تناول الزنجبيل يساعد في تسريع قدوم الدورة الشهرية بشكل منتظم. يُمكن أيضًا تناول أدوية مخصصة يوصي بها الطبيب حسب السبب الذي أدى لعدم غزارة الدورة الشهرية، ولا يمكن أن يُجرى علاج هرموني لكل الحالات دون عمل التحاليل اللازمة، ويُجرى العلاج من قبل الطبيب فقط بعد تشخيص الأعراض من خلال إجراء الفحوصات. يمكن علاج عدم غزارة الدورة عبر التغيير في نظام حياة المرأة ونوعية الأدوية التي تتناولها [٣]. قد تساهم حبوب تنظيم الحمل في بعض الأحيان في جعل الدورة الشهرية منتظمةً [٣]. المراجع ↑ Krishna Wood White, "All About Periods" ، kidshealth, Retrieved 27-11-2019. Edited. ^ أ ب ت Rachel Nall (30-8-2018), "Why is my period so light? " ، medicalnewstoday, Retrieved 27-11-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج Natalie Silver (9-8-2016), "Should You Be Worried if Your Period Is Light? " ، healthline, Retrieved 27-11-2019. Edited. ↑ Judy McGuire (26-3-2019), "10 Reasons Your Period Is Lighter Than Usual" ، prevention, Retrieved 27-11-2019. Edited. ↑ "Consult Top Doctors Online for Hypomenorrhea", mfine, Retrieved 28-11-2019.
غزارة الطمث أو الدورة الثقيلة من الحالات التي قد تمر بها المرأة خلال فترة دورتها الشهرية من آن لآخر، وهي شائعة جدًا، ولكن كيف تحددين ما إذا كنتِ تعانين فعلًا من غزارة الطمث أم لا. الأعراض - إذا كانت كمية الدم كبيرة لدرجة أنكِ تحتاجين لتغيير الفوطة الصحية كل ساعة على مدار عدة ساعات متتالية. - وجود تكتلات كبيرة من الدم. - استمرار النزف خلال الليل لدرجة تضطرك للنهوض من نومك لتغيير الفوطة الصحية. - استمرار النزيف لمدة أكثر من 7 أيام. - في الحالات الصعبة، قد تؤثر غزارة الطمث على نومك والقدرة على القيام بأنشطتك العادية، كما أنها قد تتسبب في الإصابة بالأنيميا والشعور بالإرهاق وضيق التنفس، نتيجة فقد كمية كبيرة من الدم. الأسباب - خلل الهرمونات، خاصة هرمونا الأستروجين والبروجسترون، وهذا السبب أكثر شيوعًا لدى المراهقات اللاتي بدأن حديثًا في الدورة الشهرية، أو عند قرب انقطاع الدورة الشهرية، كما يمكن أن يتسبب قصور وظائف المبيضين في هذا الخلل الهرموني. - وجود أورام ليفية في الرحم. - التعرض للإجهاض أو الحمل خارج الرحم. - تناول أدوية مضادة للتخثر، أو الإصابة بأي حالة مرضية تصعّب عملية تخثر الدم، كأمراض الكلى والكبد والغدة الدرقية.
قد تمري بتجربة تشعري فيها بحدوث نزيف حاد عن غير المعتاد أثناء الطمث. ولحسن الحظ تم تشخيص ذلك بأعراض غزارة الطمث. وهو معدلات مفرط وغير طبيعية لدم الطمث. كيف يمكنك التعرف علي نزيف الرحم أثناء الطمث فهو ثقيل بشكل غير طبيعي. وتعد أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من غزارة الطمث أنكي ستحتاجي غلي تغير السدادة القطنية ( الفوطة الصحية) بصفة مستمرة غالباً كل ساعة أو ساعتين لأن ثقيل للغاية. وإذا إستمرت هذه الفترة أكثر من أسبوع كامل، فأنتي تعاني من غزارة الطمث. أسباب غزارة الدورة الشهرية عدم التوازن الهرموني خلال فترة المراهقة أو في سن اليأس ( مرحلة إنقطاع الطمث) و هو السبب الأكثر شيوعاً وراء غزارة الطمث. قد تعاني بعض الفتيات لأول مرة من غزارة الطمث في سن المراهقة. وأيضاً قد يحدث للنساء قبل عدة سنوات من فترة إنقطاع الطمث بسبب الإختلالات الهرمونية الناجمة عن تناول حبوب منع الحمل أو الهرمونات الأخري. أورام الرحم الليفية: هي سبب شائع أخر وراء غزارة الطمث. ومن المهم أن ندرك أن الورم الليفي غير سرطاني وغالباً ما تُصاب به المرأة في الفترة الثلاثينات أو الأربعينات. وبالرغم من أن سبب الورم الليفي في الرحم لا يزال غير واضح حتي الأن ، و لكن من الواضح أنه يعتمد علي هرمون الأستروجين.
حالات صحية: قد تؤثر بعض الحالات الصحية التي تؤثر على الهرمونات مثل: متلازمة تكيس المبايض والمشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية على الدورة الشهرية. الرضاعة الطبيعية: عادةً لا تعود الدورة الشهرية مباشرةً للمرأة بعد الولادة؛ وذلك لأن هرمون تصنيع الحليب في الجسم يمنع عملية الإباضة ويؤجل قدوم الدورة الشهرية، وقد تعود الدورة الشهرية للنزول بعد أشهر من الولادة في حال إرضاع المرأة للطفل رضاعةً طبيعيةً. وسائل تنظيم الحمل: من الممكن أن تتسبب وسائل تنظيم الحمل الهرمونية بنزيف خفيف، وتساهم بعض طرق تنظيم الحمل بأشكالها المختلفة في منع البويضة من الخروج من المبيض، وفي حال لم يستطع الجسم أن يفرز بويضةً لا يقوم الرحم بعمل بطانة سميكة؛ مما يؤدي لنزول الدورة الشهرية بكمية قليلة وخفيفة أو تأجيل قدومها. اضطرابات الأكل: تتضمن اضطرابات الأكل نوعين هما مرض فقدان الشهية العصبي والشره المرضي، اللذين قد يسببا عدم انتظام في الدورة الشهرية، كما تسبب اضطرابات الأكل انخفاض وزن الجسم؛ مما يؤدي لتغير هرمونات الجسم التي تنظم الدورة الشهرية. ضيق عنق الرحم: نادرًا ما تحدث هذه الحالة، وهي ضيق في عنق الرحم أو أن يكون مغلقًا تمامًا، وقد تنتج هذه الحالة بسبب عملية سابقة لعنق الرحم أو الرحم [٤].
السرطان: يمكن أن يتسبَّب سرطان الرحم أو عنق الرحم في حدوث غزارة في دم الطمث، خاصة في الفترة ما بعد انقطاع الطمث أو في حال كانت نتيجة اختبار لطاخة عنق الرحم غير طبيعية في الماضي. اضطرابات النزيف الموروثة: حيث أنَّ بعض اضطرابات النزيف مثل داء فون ويلنبراد أو الناعور والتي تكون فيها عوامل التخثر المهمَّة ناقصةٌ في الدم، ويمكن أن تكون أحد أسباب الدورة الشهريِّة الغزيرة. الأدوية: يمكن أن تتسبَّب بعض الأدوية بغزارة الطمث بما في ذلك الأدوية المضادة للالتهاب، الأدوية الهرمونيِّة مثل الإستروجين والبروجسترون، مضادات التخثر مثل الورافارين أو الإينوكسابارين. الحالات الطبيّة الأخرى: قد ترتبط عدد من الحالات الطبيّة الأخرى مع غزارة الطمث والتي تشمل أمراض الكبد أو الكلى.
اذكروني بدعوه ، لعلكم اقرب مني الئ الله ، ولكم بلمثلهااا. 💛 - YouTube
*قيل في الغيرة: " ستلهث كأنكَ تتسلّق قمة جبل ، وأنت في مجلِسك متكئ" اللهمّ بلّغنا رمضان في خيرٍ وعافية و بركة و قبّول. رمضان شهر رمضان مبارك عليكم الشهر الحمدُ لله الذي يُذهب الحب إذا حلّ الأذى، ويسهّل الهجر إذا ظهر الغدر، ويجعل لعباده من بعضهم عوضًا عن بعض.. أعزّ مَكاسب وجودكَ على هذه الأرض هو قلبًا صادقًا يُرافقك فتأمن ♥️ * قيل في الغيرة:" ستلهث كأنكَ تتسلّق قمة جبل ، وأنت في مجلِسك متكئ" اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد🤍 أتؤذيكِ الحياةُ وفيكِ تحلو ؟. مع من نحب ، نجد في أبسط الأشياء فرحاً…💞🥀 اللهُمَّ يسِّر السَّعيَ، وَسَدِّد الخُطىٰ 💜 الحمدُ لله الذي يُذهب الحب إذا حلّ الأذى، ويسهّل الهجر إذا ظهر الغدر، ويجعل لعباده من بعضهم عوضًا عن بعض.
لا يليق بي الوقوف بمنطقة الحيرة وأنا كُل الأكيد. لو كان بيني وبينك خطوة مش أنا الي هَمشيها المرة دي. الإنسان المناسب يملأ عليك قلبك وعقلك والدنيا من حولك في وجوده وغيابه. أشياء كثير مستعدين نسويها من غير مقابل لكن صعب نسويها من غير تقدير. هو صحيح كل شئ قسمة ونصيب، بس "الرجاله" بتحارب عشان متضيعش نصيبها. دللني و دلعني في كل ثانية أخبرني بأنك تهيم بي. ميزني عن النساء. البار بأمه هو نفسهُ الحنون على أخته و العطوف على ابنته و هو نفسه الرفيق بزوجته ، الإنسان لا يتجزأ. اذكروني بدعوة 💜 لعلكم الى (( الله )) مني اقرب - YouTube. الواحد بئى عامل زي الكوكيز كلُه شروخ بس لسه حلو. إختر الذي يُعطيك التبرير دون طلب، خوفًا عليك من إزدحام الأفكار. لا تبحثوا عن الحب فقط بل ابحثوا عن الصدق الذي يُغلّف الكلمات والإخلاص الذي يستند خلف الأفعال ابحثوا عن ثقة لا تهزها عواصف الدنيا عن لهفة دائمة وشغف لا ينقطع لا تبحثوا عن الحب بل ابحثوا عن السند عن من يحنو مودةً ويدنو رحمةً, عن الأمان الذي لا يعقبه خوف..
اليوم أنا معكم... بس بكره إذا غبت عنّكم!!! لا أحد يسأل ليه ؟؟؟ ووين ؟؟؟ ما أبي دمعه تنزل من العين لا أحد يبكي... لا أحد يشكي بس قولوا:: رحلت.. وياعساه في جنة النعيم وهذا هو الحلم العظيم أذكروني إذا شفتوا قمر نص الشهر أذكروا أني كنت أشوفه.. وأنتظر!!!!
لا تنسوني من دعائكم في يوم عرفه لعلكِم أقرب مني إلى الله منزلة، ولكم دعوة لا ترد.. اللهم أسعد قلبًا ضم اسمي بدعائه غيبًا وأنا لا أعلم💙 يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.