يجب الذهاب إلى الطبيب إذا ساءت أعراض التهاب مفاصل أصابع اليد وزاد الألم والتورم، لتحديد السبب والعلاج بشكل سريع. يعد الدواء هو العلاج الرئيسي والأساسي في علاج التهاب مفاصل أصابع اليد، لكن قد تكون العلاجات المنزلية كالعلاج بالأعشاب مهمة أيضًا في علاج الالتهابات وتخفيف الأعراض بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، وبالرغم من ذلك من المهم الأخذ بعين الاعتبار أن العلاج بالأعشاب لا ينبغي أن تحل محل الأدوية. ينصح باستخدام الأعشاب لعلاج التهاب مفاصل أصابع اليد قبل ساعتين على الأقل من تناول الدواء أو بعده. تساعد الأعشاب والتمارين المنتظمة و التغذية السليمة على تقليل الألم ودعم حركة مفاصل أصابع اليد وتعزيز الصحة بشكل عام. من قبل أمل صباح - الثلاثاء 23 آذار 2021
فهي غنية بمضادات الأكسدة وأبرزها الفلافونويد (Flavonoids)، والتي تساعد بدورها في إصلاح تلف الأعصاب، كما أن جذور بعض الأنواع منها تحتوي على مادة البيكالين (Baicalin) التي تؤثر على مستقبلات جابا (GABA) وهي الناقل العصبي الذي يعد المثبط الأساسي للجسم، وذلك من خلال خصائصها الفعالة في تعزيز ارتخاء العضلات وتخفيف التشنج. 3. الريحان قد تتعدى استخدامات الريحان الطهي، إذ أنه يعد منشط للأعصاب، ومعالج لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وآلام العضلات، والسعال، وآلام المفاصل، والالتهابات الجلدية. وقد تبين أن هذه النبتة تساعد في تخفيف تنكس الأعصاب والألم الذي يصاحب هذه الحالة، ويعزى ذلك إلى محتواها من مضادات الأكسدة التي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعمل على تعزيز استعادة صحة الأعصاب والأنسجة، لكن يفضل عدم استخدام الريحان للمرأة الحامل أو الأطفال. 4. الزنجبيل يمكن أن تساعد المستخلصات الموجودة في الزنجبيل في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، كما أن المواد الكيميائية النباتية الموجودة به تساعد على وقف تطور الالتهابات، ولكن لا يزال الزنجبيل تحت الدراسة لمعرفة تأثيره بشكل دقيق. 5. الأقحوان تم استخدام الأقحوان منذ القدم لعلاج حالات عدة كآلام الأسنان، والصداع، وآلام المعدة، وحتى يومنا هذا يتم استخدامها لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والصداع النصفي، لكن هذه النبتة بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها.
4. لبان الذكر يعد لبان الذكر من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب الأعصاب والعضلات، لاحتوائه على تأثيرات مضادة للالتهابات ومقاومة للألم. 5. الفلفل الأسود يحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبيرين (Piperine) المضادة للالتهابات، ويعمل على التقليل والحد من أعراض التهابات الأعصاب والعضلات. نصائح عند علاج التهاب الأعصاب والعضلات بالأعشاب إليك بعض النصائح المهمة عند علاج التهاب الأعصاب والعضلات بالأعشاب: يعد علاج التهاب الأعصاب و العضلات بالأعشاب من الطرق الممكنة غالبًا بسبب فوائد الأعشاب المحتملة في التخفيف من الالتهاب. ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول أو استخدام اي علاج بالأعشاب للتأكد من عدم وجود أي آثار جانبية محتملة قد تتفاعل مع الأدوية الموصوفة. يفضل استخدام كمادات دافئة أو باردة لتخفيف وتهدئة آلام العضلات وزيادة تدفق الدم والتقليل من الالتهاب. يجب الإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، حيث أن الجفاف قد يؤدي إلى تقلص العضلات. ينصح بنيل قسط من الراحة والمزيد من النوم، حيث أن النوم قد يقلل من آلام التهاب الأعصاب والعضلات. يفضل تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات، مثل: الوجبات الجاهزة والحلويات، حيث أن التقليل من هذه الأطعمة يقلل من الألم والالتهاب.
يصبح الجلد أقل سمكًا. انخفاض في ضغط الدم. التعرض لبعض المشكلات الجنسية، وخاصةً لدى الرجال. المعاناة من الإمساك. مشكلات في الجهاز الهضمي. الاسهال. التعرق الزائد. كيف يمكن الوقاية من المرض؟ لتقليل خطر الاصابة بالاتهابات الاعصاب يمكن اتباع الإجراءات الزقائية التالية: [٥] الابتعاد عن شرب الكحول. معالجة نقص الفيتامينات. اتباع نظام غذائي صحي متوازن. التقليل من الوزن الزائد. الابتعاد عن المواد السامة على اختلاف أشكالها. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الالتزام بمتابعة الحالة الصحية مع الطبيب المعالج باستمرار، خاصةً الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل: مرضى الكلى، ومرض السكري؛ وذلك للتحكم بالحالة المرضية، ومنع تفاقمها لتجنب الإصابة بأمراض الاعتلال العصبي. المراجع ↑ Kiara Anthony (16-11-2017), "Peripheral Neuropathy Natural Treatments" ،, Retrieved 13-07-2020. Edited. ↑ Mayo Clinic Staff (9-8-2017), "Peripheral neuropathy" ،, Retrieved 13-07-2020. Edited. ↑ "6 Powerhouse Herbs for Nerve Damage Regeneration", modernneuropathy, Retrieved 13-07-2020. Edited. ↑ "Peripheral Neuropathy", healthline, Retrieved 13-07-2020.
وفيما يلي سعر الاشتراك بالباقة في المملكة: السعر الشهري بالريال 35 ريال سعودي. السعر الشهري بالدولار 10 دولار أمريكي. السعر السنوي بالريال 399 ريال سعودي. السعر السنوي بالدولار 110 دولار أمريكي سعر باقة beIN SPORTS في السعودية تعتبر من أكثر الباقات المطلوبة على مستوى المملكة العربية السعودية، تتميز بمحتواها الرياضي بالدرجة الأولى، كما تعرض أبرز البطولات المحلية والدولية على 53 قناة كاملة بجودة عالية، وفيما يلي تفاصيل أسعار الباقة كالتالي: 55 ريال سعودي. 15 دولار أمريكي. 650 ريال سعودي. 173 دولار أمريكي. عروض بين سبورت السعودية -اشتراك وتجديد بين سبورت السعودية عبر الموقع الالكتروني في الانترنت. السعر النصف سنوي بالريال 380 ريال سعودي. السعر النصف سنوي بالدولار 101 دولار أمريك سعر باقة beIN الترفيهية في السعودية تعرض تلك الباقة المحتوى الترفيهي، حيث تضم قرابة 66 قناة كاملة بجودة عالية HD، وفيما يلي تفاصيل الاشتراك بالباقة بالمملكة السعودية، كالتالي: 50 ريال سعودي. 13 دولار أمريكي. 580 ريال سعودي. 155 دولار أمريكي. 290 ريال سعودي. 78 دولار أمريكي. سعر باقة beIN بريميوم 2022 في السعودية تضم الباقة أكثر من 82 قناة كاملة بجودة عالية HD، كما توفر الباقة المحتوى الترفيهي من القنوات الرياضية أو قنوات أفلام ومسلسلات وأخرى، وفيما يلي تفاصيل سعر الباقة: 65 ريال سعودي.
وتضم الباقية عشرة قنوات للأطفال وهي قناة براعم HD وقناة be junior ةقناة جيم Geem وقناة CBeebies التابعة بـ BBC وقناة Baby TV وقتاة Cartoon Network arabia وCarton Network وDream Works وقناة Boomerang HD و4 قنوات موسيقي وأغاني منها قناة MTV 80s وقناة MTV 90s و MTV club، 12 قناة ترفيهية مثل قنوات ناشيونال جيوغرافيك وديسكوفري وقناة فتافيت. وكذلك تشمل باقة كومبليت علي 14 قناة إخبارية منها بلوومبرج وفرتنس 24 ويورو نيوز وقناة التلفزيون العربي. باقة قمة (الأعلي) تضم باقة قمة 95 قناة رياضية وترفيهية متنوعة بالإضافة إلى قناة 4K فائقة الجودة، وخدمة تطبيق beIN CONNECT لمشاهدة قنوات beIN عبر الإنترنت ومشاهدة أبرز البطولات الرياضية والبرامج الترفيهية. اسعار اشتراك بين سبورت في مصر. كما تشمل الباقة جميع قنوات الدفع مقابل المشاهدة التي تبث أقوى البطولات العالمية كبطولة أمم أوروبا لكرة القدم 2020 وكوبا أمريكا 2021 وكأس الأمم الأفريقية Total، وبطولة الأمم الفريقية في الكاميرون 2021 وكأس العالم FIFA قطر 2022. باقة إنطلاقة: تحتوي باقة انطلاقة من بين على 55 قناة متنوعة ذات المحتوى الرياضي والترفيهي ولكن تركز علي القنات الرياضية، ويصل سعر اشتراك باقة سبورتس السنوي إلى ما يقرب إلى 2280 جنيه مصري، أي ما يعادل 135 دولار أمريكي.
تمتلك الشبكة حقوق بث مباريات كأس العالم، ومباريات كأس القارات، ومباريات أمم أوروبا، وأمم أفريقيا، وكوبا أمريكا، ومباريات أمم آسيا وذلك بالإضافة إلي دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال إفريقيا، ودوري أبطال آسيا، وكأس اللبيرتادورس. بالإضافة إلي مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز، والدوري الأسباني، والدوري الإيطالي، والدوري الألماني، والدوري الفرنسي، والدوري البرتغالي، والدوري القطري، والدوري المغربي، وكأس الاتحاد الانجليزي، وكاس الاتحاد الأسيوي، ودوري أبطال آسيا، وكأس أبطال أفريقيا، وكأس الاتحاد الأفريقي. بالإضافة لكافة منافسات ألعاب القوي، وكافة مباريات التنس حول العالم، ومباريات الملاكمة، ودوري المحترفين لكرة السلة NBA، وسباقات السيارات، وبعض مباريات الراجبي، وبطولة أبطال أوروبا لكرة اليد، وكأس العالم لكرة اليد، وكأس العالم للكرة الشاطئية والعديد من الأحداث الرياضية المتميزة. شاهد أيضاً: سعر رسيفر bein sports 4K رسيفر بي إن ultra hd باقة (قمة) هي أكبر باقات الشبكة والتي تضم كافة القنوات المتوفرة حالياً والقنوات الجديدة التي سيتم إضافتها للباقة مستقبلاً، وفي هذه الباقة ستستمتع بكافة قنوات الرياضة والأفلام والمسلسلات والأطفال والطبخ والتعليمية والحياة والكثير.