يقول جل و علا { و سارعوا إلى مغفرة من ربِّكم و جنّةٍ عرضها السماوات و الأرض أُعدّت للمُتّقين} آل عمران 133، { سابقوا إلى مغفرة من ربكم و جنة عرضها كعرض السماوات و الأرض أعدت للذين آمنوا بالله و رسله ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء و الله ذو الفضل العظيم} (الحديد / 21) جنة عرضها السماوات و الأرض...... بلاغة و إعجاز قرآني عظيم!!
آل عمران الآيات 133- 136 إخوة الإسلام يقول الله تعالى في محكم آياته: (وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ فَهَلْ مِنْ مُدَّكِرٍ) القمر 17 ، فمع آيات مباركات من كتاب الله تعالى نعيش لحظات طيبة ، لنذكر بها أنفسنا، مع قوله تعالى: (وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ) ، فالمسارعة هي المبادرة والاستباق إلى ما يوجب المغفرة. وهي الطاعة. ويندرج تحتها أمور كثيرة كأداء الفرائض ، والإخلاص في التوجه ، والتوبة إلى الله ، والبعد عن المعاصي ، والثبات على الطاعة. وأيضا قوله تعالى: { وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ} من السرعة بمعنى المبادرة إلى الشيء بدون تأخير أو تردد. موقع هدى القرآن الإلكتروني. وقال العلماء: الكلام على حذف مضاف: أي سارعوا وبادروا إلى ما يوصلكم إلى ما به تظفرون بمغفرة ربكم ورحمته ورضوانه وجنته ، بأن تقوموا بأداء ما كلفكم به من واجبات ، وتنتهوا عما نهاكم عنه من محظورات. ووصف – سبحانه – الجنة بأن عرضها السموات والأرض وذلك على طريقة التشبيه البليغ ، قال الفخر الرازي ما ملخصه: وفى معنى أن عرض الجنة مثل عرض السموات والأرض فالمقصود المبالغة في وصف السعة للجنة ، وذلك لأنه لا شيء عندنا أعرض منهما ، وروى ابن حبان في صحيحه وصححه الألباني: ( عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ: جَاءَ رَجُلٌ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلم فَقَالَ: يَا مُحَمَّدُ أَرَأَيْتَ جَنَّةً عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ فَأَيْنَ النَّارُ؟ فَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلم: (أرأيتَ هذا الليل [الذي] قد كان [أَلْبَسَ عليك كل شيءٌ]؛ أَيْنَ جُعِل؟! )
وفي سنن البيهقي والدار قطني: (أن أَبَا مَحْذُورَةَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-: « أَوَّلُ الْوَقْتِ رِضْوَانُ اللَّهِ ، وَأَوْسَطُ الْوَقْتِ رَحْمَةُ اللَّهِ وَآخِرُ الْوَقْتِ عَفْوُ اللَّهِ ». فقال أبو بكر رضي الله عنه: رضوان الله أحب إلينا من عفوه. فإن رضوانه عن المحسنين ، وعفوه عن المقصّرين. وقد أمرنا الله تعالى بالمسارعة إلى مغفرته وإدراك جنته التي عرضها السماوات والأرض، فكيف بطولها، أقول قولي وأستغفر الله لي ولكم الخطبة الثانية ( وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ) والجنان أربعة: جنة عدْن وجنة المأوى وجنة الفردوس وجنة النعيم. وكل جنة منها كعرض السماوات والأرض. وفي صحيح مسلم:« سَأَلَ مُوسَى رَبَّهُ مَا أَدْنَى أَهْلِ الْجَنَّةِ مَنْزِلَةً قَالَ هُوَ رَجُلٌ يَجِيءُ بَعْدَ مَا أُدْخِلَ أَهْلُ الْجَنَّةِ الْجَنَّةَ فَيُقَالُ لَهُ ادْخُلِ الْجَنَّةَ. فَيَقُولُ أَيْ رَبِّ كَيْفَ وَقَدْ نَزَلَ النَّاسُ مَنَازِلَهُمْ وَأَخَذُوا أَخَذَاتِهِمْ فَيُقَالُ لَهُ أَتَرْضَى أَنْ يَكُونَ لَكَ مِثْلُ مُلْكِ مَلِكٍ مِنْ مُلُوكِ الدُّنْيَا فَيَقُولُ رَضِيتُ رَبِّ. جنة عرضها السموات والارض. فَيَقُولُ لَكَ ذَلِكَ وَمِثْلُهُ وَمِثْلُهُ وَمِثْلُهُ وَمِثْلُهُ.
1 - سورة آل عمران آية رقم 133. 2 - حقائق التأويل للشريف الرضي ص240، تفسير مجمع البيان- الشيخ الطبرسي- ج2 ص389، معاني القرآن- النحاس- ، أفاد انَّ استعمال العرض في السعة معروف في اللغة واستشهد بما روي عن النبي (ص) انه قال للمهزومين يوم أحد (لقد ذهبتهم فيها عريضة) يعني واسعة وأنشد أهل اللغة (كأن بلاد الله وهي عريضة) ج1 ص275، تفسير السمرقندي- أبو الليث السمرقندي- ج1 ص271، تفسير الثعلبي- الثعلبي- ج9 ص244، تفسير السمعاني- السمعاني- ج1 ص357، زاد المسير- ابن الجوزي- ج2 ص29. 3 - سورة آل عمران آية رقم 133. 4 - وثمة جواب آخر أفاده الشيخ الطوسي في التبيان حا صله: انَّ ذكر العرض يُغني عن ذكر الطول، إذ انَّه شبَّه عرض الجنة بعرض السماوات والأرض لغرض التعبير عن عظمة عرضها، ذلك يكشف عن انَّ طولها أعظم بمقتضى الملازمة العادية حيث ان طول الشيء غالبًا ما يكون أكبر من عرضه، لاحظ التبيان لابي جعفر الطوسي ج2 ص591. 5 - سورة إبراهيم آية رقم 48. جنة عرضها كعرض السموات والأرض. 6 - سورة الأنبياء آية رقم 104. 7 - سورة الزمر آية رقم 67. 8 - سورة الواقعة آية رقم 4-6. 9 - سورة يس آية رقم 81-83.
الأطفال الصائمون في رمضان يجب العناية بغذائهم على وجبتي الفطور والسحور، إليكم أفضل فطور صحي للأطفال. عند صيام الأطفال لشهر رمضان الكريم من المهم الاهتمام بالغذاء الصحي، ويجب العناية بوجبة الإفطار بعد صيام ساعات طويلة أثناء النهار، ولهذا من المهم التعرف على أفضل فطور صحي للأطفال،وأهم الأفكار المميزة لتقديمه والتي يحبها الأطفال. ما هو الفطور الصحي للأطفال؟ يجب أن يعتمد الفطور الصحي للأطفال في رمضان على العديد من العناصر، حيث يجب أن يشتمل على البروتين والنشويات والخضروات المليئة بالفيتامينات والمعادن الضرورية والتي يجب أن تشتمل على ما يلي: الشوربة: مع بداية وجبة الإفطار يجب تقديم الشوربة للأطفال، والتي تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل، وتعويض نقص السوائل أثناء الصيام، ويفضل تقديم للأطفال شوربة الخضروات واللحوم. التمر: يعد من الأغذية الهامة التي يجب أن تقدم إلى الطفل مع بداية وجبة الإفطار، حيث أن التمر يُعوض النقص في سكريات الجسم، فضلاً على احتوائه على المعادن والفيتامينات الضرورية، كما أنه يحد من الإصابة بأمراض الأنيميا وفقر الدم. الخضروات الطازجة: من المهم أن تحتوي مائدة الإفطار على طبق السلطة المكون من الخضروات، والتي تعتبر من الأطباق الهامة للأطفال على المائدة، لاحتوائها على كافة العناصر الغذائية والألياف التي يحتاجها الجسم.
المشروبات الصحية لوجبة الفطور من خيارات تحضير فطور صحي للأطفال في الروضة اضافة مشروبات صحية ، يُمكن تَناولها بدلًا من الوجبات التي يَجدها الأطفال صعب تَناولها، وبهذا يُمكن إعطاء الطفل كوب يَحتوي عل كل العناصر التي يَحتاج لها وهذه بعض من أمثلة المشروبات الصحية، مشروب سموثي الشوكولاتة، الذي يَتم تَحضيره كالتالي:- مزج ثمرة من الموز مع ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، وملعقة كبيرة من الكاكاو الغير مُحلى مع كوب كبير من الحليب، ثم إعطاءه للطفل فور تَحضيره مباشرة للاستفادة من جميع الفوائد والعناصر الغذائية بالعصير. أمثلة وجبات فطور صحية للأطفال في الروضة للتَسهيل على الأمهات يُمكن أن تَقوم بتَحضير قائمة بأفضل وجبات الفطور حتى تَستطيع اختيار منها بسهولة، أو حتى تَرك الطفل يختار هو بنفسه فطيرة بيض بالخضروات مع كوب حليب بشرائح الموز والفراولة. فطائر الشوفان مع صلصة الحليب والتفاح. فطائر الشوفان مع الموز. فطائر زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة. الشوفان مع الزبيب والفواكه المُجففة، والتفاح. كوكيز شوفان مع الجزر والتفاح. كوب من الزبادي مُضاف إليه قطع من الفواكه المجففة، وشرائح الفاكهة. البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة مع كوب من الحليب كامل الدسم، وثمرة من الفاكهة.
تَهتم الأمهات كثيرًا بوجبة الإفطار، وخصوصاً لأطفالها وتُعاني الكثير لإقناعهم بتناول الطعام في الصباح، ولهذا تَبحثن بصورة مستمرة عن أفضل طريقة لتَحضير فطور صحي للأطفال في الروضة مفيد ومتنوع، حتى تَستطيع جعل أطفالها يَنجذبون لتناول وجبة الفطور بشهية مَفتوحة. فطور صحي للأطفال في الروضة وجبة الإفطار من الوجبات الهامة التي تُساعد في بناء جسم الأطفال، ومدهم بالطاقة التي تَجعلهم يُصبحوا أصحاء، وبالوزن الصحي، والاهتمام بوجبة الفطور للأطفال في الروضة يَرجع لعدة أسباب منها:- تُساعد وجبة الإفطار في تَحسين وظائف التمثيل الغذائي. يَعمل على حرق السعرات الحرارية. وجبة الإفطار تُساهم في تعديل مزاج الأطفال، وتَعمل على تَحسين الطاقة. تُزيد من قوة التركيز والإدراك لدى الأطفال. إذا كانت وجبة الإفطار تَحتوي على مجموعة من الألياف تُساعد في هذا الوقت في تَقليل مستوى الكولسترول في الدم.
- تُترك المكونات على النار الهادئة حتى تمام نضج اللحم. - نضع قدر على النار به الزيت ويترك حتى يسخن ونضع الأرز. - نُقلب الأرز حتى يتغير لونه إلى الذهبي، ويتبل بالملح والفلفل الأسود. - نُضيف الطماطم المفرومة وخليط اللحم المفروم والذرة مع التقليب حتى يتداخل مع الأرز. - يُصب عليها الماء الساخن ويترك حتى يغلي ويغطى القدر. - يتم تهدئة الحرارة على المكونات حتى تمام النضج. - يُغرف في طبق التقديم ويقدم ساخن على المائدة.