تم تأسيس مدينة الرحاب عام 1997 على يد واحدة من عمالقة الشركات العقارية في مصر وهي شركة طلعت مصطفى المعروفة بتاريخها الكبير في هذا المجال، وذلك على مساحة ضخمة تقدر بحوالي 10 مليون متر مربع، تم تقسيمها بذكاء شديد بين مناطق الخدمات والمناطق السكنية. شركة بداية للتمويل العقاري مصر. نجح المطور العقاري لمدينة الرحاب في اختيار موقع متميز لها فوق مستوى سطح البحر؛ مما ضمن للعملاء المقيمين بها التمتع بمناخ معتدل طوال العام، وهو أحد الأسباب الأساسية أيضًا في زيادة إقبال الكثيرين على السكن بها. يبلغ عدد الأحياء السكنية في مدينة الرحاب حوالي 10 أحياء، كل حي منها مستقل بذاته إلى حد كبير حيث تبلغ مساحة الحي الواحد حوالي 220 فدان، وهو ما سمح بأن يضم كافة الخدمات التي قد يحتاجها العملاء. موقع مدينة الرحاب تتمتع مدينة الرحاب بموقع متميز في مدينة القاهرة الجديدة، حيث تقع في الجزء الشمالي منها تحديدًا، كما تفصلها دقائق معدودة عن كلًا من مصر الجديدة و عقارات مدينة نصر ، ووسط القاهرة، حيث تبعد بمسافة 10 دقائق عن مدينة نصر ومصر الجديدة وتبعد بحوالي 20 دقيقة عن وسط القاهرة. أشكال ومساحات الوحدات العقارية بحي الرحاب تضم مدينة الرحاب نوعين أساسيين من الوحدات السكنية بالقاهرة ، وهما العمارات والفيلات، وفيما يلي سنمنحكم المزيد من التفاصيل عن تصاميم ومساحات كلًا منهما: العمارات: تتمتع العمارات بتصاميم رائعة تتنوع بين 50 تصميمًا فريدًا لتلبية الأذواق المختلفة للعملاء.
تتكون كل عمارة من 5 أو 6 طوابق. تبدأ مساحات الشقق السكنية من 58 مترًا مربعًا وتصل إلى 306 أمتار مربعة. الفيلات: يتوفر تصاميم عديدة قمة في الرقي للفيلات السكنية بمدينة الرحاب تصل إلى 30 تصميمًا. تبدأ مساحات الفيلات بمدينة الرحاب من 174 مترًا مربعًا وتصل إلى 660 مترًا مربعًا. تضم كل فيلا حديقة منزلية رائعة وجراج مخصص لسيارات المالكين. شركة ”بداية” ستتصدر شركات التمويل العقاري في عام 2022 | منوعات | كلاسي. تتمتع جميع الفيلات بإطلالات خارجية مميزة ومنها ما يطل على شوارع عرضها 8 أمتار. طلعت مصطفى.. المطور العقاري لمدينة الرحاب تعد مجموعة طلعت مصطفى القابضة هي الشركة المالكة لمشروع مدينة الرحاب، وهي واحدة من الشركات الرائدة في مجال العقارات في مصر والشرق الأوسط، حيث تمتلك خبرة كبيرة تتخطى الأربعين عام، ومن أشهر مشاريعها بخلاف مدينة الرحاب، مشروع مدينتي و عقارات كمبوند الربوة وماي فير وسيليا. خدمات لا حصر لها بمدينة الرحاب الخدمات التجارية مول الرحاب 1 وهو يتكون من طابقين يتوفر بهما العديد من الخدمات التجارية بالقاهرة ، من مطاعم لإعداد الوجبات السريعة، والمقاهي، وملاهي للأطفال، ومحلات للملابس، ومعارض للمفروشات والأثاث، ومحلات لمستحضرات التجميل والعطور. مول الرحاب 2، وهو أصغر حجمًا من المول الأول، ومخصص بشكل أكبر لبيع الملابس.
الخدمات الطبية يتوفر بمدينة الرحاب مراكز طبية ومستشفيات وعيادات مجهزة على أعلى مستوى، أهمها: مستشفى الرحاب التخصصي، والمركز الطبي ومجمع عيادات الرحاب، ومركز المصل واللقاح فرع الرحاب، المعروف بـ اسم "فاكسيرا". دور العبادة تتميز الرحاب بأن تضم مجموعة كبيرة من المساجد الموزعة أيضا على أحيائها السكنية المختلفة، بالإضافة إلى وجود كنيسة كبيرة أيضا داخل المدينة، ومن أبرز تلك المساجد والكنائس بالمدينة: المساجد: مسجد الهداية بالمرحلة الأولى، مسجد أحمد عفيفي بالمرحلة الثانية، مسجد بلال بن رباح بالمرحلة الثانية بجوار السوق التجاري بمدينة الرحاب ، مسجد الرحمن بالمرحلة الثالثة، مسجد طلعت مصطفى بالمرحلة الرابعة، مسجد أبو بكر الصديق بالمرحلة الخامسة، مسجد فاطمة الزهراء بالمرحلة السادسة، مسجد عثمان بن عفان بالمرحلة الثامنة، مسجد عمر بن الخطاب بالمرحلة التاسعة، وأخيرًا، مسجد النادي داخل نادي الرحاب. الكنائس: كنيسة العذراء مريم. النوادي الرياضية من أبرز النوادي بمدينة الرحاب، نادي الرحاب الرياضي والاجتماعي، والذي تبلغ مساحته أكثر من 200 فدان، ويتميز بقربه من الأحياء السكنية المختلفة بالمدينة، وتقديمه للعديد من الأنشطة الاجتماعية والبدنية للسكان.
والخلاصة في الإجابة عن تساؤل هل الفشار يزيد الوزن أم لا؟ أنه في حالة تناول الفشار المخلوط بالدهن فإن ذلك يزيد من وزن الجسم نظرا لوجود كميات كبيرة من السعرات الحرارية بداخله، بينما إذا كان الفشار خالي من الدهن فإن ذلك الأمر لا يؤدى إلى زيادة وزن الجسم على الإطلاق، ومن هذا المنطلق ينصح بتحضير الفشار دائما داخل المنزل حيث أنه عند شراء الفشار من الخارج غالبا ما يكون يحتوي على الدهون.
[٦] احتمالية احتوائه على الزيوت غير المهدرجة تُصنَّع العديد من أصناف الفشار بالميكروويف باستخدام الزيوت المهدرجة أو المهدرجة جزئيّاً، وهي أحد أنواع الدهون المتحولة (Trans fat) التي تُصنَّف من الدهون الضارّة؛ إذ إنَّ العديد من الدراسات ربطت بين استهلاك الدهون المتحولة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والأمراض الخطيرة الأخرى. [١] القيمة الغذائية للفشار يوفر هذا الجدول القيمة الغذائية للعديد من العناصر الغذائية الموجودة في كوبٍ واحدٍ من الفشار يعادل 8 غرامات ومُعدٌ باستخدام الهواء الساخن وحده (Air-popped popcorn): المادة الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 31 سعرةً حراريةً. الماء 0. 27 مليليتر. البروتين 1. 04 غرام. الكربوهيدرات 6. 22 غرام. الألياف 1. 2 غرام. السكر 0. 07 غرام. الكالسيوم 1 مليغرام. الحديد 0. 26 مليغرام. المغنيسيوم 12 مليغرام. الفسفور 29 مليغرام. البوتاسيوم 26 مليغرام. الصوديوم الزنك 0. 25 مليغرام. فيتامين ب1 0. طريقة عمل الفشار للتخسيس - موضوع. 008 مليغرام. فيتامين ب2 0. 007 مليغرام. فيتامين ب3 0. 185 مليغرام. فيتامين ب6 0. 013 مليغرام. الفولات 2 ميكروغرام. فيتامين أ 16 وحدة دولية. فيتامين هـ 0. 02 مليغرام.
الطريقة الثانية هذه الطريقة هي صنع الفشار بزيت فول الصويا لأنه صحي وقليل السعرات الحرارية. نضع بعض الزبدة في قدر تيفال ونضعها على النار ، ثم نضع الذرة ونغطيها جيدًا ونحركها وهي على النار حتى لا يلتصق الفشار ، ثم نضعها في طبق التقديم. يمكنك أيضًا معرفة المزيد: كيفية تحضير الفشار في الميكروويف بالزبدة وجبنة الشيدر. الطريقة الثالثة نضع الذرة في كيس آمن للاستخدام في الميكروويف ، أو نضعها في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف مع تغطية الغطاء جيدًا ، وبالنظر إلى وجود مساحة كبيرة في الوعاء لتنضج الفشار ، وقد تستغرق هذه الطريقة وقتًا أطول لكنها صحية لأنها لا تحتوي على دهون أو إضافات أخرى. تلف الفشار على الرغم من الفوائد العديدة التي يحتوي عليها الفشار ، إلا أنه عند تناوله بطريقة معينة ، فإنه يصبح ضارًا: عادةً ما يكون الفشار التجاري أو الجاهز في دور السينما وأماكن أخرى مرتفعًا في السعرات الحرارية ، والسبب أنه يحتوي على الكثير من الملح أو الكثير من النكهة المضافة إليه ، مما يجعله متوسط الكوب 1200 سعرة حرارية. يصنع الفشار الميكروويف أحيانًا من الزيوت المهدرجة ، وهي نوع من الدهون المتحولة الضارة التي تسبب أمراض القلب وأكثر من ذلك.