كيف أتخلص من هذه الأفكار المزعجة ومن القلق والخوف من المستقبل والتفكير السلبي؟ علمًا أني أستخدم منذ شهر ونصف 40ملي من البروزاك, و5 ملي من الزيبركسا, واعذرني - يا دكتوري الفاضل - فعندي بعض الاستفسارات بخصوص الأدوية: هل الجرعة كافية لعلاج الوسواس القهري? هل الزيبركسا يعتبر علاجًا مدعمًا? كيف أتخلص من الأفكار المزعجة ومن القلق والخوف من المستقبل والتفكير السلبي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هل هنالك خطورة من تناول العلاج لفترة طويلة? هل العلاج بدأ مفعوله علمًا أني تحسنت بشكل جيد نوعًا ما؟ وكم ستكون مدة استخدام الدواء? وهل العلاج السلوكي مفيد? وأنا أعاني من دوخة شديدة تأتيني تقريبًا مرتين في الأسبوع, وهي من الزيبركسا, وأنا لا أستطيع تركه بسب كونه فاتحًا للشهية, وبدونه لا أستطيع أن آكل بشكل طبيعي وأنام, علمًا أن أول مرة بدأت فيها استخدام الزيبركسا لم أعانِ من هذه الدوخة, فهل هنالك احتمال في أن هذه الدوخة ستزول مع الوقت أو يجب التأقلم معها؟ وختامًا: سامحني للإطالة, وأتمنى لك وللقائمين على هذا الموقع التوفيق والسداد. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ mazen حفظه الله.
اجعل من الماضي درساً تتعلّم منهُ، ولا تقِف طويلاً للبُكاء على الأطلال.
العامل النفسي وجود بعض الاضطرابات النفسية الأخرى يزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب كـ الاكتئاب والقلق والتوتر وغيرها. العامل الاجتماعي بعض الخبرات الفردية والأحداث الحياتية من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب، فتعرض طفل صغير لأحد الأمراض المعدية في سن مبكرة ومقاساته عواقب هذا من الممكن أن يؤدي إلى خوفه الشديد من العدوى للدرجة التي تسيطر عليه وتمنعه من مقاومة أفكار الإصابة.
أخيرًا: أنا متفائل جدًّا, وإن شاء الله تعالى بالمزيد من الدفع الايجابي, وتأهيل نفسك, والنظرة الجميلة الجيدة المتفائلة نحو المستقبل كل شيء سوف يزول, وعليك أن تلتزم بالعلاج الدوائي, وأن تضع برامج يومية تسير على خطاها من أجل تحسين الفعالية لديك. بارك الله فيك, وجزاك الله خيرًا, وأسأل الله لك العافية والشفاء, والتوفيق والسداد. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق تولاي احمد اتمنى لك الشفاء أوروبا محمد حنظل اتمني لك الشفا العجلا المغرب rachid اليمن لا لليأس اللهم انّا مسنا الضر وانت ارحم الراحمين الله يشفيك والجميع بإذنه.
ميّز بين الحقيقة والخيال، ولا تُوهم نفسَك بنتائج صحيحة في حين أنّها لم تكتمِل بعد. سيطِر على غضبِك ولا تنفعِل، حتى لا تتخّذ قرارات مُتسرّعة تتسبّب لك بالنّدم وتقييد أفكارِك. اعتمِد على إرادتِك القوية، فالفرق بين الإنسان النّاجح والإنسان الفاشِل يتمثّل في الفرق بالإرادة، فمَن مَلك الإرادة القويّة والطُموح العالي مَلك القوة ومنْ فقدَها استسلم وقال (لا أستطيع). كيف اتخلص من الوسواس والتفكير السلبي على. اعتني بحديقتِك، فيُمكننا هنا تشبيه العقل بالحديقة التي يتوجّب علينا الاهتمام بها وزِراعتِها بأجمل الأشجار والزُهور، ولكنّ ذلك لا يكفي فلِكيْ تنمو تلك النّباتات الجميلة لا بُدّ من إزالة كُل العُشب الضّار من حولِها، حتى تتمكّن من النّمو نمواً صحيحاً. كنْ مُستعدّاً للحظْ السيء في أي وقت، ولتكون فكرك الناضج عن مواقف الحياة المُختلفة. اقضي على الفيروسات التي تُهاجِم عقلك، فكلمات مثل: لا أستطيع، ليس الآن، لقد فات الأوان، مُستحيل، كلمات من شأنِها أنْ تُضيّع عليك الفُرص، إنْ لم تُسارِع بالقضاء عليها والتخلُص منها. بحر الأحلام واسِع ، فلا تبخَل على نفسِك واسبَح في بحر الأحلام، واجعل طُموحَك على قدر أحلامِك، وافتح المجال لحُلمك لكي يُجدِد حَماسِك ويُشعلُه للعمل.
تشخيص الوسواس القهري: يجب استشارة الطبيب النفسي ،وذلك للتأكد من أنك مصاب بالوسواس ،عليك الخضوع لفحوصات طبية ونفسية لاسبعاد الاحتمالات الأخرى التي يمكن أن تكون سببا لأعراض الوسواس وتتمثل هذه الفحوصات في فحص جسدي فحص مخبري تقييم نفسي كيف تعرف انك مصاب بالوسواس القهري: تكون تصرفاتك مبالغ فيها وتحس بذلك ،وأن تفكيرك غير منطقي. تأثير الوسواس القهري على حياتك اليومية افكار متكررة ،نزوات،تخيلات مقلقة تسبب لك الضيق. محاولة انكار انك تعاني من الوسواس تعلم ان هذه الافكار من نسج خيالك ولا حقيقة لها سلوكك القهري يحتم عليك تكرار فعل الاشياء بشكل لا ارادي ،كغسل اليدين او العد همسا. كيفي تتخلص من الوسواس: للتخلص من الوسوسة هناك طرق وتعليمات، لا حل للوسواس سوى التجاهل وذلك بالمقاومة المنظمة عبر التعليمات النفسية وهي: 1. الاكل على فترات متقاربة ،وذلك من اهم الاشاء لأن مقاومة الأفكار الوسواسية تتطلب جهدا فكريا ،لذا يجب تناول الطعام لتعويض ذلك الجهد المبذول. كيف اتخلص من الوسواس. 2. عدم الحديث عن المرض لأنه بمثابة استحضار للمرض. 3. عند الاحساس بالوسواس يجب الحديث بالصوت لمدة نصف ساعة في موضع مخالف عن الذي يوسوس لك. 4. عدم اخبار الناس بأنك مريض لأنهم ليسو اطباء ،وبالتالي لن يفيدوك ،ولن يحسوا بألمك وهذا سيحبطك اكثر 5.
انسى انك مريض وتعامل كأنك لا تعاني من شيء. 6. افعل ما يخطر ببالك من اشياء كالزواج او السفر ولا تؤجلها حتى تشفى ،لأن التأجيل من المرض وهو مصيدته التي يوقعك فيها دوما. 7. عش حياة طبيعية ولا تخشى من أعراض الوسوسة و فهي رغم الازعاج الشديد الذي تسببه فأنها ليست بشيء خطير ،وتأقلمك معها و رضاك بها يخفف من حدتها. 8. لا تقل لماذا يحدث لي هذا وتدخل في متاهات ،هي أصلا وساويس ،والمرض يريد أن يغرقك فيها ،ويطيل مدة مرضك. 9. قم بواجباتك على أكمل وجه ،زر المرضى ،احظر الاعراس ،الجنائز ،عزي الناس ،بارك لهم ،كن اجتماعيا ،عند قيامك بهذه الامور ستندمج اجتماعيا وتفك عقدتك ،وتحس ان الحياة اسهل. 10. الناس ليسوا افضل منك ،ولا احد احسن من احد ،لا تقلل من شأن نفسك ،ولا تغتر بنفسك ،احس بالناس ،تواضع لهم ،اقض حاجاتهم ،ساعدهم،دع الناس تحبك. 11. لا تجهد نفسك في الأعمال البدنية ،اعمل برفق لا تمارس الرياضات التي تتطلب جهدا كبيرا مثل كمال الأجسام ،قليل من الجري مرة في الاسبوع يفيدك. علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي • لبيه. هذه التعليمات مفيدة جدا ،لذا لا تهملها وحاول تطبيقها ،أعرف أن هذا الأمر صعب في البداية ولكن مع الممارسة ستهون عليك الأمور. ستحس بضيق شديد عندما تحاول اتباع التعليمات النفسية ،وهذا أمر عادي لأن مرضك يعرف أنك تقاومه فيزيد من حدته ،فلا تجعل هذا يحول بينك وبين انقاذ نفسك والتخلص من الوسواس.
في هذه الأحاديث وغيرها الكثير والكثير يؤكد الرسول صلى الله عليه وسلم على طبيعة الأنثى الرقيقة وينبهنا إلى ضرورة مراعاة ذلك عند التعامل معها. حديث الرسول رفقا بالقوارير. حدثنا عبد الله حدثني أبي ثنا محمد بن جعفر ثنا شعبة عن ثابت قال سمعت أنس بن مالك يقول بينما رسول الله صلى الله عليه وسلم يسير وحاد يحدو بنسائه فضحك رسول الله صلى الله عليه وسلم فإذا هو قد تنحى بهن قال. خطبة عن حديث رفقا بالقوارير. قال صلى الله عليه وسلم لعائشة في حديث أم زرع الطويل والذي رواه. رفقـا بالقــوارير موقفه صلى الله عليه وسلم مع السيدة صفية رضي الله عنها دستور ومنهج للحياة الزوجية السعيدةالنبي صلى الله عليه وسلم يثني ركبتيه لتركب زوجته الناقة وبسبب دموع السيدة صفية رضي الله عنها يوقف قافلة. رفقاً بالقوارير ! - عبد الفتاح آدم المقدشي - طريق الإسلام. من خلال بعض ارتباطات معينة لأحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم. قصة رفقا بالقوارير فالإسلام قد كرم المرأة وأعطاها حقها الذي انكره عليه المجتمع قبل الإسلام وموقع الموسوعة سيوضح المقصود من رفقا بالقوارير والقصة وراءها ومكانة المرأة التي منحها لها الإسلام في القران والسنة الشريفة. ورغم ما لاقته أمهات المؤمنين نساء النبي من خشونة العيش فكان فراش الرسول من أدم وحشوه ليف كما عانين من قلة الزاد والمتاع فكانت السيدة عائشة.
النار الرابع: نار الوحدة والوحشة فهي تؤانسك وتسعدك حتى لا يصيبك توتر أو قلق واكتئاب أو أمراض نفسية وغيره من تلك الوحدة النار الخامس: نار جهنم وهي أعظمها فهي تساعدك على العفة والاجتناب من الحرام كما أسلفت وأيضاً المرءة الصالحة والصاحبة الخيرة كذلك هي التي تذكرك إذا نسيت وتذكرك بالعبادات لا تفتنك منها كما تحذرك عن المحرمات وتوصيك بتقوى الله ولزوم طاعته وهي التي تحرضك على اللحاق بالصالحين بل وأن تسبقهم إلى أماكن الخيرات منهم لتدخلوا معاً في جنات النعيم وتبتعدوا عن النيران والعياذ بالله. لذلك قد أثنى الله بالزوجات الصالحات بصلاح الدين إلا في صفتين وهن أن يكن ثيبات أو أبكارا كما قال تعالى { { عَسَى رَبُّهُ إِنْ طَلَّقَكُنَّ أَنْ يُبْدِلَهُ أَزْوَاجًا خَيْرًا مِنْكُنَّ مُسْلِمَاتٍ مُؤْمِنَاتٍ قَانِتَاتٍ تَائِبَاتٍ عَابِدَاتٍ سَائِحَاتٍ ثَيِّبَاتٍ وَأَبْكَارًا}} [ التحريم: 5] ودعني أروي لك قصتي: لما تزوجت أول زواجي اتصلت بعد ليلة الزفاف بوالدي مع زوجتي فلما كلَّمها أوصاها بكلمتين فقط لا غير وهما الرعاية وحسن القول. فلما تدبَّرت بوصاية والدي وجدت أنها لم تترك شيئاً من حسن معاملة الزوجة مع زوجها والعكس أي الزوج مع زوجته.
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط اسم الكاتب: تاريخ النشر: 02/08/2002 التصنيف: زوج.. وزوجة موقفه (صلى الله عليه وسلم) مع السيدة صفية (رضي الله عنها) دستور ومنهج للحياة الزوجية السعيدة. النبي (صلى الله عليه وسلم) يثني ركبتيه لتركب زوجته الناقة، وبسبب دموع السيدة صفية (رضي الله عنها) يوقف قافلة الحجاج. حديث رفقا بالقوارير. يظن بضع الرجال أن احترامه لزوجته أمام الآخرين، وتقديرها، والنزول على رغبتها تقلل من شأنه، وينقص من رجولته، وتفقده قوامته. والعكس صحيح فاحترام الزوجة ، وتقديره مشاعرها يجعلها تكن لزوجها في نفسها كل حب، واحترام، وتقدير، واعتراف بفضله وكرمه. ولنا في رسولنا الكريم (صلى الله عليه وسلم) خير قدوة، فقد كان يعيش بين أزواجه رجلا ذا قلب وعاطفة ووجدان، حياته مليئة بالحب، والحنان، والمودة، والرحمة. ويذكر لنا الأستاذ جاسم المطوع - خبير العلاقات الزوجية - قصتين للرسول (صلى الله عليه وسلم) مع زوجته السيدة صفية (رضي الله عنها) يبين فيهما مدي احترامه (صلى الله عليه وسلم) لمشاعر زوجته.
وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين الفقير إلى رحمة ربه وعفوه عبد الفتاح آدم المقدشي 41 6 440, 022
بقلم | محمد جمال | الاربعاء 18 ابريل 2018 - 02:34 م عني الإسلام بالمرأة عناية بالغة، وهي التي كانت قبله مهانة في قومها، حتى إن هناك في الجاهلية كانوا عندما يرزقون البنات يقومون بوأدهن، وليس ذلك إلا تحقيرًا من شأنها، وخوفًا من أن يلحقهم العار بسببها، نظرة رفضها الإسلام، ولم يقر أبدًا بها، فجاء ليصون حقوق المرأة، ويضعها في المكانة اللائقة بها. رفقاً بالقوارير | Azzaman. في خطبة الوداع، التي تعد الوثيقة الأهم في تاريخ الإسلام، والتي اشتملت على جملة من المعاني والأخلاق الإنسانية العظيمة التي أرسى النبي صلى الله عليه وسلم قواعدها لتكون الأساس الذي يقوم عليه المجتمع المسلم، خص فيها المرأة بقدر كبير من الاهتمام، وقرر لها الكثير من الحقوق والواجبات كتفًا بكتف مع الرجال. فبعد أن حمد الله وأثنى عليه، وذكَّرَ ووعظ، قال النبي صلى الله عليه وسلم في ذلك الموقف العظيم، وأمام ذلك الجمع الغفير: "استوصُوا بالنساءِ خيرا؛ فإنهن عندَكم عَوانٌ؛ ليس تملكون منهن شيئًا غير ذلك؛ إلا أن يأتين بفاحشةٍ مبيِّنة، فإن فعَلْن فاهجُروهن في المضاجعِ واضربوهن ضربًا غير مُبرِّح؛ فإنْ أطَعْنَكم فلا تبغُوا عليهن سبيلا. إنَّ لكم مِن نسائكم حقًّا ولنسائكم عليكم حقًّا، فأما حقُّكم على نسائكم فلا يوطئن فُرُشَكم مَن تكرَهون ولا يأذَنَّ في بُيوتِكم لمن تكرهون، ألا وحقُّهن عليكم أنْ تحسِنوا إليهن في كِسْوَتِهن وطعامِهن".