بدوره قال نبيل مبروك صديق الشهيد ورفيق دربه أن الشهيد المناضل أبو إيهاب كان خير سفير للحركة الرياضية حيث عدد مناقبه فقال أن الشهيد هو خريج تربية رياضية العام 68 وكان أول عضو لجنة اولمبية فلسطينية شكلت في الشتات ، حيث كان عنصر الكفاءة الوحيد الذي أضيف إلى تشكيلة أول لجنة اولمبية فلسطينية في الشتات التي قادت العمل الرياضي. وشغل الشهيد عدة مناصب منها نائب رئيس الاتحاد الفلسطيني لألعاب القوي في مطلع الثمانينات ، حيث انه ومع عودة السلطة الوطنية إلى ارض الوطن عمل أمينا للسر في الاتحاد الفلسطيني لألعاب القوي ورأس العديد من وفود العاب القوي منها وفد فلسطين الى بطولة العالم في استراليا وكان عضو الوفد الفلسطيني في دورة اولمبياد أثينا وعمل بإخلاص في خدمة الرياضة الفلسطينية ورياضة العاب القوي بشكل خاص. وكان الشهيد أبو إيهاب قد رأس اتحاد الخماسي الحديث بعد وفاة عبد الحميد غانم مدير اللجنة الاولمبية وقام بتشكيل الاتحاد وساهم في عودة هذا الاتحاد إلى الاتحادات الولية والعربية والآسيوية ، ورشح نفسه لانتخابات اللجنة الاولمبية الأخيرة التي أقيمت في التاسع عشر من شهر ديسمبر الماضي ، إلا انه قدم نموذجاً فريداً في الانسحاب من سباق الترشح لعضوية المكتب التنفيذي للجنة الاولمبية لصالح إخوانه في قطاع غزة حيث أكد حينها أن المصلحة العامة والإجماع في غزة هو خياره الوحيد لذلك أعلن انسحابه وقدم التهنئة الخالصة لأعضاء المكتب التنفيذي للجنة الاولمبية.
30 أبريل 2022 الساعة 23:42 دينا آشر سميث أعلن الاتحاد القطري لألعاب القوى عن انضمام بطلة العالم في سباق 200م، البريطانية دينا آشر سميث لكوكبة الأبطال والبطلات المشاركين في جولة الدوحة للدوري الماسي المقرر لها 13 مايو المقبل. وذكر الاتحاد على موقعه الإلكتروني اليوم أن دينا سميث ستكون على رأس المشاركات في سباق السرعة على ميدان ومضمار استاد سحيم بن حمد بنادي قطر، بجانب بطلات أخريات من حملة الميداليات العالمية والأولمبية في السنوات الأخيرة. من جانبها أكدت البريطانية سميث جاهزيتها للمشاركة في جولة الدوحة للدوري الماسي، وقالت إن شعارها سيكون الفوز بالسباق وليس مجرد المشاركة فقط. الرئيسية | الإتحاد الفلسطيني لألعاب القوى. وأضافت البطلة الأمريكية المتوجة بالميدالية الذهبية في بطولة العالم لألعاب القوى 2019 بقطر، إنها تتطلع لبداية مثالية للموسم الجديد، معربة عن تفاؤلها بتحقيق المزيد من النجاحات من الدوحة التي سجلت فيها الرقم الوطني لسباقي 100 و200متر (10. 83ث) و(21. 88ث) في العام 2019 وجددت سميث ثقتها في قدراتها لخوض السباق بحثا عن الماس على الرغم من نخبة البطلات المشاركات معها. وستشارك سميث في نفس السباق يوليو المقبل في بطولة العالم بأمريكا حيث تدافع عن لقبها الذي أحرزته في النسخة الماضية.
اختيارات القراء وزير يمني سابق يقدم مقترح لكلا من مجلسي النواب والشورى لحمايتهم من مايسمى بالمجلس الانتقالي الجنوبي والانقلاب الذي يخطط له عيدروس الزبيدي شاهد ماقاله اخبار اليمن | قبل 2 ساعة و 33 دقيقة | 1080 قراءة
البطولة الآسيوية 2018 خطف لاعبو ولاعبات أكاديمية فيصل بن خالد للموهوبين لألعاب القوى الأنظار في ملتقى المملكة العربية للأندية أبطال المناطق لفئتي الأشبال والناشئين الذي … عبدالغني يسجل افضل زمن عالمي بالموسم بسباق 3 آلاف متر:الرفاع – الاتحاد البحريني لألعاب القوى تألق العداء عبدالناصر ألمي في النسخة … الرفاع – الاتحاد البحريني لألعاب القوى: أكد رئيس الاتحاد البحريني لألعاب القوى سعادة السيد محمد عبداللطيف بن جلال أن الجهود التي بذلتها … الرفاع – الاتحاد البحريني لألعاب القوى: أقام الاتحاد البحريني لألعاب القوى مساء الإثنين الماضي حفل التكريم السنوي لأبطال وبطلات "أم الألعاب". والأطقم … أرقام وانجازات أبطال البحرين البطولة الآسيوية 2014 تاريخ الإتحاد البحريني لألعاب القوى مكتبة الفيديو السابق التالي
إتحاد ألعاب القوى " يفتتح " مقره الجديد بغزة دائرة الإعلام بالاتحاد / افتتح اتحاد ألعاب القوى مقره الجديد باللجنة الأولمبية الفلسطينية بحضور د. اسعد المجدلاوي نائب رئيس اللجنة الأولمبية، محمد العمصي الأمين العام المساعد، أ. تامر العبسي نائب رئيس الاتحاد وأعضاء المكتب التنف 06 مايو 2021
وسجل برشم وتامبيري 2. 37 متر في نهائي المسابقة اليوم الأحد ليقتسما الميدالية الذهبية. وفاز…
طريقة الاستخدام يتم أخذ كمية من البودرة وتوضع في وعاء. ثم يُخلط مع العسل أو مياه الشرب ، ولكن من الأفضل عدم استخدام العسل مع البشرة الحساسة أو الدهنية، أما ماء الشرب فيكون لكافة أنواع البشرة. ثم يُترك ليجف حوالي 40 دقيقة. وبعد هذا يتم شطفه بالماء برفق. يُمكن استخدامه يوميًا في المنطقة المراد إزالة الشعر منها. تجنب استخدامه في أي مكان يوجد به بثرة أو حب شباب نشط، ولكن يمكن تطبيقه فور أن تصبح البثور غير نشطة. [2] natural goodies Wax Powder هذا المنج يقوم بإزالة الشعر من الجسم بدون آلام، كما يترك البشرة ناعمة وسلسة، إلى جانب أنه لا يقوم بتعزيز نمو الشعر، ومن الممكن استخدامه لأسفل الإبطين، الساقين، واليدين. توضع ملعقة من بودرة الشمع في إناء. يتم خلطها مع مياه الشرب حتى يتم تكوين عجينة متوسطة السمك. ويوضع إما من خلال الفرشاة أو الملعقة فقط على الأماكن التي ترغب في إزالة الشعر منها مثل اليدين، أسفل الإبطين، الساقين. يُترك إلى أن يجف ويستغرق حوالي 20 دقيقة. بعد هذا يتم تنظيفه من خلال قطعة قماش مبللة وتمريرها في الاتجاه المعاكس. يتم تكرار العملية إذا لزم الأمر. افضل انواع بودرة تفتيح الشعر الاحمر. لا يُستخدم في إزالة شعر الوجه.
يجب استعمال البلسم الخاص بك مرتين أسبوعيًا، للحصول على نسبة ترطيب كافيه للشعر والوصول من الجذور حتى الأطراف. أخيرًا وبعد القيام باستخدام بودرة تفتيح الشعر يجب المداومة على العناية بالشعر وترطيبه، لأن تفتيحه يعمل على إمتصاص الرطوبة منه ويصبح جافًا وهشًا ويظهر عليه الخشونة والتقصف سريعاً.
2. تفتيح لون الشعر بنبات الراوند:يساعدك نبات الراوند على تفتيح لون الشعر بشكلٍ طبيعيٍ، ويُمكنك أن تُحضري ربع كوب من نبات الراوند المقطع وقومي بغليه في كوبين من الماء، ثم اتركي النبات حتى يبرد تماماً، بعدها اشطفي شعرك بشكل منتظم، وستلاحظين تغير لون شعرك لدرجة أفتح، لاسيما مع المواظبة على استعمال الخلطة. 3. بودرة تفتيح الشعر | بريق السودان. تفتيح لون الشعر بفيتامين (ج) وعصير الليمون:تعد هذه الوصفة من أكثر الوصفات إنتشاراً حول العالم فضلاً عن أنها من أفضل الطرق التي تعمل على تفتيح لون الشعر والحصول على لون شعر يدوم لفترة طويلة، ويمكن أن تقومي بعملها من خلال مزج 3 ملاعق كبيرة من بودرة فيتامين (ج) مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الطازج ومقدار قليل من الشامبو لتحصلي على مزيج ذي قوام متجانس. وذلك من خلال وضع المزيج على خصلات شعرك ثم ابدئي في تدليك فروة الرأس بلطف، بعدها غطي شعرك بغطاءٍ بلاستيكيٍ، واتركيه على الأقل 50 دقيقة، وبعد الانتهاء قومي بغسله جيداً بالشامبو وتمتعي بلون جذاب لشعرك. 4. تفتيح لون الشعر بزيت الزيتون والعسل:امزجي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 4 ملاعق كبيرة من العسل، واتركي المزيج جانباً لمدة 15 دقيقة، ثم ادهني بعدها خصلات شعرك جيداً بالمزيج واتركيه لمدة 40 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو جيداً وبالماء الفاتر، حاولي تكرار هذه الوصفة عدة مرات حتى تحصلي على درجة اللون التي ترغبين فيها، فمع تكرارها يزداد لون الشعر تفتحاً.
ويمكن استخدام بودرة التفتيح وحدها في حال كنت تريدين تغيير لون شعرك إلى اللون الأبيض الثلجي، و لأصحاب الشعر الأسود أو البني الغامق يمكن استخدام بودرة التفتيح كخطوة تسبق عملية صبغ الشعر، ففي حال الشعر الغامق يصعب تغيير لونه بالصبغات بدون تفتيح اللون الأساسي له. بودرة فراغات الشعر | Yasmina. ولا تضفي بودرة التفتيح أي تغيير في لون الشعر فهي تعمل فقط على تفتيح لونه الأساسي من خلال تكسير صبغة الشعر. اقرا ايضا: تشقير الشعر الوبري بالليزر احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية كيف يمكن استخدام بودرة تفتيح الشعر من المنزل؟ نظراً لأن بودرة التفتيح من المواد شديدة الخطورة، والتي يمكنها التسبب في تلف وحرق شعرك كلياً في حال تم استخدامها بطريقة خاطئة، فيجب توخي الحذر عند استخدام هذه المواد، واتباع الإرشادات والتعليمات عند استخدامها، كما لا يُنصح باستخدامها إذا كان شعرك ضعيف أو مجهد، أو عُرضة للتساقط بشكل كبير، أما إذا كان شعرك مصبوغاً ؛ فيجب الانتظار ثلاثة أشهر على الأقل بين صبغ الشعر واستخدام بودرة التفتيح للعناية بالشعر خلال هذه الفترة، وحتى يستعيد الشعر قوته. وفيما يلي بعض النصائح التي ينصح بها خبراء العناية بالشعر قبل استخدام بودرة التفتيح: توقفي عن استخدام مجفف الشعر والمكواة التي ترفع درجة حرارة شعرك بدرجة كبيرة، وتجعله عُرضة للجفاف.
كثيرا ما تكونى غير راضية عن درجة لون شعرك و تشعرى انه اغمق من اللازم و ترغبى فى تفتيح لون الشعر ليكون افضل واكثر ملائمة لوجهك وطبيعية بشرتك لستى الوحيدة التى لديها تلك الرغبة فى تفتيح الشعر بعد الصبغة بل توجد الكثيرات اللائى يردن تفتيح لون الشعر مثلك تماما الجميل فى الامر انكى لتفتيح لون الشعر لست فى حاجة الى الذهاب الى مصفف الشعر وتكبد تلك المبالغ الباهظة و انما يمكنك تفتيح لون الشعر بنفسك بكل سهولة لذلك لتفتيح لون الشعر يمكنك استخدام اى من طرق ووسائل تفتيح الشعر التالية: أنواع بودرة تفتيح الشعرالجاهزة التي تستخدم مع صبغة: 1. الزرقاء: تستخدم لتشقير الحواجب والجسم. افضل انواع بودرة تفتيح الشعر وحرقان المعدة أثناء. 2. البيضاء: تستعمل لعمل الخصل على الشعر لانها ناعمة عليه لا تسبب جفاف له. مستحضرات طبيعية لتفتيح لون الشعر بطريقة آمنة: 1. تفتيح لون الشعر بشاي الكاموميل وعصير الليمون:إن مزيج شاي الكاموميل وعصير الليمون يعتبر من أكثر الطرق ووصفات الطبيعية المنتشرة التي تعمل على تفتيح لون الشعر، وكل ما عليكِ فعله أو أن تقومي بمزج كوب من عصير الليمون مع 3 أكواب من شاي الكاموميل ثم شطف الشعر بعدها جيداً، قومي بعد ذلك بترك الشعر حتى يجف طبيعياً مع تعريضه لأشعة الشمس، ثم انتظري النتيجة الرائعة لهذه الطريقة الطبيعية التي ستعمل على تفتيح لون شعرك بشكلٍ آمنٍ وطبيعيٍ.