و للحصول على نتائج فعلية عليك ان تعامل التمارين هذه كروتين يومي منخرض بروتين حياتك التي اعتدت عليه وعليك ايضا ان تصبر (لأشهر طويلة.. او ربما لسنوات) وان لا تقطع تنفيذ هذه التمارين بهدف الحصول على تكبير حقيقي بالذكر بإستعمال اليد فقط ماذا لو كنت اكثر جدية بالحصول على علاج حقيقي ونتائج خلال اوقات معقوله؟ اما اذا كنت اكثر جدية بالحصول على نتائج سريعة بتكبير القضيب.. فالموضوع مختلف قليلاً! بهذه الحالة عليك اتباع برامج علاجية حقيقية تستطيع من خلالها اكتساب تضخيم حقيقي لحجم القضيب الذكري خلال اوقات معقولة وبشكل نهائي. وندعوك هنا في موقع دكتور اكس على قراءة احد البرامج المعتمدة في تكبير الذكر والذي نعتمدة منذ سنوات طويلة كأسلوب معتمد الدخول لبرنامج تكبير الذكر المعتمد اما اذا كان لديك وقت طويل جدا وكافي، وكنت لا تريد الحصول على نتائج فوق المعدل الذي بإمكانك الحصول عليه بالتمارين، فبإمكانك المتابعة بتنفيذ تمارين تكبير الذكر السابق ذكرها … على ان تلتزم بها بشكل روتيني منتظم! مقالات متعلقة الاستشاري دكتور اكس، MD. هو خبير في الصحة الجنسية و الطب البديل المساند وطب الذكورة, باحث و كاتب في الصحة الجنسية.
8 تمارين تكبير القضيب طبيعية عليك تجربتها الان تذكير: هذا المقال سيبين لك افضل تمارين تكبير و تطويل الذكر على الاطلاق المجربة و المضمونة و التي ساعدت اكثر من 4 ملايين قارئ على الحصول على حجم عضو ذكري طالما رغبوا به حاول ان تدرسها و تطبقها جيدا و شاركنا نتائجك: هل تعتقد ان التوفر على قضيب كبير سيساعدك على الحصول على السعادة الجنسية في غرفة النوم مع شريكة حياتك و تتمتع بثقة اكبر? في الواقع و بكل بساطة اجيبك على هذا السؤال بنعم و عندك كل الحق بذلك اقرا هذا المقال بتمعن و تمحيص كبير لانك ستكتشف احسن تمارين تكبير القضيب طبيعي و التي ستجعل من قضيبك اثناء الانتصاب اطول و اكبر و اقوى من كل وقت مضى ما هي الطريقة اذا للحصول على قضيب كبير? و هل صحيح ان هناك طرق طبيعية لتكبير القضيب تعمل? الاجابة عن كل هاته الاسئلة هو نعم و افضل شيء هي انه يمكنك ان تقوم بكل هاته التمارين باستخدام يديك فقط! تمرين التمديد النهائي لتطويل الذكر نصائح اضافية هذا افضل تمارين تكبير القضيب من زيادة طول الذكر تحتاج الى ان تحصل ما بين 0-30% من الانتصاب خذ قسطا قصيرا من الراحة بين كل تمرين و من الافضل اعادة هاته التقنية مرتين في كل اتجاه على العموم مدة التمرين تتراوح ما بين 6-10 دقائق هذا التمرين مفيد جدا بالنسبة للرجال الذي يرغبون في زيادة طول العضو الذكري لديهم.
بعد أن عرفت التمارين التي تعمل علي زيادة حجم القضيب ، نأتي الان لأهم نقطة وهي تنضيم جدول يومي لممارسة هذه التمارين. اسم التمرين الوقت المستغرق التدفئة 2 دقائق تمرين الجليق 4 دقائق الراحة 2 دقائق تمرين روتيشن 2 دقائق للتوضيح أكتر: بعد القيام بعملية التدفئة لمدة دقيقتين ، نقوم بممارسة تمرين الجليق لمدة 4 دقائق تم نأخد دقيقتين راحة وبعدها نمارس تمرين روتيشن لمدة دقيقتين تم نتوقف عن التمارين حتي اليوم الموالي. أيام ممارسة التمارين: قم بعمل الجدول التالي مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع الواحد كبداية ، ولمدة أسبوعين. وبعد ذلك قم بممارسة التمارين خمس أيام في الاسبوع ، مع أخد يومين راحة. تنبيه: لا تمارس تمارين تكبير القضيب لأ كتر من 5 أيام في الاسبوع. النتائج التي ستحصل عليها من هذه التمارين هي نتائج دائمة ان شاء الله ، حيث سيزداد طول قضيبك في حالة الانتصاب و الارتخاء ، وستلاحظ ان الزيادة ستكون واضحة في حالة الانتصاب أكتر من حالة الارتخاء. مميزات وعيوب تمارين تكبير القضيب: الايجابيات: 1-فعالة بعتراف العديد من الرجال. 2-تمارين طبيعية للقضيب متلها متل التمارين العادية للجسم. 3-تمارين أمنة للغاية.
اترك القضيب ملفوفًا بالمنشفة لمدة دقيقتين. على الفور وبعد تدفئة قضيبك قم بتنشيفه جيدا من الماء و إبدء بممارسة التمارين. 3- ما هي أنواع تمارين تكبير الذكر؟ هناك 3 أنواع أساسية من تمارين القضيب التي سنتعلمم طريقة ممارستها بالتفصيل الممل. 1- التمرين الأول: تمرين جيلق: هو تمرين يعتمد علي إطالة الغلالة البيضاء والعضلات الملساء وأنسجة الأربطة. من خلال عملية الشد ،ودلك بتشجيع النمو الخلوي. قم بتدفئة قضيبك ثم ادهنه بزيت ملين ، وأمسكه بأصبعيك الابهام والسبابة وقم بعملية السحب ابتداءا من القاعدة (العانة) حتي رأس القضيب. شاهد الفيديو التالي لتفهم طريقة ممارسة التمرين. عندما تصل قبضتك اليمني لنهاية رأس القضيب ، أمسك بقضيبك مرة أخرى بيدك اليسري وكرر نفس العملية. الهدف من هذا التمرين هو دفع اكبر كمية من الدم نحو الجسم الكهفي عبر التمديد. كرر عملية السحب لمدة 5 دقائق ، ثم توقف لمدة دقيقة وكرر العملية مرة أخرى بمعدل 10 دقائق يوميا أمور يجب مراعتها أثناء القيام بهذا التمرين: عملية السحب يجب أن تكون متوسطة ، لا شديدة حتي يتألم قضيبك. عملية السحب يجب أن تكون قدر الامكان بحيث لا تسبب أي ألم. من المهم القيام بالتمرين باستخدام قضيب نصف منتصب للحصول على أقصى فائدة.
اسهل طريقة لتكبير حجم القضيب مجربة - YouTube
كما أن جراحات توسيع القضيب قد تنطوي على عدم تساوي شكل القضيب، أو ظهور نتوءات أو انبعاج فيه. 3- وهناك نوع جديد من هذه الجراحات يستخدم في حالات معينة (عندما يكون كيس الصفن ملتصقا بالقضيب بمستوى أعلى من المستوى الطبيعي) عندها تتم إزالة هذا الالتصاق وإعادة لصق كيس الصفن بالقضيب بمستوى مشابه للمستوى الطبيعي، مما يحرر ويبرز جزءا من القضيب كان ملتصقا بكيس الصفن، ويجعل القضيب يبدو أطول من ذي قبل. ويعتبر هذا النوع من الجراحات آمنا ومجديا في مثل هذه الحالات. الأجهزة الكهربائية والمغناطيسية التي يزعم أنها تعمل على تحفيز نمو القضيب، وهذه الأجهزة غير فعالة وغير مجدية وليست آمنة.
دعاء العهد - عبد الحي قمبر - YouTube
وقد اختلف العلماء في المقصود بالعصر على أقوال: فمنهم من قال: إن العصر هو الوقت المعروف من النهار الذي يكون بعد الظهر وقبل الليل. ومنهم من قال: المراد بالعصر هو مطلق الزمان. وهذا -والله أعلم- أظهر؛ لأنه أقرب إلى مقصود السورة. دعاء العهد الملا عبدالحي قمبر | صوتيات درر العراق MP3. الشيخ عبد الحي يوسف: ومنهم من قال: بأن المقصود هو عصر رسول الله صلى الله عليه وسلم، يعني: العهد الذي عاش فيه سنواته المباركة وما حصل فيها من خير عظيم. وبعضهم قال: بأنه عصر مخصوص مقصود، وأياً ما كان، فلو كان مقصوداً به الوقت الذي هو ما بين الظهر إلى غروب الشمس فهو وقت معظم، وقد ذكره ربنا في سورة المائدة: تَحْبِسُونَهُمَا مِنْ بَعْدِ الصَّلاةِ فَيُقْسِمَانِ بِاللَّهِ [المائدة:106] أي: من بعد صلاة العصر، قالوا: وهو معظم في جميع الشرائع، وإذا كان المقصود بالعصر عموم الوقت فيؤيد ذلك أن الله عز وجل أقسم بالفجر، وأقسم بالليل، وأقسم بالنهار، وأقسم بما يدل على الأوقات من آياته كالشمس والقمر وما إلى ذلك. أهمية الوقت وضرورة اغتنامه المراد بالإنسان في قوله تعالى: (إن الإنسان لفي خسر) أسباب النجاة من الخسران الشيخ محمد الخضيري: دعنا الآن نلج إلى الآية التي فيها أسباب النجاة من الخسران: إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا [العصر:3].
الشيخ عبد الحي يوسف: هكذا كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم، ولذلك فإن الصديق رضي الله عنه أول ما بويع بالخلافة قال: إني وليت عليكم ولست بخيركم، فإن أحسنت فأعينوني، وإن أسأت فقوموني. يعني: لابد للناس أن يكونوا مع أميرهم ومع إمامهم مثلما كانوا مع نبيهم، هُوَ الَّذِي أَيَّدَكَ بِنَصْرِهِ وَبِالْمُؤْمِنِينَ [الأنفال:62]. نسأل الله عز وجل أن يستعملنا في طاعته، وأن يعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته، وأن يختم لنا بالحسنى، والحمد لله أولاً وآخراً، وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد.
بواسطة August في 2014/4/1 (منذ 8 سنوات) تنزيل ( 4 MB)