التقشير الكيميائي: إذ يُستخدم محلول كيميائي لتقشير الجلد المتضرر وإزالة النمش، ويحتوي هذا السائل على حمض جليكوليك الذي يخترق طبقات الجلد المتوسطة، ويزيل الجلد التالف، وقد تصاحب التقشير الكيميائي عدة أعراض، مثل: تقشير الجلد، والتهيج، واحمرار البشرة. علاج النمش بطرق طبيعية النمش هو آفة جلدية شائعة، تظهر على أكثر المناطق المعرضة للشمس، مثل: الوجه، والرقبة، والكتفين، واليدين، ويمكن إزالته باستخدام الطرق الطبيعية والمنزلية، إلا أن ذلك قد يستغرق وقتًا طويلًا، ومن هذه الطرق ما يأتي: [١]. عصير الليمون: يعدّ الليمون من الطرق العلاجية الفعّالة لإزالة النمش والبقع البنية؛ لأنه يحتوي على خصائص تفتيح البشرة التي تفتّح النمش والبقع الداكنة ، إذ تُوضع بضع قطرات من عصير الليمون على قطنة، ثم تُمسح أماكن وجود النمش بواسطتها، ويُترك مدة 10 دقائق، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ، أو يمكن أخذ نصف ليمونة ورش القليل من السكر عليها وفرك البشرة بها، مع مراعاة الفرك بلطف، ثم تركها مدة 10 دقائق وغسل الوجه بعدها بالماء، ويجب تكرار هذه الخطوات مرتين أسبوعيًا بانتظام للحصول على نتائج مرضية، ومن الجدير بالذكر أنّه يمنع وضع الليمون على الجلد ثم التّعرض لأشعة الشّمس.
اولا سبب النمش زياده صبغه الميلانين ويظهر النمش اكثر ففصل الصيف بسبب التعرض لاشعه الشمس و يختفى تدريجيا، ولكنة ربما يحدث فحالات قليلة ففصل الشتاء. واكثر ضحايا النمش عموما هم ذوات الشعر الاصفر و العيون الزرقاء، وكذلك ذوات الوجوة البيضاء المشوبه بالحمره و هذا نتيجة لعوامل و راثية. علاج للنمش سريع المفعول من. وهنالك فهم خاطئ لدي كثير من السيدات و هو ان النمش له علاقه بالاصابة بسرطان الجلد، ولكن ذلك ليس صحيحا. وغالبا ما تكون الشقراوات هن المصابات بالنمش، والاسباب =فذلك يرجع الى ضعف طبقه الجلد لديهن بما لا يوفر لهن الحماية ضد اشعه الشمس. تجنب اشعه الشمس بينما يقول الدكتور "عبد السلام الظواهري" استاذ الامراض الجلديه بجامعة القاهره "ان النمش عبا ره عن تفاعل ما بين الشمس و الغدد الصبغيه الموجوده فالجلد فينتج عن ذلك التفاعل زياده فكميه صبغه الميلانين فالخلايا الصبغيه فيصطبغ الجلد باللون الغامق، وهو يحدث دائما فالاماكن المعرضه للشمس؛ لذا فان الحل الامثل هو اجتناب اشعه الشمس قدر الامكان و استعمال عاكسات الشمس، اما فصورة اقراص تؤخذ عن طريق الفم، وتؤخذ هذي الاقراص قبل التعرض للشمس بساعتين. وهنالك دهانات موضعية تستعمل كعاكسات للشمس و توضع قبل التعرض للشمس بنصف ساعة على الاقل.
أصبح الآن من السهل أن ترسل بريدًا الكترونيًا من gmail إلى outlook والعكس، وساعد ذلك في تواصل الكثير من الاشخاص حول العالم، ويمكنك البريد الالكتروني أن تشترك من خلاله على المواقع الاخبارية والثقافية، وتستقبل كل ما هو جديد في هذه المواقع عن طريق الرسائل. أهمية البريد الالكتروني أصبح البريد الالكتروني اليوم من الأشياء الاساسية في الحياة العملية، فأغلب الشركات تطلب من المتقدمين للعمل فيها أن يكونوا ملمين بأساسيات البريد الالكتروني على الاقل. ما هو الأيميل أو البريد الألكترونى | تك عربى. وتكاد تصل نسبة استخدام البريد الالكتروني في عمل المنظمات والشركات إلى 100% من اجمالي العمل، فيستطيع الموظف ارسال الاوراق عن طريق البريد لموظف آخر في اقل من دقيقة. ويمكن للفرد طباعة الاوراق من البريد الالكتروني إذا لزم الأمر، ويمكنه أيضًا ارسال واستقبال الصور والملفات الصوتية والمرئية. وفي بداية الامر كانت الشركات الخاصة تستخدم البريد الالكتروني كجزء فرعي من عملها، ولكنه أصبح من أساسيات العمل في الشركات، وتستطيع الشركات الكبيرة من التواصل مع فروعها على مستوى العالم من خلاله. وأصبحت الآن المصالح الحكومية في معظم دول العالم تعتمد على البريد الالكتروني في عملها، حيث يمكن للموظف التواصل مع مديره أو زميله في العمل في مبنى آخر بدون التحرك من مكانه.
مثلاً، أثناء تجهيزي لرسالتي الماجستير، قمت بإنشاء تصنيف باسم (رسالة ماجستير)، حيث قمت بإضافة إيميل الدكتور المشرف على رسالتي باستخدام الفلاتر (Filters)، بحيث أنّ الإيميل الذي يصلني من الدكتور، يتم فرزه تلقائياً على تصنيف (رسالة ماجستير). وفائدة هذه الطريقة، في أنني لو أردتُ أن أبحث عن بريد وصلني من الدكتور بخصوص رسالة الماجستير، فما عليّ سوى أن اضغط على تصنيف (رسالة ماجستير)، لتظهر لي قائمة بكل المراسلات التي تمت بيني وبين الدكتور. الفيديو التالي يشرح طريقة تصنيف الإيميلات وفلترتها بشكل تفصيلي وأهمية ذلك. الردود الجاهزة في جيميل وطريقة استخدامها تفيد هذه الطريقة العاملين في كل المجالات خاصة الذين يعملون في مجال السكرتارية حيث أننا نتعرض في كثير من الأحيان إلى أسئلة متشابهة وتحتاج الى رد واحد، والمعروفة بالأسئلة الاكثر شيوعا. هذا الفيديو يشرح بالتفصيل ما هي الردود الجاهزة أو canned responses في جيميل، وما هي طريقة تفعيلها، وطريقة إنشائها أو تصميمها. ما هو الايميل. بالإضافة إلى الفرق بينها وبين النسخ المسودة drafts. ترجمة الإيميلات داخل جيميل تفيد هذه الميزة في فهم بعض الرسائل الترويجية التي تصلك بلغات أخرى أو الدعوات العالمية أو حتى ترجمة إيميل تود إرساله بلغة اخرى، حيث في كثير من الأحيان ما يصلك بريد إلكتروني بلغة مختلفة سواء في العمل أو من جهة تسويقية أو دعايات ترويجية.
لا يوجد مساحة كفاية في الايميل صحيح و ان البريد الالكتروني يمكن انشائه بشكل مجاني الا ان الشركات التي تتيح لك هذه المساحة محددة غالبا ما تكون 15 جيجابايت و هي مساحة كبيرة جدا على رسائل البريد لالكتروني التي لا تاخذ سوى مساحة صغيرة جدا ، و بالتالي اذا كان في الايميل عدد كبير من الرسائل فهذا يعني انه لا يوجد ساحة كافية لذلك عليك ان تقوم بنظيف الرسائل الغير هامة لديك. البريد مضاف الى قائمة المحظروين في البريد الالكروني هناك قائمة يمكن ان تضيف اليها العناوين البريدية التي تأتي لك منها رسائل مزعجة بشكل مستمر و هو ما يشبه القائمة السوداء لرفض استقبال الرسائل منها ، لذلك عليك التأكد من ان البريد الذي يرسل لك هذه الرسائل التي لا تصل اليك غير مضاف في هذه القائمة. ما هو الايميل الخاص بي. عنوان بريدك الالكتروني محول الى عنوان اخر و ايضا هذه المشكلة تشبه اعدادات الاتصال في شبكات الهواتف حيث يمكن ان تقوم بتحويل جميع المكاملات القادمة اليك الى رقم جوال اخر ، ايضا في بريد الكتروني مثل هوتميل او اوت لوك يوفر خدمة تحويل الرسائل الى بريد الكتروني اخر و عليك التأكد من ذلك من خلال الاعدادات. في بعض الحالات ايضا ربما تكون مشكلة الايميل يرسل و لايستقبل ليست موجودة في حسابك انت و انما المشكلة لدى الشخص الراسل لك و هي مشكلة الايميل يستقبل ولا يرسل و عليه ان يقوم بحل هذه المشكلة حتى تصل الرسائل اليك.