148. 00 2022-04-21 15:57:49 يورو 600. 00 534. 73 2022-04-07 17:05:35 درهم اماراتي 150. 00 133. 40 2022-04-07 17:05:37 جنيه مصري 30. 00 26. 71 2022-04-07 17:05:42 ريال عماني 1429. 00 1272. 82 2022-04-07 17:05:41 ريال قطري 151. 00 134. 57 رمبي صيني 86. 00 77. 03 2022-04-07 17:05:43 جنية استرليني 719. 00 640. 32 2022-04-07 17:05:36 دولار كندي 437. 00 389. 57 دولار استرالي 412. 00 366. 66 2022-04-07 17:05:38 فرنك سويسري 590. 00 525. 31 2022-04-07 17:05:39 دينار جزائري 4. 00 3. 42 2022-04-07 17:05:44 دينار ليبي 117. 00 104. 46 ليرة تركي 37. 00 33. 23 2022-04-07 17:05:45 رينغيت ماليزي 130. 00 116. 25 2022-04-07 17:05:46 روبية هندي 7. 00 6. 44 2022-04-07 17:05:47 بير اثيوبي 11. 00 9. 53 فرنك جيبوتي 3. 36 3. 34 2020-07-12 21:02:21 دينار كويتي 1805. 00 1607. 92 دينار اردني 776. 00 691. 12 2022-04-07 17:05:40 دينار بحريني 1459. 00 1299. 67 2022-04-07 17:05:48 عدن 15:59:57 2022-04-21 942.
أضرار رجيم السوائل حدوث الإمساك في بعض الأحيان نتيجة عدم تناول الألياف التي تساعد في عمليتي الهضم والإخراج. تعرض البعض للإصابة بالحصوات المرارية، نتيجة انخفاض نسبة السعرات الحرارية بالجسم. يؤدي اتباع هذا النظام إلى إبطاء عملية "الأيض" ، مما يؤدي إلى رد فعل عكسي وكسب المزيد من الوزن بعد الانتهاء من فترة الرجيم. اتباع رجيم السوائل لإنقاص الوزن لفترة طويلة يتسبب في الشعور الزائد بالتعب والخمول، نتيجة عدم تناول بعض العناصر الغذائية الهامة للجسم الموجودة في الأطعمة الصلبة، مما يعني زيادة نسبة التعرض للأنيميا. التعرض لسوء التغذية، واصفرار الوجه، وتساقط الشعر، اضطراب في دقات القلب، والتعرض للإغماء المفاجئ أحياناً. حدوث ترهلات في الجسم، نتيجة فقد الكتلة العضلية بسبب عدم تناول البروتينات اللازمة لبناء الجسم.
تجربتي مع رجيم السوائل من خلال تطبيقي لريجيم السوائل يمكنني أن أقول أنني لست فقط من أعجبت بهذا النوع من الرجيم، فهناك العديد من الفتيات الذين أعجبوا بهذا الرجيم وحصلوا على نتيجة ممتازة بعد الاستمرار عليه لمدة شهر، وخلال هذا المقال سوف نتحدث عن تجربتي مع رجيم السوائل ، وتجارب أخرى له، بالإضافة إلى توضيح طبيعية هذا الرجيم لمدة شهر، لذا تابعونا تجربتي مع رجيم السوائل تجربتي مع هذا الرجيم رائعة للغاية، حيث أنني عانيت كثيرا من زيادة وزني بشكل كبير، حيث أنني ما زلت في العشرين من عمري، ولكنني أعاني من زيادة الوزن بشكل كبير. وهذا الأمر يتسبب لي بنوع من الإحراج الزائد عن الحد، وهذا الأمر أدخلني في مشكلات صحية ونفسية، ولهذا توجهت إلى اتباع الوصفات الطبيعية حتى اتمكن من خسارة وزني. ولكن النتيجة كانت غير مرضية بالنسبة لي، ولهذا قمت بالبحث الدائم عن أفضل أنواع الرجيم والتي اتمكن من تنفيذها والتي تكون صحية وبعيدة عن الرجيم القاسي، وتوصلت إلى رجيم السوائل. والذي ينتج عن أتباعه حصول الجسم على ما يحتاج إليه من عناصر غذائية، وفي نفس الوقت يساعد على خسارة الوزن، وبالفعل بعدما اتبعته لاحظت نقصان في الوزن بشكل جيد، وفي نفس الوقت تحسنت صحتي بصورة ملحوظة، ولهذا أنصحكم جميعاً باتباع هذا الرجيم.
رجيم السوائل لمدة شهر تجربتي لقد اتبعت رجيم السوائل لمدة شهر وقد ساعدني بشكل كبير على خسارة وزني في مدة مناسبة فقد اتبعت هذا الرجيم والذي يتمثل في الآتي: النظام الغذائي: اليوم الأول: وجبة الإفطار: يتم فيه تناول عصير من البرتقال الفريش. وجبة الغداء: يتم في تلك الوجبة تناول لبن الزبادي بالإضافة إلى طبق من الشوربة وجبة العشاء: يتم في تلك الوجبة تناول كوب من اللبن الزبادي وكذلك كوب من عصير البرتقال. ويتم الاهتمام بتناول عصير البرتقال بسبب الفوائد العظيمة التي يقدمها هذا العصير للجسم وأيضا الشوفان. اليوم الثاني: وجبة الإفطار: يتم فيه تناول كوب من عصير الليمون. وجبة الغداء: كوب من اللبن الزبادي مع شوربة خضار. وجبة العشاء: يتم تناول كوب عصير برتقال، وكوب من الزبادي. اليوم الثالث: وجبة الإفطار: عصير من النوع الجريب فروت. وجبة الغداء: تتمثل وجبة الغداء في كوب زبادي بالإضافة إلى شوربة الدجاج. وجبة العشاء: علبة زبادي بالإضافة إلى عصير برتقال. اليوم الرابع: وجبة الإفطار: كوب عصير برتقال. وجبة الغداء: علبة زبادي بالإضافة إلى شوربة الخضار. وجبة العشاء: علبة زبادي وكوب عصير برتقال. اليوم الخامس: وجبة الإفطار: كوب عصير برتقال.
كنت امارس هذا الرجيم من فترة طويلة, وكنت امارس معه رياضة حوالي نصف ساعة علي جهاز الغزال الطائر.. وسويته اسبوعين بس ونزلت حوالي 8 كيلو.. بصراحة فظييع ينزل الدهون بشكل جبار.. لكن الحين بصراحة مابقيت بقدر استمر عليه خالص. تجربة الرجيم الكيميائي رجيم الدكتور اسامة حمدي معروف انه حلو وممتاز اوي اوي كمان, ورشحتهولي الاخصائية الي متابعة معاهة قالتلي امشي عليه اسبوعين وحاليا جايب معاية نتائج كويسة اوي. تجربة الرجيم الكيميائي والله ياشباب الان انا مسوية الرجيم الكيميائي واحسه ممتاز، لكن لازم الالتزام بيه زي ماهو مكتوب بالظبط من الطبيب او الاخصائي الي بيعطيهولك.. هتشوفي نتائج ممتازة عما قريب انا بنزل 2 كيلو بالرجيم ده بالعافية وبصراحة انا شايفة انها كمية مناسبة اوي صعب الواحد يخسر اكثر من كدة خلال اسبوعين.. اهم حاجة صحتنا برضه. تجربة الرجيم الكيميائي يجب التنويه إلى ان هذه التجارب قد نجحت ونجح اصحابها في انقاص اوزانهم والتخلص من الوزن الزائد بفضل الالتزام الصارم بجدول الرجيم الموضح سابقا، وكذلك بسبب تناول كميات كبيرة من الماء، وتناول مشروب الديتوكس السحري. كيف اثبت وزني بعد الرجيم الكيميائي ؟ ينصح باتباع نظام غذائي مناسب لكل شخص، على ان يحتوي هذا النظام على عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص و ذلك وفقا لعمره و وزنه وطوله وانشطته اليومية ويمكن تحديد ذلك بالاستعانة بالطبيب، كما ينصح بعدم الافراط في تناول الاطعمة الغنية بالدهون والسكريات والاكتفاء بقدر قليل جدا منها.