قالت وزارة الصحة إن لبس الكمامة القماشية بالطريقة الصحيحة يزيد كفاءتها، ونشرت الصحة على حسابها في تويتر وعبر منصتها التوعوية "عش بصحة" مقطع فيديو عرضت من خلاله طريقة لبس الكمامة القماشية. وأوضحت أن الكمامات منها ما هو منزلي ومنها ما يباع في الأسواق لافتةً أن الكمامة لابد أن تتكون من طبقات ونصحت بغسل اليدين قبل لبس الكمامة أو تطهيرها جيداً والتأكد من سلامة الكمامة ونظافتها ومسك الكمامة من الحبال الجانبية والتأكد من تغطية الفم والأنف والذقن، وأكدت على ضرورة لبس الكمامة عند الخروج من المنزل وعند التواصل مع من حولك مشيرة إلى أنه عند الرغبة في نزع الكمامة فيجب تطهير اليدين جيداً ونزع الكمامة عن طريق الحبال الجانبية والقيام بغسل الكمامة القماشية.
#42 غدًا وبعد 19 عامًا من ارتداء "الفيصلية".. الحرس الوطني يعتمد "البريهة" مشاهدة المرفق 316321 استبدلت وزارة الحرس الوطني غطاء الرأس "الفيصلية" بـ"البريهة" مع البدلة الميدانية والمكتبية الخاصة لمنسوبيها، ابتداء من يوم غد الأحد الموافق 1442/ 3/ 1هـ. فيما لاقى التحديث الجديد للباس العسكري بارتداء غطاء الرأس "البريهة" إعجاب كثير من المنسوبين، وذلك بعد نحو 19 عامًا من ارتداء منسوبي وزارة الحرس الوطني "الفيصلية".
كيفية إزالة العدسات اللاصقة - احرص على تعقيم اليدين جيدًا، مع التجفيف. - يمكنك استخدام الإصبع الأوسط من اليد، لسحب الجفن من أسفل العين، والسبابة لسحب العدسة مع النظر لأعلى مثلما فعلت عند وضعها. - بعد إزالة العدسة من العين، قومي بوضعها في راحة اليد الأخرى، مع وضع المحلول المناسب عليها لتعقيمها مع الفرك، وبعد ذلك ضعيها في علبة العدسات الخاصة. - احرصي على تغطية العلبة جيدًا، وهذا ما ستفعليه أيضًا مع العدسة الأخرى. نصائح للعناية بالعدسات اللاصقة - يلزم الحرص على عدم ارتداء العدسات اللاصقة أكثر من الوقت المحدد. - عدم تكرار استخدام المحلول أكثر من مرة. - إذا كانت أظافرك طويلة، يلزم التأكد من استخدام أنامل الأصابع للمحافظة على العدسة من الائتلاف. لبس البريهه الصحيح لسنن. - إذا كانت أظافرك طويلة، يلزم التأكد من استخدام أنامل الأصابع للمحافظة على العدسة من الائتلاف.
للكمامة انواع وألوان متعددة فمنها الكمامة الطبية والكمامةN95 والكمامة القماشية والكمامة الجراحية والمصاب بفيروس كورونا يرتدي الكمامة الطبية(الجراحية) وكمامةN95 لأنها تساعد على عدم إنتقال العدوى ولا تخرج رذاذ التنفس عبر أنسجتها وتلبس مرة واحدة فقط والأفضل أن تلبس الكمامة القماشية للعاملين في الرعاية الصحية ويجب أن يتم غسلها دائماً وللكمامة طريقة لبس خاصة حسب اللون فاللون الأزرق أو أي لون أخر يكون في الجانب الخارجي والجانب الداخلي هو الأبيض الذي يمتص الرذاذ وبخار الماء لأنه الألوان لاتمتص الماء.
صحافة 24 نت.. الطريقة الصحيحة لـ لبس العدسات اللاصقة ونزعها.. 3 نصائح لحماية العين والان إلى التفاصيل: لايف ستايل العدسات اللاصقة من الوسائل التجميلية التي تحتاج الحرص التام عند وضعها في العين، ولا يقتصر استخدامها على التجميل فقط، بل يستعملها الذين يعانون من مشكلات في النظر، لذا يلزم أخذ العديد من الاحترازات الوقائية عند استخدامها. جريدة الرياض | «الصحة»: لبس الكمامة القماشية بالطريقة الصحيحة يزيد كفاءتها. نصائح عند وضع العدسات اللاصقة تقدم «هن» في الخطوات التالية الخطوات الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة «اللينسز» داخل العين، وفقًا لموقع «Health Line»: - يلزم غسل اليد جيدًا بالماء، وتجفيفها. - الخطوة الثانية، هي فتح علبة العدسات اللاصقة، واستخدمي أناملك لتنجذب العدسة إليها. - بعد ذلك، اشطفي العدسة بالمحلول المناسب مع الحرص على عدم استخدام الماء العادي نهائيًا. - يلزم الحرص على وضع العدسة على الجانب الصحيح، بالإضافة إلى التأكد من صحتها فإذا كانت تالفة تجنب استخدامها نهائيًا. - يمكنك استخدام المرآة، مع فتح العين والنظر لأعلى، ثم وضع العدسة داخلها. - بعد ذلك، قومي بإغلاق عينيك مع تدويرها برفق يمينًا ويسارًا، حتى تكون العدسة في وضع راحة داخل العين، وإن لم تشعر براحة يمكنك إخراج العدسة من العين وغسله بالمحلول ثم وضعها مرًة أخرى.
ميرور الإنجليزية: تألق محمد الننى أمام تشيلسي قد يغير مستقبله مع أرسنال كشفت تقارير صحفية إنجليزية ، أن المستوى المتميز الذي ظهر فيه النجم المصري محمد النني لاعب وسط أرسنال ، خلال مباراة الديربي ضد تشيلسي أمس الأربعاء ، والتي حسمها ارسنال 4-2 ، والمؤجلة من دور الـ 25 للانجليزي. الدوري الإنجليزي الممتاز ، قد يغير مستقبله مع ارسنال ، خاصة وأن عقده مع النادي ينتهي في يونيو. وأضافت صحيفة "ميرور" الإنجليزية أن المدرب الإسباني أرتيتا وضع ثقته في الدولي المصري لمواجهة تشيلسي رغم قلة مشاركته منذ بداية الموسم ، وتمكن من مغادرة الملعب باعتباره الأفضل في المباراة. مع زميله إيدي نيكيتا الذي سجل هدفين ضد البلوز. وأشاد أرتيتا بمحمد النيني بعد انتهاء لقاء تشيلسي قائلا: "إذا رأيت محمد النيني وروب هولدينج ونيكولاس بيبي ، كيف تدربوا ، أعتقد أن هذا هو سبب فوزنا". كما تلقى الناني إشادة نجم أرسنال السابق ، إيان رايت ، الذي كتب اسمه Qubai في تغريدة عبر حسابه على تويتر: "محمد ناصر السيد الناني" ووضع علامة قلب بجانبه ، في إشارة. كتاب الانجليزي القديم الموسم. لتألقه. ويحتل أرسنال المركز الخامس في ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 57 نقطة جمعها من فوزه في 18 مباراة وتعادل 3 وخسارة 11 مباراة.
السياسية – رصد: يعيش ما يسمى "المجلس الانتقالي الجنوبي" حالةً من الارتباك والتخبُّط منذ أُجبر زعيمه، عيدروس الزبيدي، على المشاركة في "مجلس القيادة الرئاسي" المعنيّ خصوصاً، على ما تزعم أهدافه المعلَنة، بتثبيت الوحدة وترسيخ الهوية اليمنية الوطنية. مكتبة الإسكندرية.. 20 عامًا على إعادة افتتاح أقدم مكتبة حكومية فى التاريخ - اليوم السابع. وإن كان الرجل قدّم نفسه على أنه الممثّل الشرعي لما يسمى"دولة الجنوب العربي" السابقة، يبدو أن "حركته" انتهت إلى الرضوخ لمصالح الوكيل الأجنبي، وطيّ صفحة "القضية الجنوبية" مرحليا. طوال السنوات الماضية، حاول رئيس "المجلس الانتقالي الجنوبي"، عيدروس الزبيدي، تقديم نفسه على أنه الممثّل الوحيد لما كان يسمّى سابقاً "دولة الجنوب العربي"، أي المحافظات الجنوبية والشرقية اليمنية، حتى إن أنصاره يطلقون عليه صفة "السيّد الرئيس"، كدلالة عن قرْب تحقيق حلم استعادة الدولة بفكّ ارتباطها عن الشمال. لكن الرجل أُجبر، في مشاورات الرياض الأخيرة، على المشاركة في "مجلس القيادة الرئاسي"؛ وإن كان الإعلام المؤيِّد له – المموَّل إماراتياً – سعى إلى الترويج لمعلومة أن الزبيدي عُيّن نائباً لرئيس المجلس، فقد تناسى أنه بات يجمع صفتَين متناقضتَين: تحمل الأولى بذور الانفصال وتقرير المصير، فيما تتشبّث الثانية بالوحدة.
حفلت منافسات كرة القدم، على مدار التاريخ، بالعديد من اللاعبين الذين حفروا أسماءهم بحروف من ذهب، وحققوا إنجازات وأرقاما قياسية خالدة فى سجلات الساحرة المستديرة، وتوجوا بألقاب وبطولات جماعية وجوائز فردية كبرى، ونال هؤلاء النجوم إعجاب وتقدير الجماهير في مختلف أنحاء العالم. ونستعرض لكم يومياً فى التقرير التالى، خلال شهر رمضان المبارك، أبرز المعلومات والأرقام القياسية والألقاب فى حياة واحد من أساطير كرة القدم على مر العصور. يعد السير بوبي تشارلتون نجم مانشستر يونايتد والمنتخب الإنجليزى السابق، من أبرز اللاعبين في تاريخ الشياطين الحمر ومنتخب "الأسود الثلاثة"، نظرا لمشواره الحافل بالإنجازات. كتاب الانجليزي القديم الحلقة. ولد بوبى تشارلتون المولود عام 1937، وبدأ مسيرته الكروية مع مانشستر يونايتد عام 1956 واستمر معه حتى عام 1973، لينجح خلال هذا المشوار الممتد لنحو 17 عاما في التتويج بالعديد من الألقاب أبرزها الدوري الإنجليزي 3 مرات، كأس الاتحاد الإنجليزى مرة واحدة، الدرع الخيرية 3 مرات، دوري أبطال أوروبا مرة واحدة. ونجح اللاعب الأسطورى في تسجيل 249 هدفا خلال مشاركته في 758 مباراة بجميع البطولات مع مانشستر يونايتد، لينفرد بالرقم القياسى لأفضل هداف وأكثر لاعب مشاركة في تاريخ الشياطين الحمر قبل أن يتم تحطيم الرقمين القياسيين عن طريق الثنائى روني وريان جيجز على الترتيب.
ت + ت - الحجم الطبيعي توج النجم الإنجليزي تيدي شيرنغهام لاعب مانشستر يونايتد ووستهام يونايتد السابق، الفائزين في ختام منافسات النسخة الأولى من بطولة كأس مينا لكرة القدم التي نظمتها شركة سي بي إف بيرفورمانس بدعم مجلس دبي الرياضي. وفاز فريق أكاديمية مينرافا الهندية بلقب فئة تحت 12 سنة بعد تغلبه على أكاديمية لاليغا إتش بي سي بأربعة أهداف نظيفة، وفاز فريق بوماس أونام المكسيكي بلقب فئة تحت 14 سنة بعد تغلبه على دبي ستي 2 – 0، وفاز فريق فرسان إسبانيا بلقب فئة تحت 16 بعد تغلبه على أكاديمية جو برو سبورتس بنتيجة 3 – 0، وفي فئة تحت 18 سنة توج فريق أكاديمية مدينة الأعمال لكرة القدم باللقب بفوزه على فرسان إسبانيا بركلات الترجيح. وتابع منافسات البطولة عدد من نجوم الكرة الأوروبية من أبرزهم الفرنسي بكاري سانيا لاعب المنتخب الفرنسي وناديي أرسنال ومانشستر سيتي السابق، وميشيل سلغادو نجم ريال مدريد ومنتخب إسبانيا السابق، ونجما المنتخب الإنجليزي السابقين تيدي شيرنغهام اللاعب السابق في مانشستر يونايتد ووستهام يونايتد، وستيفين تايلور لاعب المنتخب الإنجليزي السابق، وتيتوس بارمبلي اللاعب السابق في نيوكاسل وساندرلاند الإنجليزيين.
تمر اليوم الذكرى العشرين على الميعاد الأصلى لإعادة إحياء مكتبة الإسكندرية القديمة في مشروع ضخم قامت به مصر بالاشتراك مع الأمم المتحدة، لبناء مكتبة الإسكندرية الجديدة في موقع قريب من المكتبة القديمة بمنطقة الشاطبي بمدينة الإسكندرية، وبدأت الاحتفالية الثقافية العالمية بافتتاح مكتبة الاسكندرية في عام 2002، والذي كان مقررًا أن يتم في 23 أبريل من العام نفسه، وتأجل بسبب تواصل التصعيد العسكري واستمرار العدوان الاسرائيلي ضد الشعب الفلسطيني في الأرض المحتلة مما أدى الى اندلاع المظاهرات الطلابية حينئذ، حيث تم الافتتاح الأصلى في 16 أكتوبر عام 2002. وإعادة إحياء لـ مكتبة الإسكندرية القديمة أكبر مكتبات عصرها في مشروع ضخم قامت به مصر بالاشتراك مع الأمم المتحدة، حيث تم بناء المكتبة من جديد في موقع قريب من المكتبة القديمة بمنطقة الشاطبي بالمدينة. اختلفت الروايات التاريخة بين المؤرخين حول من الذي بنى مكتبة الإسكندرية الملكية أو المكتبة العظمي كما كان يطلق عليها، فبعض المؤرخين يقولون إن الإسكندر الأكبر منذ أكثر من ألفى عام وضعها في تخطيطه عند بناء الإسكندرية وهو صاحب فكرة بنائها، والبعض يقول إن بطليموس الأول هو من بناها والبعض الآخر يقول أنه تم تأسيها على يد بطليموس الثاني، باعتبار أن هو من أكملها فبطلميوس الأول هو الذي أمر بتأسيس المكتبة وتنظيمها على نفقته، ثم أكمل ذلك خلفه بطليموس الثاني.