صلة الأرحام تعني الإحسان إلى الأقربين وإيصال ما أمكن من الخير إليهم ودفع ما أمكن من الشر عنهم. وصلة الأرحام من أعظم خصال البر ومن اجل أعمال الطاعة، وهي سبب للبركة في الأرزاق، وعمارة الأوطان والديار، كما أنها سبب لزيادة الأعمار والتوفيق في الدنيا والآخرة. فعن عائشة رضي الله عنها مرفوعاً «وصلة الرحم وحسن الخلق وحسن الجوار يعمران الديار ويزيدان الأعمار» رواه الإمام أحمد وغيره وفي الصحيحين عن انس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « من أحب أن يبسط له في رزقه وينسأ له في أثره فليصل رحمه». فكأنما تسفهم الملل. والأرحام هم القرابات، قال تعالى: {وأولوا الأرحام بعضهم أولى بعض في كتاب الله} «الأنفال 75». والكتاب والسنة مليئان بالأمر بالإحسان إلى الأقارب، وصلة الأرحام. ذلك أن الأرحام إذا قطعت؛ حل العذاب، وانتشر الفساد، وعميت البصائر والأبصار، وحقت لعنة الله على القاطعين. قال تعالى {فهل عسيتم إن توليتم أن تفسدوا في الأرض وتقطعوا أرحامكم (22) أولئك الذين لعنهم الله فأصمهم وأعمى أبصارهم} «محمد 23 الآية». وقال: {والذين ينقضون عهد الله من بعد ميثاقه ويقطعون ما أمر الله به أن يوصل ويفسدون في الأرض أولئك لهم اللعنة ولهم سوء الدار} «الرعد 25».
وفي الحديث الآخر: يقول ﷺ: ليس الواصِلُ بالمُكافِئ، ولكن الواصلَ الذي إذا قطعت رَحِمُه وصلها ، هذا الواصل الكامل الذي إذا قطعت رَحِمُه وصلها، والقطيعة شأنها قبيحٌ، وفي الحديث الصحيح يقول ﷺ: لا يدخل الجنةَ قاطعُ رحمٍ. فيُشرع للمؤمن -بل يجب على المؤمن- أن يصل أرحامه، ويجتهد في ذلك، وأن يصبر حتى يلقى ربَّه، فسوف يجد الخيرَ العظيم عند الله جلَّ وعلا، والفضل الكبير بصلته وإحسانه إلى قرابته، وسوف تكون له العاقبة الحميدة.
فالمقصود أن من كانت نيته صحيحة وخالصة فهو لا ينتظر من الآخرين شيئاً، وهذا من أعظم الأمور التي يستريح معها القلب ويطمئن، فإن القلب يتنغص ويتكدر ويتعذب كثيراً إذا كان ينتظر من الآخرين العوائد والرد والمكافئة على ما يصلهم منه سواء كان حقيقة أو بوهمه هو، فهو يرى أنه قدم إليهم معروفاً وأنه أحسن إلى هذا وأعطى هذا، وزار هذا، ووقف مع هذا ثم بعد ذلك ذاك لم يقف معه، وهذا لم يزره، وذاك لم يصله، وهكذا، فمثل هذا يبقى منغصاً، معذباً له حسابات كثيرة مع الآخرين، فلان لا يستحق، وفلان كذا، وفلان لم يكن عند حسن الظن، وفلان نسي المعروف، وفلان جحد وأنكر الجميل، وما إلى ذلك.
يُوضع الخليط السابق في وعاء عميقٍ ويُصفّى جيدًا. تُوضع باقي المكوّنات المتبقّية في الخلّاط وتُضرب جيدًا ثم تُصفّى وتُضاف فوق الخليط السابق. يُوضع العصير بعد أن أصبح جاهزًا في كاسات للتّقديم، ويُزيَّن ببعض أوراق النعناع أو أعواد النعناع حسب الرغبة، ويُقدّم باردّا، وهكذا تكون قد اكتملت طريقة عصير الليمون بالنعناع. القيمة الغذائية لليمون والنعناع إنّ القيمة الغذائية لليمون والنعناع عالية جدًّا، فالليمون مثلًا صحيح أنّ عماده في غالبه من الماء، ولكنّه غنيّ بالألياف والكربوهيدرات؛ مما يجعل تناوله الخيار الأمثل للحفاظ على صحة الجسم ورشاقته وحيويته، وفيما يأتي بيان القيمة الغذائيّة لنصف كوب من عصير الليمون، أو ما يعادل 100 غرام: [١] العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 29 سعرة حراريّة الماء 89% البروتين 1. طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع. 1 غرام الكربوهيدرات 9. 3 غرام السكر 2. 5 غرام الألياف 2. 8 غرام الدهون 0. 3 غرام إنّ المتعارف عليه عن النعناع هو فائدته للجهاز الهضمي، فيُستعمل عادةً لطرد الغازات، وللمساعدة في علاج القولون العصبي، أو بالأحرى التخفيف من أعراضه، ويُقال بأنّه يحسّن أداء المخ والذاكرة، وكلّ ذلك من خلال المواد الفعالة التي يحتويها، وفيما يأتي بيان القيمة الغذائية لكل 14 غرامًا من النعناع: [٢] 6 سعرات حرارية 1 غرام فيتامين A 12% من القيمة الغذائية اليومية الموصّى بها RDI الحديد 9% من RDI المنغنيز 8% من RDI حمض الفوليك 4% من RDI المراجع [+] ↑ "Lemons 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 22-12-2019.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع عصير الليمون بالنعناع هو عصير منعش ومغذٍّ، يصلح لأيام الصيف كمبرِّد صحي، ولأيام الشتاء للمساعدة في الحماية من الفيروسات الشتوية. فالليمون يحتوي على فيتامين ج (سي) الذي يعزز المناعة، كما يعمل على خفض مستويات الحموضة في الجسم لأنه يتحول خلال عملية الأيض إلى مادة قلوية مع أنه حمض بالأساس. أما النعناع، فهو يزخر بالفوائد الصحية، حيث يلعب النعناع دوراً في صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الذاكرة، كما يتحلى النعنع بخصائص مضادة للاتهابات. و يتميز عصير الليمون المصنوع في البيت بكونه أكثر كثافة ورغوة، فضلاً عن النكهة المنعشة التي تضيفها أوراق النعناع الطازج. وهناك خيار لمن يرغب بإضافة القليل من الصودا (أو أي مشروب غازي محبب، ولكن هذه الوصفة يناسبها إضافة السفن أب أو الماء الغازي السادة أو ماء التونيك). طريقة عصير الليمون بالنعناع - سطور. وإضافة الصودا تعطي العصير نكهة مختلفة ومميزة. و يكمن السر في وصفتنا هذه في قوامها الكثيف الناتج عن إضافة كل من عصير الليمون وقشره في الخلاط. وبعد تجربة هذا العصير المنعش، يمكنك التعرف على طريقة عمل سموثي أو سموذي توت العليق ، كما يمكنك أيضاً تجريب طريقة عمل ميلك شيك باونتي.
السعرات الحرارية 97 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 حبة ليمون كبيرة 1 باقة من أوراق النعناع الطازج 1 ليتر ماء بارد أو 4 أكواب نصف كوب سكر مكعبات ثلج حجم الحصة 230 مل - كوب كبير السعرات الحرارية (kcal) 97 مجموع الكربوهيدرات (g) 24%5 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 20. 8%85. 2 بروتين (g) 1%0. 2 فيتامين C (mg) 25. 2%28 فيتامين A (IU) 29. 9%3 فيتامين E (mg) 1. 3%8 فيتامين B2 (mg) 0. 1%7 فيتامين B3 (mg) 0. 3%2 فيتامين B5 (mg) 0. 1%1 كالسيوم (mg) 59. طريقة عصير الليمون بالنعناع - يمي ليالينا. 3%6 حديد (mg) 2. 5%31 بوتاسيوم (mg) 109. 2%2 مغنيزيوم (mg) 2. 7%1 فوسفات (mg) 23. 4%3 منغنيز (mg) 0. 3%15 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل يعتبر عصير الليمون والنعناع المثلج من العصائر المنعشة والمفضلة لتخفيف حر الصيف، والمقادير في هذه الوصفة تكفي لعمل 5 أكواب من شراب الليمون والنعناع البارد. الخطوة 1: تحضير النعناع والليمون نقشر حبات الليمون بشكل جيد ونزيل الطبقة البيضاء منها تجنباً لظهور طعم مُر في العصير، ثم نقطعها ونزيل البذور منها.
Last updated نوفمبر 16, 2019 عصير الليمون بالنعناع المنعش يعتبر عصير الليمون بالنعناع من العصائر الصحية والمفيدة وذلك لأن الليمون معروف برائحته وفاعليته في تعقيم وتطهير الأمعاء، وعند خلطه بالنعناع يساعد على تعديل حموضة المعدة والتخلص من عسر الهضم والوزن الزائد، كما يقضي على رائحة الفم الناتجة عن مشاكل المعدة، وهو مناسب جداً للاسترخاء وتهدئة الأعصاب. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير 1 كأس ثلج مكعبات 1 كأس ماء بارد 2 حبة ليمون 2 ملعقة طعام سكر 10 أوراق نعناع طازجة طريقة التحضير نضع حبات الليمون بالخلاط الكهربائي بعد تقطيعها قسمين. طريقة عصير الليمون بالنعناع. نضيف إلى الخلاط الكهربائي كلاً من قطع الثلج ثم كأس الماء البارد ثم أوراق النعناع الطازجة ونشغل الخلاط على السرعة الأولى ثم نزيد السرعة حتى تمتزج المكوّنات جيداً. نصفّي المكوّنات بالمصفاة ثم نصب العصير في كأس مناسب للتقديم. نزيّن الكأس بشرائح الليمون وورق النعناع ويقدم العصير بارداً مع قطع ثلج صغيرة
المكونات عصير ليمونة كبيرة؛ 4 أكواب ماء؛ ليمونتان مقطعتان إلى قطع صغيرة مع إزاله البذور؛ كوبان اثنان من الثلج المبشور؛ سكر حسب الرغبة؛ حفنة (كبشة) من أوراق النعناع الطازجة بلا سيقان؛ المزيد من أوراق النعناع لإضافتها بعد تجهيز العصير. أولاً: في الخلاط، نضيف جميع المكونات ( عصير الليمون والماء وقطع الليمون الصغيرة مع القشر والثلج والسكر وأوراق النعناع). ثم نغطيه ونشغله على سرعة عالية. حتى نحصل على القوام المطلوب. إضافة قطع الليمون سيعطي العصير قواماً كثيفاً بعض الشيء ورغوياً. ثانياً: عند الحصول على القوام المطلوب، نفتح الخلاط ونتذوق القليل من العصير. ثم نضيف مزيداً من السكر في حال الرغبة. ثالثاً: نصب عصير الليمون بالنعناع في شاف أو إبريق التقديم. في هذه الخطوة، نستخدم مصفاة للتخلص من أي لب أو شوائب. ثم نضيف أوراق النعناع الطازجة إلى العصير. نغطي الشاف أو الإبريق ونضعه في الثلاجة حتى يبرد. ثم يصبح العصير جاهزًا للتقديم. مواضيع ننصح بها سموذي توت (سموثي توت العليق) مرطبات السموذي أو السموثي توفر لنا طريقة ممتازة للحصول على مغذيات صحية عالية الجودة وبكمية سعرات محدودة ؛ خاصة إذا استخدمنا حليب أو لبن منزوع الدسم.
يعمل مشروب الليمون بالنعناع على علاج بعض المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم. يمكن لمزيج الليمون مع النعناع أن يحافظ على سلامة القلب وتحسين أدائه في ضخ الدم للجسم من خلال حماية الأوعية والشرايين. يقوي من العضلات لذلك يعد من المشروبات المفضلة للرياضيين المحترفين ومحبي كمال الأجسام. يزيد من نشاط الدورة الدموية ويساعد في إبقاء الجسم منتعشا وصحيا. كما يمكن تحليته بملعقة من العسل الأبيض بدلا من السكر ويصبح مشروبا مناسبا للغاية للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا بهدف التخلص من الوزن الزائد، وذلك لأن هذا المزيج يمكنه أن يحفز الخلايا على حرق المزيد من السعرات الحرارية ومد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم. يمكن استخدام عصير الليمون بالنعناع للتخلص من الأوجاع التي تصيب القولون وكذلك المعدة بشكل عام. ينظف الأمعاء ويخلص المعدة من بقايا الطعام كما أنه ينظم من حركة الجهاز الهضمي. كما أن الليمون يزيد من جمال ونضارة البشرة ويعزز من الطلة الشبابية. مشروب مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على المحافظة على الجسم، وكذلك يساهم في مرونة الجلد ويمنع من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. كما أن الليمون يحتوي على حمض الستريك والذي يساهم في إذابة الحصى التي يمكن أن تتكون في المرارة وكذلك تذيب ترسبات الكالسيوم التي تتجمع في الكلى.