عندما تقوم بتصميم الفيلا الخاصة بك، تأكد من دمج احتياجاتك ورغباتك في الخطة. هذا بالتأكيد سيجعلك تحب تصميم الفيلا أكثر ويجعل من السهل تنفيذه والعيش فيه. الخاتمة هناك العديد من العوامل التي يجب أن تضعها في عين الإعتبار عند تصميم الفيلا الحديثة الخاصة بك، والتي شرحنا بعضها بإيجاز أعلاه. نصيحة أخيرة إذا كنت تخطط لتصميم فيلا جديدة، فقم دائمًا بتخطيط كل ما تريده في هذا المبنى قبل بدء العملية. هذا لن يساعدك في الحصول على هدف واضح فقط، بل سيساعد أيضًا في تقليل تكاليف الصيانة والتحسين في المستقبل حيث لن تحتاج إلى إجراء أي تغييرات بإستثناء التغييرات الطفيفة. يمكنك متابعة المزيد من المقالات على INJ Architects ، كما يمكنك أيضًا متابعة المزيد من المقالات على ArchUp
استقرت الشركات الكبيرة داخل مدينة لندن لقرون في الأماكن نفسها، إلا أن تغييرات كبيرة كانت تحدث داخل جدرانها، ففي بداية القرن العشرين كان تصميم مكاتب الشركة يستهدف تحقيق أقصى قدر من الكفاءة في العمل من خلال تصميم يحاكي شكل المصانع. وفي الستينيات بدأ تصميم المكاتب يتخذ شكلاً أقل صرامة وبدا ذلك واضحًا في المكاتب ذات المساحات الخضراء، وفي الثمانينيات بدأت تظهر مساحات العمل المغلقة جزئيًا والمنفصلة عن المكاتب من حولها. وقد تطور تصميم المكاتب عبر السنوات الأخيرة، ليصبح تصميمًا مفتوحًا أكثر للحد من مشكلة التسلسل الهرمي وزيادة الطابع غير الرسمي في مدينة لندن التي يبلغ عدد العاملين بها 400 ألف عامل. ومن خلال جولة داخل بعض المكاتب الجديدة في لندن يمكن رؤية أحدث اتجاهات تصميم المكاتب في المدينة الآن، فالمقر الجديد لشركة "جولدمان ساكس" الذي يضم ثمانية طوابق قد استغرق تطويره 18 عامًا وبتكلفة بلغت 1. 25 مليار دولار، وسوف يعمل به نحو سبعة آلاف مصرفي. وبالقرب من "جولدمان ساكس" يقع فرع الشركة الناشئة "وي ورك" التي تؤجر مساحات عمل مشتركة لـ 2300 عضو، لدى كل منهم نصف المساحة التي توفرها "جولدمان ساكس" ولكن بثلث التكلفة.
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني
- من ثّم فإن النموذج التقليدي للمالك والمستأجر بدأ يشهد تغييرًا كبيرًا. تغير الاتجاهات لدى الشركات المستأجرة - ساهم التطور التكنولوجي في تغيير عادات أصحاب الشركات أيضًا. - فعادة تقوم الشركات التي لديها عشرات الآلاف من الموظفين بشراء مواقع لمقراتها واستئجار مواقع أخرى لمكاتبها الفرعية. - لكن بمرور الوقت باتت هذه الالتزامات تمثل عبئًا ضخمًا على الشركات. -سوف تبلغ تكاليف الإيجار في 75 شركة من الشركات الكبرى المُدرجة في قطاع الخدمات في أمريكا وبريطانيا على مدى العقد المقبل 146 مليار دولار. - وسوف تبلغ تكاليف الإيجار السنوية خمسة آلاف دولار للموظف الواحد. - نتيجة غياب الموظفين لا تُستخدم كل المساحات المكتبية المتاحة، بل يُستخدم منها نحو40%إلى 50% فقط خلال ساعات العمل. - يدفع ذلك أصحاب العمل باستمرار إلى محاولة خفض تكاليف المكاتب. - من أجل تحسين استخدام المكاتب قام بنك "جولدمان ساكس" بتوفير خيارات جديدة لموظفيه في أماكن العمل مثل الغرف الخاصة أو العمل من خارج البنك. - تتحول مكاتب الموظفين في "جولدمان ساكس" إلى غرف للاجتماعات عندما يكونون خارج العمل. - في بريطانيا انخفضت المساحة المخصصة لكل مكتب بنسبة 10% على مدار التسع سنوات الماضية إلى 10 أمتار مربعة، من أجل خفض تكاليف المكاتب وذلك وفقًا للمجلس البريطاني للمكاتب.
استخدام الماء المالح في الغرغرة: من الممكن أن يساعد الماء المالح على تهدئة تهيجات الحلق وإزالة البلغم الموجود فيه، ويتم تحضير هذا المحلول باستخدام ملعقة من الملح وكوب ماء دافئ، ويتم استخدام مزيج الملح والماء عدد من المرات خلال اليوم وذلك عن طريق الغرغرة. الابتعاد عن الكافيين والكحوليات: من الممكن أن يؤدي تناول الكافيين والمشروبات الكحولية إلى الإصابة بالجفاف خاصة عند تناول كميات كبيرة من هذه المواد، حيث يتكون المخاط والبلغم بسببها ويصبح مشكلة مزعجة للغاية، لذلك ننصحك باستبدال الكافيين بالمشروبات الدافئة التي لا تحتوي على كافيين. افضل دواء طارد للبلغم للكبار وللمدخنين. استخدام الرذاذ المخصص لشطف وتنظيف الأنف: وهو عبارة عن رذاذ مالح يزيل المخاط وجميع المواد التي تسبب حساسية الأنف أو الجيوب الأنفية. التوقف عن التدخين وعدم التعرض له بأي شكل، حيث أن التدخين بأنواعه قد تؤدي إلى زيادة نسبة البلغم الموجود في الجسم. طرق طرد البلغم بسرعة هناك أيضًا مجموعة من المواد الطبيعية التي تتوافر في كل منزل وتعمل على طرد البلغم بسرعة كبيرة، ومن أهمها ما يلي: الثوم والبصل: من الممكن أن يلعب كل من الثوم والبصل دور هام وفعال في طرد البلغم وعلاج نزلات البرد بفعالية، ويتم استخدام البصل عن طريق بشره ووضع مبشوره في ماء وتركه لعدد من الساعات، وبعد ذلك يتم تناول ملعقتين أو ثلاثة منه بشكل يومي، أما الثوم فهو يخلص الجسم من البلغم بشكل كبير ويتم تناول فص منه بشكل يومي.
وتهدف الأدوية طاردة البلغم إلى تسهيل إخراج المخاط؛ لأنه لا ينبغي قمع السعال المنتج لأنه طريقة الجسم لإزالة المخاط الزائد أو الجزيئات الغريبة أو الكائنات الحية الدقيقة من الشعب الهوائية. ويساعد طارد البلغم أيضًا على تخفيف احتقان الصدر الذي يحدث بسبب البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية. وعلى كل الأحوال تستخدم أدوية طرد البلغم في علاج السعال الصدري أو الرطب أو المنتج أو البلغم، والذي يحدث عادةً مع نزلات البرد، لكنه لن يعالج العدوى. ما هي الاختلافات بين ادوية طرد البلغم؟ على الرغم من أن كلا من أدوية جيفينيسين ويوديد البوتاسيوم يعملان عن طريق زيادة إفرازات الجهاز التنفسي، إلا أن هناك اختلافات في تأثيراتهما الجانبية. حيث تكون الآثار الجانبية أكثر احتمالا بكثير مع يوديد البوتاسيوم، وهو شكل ملح البوتاسيوم من اليود. ويكون اليود عنصر ضئيل، مما يعني أن الجسم يحتاجه فقط بكميات صغيرة جدًا. دواء طارد للبلغم - ووردز. هل طارد البلغم آمن؟ بشكل عام فإن دواء Guaifenesin جيد التحمل، ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية خطيرة في الجرعات الموصى بها، ولكن الجرعات الأعلى من الجرعات الموصى أدت بها إلى اضطراب في المعدة وقيء. ما هي الآثار الجانبية الشائعة لطرد البلغم؟ تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعا الغثيان والقيء؛ نادرًا ما يتم الإبلاغ عن الإمساك والدوخة والصداع والطفح الجلدي.
البلغم واحد من المشكلات التي يواجهها العديد من الأطفال والكبار، واليوم نتحدث عنها تفصيلًا وطريقة علاجه.. ما هو البلغم ؟ البلغم هو نوع من المخاط يتم إنتاجه في الرئتين وبقية الممرات الهوائية السفلية، يكون البلغم ملحوظًا وضارًا عندما يعاني الشخص من حالة مرضية ما.
[٢] الأدوية المُخفّفة للمخاط، مثل الأدوية المحتوية على مادة دورنيز ألفا، وتُستخدم هذه الأدوية عادةً لمرضى التليف الرئوي، ويُؤخذ الدواء عن طريق أجهزة التبخير، ويُعطى لمن هم فوق سنّ السادسة. [٣] المحاليل الملحيّة عالية التوتّر، وهذه علاجات لا تُستخدم لمن هم دون سنّ السادسة، وتُستخدم على شكل بخاخات، وتوفّر راحةً مؤقّتةً من البلغم، لكن لها عدّة أعراض جانبيّة، منها ما يأتي: [٣] السّعال. ضيق الصّدر. التهاب الحلق. الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة: يوجد العديد من الأدوية الطاردة للبلغم التي لا تحتاج إلى وصفات طبيّة، ومنها ما يأتي: [٤] مُقشّعات البلغم، مثل الجوافنسين، كما يوجد أنواع من مُقشّعات البلغم تحتوي على نبتة اللبلاب الإنجليزيّة، وقد أظهرت هذه الأدوية فاعليّةً في تحسين وظائف الرئة لدى الأطفال من عمر السّنة حتّى عمر 15 عامًا. [٥] مضادّات الاحتقان ، مثل بخّاخ الأنف المحتوي على مادّة الأوكسيمتازولين أو مادّة السيدوفيدرين. مُثبّطات السّعال، مثل المثبطات المحتوية على مادة الديكستروميثورفان. العلاجات الطبيعيّة الطّاردة للبلغم علاج طبيعي طارد للبلغم لدى الكبار: من الطرق الطبيعيّة المستخدمة في طرد البلغم لدى الكبار ما يأتي: [٣] [٤] إبقاء الهواء المحيط رطبًا، عن طريق استخدام جهاز ترطيب الهواء، مع مراعاة تغيير الماء الموجود في المُرطّب يوميًا، وإبقائه نظيفًا، ويوجد اعتقاد أنّ البخار يساعد على التخلّص من البلغم، لكن لا يوجد العديد من الأدلّة العلميّة الداعمة للأمر، إضافةً إلى احتماليّة حدوث الحروق.